Deze huismiddeltjes kunnen helpen bij ontstekingen van de slijmvliezen!

Overzicht

• warme olie (olijven / kokos): voor een massage
• Koude kompressen: hiervoor kunt u ijsblokjes in een handdoek wikkelen
• Appelazijn: kan op een katoenen doek worden aangebracht en op het aangetaste gewricht
• verse gember: heeft ontstekingsremmende en pijnstillende effecten. Je moet het in een handdoek wikkelen, in heet water doen, laten afkoelen en dan 10 minuten op het aangetaste gewricht leggen.
• Wilgenschors: werkt ontstekingsremmend en pijnstillend
• Ricinusolie: je moet een handdoek op het aangetaste gewricht leggen, afdekken met plasticfolie en laten werken
• Kurkuma: als je het drinkt, heeft het een ontstekingsremmend effect
• Guavekuur Guaves zijn rijk aan vitamine C. Dit werkt verzachtend bij pijnlijke ontstekingen. Als je guaves kookt en het water een bepaalde tijd drinkt, kan dit gunstig zijn voor het verloop van de ziekte.

verkoudheid

Of men warmte of koude moet toepassen, is een veel voorkomende vraag in de orthopedie. In het geval van bursitis moet echter altijd een koelelement worden gebruikt. Warmte bevordert het ontstekingsproces in plaats van te helpen. Sommige cellen van de eigen immuunafweer van het lichaam worden actiever wanneer een bepaalde temperatuur in het lichaam of in het overeenkomstige weefsel wordt bereikt. Daarom reageert het lichaam bij sommige ontstekingen of infecties met koorts. Warmte moet eerder worden gebruikt in het gebied van de wervelkolom of de spiergroepen in het gebied als er spanning is en de bloedcirculatie moet worden verhoogd.

Kwark wrap

De quark wrap is een van de meest populaire huismiddeltjes tegen ontstekingen. Naast de verkoelende en daardoor vaak pijnstillende werking heeft het daarin aanwezige fosfaat ook een stimulerende werking op het genezingsproces. Daarnaast helpt de quark wrap vaak om de zwelling te verminderen. Opgemerkt moet worden dat de quark de warmte van het getroffen gebied zeer snel opneemt en daarom vaak moet worden vervangen, anders verdwijnt het effect. Hiervoor is het voldoende om eenvoudige kwark uit de koelkast op de pijnlijke plek te wrijven, deze met een doek of verband te bedekken en vervolgens te fixeren. Eenvoudig verwijderen na de inwerktijd en indien nodig opnieuw aanbrengen.

wilgenschors

De stof salicine zit in wilgenschors, die bij de ontdekking werd geïsoleerd en gebruikt om acetylsaalzuur te produceren. Dit maakt het begrijpelijk dat de wilgenschors ook een pijnstillende werking kan bereiken. Naast het verlichten van pijn, vermindert wilgenschors ook koorts en vermindert het sowieso ontstekingen. Als resultaat worden effecten bereikt die vergelijkbaar zijn met die van ASA. Wilgenschorsproducten zijn veelzijdig. Van gecoate tabletten tot poeder, tot tabletten, druppels of gekookt als thee, er zijn verschillende manieren om deze natuurlijke remedie in te nemen.

Appelcider azijn

Appelazijn is een product met een breed scala aan toepassingen. Appelciderazijn kan niet alleen worden gebruikt om hunkering naar voedsel, brandend maagzuur, gasvorming en een doffe huid te bestrijden, maar kan ook worden gebruikt tegen ontstekingen. Als de ontsteking van bacteriële oorsprong is, is appelciderazijn zeer geschikt omdat het een antibacteriële werking heeft. Bovendien zou het een bloedcirculatiebevorderend en "zuiverend" effect hebben. Beide zijn waardevol in het geval van een ontsteking, omdat het "afval" dat ontstaat bij een ontsteking wordt verwijderd en het weefsel sneller kan regenereren.

wonderolie

Ricinusolie staat oorspronkelijk bekend als een laxeermiddel omdat het de darmmotiliteit (stoelgang) bevordert en daarom wordt gebruikt om te "zuiveren". Maar recenter zijn er ook andere effecten aan de olie toegeschreven. Voor de bursitis is de ontstekingsremmende en pijnstillende werking belangrijk.

gember

Van gember wordt ook gezegd dat het een soortgelijk werkingsmechanisme heeft als acetylsalicylzuur, het analgetische en ontstekingsremmende medicijn dat veel wordt gebruikt. Hier wordt de pijnstilling, veroorzaakt door de gember, het best onderzocht en bewezen. Gember zou ook helpen tegen misselijkheid en braken en kan vooral tijdens de zwangerschap of naast chemotherapie worden gebruikt. Er zijn echter ook mensen die gevoeliger zijn voor gember, bijvoorbeeld degenen die anticoagulantia slikken of last hebben van galstenen. Het ontstekingsremmende effect zou te wijten zijn aan de verminderde productie van NfkB veroorzaakt door gember. NfkB is een cruciaal molecuul in ons lichaam dat mede verantwoordelijk is voor ontstekingsreacties.

DMSO

Dimethysulfoxide is het farmaceutische middel achter de afkorting DMSO. Het is een organisch oplosmiddel en staat bekend om zijn veelzijdigheid. Het effect op ontstekingen is bijzonder interessant. Hier zou het vrije radicalen moeten kunnen binden en dus een antioxiderende werking hebben in het brandpunt van ontstekingen. Vrije radicalen zijn verantwoordelijk voor celvernietiging en bevorderen zo de ontstekingsreactie. Bovendien zou DMSO een analgetisch en vaatverwijdend effect hebben. Deze twee effecten hebben ook een positief effect op het beloop van bursitis in de knie.

kurkuma

Het product cucurmin in kurkuma zou ook antioxiderende effecten hebben. Naast de antioxiderende werking remt het ook ontstekingsenzymen zoals cyclo-oxygenase 2 en lipoxygenase. Deze enzymen synthetiseren prostaglandinen. Prostaglandinen zijn de stoffen die ontstekingsreacties in ons lichaam kunnen veroorzaken.Ook hier zijn de parallellen te zien tussen "niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen" zoals diclofenac en ibuprofen en natuurlijke remedies, aangezien ze een remmend effect hebben op hetzelfde enzym in het lichaam.