Inwendig Medicijn

Diarree door vitamine C.

Vitamine C wordt vaak oraal ingenomen, d.w.z. als sliksupplement. Het is een van de meest populaire voedingssupplementen en wordt veel gebruikt. Als de doses echter te hoog zijn, kan dit diarree veroorzaken. Dit is vooral het geval als gedurende een lange periode te hoge doses vitamine zijn ingeslikt. Hoeveel vitamine C moet worden ingenomen voordat diarree optreedt, hangt ook af van de situatie en de gezondheid van de getroffen persoon.

oorzaken

Diarree kan vooral optreden na inname van zeer grote hoeveelheden vitamine. Dus na het nuttigen van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C of het innemen van tabletten in de aanbevolen hoeveelheid, hoeft u zich meestal geen zorgen te maken. Slechts een deel van de ingeslikte vitamine C kan via de darmwand worden opgenomen. Dit is vooral het geval wanneer er grote hoeveelheden in één keer worden ingevoerd. Het niet-geabsorbeerde deel van de ingeslikte vitamine blijft in de darm. Vitamine C kan daar een osmotisch effect hebben. Het trekt dus water in de darmen. Door de grotere hoeveelheid water in de darmen wordt de ontlasting vloeibaarder, totdat het uiteindelijk kan leiden tot diarree.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit artikel: vitamine C

Andere symptomen, zoals maagproblemen of misselijkheid, kunnen ook voorkomen. Vitamine C kan de vorm van een zuur hebben en zo leiden tot een lichte oververzuring van de maag. De hoeveelheid vitamine C die kan worden ingenomen zonder diarree te veroorzaken, lijkt afhankelijk te zijn van de gezondheid van de betrokken persoon.

Lees ook het artikel over het onderwerp: Oorzaken van diarree

diagnose

De diagnose van diarree veroorzaakt door vitamine C vloeit voornamelijk voort uit het verband tussen de inname en de symptomen. Als vitamine C verantwoordelijk is voor de diarree, zou de diarree moeten beginnen na inname van hoge doses. Als er geen vitamine C meer wordt geleverd, moeten de symptomen ook afnemen. De hoeveelheid ingenomen vitamine C is ook een belangrijke indicator, aangezien diarree meestal pas optreedt na inname van zeer hoge doses.

Diagnose kan moeilijk worden gemaakt omdat vitamine C vaak wordt ingenomen om infectieziekten te behandelen of te voorkomen. Als de persoon al ziek was voordat hij vitamine C innam, is het vaak niet duidelijk of de diarree werd veroorzaakt door het nemen van vitamine C of door de oorspronkelijke ziekte. Diarree kan om verschillende redenen optreden. Een arts moet worden geraadpleegd, vooral als de diarree aanhoudt.

Bijkomende symptomen

Grote hoeveelheden vitamine C kunnen niet alleen diarree veroorzaken. De belasting van het maagdarmkanaal kan ook leiden tot maagkrampen of misselijkheid. Deze symptomen kunnen al optreden voordat diarree begint. Net als diarree zijn deze symptomen meestal tijdelijk. Ze verdwijnen zodra de inname van overmatige hoeveelheden vitamine C wordt gestopt.

Omdat vitamine C vaak als zuur wordt gegeven, kan de maag bijzonder gevoelig zijn. Vitamine C is oplosbaar in water. Het bereikt de nieren in de bloedbaan en wordt daar via de urine uitgescheiden. Een deel van de vitamine C wordt omgezet in oxaalacetaat. Oxaalacetaat wordt beschouwd als een onderdeel van nierstenen. Vitamine C wordt daarom verdacht de vorming van nierstenen te bevorderen. Hoe groot dit risico werkelijk is, is nog niet definitief opgehelderd. Bovenal lijken te hoge doseringen van de vitamine over een langere periode hier een rol te spelen.

Lees meer over het onderwerp: Symptomen van diarree

buikpijn

Buikpijn kan ook optreden bij een overmatige inname van vitamine C. Ze verschijnen meestal kort voor of samen met de diarree. Als gevolg van de diarree wordt de overmatige hoeveelheid ingeslikte vitamine C meestal via de darmen uitgescheiden. Dit zou ook de buikpijn moeten verlichten.

Dit is natuurlijk niet het geval als vitamine C ondanks buikpijn en diarree in grote hoeveelheden wordt ingeslikt. Buikpijn treedt in de regel op als vitamine C alleen in zeer hoge doses wordt ingenomen. Ze zijn meestal slechts tijdelijk en ongevaarlijk.

Dit artikel kan u ook interesseren: Buikpijn en diarree

Behandeling / therapie

Als je teveel vitamine C inneemt, wordt diarree vooral veroorzaakt door de hoge concentratie van de vitamine in de darm. Niet-geabsorbeerde vitamine wordt weer uitgescheiden en trekt er water mee. Hierdoor wordt de ontlasting vloeibaar. Tegelijkertijd wordt ook de overtollige vitamine C uitgescheiden. Eenmaal geëlimineerd, kan het geen verdere darmproblemen meer veroorzaken. Normaal gesproken is geen verdere therapie nodig. Stop indien mogelijk met het innemen van meer vitamine C totdat de diarree is verdwenen. Anders kunnen de symptomen verergeren of is er mogelijk geen verbetering.

Algemene maatregelen bij diarree zijn een licht dieet dat de darmen niet irriteert en veel vocht. Genoeg drinken om het verloren water in te halen, is waarschijnlijk de belangrijkste remedie voor thuis. Een arts moet worden geraadpleegd, vooral in het geval van zeer ernstige diarree of diarree gedurende een lange periode. Dit is vooral het geval als de diarree niet stopt ondanks het niet meer innemen van vitamine C.

Lees meer over het onderwerp: Home remedies voor diarree

Duur / voorspelling

Diarree veroorzaakt door vitamine C heeft meestal een zeer goede prognose. De symptomen duren meestal pas totdat de overtollige vitamine uit de darmen is verwijderd. Het is natuurlijk belangrijk om niet door te gaan met het slikken van overmatige hoeveelheden vitamine C. Anders kunnen de symptomen terugkeren of langer aanhouden. Evenmin zijn gevaarlijke gevolgen op de lange termijn of ernstige schade aan de gezondheid normaal te verwachten bij een gezonde volwassene.

Lees meer over het onderwerp: Duur van diarree