Ligament stretch

definitie

Onder een ligamentrek wordt verstaan ​​een rek dat meestal wordt veroorzaakt door traumatische gebeurtenissen overmatig rekken en strekken een of meer, verschillende, stabiliseren het gewricht Zijbanden. Ligamentrekking is het meest voorkomende gevolg van Sportongevallen, kan extreem pijnlijk zijn en kunnen houd het lang vol.

oorzaken

De meest voorkomende oorzaken van het strekken van banden zijn sport of alledaagse ongelukken. Men onderscheidt 2 vormen van ligament strekken. Wees in één vorm normale bewegingen in een gewricht, b.v. Enkel, uitgevoerd zoals gewoonlijk, maar dat te sterk. De ligamenten in de enkel zijn onfysiologisch gestrekt. Zelfs een fractie van de tijd die nodig is om uit te rekken, is voldoende om langdurige pijn bij de patiënt te veroorzaken.
Na de overstrekking is de aangedane persoon meestal een sterke pijnprikkel rapporteerde wat hem ertoe bracht zijn gewricht in de fysiologische positie te brengen. Toch zijn ze binnen zeer korte tijd minimale verwondingen ontstond in het gebied van de tape, hoewel het snel terugkeerde naar zijn normale startpositie.
De tweede vorm van strekken van ligamenten is door onfysiologische bewegingen veroorzaakt. Hier worden ongewenste bewegingen uitgevoerd waarvoor het bijbehorende gewricht niet bedoeld is. Ook hier duurt het overstrekken maar kort, maar het is voldoende langdurige pijn trekker.

Meestal zijn beide vormen van uitrekken het resultaat van Twist (bijv. bij de stoeprand) of Draaien (bijv. Tijdens het voetballen). Ligament strekken is de voorbereidende fase van de Gescheurde ligament wat ook in beide situaties kan gebeuren. Ligamentrek kan in principe plaatsvinden in alle gewrichten die door ligamenten worden vastgezet. In de regel zijn ligamenten van de onderste extremiteit echter hetzelfde Knie- of enkelgewricht getroffen. Ligamentrek komt minder vaak voor zonder dat er een verdraaiing of plotseling trauma heeft plaatsgevonden.
Sommige patiënten worden 's ochtends wakker en klagen over pijn in de knie of enkel. In dit geval a onbewust draaien 's nachts hebben geleid tot een overstrekking van het bijbehorende ligament.

Als het ligament is uitgerekt, kan er ook een zwelling in het aangetaste gewricht optreden. De reden is voornamelijk ontstekingsvloeistof die in het aangetaste gewricht stroomt als gevolg van het strekken van het ligament. Wanneer het ligament is uitgerekt Micro-verwondingendat kan worden verdeeld over de gehele aangetaste band en dat ook ernstige pijn leiden.

Afspraak met Dr.?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

Vooral atleten (joggers, voetballers, enz.) Worden vaak getroffen door voetziekten. In sommige gevallen kan de oorzaak van het ongemak van de voet in eerste instantie niet worden vastgesteld.
Daarom vereist de behandeling van de voet (bijv. Achillespeesontsteking, hielspoor etc.) veel ervaring.
Ik focus me op een breed scala aan voetziekten.
Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie met volledig herstel van de prestatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

• Lumedis - uw orthopedisch chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf is te vinden op Dr. Nicolas Gumpert

Duur van een ligamentrek

De duur van een ligamentrek is afhankelijk van Sterkte en soort ongeval en van de Type gewricht aangetast. Ligamenten die tot een kleiner gewricht behoren, zijn over het algemeen minder gevoelig voor pijn. Een ligamentrek zou sneller genezen.
Het strekken van de sterke ligamenten van grote gewrichten, zoals de knie of enkel, kan lang duren.

Gemiddeld duurt de pijn ca. 3-14 dagen. Alles daarbuiten is hoogst verdacht. Als na ongeveer een week de pijn in het overeenkomstige gewricht niet is verbeterd, moet worden onderzocht of het ligament niet is verbeterd. gescheurd of helemaal doorgescheurd is.
U kunt dit doen met een Ultrasoon uitvoeren (misschien niet zo goede vertegenwoordiging) of met een MRI-onderzoekdat geeft de beste foto's en laat alle gewrichten en ligamenten goed zien.

Ligament pijn pijn

Naast een bijbehorende zwelling in het gebied van de ligamenten is er altijd sprake van uitrekking van de ligamenten Pijn van verschillende intensiteit beschikbaar. Ze zijn meestal van trekken, scherp karakter en kan optreden bij sterke ligamentrekkingen in rust en in beweging, met lichtere rekoefeningen alleen onder spanning.
De pijn kan ook kloppen en kloppend wees en ga weg van het eigenlijke gewricht en verspreid.

Enerzijds ontstaat de pijn doordat het uitrekken van de ligamenten tot kleine microblessures leidt kleine tranen in het gebied van de tape. Bovendien kan het ook worden gebruikt door uit te rekken Toevoer van weefselvloeistof komen in het aangetaste gewricht, wat de druk daar verhoogt wanneer de ruimte in het gewricht al erg beperkt is. Deze druk veroorzaakt door zwelling leidt tot Irritatie van zenuwenbij de gewrichten en ligamenten, waardoor nog een pijn ontstaat.

Kort nadat het ligament is uitgerekt, wordt de sterkste pijn in het gebied van het gewricht. Naarmate de genezing toeneemt, zou de pijn beter moeten worden. Als de pijnsymptomen niet voldoende verminderen of zelfs verergeren, moet verdere diagnostiek worden uitgevoerd.

Lees ook ons ​​artikel hierover Symptomen van een ligamentrek.

Ligamentrek bij de knie

Een ligamentrek bij de knie is heel gebruikelijk en wordt meestal hierdoor veroorzaakt Sportongevallen veroorzaakt. Maar zelfs als er in het dagelijks leven een verkeerde stap wordt gezet, kunnen ligamenten in het kniegewricht uitrekken.
De knie wordt gestabiliseerd door sterke zijbanden links en rechts. U bent verantwoordelijk voor het in één houden van de knie Scharnierpositie blijft en breekt niet naar links en rechts uit. De klassieke oorzaak van het strekken van ligamenten is dit Het kniegewricht draaien. De knie is alleen ontworpen om tot een bepaalde limiet te draaien. Bij alle verdere rotaties in de knie worden de ligamenten dan gestrekt.

Lees ook: Verdraaide knie, is dat gevaarlijk?

Ook een zijwaartse buiging van het onderbeen in vergelijking met de dij leidt tot soms zeer ernstige ligamentrekking in het kniegebied. Voetbal en skiën, maar ook squash en tennis kunnen bijdragen aan het strekken van ligamenten in de knie. Trap kort na het ongeval sterke pijn in het aangetaste gewricht, de knie zwelt op mogelijk ook op en nauwelijks verplaatsbaar.
Een andere typische beweging die het strekken van ligamenten in de knie veroorzaakt, is Rotatie van het hele lichaamterwijl het onderbeen stevig op de vloer is bevestigd. Deze roterende beweging vindt ook vaak plaats in het dagelijks leven, b.v. als jij draait zich plotseling om.

De pijn van een ligamentrek is schieten in en steken en laat de getroffen persoon onmiddellijk terugkeren naar de normale houding en positie van het gewricht. De daaropvolgende pijn is dan iets minder hevig dan de oorspronkelijke pijn, maar vaak saai. Kort na het trauma beginnen de getroffenen meestal te hinken en als het niet beter wordt, ga dan naar een arts.

Het belangrijkste als onmiddellijke maatregel is consistente koeling van het gewricht. Dit moet 3-4 keer per dag worden gedaan gedurende ongeveer 10-20 minuten met een ijspak gewikkeld in een handdoek. Bescherming is ook dringend nodig. Volledige immobiliteit van het been moet echter worden vermeden, aangezien dit het risico op trombose verhoogt.
Bovendien een Vereniging worden toegepast voor compressie. Het kan ook nuttig zijn om een ​​pijngel op het gewricht aan te brengen. Hier zijn vooral geschikt Doc-Gel® of Voltarengel®. Het moet 2 keer per dag worden aangebracht. Deze maatregelen moeten een paar dagen worden uitgevoerd en de volgende dag zou verbetering moeten worden gezien.

Indien dit niet het geval is, dient een arts te worden geraadpleegd. Hij zal de juiste onderzoeken doen om erachter te komen of het ligament of meerdere ligamenten alleen of zelfs uitgerekt zijn gescheurd of gescheurd zijn. Bij ernstige pijn in het kniegewricht kunnen ook ontstekingsremmende en pijnstillende tabletten worden ingenomen. Hier zijn voorbereidingen zoals Ibuprofen (bijv. 3x 400 mg per dag) of Diclofenac (bijv. 2x 75 mg per dag) voor verwijdering. De bijbehorende bijsluiter moet in acht worden genomen.

Ligament stretch bij de enkel / enkel

De Enkelgewricht is ook een getapete verbinding, die zeer vaak wordt beïnvloed door uitrekking in het gebied van het ligamentapparaat. De banden, die ter hoogte van de enkel aan de zijkant zijn bevestigd, stabiliseren het gewricht en zorgen ervoor dat de bewegingen die in het gewricht mogelijk zijn soepel kunnen worden uitgevoerd.
Het enkelgewricht is veel flexibeler dan het kniegewricht (hier kunnen zelfs roterende bewegingen tot op zekere hoogte worden uitgevoerd), maar overmatige beweging zal ook de hier aanwezige ligamenten strekken.

Klassiek komt het door een Twist Bij het rennen of traplopen tot een plotselinge knikbeweging in de enkel, waarbij de ligamenten daar kortstondig overmatig worden gestrekt en daarna weer in hun uitgangspositie komen. Deze korte overstrekking zorgt ervoor dat er kleine microtrauma's ontstaan ​​in het gebied van de ligamenten, die dan Pijn bij elke beweging gezien worden. Als het ligament wordt uitgerekt, zwelt de enkel op.
Als het uitrekken van de ligamenten gepaard gaat met het scheuren van bloedvaten, kan dit ook een Bloeding komen wat de betrokkene dan op basis van een blauwe plek in het gebied van de enkel herkent (Hematoom).

De diagnose bestaat meestal uit het vragen van de patiënt om de reden voor het strekken van het ligament te achterhalen. Meestal een plotselinge val of 'De stoeprand knikken”En dan heel snel duidt op een blessure aan het ligamentapparaat in het gebied van de enkel en enkel.
De arts zal dan enkele bewegingen bij het gewricht onderzoeken en de pijnlijke plek voelen om te zien of de voet gevoelig en sterk is, of buig- en strekbewegingen mogelijk zijn en of de patiënt dat zoals gewoonlijk ook is. cirkelvormige bewegingen van de voet kan uitvoeren. Voordat u enige beeldvorming uitvoert, a verkoelende en ontstekingsremmende gel (Diclofenac of ibuprofen) en de enkel wordt gestabiliseerd met een verband. Ice-packs kunnen ook op het verband worden geplaatst en dragen zo bij aan de zwelling van het gewricht.

Tabletten zoals ibuprofen of diclofenac kunnen ook worden ingenomen voor algemene ontstekingsremmende maatregelen. Als de enkelklachten niet binnen enkele dagen zijn verbeterd, kan verdere diagnostiek in de vorm van a In beeld brengen is uitgevoerd.
De orthopedisch chirurg kan eerst een echografisch onderzoek doen. Als een duidelijke weergave van de banden niet mogelijk is, a MRI-scan van het gewricht is uitgevoerd. Naast botten kunnen ook ligamenten, bloedvaten en zenuwen worden getoond.
Een simpele is voldoende om een ​​breuk uit te sluiten Röntgenfoto van de enkel. Het moet worden gemaakt wanneer de pijn of zwelling in de enkel ook aanwezig is een paar dagen na het ongeval niet veel beter geworden. Ook al heeft de patiënt na het verdraaien van zijn enkel zo veel pijn dat hij nauwelijks zijn voet kan belasten, toch moet eerst een breuk in het enkelgebied worden uitgesloten door middel van een röntgenfoto.

Ligament strekt zich uit over de duim

Het duimgewricht is ook beveiligd met kleine riempjes. Plotselinge pijn kan daar ook worden veroorzaakt door het strekken van de ligament. Naast het strekken van de enkel en de knie, is ook het strekken van de banden in het gebied van de duim gebruikelijk.
Vooral bij balsporten zoals handbal of basketbal, kan het draaien van de duim bij contact met de bal leiden tot een plotselinge uitrekking van het ligament, wat leidt tot plotselinge schietpijn.

Kort na het ongeval kan de duim niet op de gebruikelijke manier worden bewogen en zwelt het gewricht soms op. Als het ligament in het gebied van de duim wordt uitgerekt, zoals bij elke andere strekking van het ligament, is onmiddellijke koeling bijzonder belangrijk. Dit zorgt enerzijds voor een snelle pijnverlichting en anderzijds vermindert het ook de zwelling van het gewricht.
In het verdere verloop moet het duimgewricht worden verbonden om de ligamenten niet verder te belasten met de gebruikelijke duimbewegingen. Meestal is het voldoende om de duimen ongeveer 2 dagen met een verband te fixeren.
Verder kunnen pijnstillende gels of een ontstekingsremmende en pijnstillende tabletbehandeling worden uitgevoerd.

Naast het strekken van ligamenten in het gebied van het duimgewricht, kan een scheur of scheur in de capsule in het duimgewricht leiden tot plotselinge pijn. Ook hier is er meestal een (Sport) - Ongeval de oorzaak. Pijn in het gebied van de duim die vrij traag optreedt, kan ook altijd worden veroorzaakt door artrose in het zadelgewricht van de duim (zogenaamde rhizartrose) zijn geactiveerd.De diagnose wordt gesteld met behulp van een röntgenfoto.

Hier vindt u meer informatie over dit onderwerp:

• Duimpijn, is dat gevaarlijk?
• Overgestrekte duim

Welke arts moet u raadplegen als u een ligamentrek heeft?

Als een ligament wordt vermoed, is de Huisarts te bezoeken. Hij kan de eerste behandeling al uitvoeren en met eenvoudige onderzoekstechnieken nagaan of de oorzaak van de symptomen een uitgerekte of zelfs een ligament is. breuk is. Een ander voordeel is het meest korte wachttijd op afspraak.
Indien de oorzaak van de klachten onduidelijk is of nadere diagnostiek noodzakelijk is, a Orthopedist en of Trauma chirurg te bezoeken. Hij zal verdere behandelingen uitvoeren en meestal één MRI-beeldvorming uitvoeren. Omdat de wachttijd bij een orthopedisch chirurg erg lang kan zijn, is het vaak nodig om op de polikliniek van het ziekenhuis over te gaan tot orthopedische traumachirurgie.