Alledaagse problemen met een impingement-syndroom

Notitie

U bevindt zich in het subonderwerp Impingement Syndrome Physiotherapy.
U kunt naar de startpagina voor dit onderwerp gaan onder Fysiotherapie van het Impingement Syndrome.

Het medisch-orthopedische gedeelte is te vinden onder ons onderwerp Impingement Syndrome, geschreven door Dr. Nicolas Gumpert.

Afspraak met een schouderspecialist

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is Carmen Heinz. Ik ben specialist in orthopedie en traumachirurgie in het specialistische team van Dr..

Het schoudergewricht is een van de meest gecompliceerde gewrichten in het menselijk lichaam.

De behandeling van de schouder (rotatormanchet, impingement-syndroom, verkalkte schouder (tendinose calcarea, bicepspees, etc.) vereist daarom veel ervaring.
Ik behandel een breed scala aan schouderaandoeningen op een conservatieve manier.
Het doel van elke therapie is een behandeling met volledig herstel zonder operatie.
Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

• Lumedis - uw orthopedisch chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf vind je bij Carmen Heinz.

Impingement-syndroom: pijn en ontwijkende bewegingen in het dagelijks leven

Technologie: Integratie van de aangeleerde oefeningen in dagelijkse activiteiten

Het doel van de behandeling is pijnvrij bewegen in het dagelijks leven en op het werk.

Zolang een acuut / subacuut impingement-syndroom nog aanwezig is, dienen pijnveroorzakende activiteiten te worden vermeden.
Als de bekende pijn in de huishoudelijke taken of werkprocessen optreedt schouder optreden, is het zinvol om de gewenste beweging zonder spanning uit te voeren, d.w.z. Nee volledige beschermingmaar het bewegingsbereik onder de pijngrens laat het op zijn plaats zodat de structuren van het schoudergewricht niet elke keer geïrriteerd raken.
Bovendien, onze "onthoudt" hersenen de pijn, in het ergste geval wordt deze chronisch en blijft zelfs bestaan ​​nadat de oorzaken van de pijn al zijn weggenomen. Bij werkzaamheden boven het hoofd is het handig om het werkniveau "dichterbij" te brengen door een trapladder te gebruiken of om opnieuw te leren werken voor een periode van verlichting aan de niet-aangedane zijde. Langer Telefoneren kan via een Koptelefoon opgelucht zijn.

De aangeleerde oefeningen voor het stabiliseren van het schoudergewricht kunnen ook worden gebruikt bij alledaagse activiteiten, bijv. Houd hier rekening mee voordat u uw arm optilt of spreidt schouderblad en stabiliseer de kop van het schoudergewricht om de knellende pijn in de schouder te vermijden.

De getroffenen vermijden gewoonlijk om alleen op hun pijnlijke schouder te slapen, zolang er pijn in rust is. Een belangrijke indicator voor het verbeteren van het probleem is dat liggend op de aangedane zijde weer wordt getolereerd.