Home remedies voor winderigheid

Behandeling van winderigheid

Winderigheid is onschadelijk en gemakkelijk te behandelen, vooral als het wordt veroorzaakt door gas of een overhaaste maaltijd. Als de oorzaken van de winderigheid bekend zijn, kunnen de getroffenen gemakkelijk preventieve maatregelen nemen en de triggers vermijden.

Iedereen met een opgeblazen maag (Meteorisme) en sterke afvoer van darmgassen (winderigheid) moeten een gezond, uitgebalanceerd dieet volgen en winderig voedsel zoals erwten, linzen, selderij of spruitjes vermijden. Daarnaast moet u langzaam eten en goed kauwen, weinig of helemaal niet praten tijdens het eten, voldoende bewegen en zorgen voor een regelmatige stoelgang.

Aan de andere kant is het raadzaam om al het eten en drinken te vermijden dat u niet kunt verdragen. Iedereen die zichzelf niet vertrouwt om zelf een mogelijke verandering in het dieet aan te brengen, kan gebruik maken van voedingsadviezen als therapie voor winderigheid.

Lees hier meer over op: Opgeblazen maag

U kunt ook een mild, tijdelijk gas krijgen vrij verkrijgbare medicijnen onafhankelijk worden behandeld. Dit Medicatie handelen ontschuimend, krampstillend of spijsvertering en zijn als Druppels, tabletten of Capsules beschikbaar.

U kunt ook meer informatie vinden onder ons onderwerp: Geneesmiddelen tegen winderigheid.

Spijsverteringsenzymen (bijv. Pancreaspoeder, pancreatine) in tabletvorm zijn geschikt als therapie voor winderigheid, die te wijten is aan een zwakte van de alvleesklier zijn gebasseerd.

Als er echter naast winderigheid nog andere symptomen zijn, zoals sterke pijn, Constipatie of diarree op, moet een Een dokter geraadpleegd om een ​​ernstige ziekte uit te sluiten.

Ook geschikt als remedie tegen winderigheid zijn oa Huismiddeltjes zoals artisjokblaadjes, karwijzaad, muntolie, anijszaad of venkel als thee of kruidengeneesmiddelen. Dit Medicinale planten bevatten bittere stoffen en stimuleren de spijsverteringssappen, hebben een gasopwekkende werking (Karminatief) en / of krampstillend (spasmolytisch). Ontschuimingspreparaten (hoe Dimeticon, Simeticon) als kauwtabletten of suspensie. Ontschuimingspreparaten vernietig de gasbellen in de darmen. In het geval van chronische winderigheid hebben ontschuimers zichzelf echter niet bewezen.

U kunt ook meer informatie vinden onder ons onderwerp: Homeopathie voor winderigheid.

Wat kan je nog meer doen?

Zoek de oorzaak van de klachten op en houd een dagboek bij waarin alle geconsumeerde voedingsmiddelen, maar ook spanning, een reis of weinig slaap. Geef de voorkeur aan vers bereide lichte gerechten: Vetbesparende kookmethodes voor groenten, vlees en vis zijn grill, braadpijp en Romeinse pan.

Het gebruik van hete lichaamspakkingen wordt keer op keer aanbevolen voor winderigheid. Hier moeten beide doeken in heet water worden ondergedompeld en vervolgens op de maag worden gelegd Heet water fles op de buik worden geplaatst. De werking van verwarmingsmiddelen wordt zo beschreven dat de warmte die de buik binnendringt een Verwijding van bloedvaten van de darm die op zijn beurt leidt tot een Ontspanning van de spieren Leidt. De Pijn Verminderd kan de lucht die door de krampachtige samentrekking in een klein deel van de darm wordt vastgehouden, in de darm worden verspreid. De winderigheid neemt af.
Het is belangrijk op te merken dat in het geval van inflammatoire veranderingen in de darmen er mag geen warmte worden toegediend, aangezien dit enerzijds de symptomen kan verergeren, maar ook de onderliggende ziekte kan verergeren. Dat zou hier vermeld worden Appendicitis of de Diverticulitis, waar het toepassen van warmte strikt verboden zou zijn.

Behandeling met karwijzaad

Een van de meest voorkomende remedies tegen Winderigheid is Karwijzaaddie helpt om de lucht in het darmgebied te binden. Karwij wordt gebruikt in de geneeskunde en vooral in de Natuurlijk medicijn decennia gebruikt.
De luchtbindend effect van de karwij is de essentiële oliën die een integraal onderdeel zijn van karwijzaad. Ze ontwikkelen hun volledige potentieel wanneer ze door de gastro-intestinale doorgang gaan. Naast de etherische oliën is het anti-opgeblazen effect ook Flavonoïden, Tannines, Harsen en vette oliën zoals eiwit toegeschreven, die ook in de karwijzaad zitten.
Het effect begint vrij snel, soms na 10-30 minuten, duurt het effect matig lang en kan het nodig zijn om te stoppen met het gebruik van het preparaat een of twee keer per dag herhalen. Naast de luchtbindende werking heeft de karwij ook een matige werking Kramp- en pijnverlichtend effect, wat ook wordt toegeschreven aan de toevoegingen in de karwij. Er worden ook tal van combinaties gebruikt om gas te verminderen. Een daarvan is heel gebruikelijk Combinatie van karwij, venkel, pepermunt en kamillebloemen aanbevolen. De zogenaamde vierwindensthee wordt ook aanbevolen in de vorm van thee. Laat de kruiden ongeveer 5-10 minuten in de beker staan ​​en giet ze daarna af. De thee moet 3-4 keer per dag worden geconsumeerd, maar moet steeds opnieuw worden bereid om de effectiviteit van de kruiden niet te verminderen.

Behandeling met bittere kruiden

Zelfs het gebruik van sommigen Bittere stoffen aanbevolen bij winderigheid. Dus kan het nemen van de Bittere kruidenmix uit Zweden behulpzaam zijn met de klachten. Het recept van de kruidenmix is ​​oud en van Maria Treben verzonden. Het mengsel bestaat uit de kruiden aloë, mirre, saffraan, sennabladeren, kamfer, rabarberwortel, citruswortel, manna cannelata, venetiaanse theriak, zwijnwortel en engelwortel. Als je zelf het Zweedse bitter wilt maken, gebruik dan het kruidenmengsel Graan- of fruitbrandewijn begin en daar ongeveer 10 dagen te laten. Dagelijks moet krachtig worden geschud. Na een paar dagen zal een heldere laag bezinken die moet worden afgegoten. De resterende troebele vloeistof wordt dan weer aangevuld met schnaps en hetzelfde wordt herhaald. De Schwedenbitter kan dan worden gebruikt in Druppelvorm of in kleine slokjes meerdere keren per dag worden geconsumeerd.

Behandeling met Schüssler-zouten

Een ander exfoliërend effect zal het zijn Schüssler-zouten toegekend. Het exacte effect van Schüssler-zouten is nog steeds vandaag niet wetenschappelijk bewezen, wordt het frequente maar succesvolle effect gerapporteerd door talrijke patiënten met een grote verscheidenheid aan klachten. De basis van het effect is de aanname dat elke ziekte van het menselijk lichaam en zijn symptomen in één Minerale onbalans liggen. Dr. Schüssler, de uitvinder van de methode, probeert de meeste mineralen die niet in de dagelijkse voeding voorkomen te produceren in de vorm van tabletten of bolletjes en deze vele malen te verdunnen (potentiëren). Net als bij de klassieke homeopathie Aangenomen wordt dat hoe meer verdund de Schüssler-zouten werken, hoe beter.

Bij Spijsverteringsproblemen, met Winderigheid Daarom moeten de voorbereidingen hand in hand gaan Ferrum Phosphoricum, Magnesium-fosforicum en Silicea worden genomen. Het aantal tabletten bedraagt 2-3 stuks op drie momenten van de dag. De tabletten kunnen worden stopgezet nadat de symptomen zijn verdwenen. Als de winderigheid nog steeds aanwezig is, moet de therapie in eerste instantie worden voortgezet. In tegenstelling tot de conventionele geneeskunde, bij het gebruik van Schüssler-zouten niet over bijwerkingen of risico's gemeld. Is ook geen onverdraagzaamheid bekend bij andere medicijnen die daarnaast worden ingenomen. Er zijn echter geen nauwkeurige, uitgebreide wetenschappelijke studies over dit onderwerp. Naast het exfoliërende effect hebben de Schüssler-zouten ook een Pijnstiller en krampstillend effect toegeschreven.