Meniscus irritatie

invoering

De menisci (Duitse maanvormige bloedlichaampjes) zijn schijfvormige kraakbeenderen, waarvan er een binnen- en een buitenzijde in elk kniegewricht zit. De menisci vergroten het contactgebied tussen het bovenbeen en het onderbeen. Ze hebben ook een stabiliserende functie in het kniegewricht. Het vezelkraakbeen van de menisci heeft ook een hoge mate van elasticiteit, waardoor ze "Schok absorbeerders“Handelen tussen de boven- en onderbenen.

Door hun ligging in het kniegewricht en hun bufferende functie zijn de menisci erg gevoelig voor pathologische veranderingen. Enerzijds leiden bepaalde sporten zoals voetbal of tennis vaak tot een acuut meniscusletsel, de meniscusscheur. Meniscusirritatie treedt vaak op wanneer de knie wordt gestopt of abrupt wordt gedraaid, zoals bij voetbal of skiën.

Bovendien kunnen verschillende oorzaken leiden tot irritatie van de meniscus, die meestal minder dramatisch is. Verwondingen tasten vaker de binnenste meniscus aan dan de buitenste meniscus omdat deze minder mobiel is.

oorzaken

Meniscusirritatie treedt vaak op wanneer Sport. Naast een acuut letsel kan het ook leiden tot permanente overbelasting van de Menisci in een staat van irritatie komen. Dit betreft vooral sporten waarin de Kniegewrichten zwaar worden gebruikt zoals Voetbal, Rennen, tennis, Skiën en nog veel meer.
Ook bij bepaalde beroepsgroepen De menisci worden elke dag overbelast en raken geïrriteerd. Dit is vaak het geval bij fysiek werkende mensen hoe Tegels of Ambachtslieden in het algemeen.

Ernaast is Zwaarlijvigheid een belangrijke risicofactor voor het ontwikkelen van meniscusirritatie, aangezien deze optreedt in het kniegewricht bijna uw hele lichaamsgewicht moeten dragen en kussen.
Bovendien komt het bij ieder mens voor gevorderde leeftijd naar degeneratieve veranderingen in het fibreuze kraakbeen van de menisci, dat symptomatisch verschilt van persoon tot persoon.
Ten slotte kan irritatie van de meniscus ook een traumatische trigger zoals vallen knie.

Afspraak met een kniespecialist?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

Het kniegewricht is een van de gewrichten met de grootste belasting.

Daarom vereist de behandeling van het kniegewricht (bijv. Meniscusscheur, kraakbeenbeschadiging, kruisbandbeschadiging, runner's knee, etc.) veel ervaring.
Ik behandel een breed scala aan knieziekten op een conservatieve manier.
Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

• Lumedis - uw orthopedisch chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf is te vinden op Dr. Nicolas Gumpert

Symptomen

Meniscusirritatie wordt voornamelijk symptomatisch door pijn. Deze komen vooral voor tijdens het sporten en minder vaak in rust. De pijn wordt bijzonder hevig tijdens het sporten, traplopen of hardlopen.
Symptomen beginnen vaak tijdens het sporten, zoals schokkerige bewegingen tijdens het voetballen of skiën. Bovendien kan het gevoel van instabiliteit in het kniegewricht optreden.

Ernstigere cursussen of tranen leiden tot zwelling van het kniegewricht (uitstroming), evenals een beperking van de mobiliteit. De effusie wordt veroorzaakt door een ontsteking veroorzaakt door kleine scheurtjes, wat leidt tot de verhoogde vorming van gewrichtsvloeistof.

Kunt u het verschil zien tussen irritatie en scheurvorming in de meniscus?

De meniscusirritatie is door de symptomen vaak niet duidelijk te onderscheiden van de meniscusscheur.

In de meeste gevallen is irritatie niet zo pijnlijk. Beide verwondingen kunnen echter meer pijn veroorzaken tijdens het bewegen of sporten. Een meniscusscheur gaat ook vaak gepaard met een remming van de extensie in het kniegewricht. Een rekremming kan echter ook optreden als de meniscus geïrriteerd is, als er een sterke zwelling is ontstaan ​​die het uitrekken verhindert.

Om een ​​meniscusscheur veilig uit te sluiten, dient een MRI van de knie (magnetische resonantietomografie) te worden uitgevoerd. Verder kan een meniscusscheur zichtbaar worden gemaakt door middel van een gewrichtsreflectie van de knie (artroscopie), die bij beschadiging ook direct kan worden behandeld.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp:

• Meniscus laesie

behandeling

Voor de therapie van meniscusirritatie is het erg belangrijk dat de aangedane knie gespaard blijft om te kunnen herstellen. Deze rustperiode duurt ongeveer 4 weken, afhankelijk van het genezingsproces en de symptomen van de betrokken persoon.
Manuele therapie moet worden uitgevoerd door een getrainde fysiotherapeut. Bij manuele therapie gebruikt de therapeut bepaalde manipulatietechnieken om de oorzaak van pijn of een blokkade in het gewricht te vinden en selecteert, afhankelijk van de bevindingen, speciale bewegingstechnieken en manipulaties als therapie.
In de acute fase helpt het vaak om het aangedane been omhoog te leggen en af ​​te koelen, bijvoorbeeld met ijs of kwark.
Ook pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen (NSAID's, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) zoals ibuprofen of diclofenac kunnen de symptomen op korte termijn verlichten. Vanwege het brede scala aan bijwerkingen, die voornamelijk optreden bij langdurig gebruik, moet het gebruik worden beperkt tot enkele dagen wanneer de pijn acuut is.

Tijdens de hele rustfase moet zeker worden gestopt met de sport die de oorzaak kan zijn van de meniscusirritatie. Ook na de rustfase, wanneer de knie zogenaamd geen problemen meer geeft, zou je moeten overwegen om over te stappen op een andere, meer knievriendelijke sport, want na het eerste optreden van meniscusirritatie zal deze terugkomen en neemt de kans op artrose toe.
Sporten zoals nordic walking, fietsen of zwemmen zijn bijzonder zacht voor de knie.
Als de persoon in kwestie te zwaar is, is het absoluut aan te raden om te streven naar gewichtsvermindering. Op deze manier kan herhaalde overbelasting van de knie, die het gevolg is van het toegenomen lichaamsgewicht, worden vermeden.

Het niet naleven van de rustfase of de aanbevolen gewichtsvermindering dreigt artrose van het kniegewricht, wat kan leiden tot onomkeerbare (onomkeerbaar) staat voor degeneratieve kniegewrichtsaandoening, die in een latere fase vaak alleen te wijten is aan knievervanging (Totale knieprothese, totale knieprothese) kan behandeld worden.
Als de meniscusirritatie wordt veroorzaakt door een verkeerde uitlijning en de daaruit voortvloeiende overbelasting van het kniegewricht, kan het dragen van orthopedische schoenen of inlegzolen dit compenseren en zo de ontwikkeling van pijn voorkomen.

Lees ook:

• Therapie van de meniscusscheur
• Meniscusoperatie

Medicatie

Uitwendig kunnen zowel een sportzalf met pijnverlichtende, plantaardige ingrediënten als zalven met actieve ingrediënten zoals diclofenac (bijv.Voltaren-zalf) op de pijnlijke knie worden aangebracht.
Deze zalven zijn bijzonder effectief wanneer ze worden aangebracht onder een professioneel aangebracht, stabiliserend verband. Het voordeel van deze actuele plaatselijke toepassing is dat de typische bijwerkingen van diclofenac-tabletten (Voltaren® in tabletvorm) zoals maagpijn of de vorming van een maagzweer komen niet voor.
Bij acute pijn kan diclofenac of ibuprofen echter ook enkele dagen in tabletvorm worden ingenomen, aangezien de typische bijwerkingen meestal pas na langdurig gebruik optreden.

Verband voor behandeling

Als de meniscus geïrriteerd is, kan een verband de symptomen helpen verlichten.

Het kniegewricht wordt ondersteund en gestabiliseerd door het verband. Bovendien worden het kniegewricht en de geïrriteerde meniscus ontlast door het dragen van een verband. De ontlasting vindt plaats door de druk in het kniegewricht te verhogen via een drukkussen in het verband. Het drukkussen zit op de knieschijf (patella) wanneer het verband wordt gedragen. Het is belangrijk dat het verband goed past. De druk van het verband dient op de juiste plaats te worden aangebracht zodat het kniegewricht kan worden geleid en de meniscus kan worden ontlast.

Het verband moet worden gedragen totdat u geen symptomen meer heeft. Het kan ook tijdens het sporten worden gedragen om irritatie van de menisci te voorkomen en herhaling van symptomen te voorkomen.

Meer hierover:

• Kniebrace

homeopathie

Homeopathie kan worden gebruikt om de menisci te irriteren. Als knieproblemen echter lang aanhouden, moet een arts worden geraadpleegd.

De bolletjes worden driemaal daags ingenomen in een sterkte van D12, vijf stuks. Enerzijds kan Arnica tegen pijn worden ingenomen. Als de pijn acuter is, kan Apis mellifica de symptomen verlichten. Calendula kan pijn en zwelling helpen verminderen. Colchicum kan worden ingenomen voor het trekken van pijn en zwakte in de knie. Als de pijn ernstig is en verergert bij het bewegen, wordt het gebruik van Ruta aanbevolen.

Hoe lang moet de sportvakantie zijn?

Hoe lang de irritatie van de meniscus aanhoudt, is afhankelijk van de omvang van de schade en de therapeutische maatregelen die de betrokkene heeft genomen. Een sportpauze van ca. 4 weken dient in ieder geval in acht te worden genomen om het genezingsproces niet te belemmeren door verdere overbelasting. Gedurende deze tijd moet het kniegewricht in het algemeen zo veel mogelijk worden ontzien en moet eventuele spanning worden vermeden.
Het genezingsproces kan ook worden versneld door manuele therapie met een fysiotherapeut. Medicamenteuze therapie met pijnstillers verlicht de symptomen, maar versnelt het proces meestal niet.

Als meniscusirritatie meerdere keren optreedt, is de kans op artrose in het kniegewricht groter. Een constante verlichtende houding veroorzaakt door de pijn kan ook leiden tot verkeerde standen in de knieën en heupen. In dat geval zal de arts de getroffenen adviserenknievriendelijk“Overschakelen naar sporten als zwemmen of fietsen.
Na de rustfase is het aan te raden om bepaalde spiergroepen gericht te trainen om de knie en daarmee de meniscus te stabiliseren. U kunt het beste eerst begeleiding krijgen van een professionele fitnesstrainer of fysiotherapeut.

Diagnose van meniscusirritatie

De diagnose van meniscusirritatie moet altijd worden gesteld door deskundige arts en niet verstrekt door de betrokken persoon. De dokter kan de Medische geschiedenis (anamnese), d.w.z. een mogelijk ongeval, de schijnbare zwaarlijvigheid of de favoriete sport van de patiënt trekken belangrijke conclusies.
Bovendien hebben verschillende klinische tests bewezen, waarbij de arts extra spanning op de menisci veroorzaakt door gerichte draai- en buigbewegingen. Als de tests positief zijn, duidt dit op een Meniscus rirritatie of letsel naar beneden.

Beeldvormende diagnose kan in eerste instantie de conventionele zijn röntgen worden gebruikt. Dit is vooral aangewezen als de dokter na een ongeval is sluit benige verwondingen uit willen of ongeveer een artrose oordelen.
De voorkeursmethode voor het diagnosticeren van verwondingen aan de meniscus is echter deze MRI, waarin de structuren heel precies kunnen worden weergegeven. In zeldzame gevallen, wanneer de symptomen aanhouden en beeldvorming geen resultaten oplevert, kan a Arthroscopie (Jointoscopie) Zorg voor duidelijkheid.