Huismiddeltjes voor een droge huid

definitie

Een droge huid is meestal merkbaar door jeukende huidgebieden en schilfering. Vooral de gebieden waar de huid erg dun is, worden vaak aangetast. Veelvuldig wassen kan ook de beschermende zuurmantel van de huid beschadigen en zo het vocht verder van de huid afvoeren.

invoering

Een droge huid is een probleem dat iedereen kent en dat de meesten eerder hebben gehad. Een droge huid komt vooral veel voor in de koude wintermaanden. Een droge huid is niet alleen een cosmetisch probleem, het kan ook symptomen veroorzaken zoals jeuk en in sommige gevallen pijn of wonden.

Door de droge huid kunnen microscheurtjes ontstaan ​​waardoor bacteriën, virussen en schimmels erin kunnen doordringen en infecties kunnen veroorzaken. Vooral in de koude wintermaanden is er een bijzonder risico op uitdroging van de huid door de droge, koude buitenlucht en de warme, droge verwarmde lucht binnenshuis.

Men moet de huid echter niet verwarren met neurodermitis of psoriasis. De huidaandoeningen kunnen in de vroege stadia erg op elkaar lijken, maar moeten niet met huismiddeltjes worden behandeld, maar door een dermatoloog.

Bij atopische dermatitis zijn vooral droge delen van de huid zichtbaar op de ellebogen, de holte van de knieën, nek, nek en gezicht.

Bij psoriasis komen de droge gebieden voornamelijk voor aan de extensorzijden van de armen en benen, d.w.z. ellebogen en knieën, heiligbeen en harige hoofdhuid.

Dit artikel kan u ook interesseren: De juiste huidverzorging voor mannen

Huismiddeltjes voor uitwendig gebruik

Als het gaat om huismiddeltjes voor uitwendig gebruik, heeft versgeperst wortelsap vooral zijn waarde bewezen. De aangetaste delen van de huid moeten regelmatig met het sap worden ingewreven. Na een kwartier kunnen de ingewreven plekken dan grondig worden afgewassen. Je kunt karnemelk of melk ook mengen met wat vruchtensap, bijvoorbeeld van sinaasappels, appels of wortelen, goed in de schil wrijven en na een tijdje weer afwassen. Het fruitzuur werkt als een fijne peeling en verwijdert de dode huidcellen. Hierdoor kunnen de vitamines in de vrucht en het vocht dieper in de huid doordringen.

Een mengsel van citroensap, honing en wat eiwit kan hetzelfde effect hebben. Dit mengsel moet ongeveer 20 minuten op de aangetaste huid inwerken en daarna met lauw water worden afgewassen.

Het kan ook helpen om hertentalg te gebruiken in gebieden die bijzonder gevoelig zijn of onder buitengewone stress staan. Hertentalk op de voeten is bijvoorbeeld een beproefd middel om de huid te beschermen tegen intensief gebruik, bijvoorbeeld tijdens het wandelen. Het is belangrijk om hertensebum op de aangetaste huidgebieden aan te brengen vóór blootstelling.

Olijfolie of kokosolie, verspreid als een dunne film op de huid, kan ook de droge huid verbeteren. Op dezelfde manier kan een normale babyolie uit de drogisterij tot verlichting leiden.

Een andere beproefde optie is om de delen van een aloë vera-plant in kleine stukjes te snijden en het slijm eruit te persen.Dit vers verkregen slijm moet vervolgens over de droge gebieden worden verspreid. De actieve ingrediënten van de aloë vera plant zijn nu ook terug te vinden in veel zalven en crèmes van drogisterijen en apotheken.

olijfolie

Naast koken is olijfolie ook ideaal voor huidverzorging. De aanwezige antioxidanten, waaronder vooral vitamine E, beschermen de celwanden en vertragen het verouderingsproces van het weefsel bij regelmatig, veelvuldig gebruik.
Olijfolie bevat ook kleine hoeveelheden van een natuurlijke ontstekingsremmende stof, oleocanthal. Dit behoort tot de groep van cyclo-oxygenaseremmers, waartoe bijvoorbeeld ook aspirine en ibuprofen behoren. Bij snel ontstekingsziekten van de huid zoals eczeem of psoriasis kan naast een droge huid ook olijfolie worden gebruikt.
Bovendien is olijfolie geschikt als make-up remover, vooral voor de ogen, omdat het ook op betrouwbare wijze waterdichte producten oplost. Aan de andere kant moet het op de rest van het gezicht voorzichtig worden gebruikt, omdat hier afhankelijk van het huidtype huidonzuiverheden kunnen worden veroorzaakt.
Als olijfolie wordt gebruikt voor huidverzorging, is het raadzaam om een ​​vierge, koudgeperste olie van biologische kwaliteit te gebruiken.

Kokosnootolie

Kokosolie (kokosolie) is de laatste jaren steeds populairder geworden als huidverzorgingsproduct. Naast de aangename geur komt dit ook door de huidvriendelijke en beschermende ingrediënten: het bevat naast enkele B-vitamines ook vitamine C en E. Dit laatste heeft een beschermend effect op de celwanden, omdat het zogenaamde vrije radicalen onschadelijk maakt.
Het aanwezige laurinezuur heeft ook een antimicrobiële werking, dus het heeft een licht desinfecterende werking.
Kokosolie heeft zich vaak bewezen als een natuurlijk insecten- en tekenafweermiddel voor mens en dier. Iedereen die aan frequente steken lijdt, kan proberen om kokosolie op zichzelf aan te brengen voordat hij het risicogebied bezoekt.
Kokosolie wordt in glazen verkocht als een vaste stof die in de hand smelt door het lage smeltpunt van rond de 23 ° C en door de warmte die het opneemt een beetje koel aanvoelt. Het hydrateert de huid, maar wordt slecht opgenomen, dus het blijft meestal op de huid.
Bij gebruik van kokosolie als lichaamsolie moet een koudgeperste, ongeraffineerde olie worden gekozen. Dit zorgt ervoor dat de vitamines die het bevat tijdens de productie niet vernietigd werden. Meestal vind je iets op dorgeriemarkten of biologische supermarkten.

Huismiddeltjes voor intern gebruik

Een tip die vaak wordt gegeven, is het drink veel water. Er moet minimaal 2 liter per dag worden gedronken, maar nog beter 3 liter. Een gebrek aan water in het lichaam kan vooral merkbaar zijn als hoofdpijn of gesprongen lippen. Bovendien moet ervoor worden gezorgd, vooral in de winter, dat de luchtvochtigheid in de verwarmde kamers niet te veel daalt. In de woonkamers moet minimaal een luchtvochtigheid van 55-60% heersen. Dit vochtigheid kan worden bereikt door bijvoorbeeld een Leg een vochtige doek over de kachel.

Huismiddeltjes voor het aanbrengen van een droge huid op het gezicht

Vooral in de winter heeft de huid op het gezicht veel last van de koude buitenlucht en de zeer droge verwarmde lucht binnen. Dit kan gemakkelijk leiden tot een droge gezichtshuid, vooral op de wangen en kin. Een zelfgemaakt masker gemaakt van kwark of yoghurt kan hierbij helpen. Gemengd met een beetje honing wordt de pasta op het gezicht aangebracht en heb je eerste hulp bij een droge huid op je gezicht. Het masker moet minimaal een half uur op het gezicht blijven zitten, zodat het effect zich kan ontvouwen en de actieve ingrediënten goed de huid kunnen binnendringen. Het kan ook helpen om een ​​kleine hoeveelheid versgeraspte komkommer onder het honing-yoghurtmasker te doen.

Over het algemeen zijn er een groot aantal mogelijke ingrediënten in gezichtsmaskers gemaakt van huismiddeltjes. Er is ook de tip om aardappelen of bananen te raspen of te pureren en deze 20 minuten op je gezicht te laten liggen.

Bij het reinigen van het gezicht is het belangrijk om zeepvrije wasgels en wasgels zonder parfum te gebruiken, omdat deze de beschermende zuurmantel van de huid kunnen verstoren en er dus toe kunnen leiden dat er extra vocht aan de huid wordt onttrokken.

Huismiddeltjes voor een droge huid rond de ogen

De huid onder de ogen is dun en daardoor erg gevoelig. Zware, vette crèmes ter verlichting van droge plekken moeten hier worden vermeden. Kleine hoeveelheden olijf- of kokosolie of babyolie zijn beter geschikt en worden beter verdragen. Met deze oliën is er ook geen onaangenaam branderig gevoel als er per ongeluk iets in uw ogen komt.
Als je thuis een aloë vera-plant hebt, kun je ook het sap eruit halen en op de droge plek aanbrengen. Een andere bekende optie is het gebruik van kwark of geraspte komkommer of plakjes komkommer. Deze kunt u het beste een paar minuten op de huid laten zitten en daarna afspoelen met lauw water.
Op de lange termijn is het raadzaam om de verzorgingsroutine te veranderen als de huid rond de ogen constant droog is. Harde waslotions en make-upverwijderaars voor het gezicht kunnen de huid onnodig uitdrogen. De hierboven genoemde olijf- en kokosolie zijn een uitstekend werkende make-up remover voor de ogen en zijn veilig te gebruiken als vervanging in deze regio.

Toevoegingen aan het badwater

Vloeistoffen die voldoen aan de Bad water kan worden toegelaten, geniet van grote populariteit. Het warme badwater kan de huid verzachten en zo kunnen actieve ingrediënten goed de huid doordringen. Cleopatra zou er een moeten zijn Bad in melk hebben genomen om hun huid van de nodige zorg te voorzien. En in feite kan het bijvoorbeeld nuttig zijn een liter volle melk met het badwater te geven of als aanvulling 200 ml olijfolie. Om het nodige effect te bereiken, wordt het in ieder geval aanbevolen een half uur bij 35-38 ° C in de badkuip blijven. Droog je na het baden niet te veel af, maar doe er een hydraterende creme Breng lotion aan, want op deze manier kan de huid het vocht goed binden.

Ook Lavendel olie zou een nuttig huismiddeltje zijn tegen droge huid worden. Voeg een paar druppels ervan toe aan het badwater en de droge huid zou na het bad moeten verbeteren. U kunt in plaats daarvan ook zeep gebruiken Amandelzemelen gebruik. Of je giet over havermout met kokend water, 5-7 minuten laten staan, dan deze pasta op de aangetaste plekken aanbrengen en daarna het mengsel laten drogen. Ook is het belangrijk om niet te warm te douchen of te baden, omdat de warmte vocht van de huid afvoert.

Ook het wordt afgeraden om te vaak te douchen. Hoewel hygiëne belangrijk is, kan te vaak douchen de beschermende zuurmantel van de huid vernietigen en zo uitdroging van de huid tot gevolg hebben. Experts raden aan om alleen om de dag te douchen, maar dit hangt altijd af van het individuele huidtype.

Droge huid bij baby's

Het is ook met veel baby's droge huid een probleem. In veel gevallen is de droge huid van baby's stressvol in de vorm van jeuk en kan krabben kan ook leiden tot wonden en infecties. Maar net als bij volwassenen zijn er huismiddeltjes voor baby's die dit tegengaan droge huid om te kunnen helpen.

Het is vooral handig als de baby baden is niet te lang of te warm, omdat de hoge temperatuur en de verzachting van de huid ervoor zorgen dat de huid nog meer vocht verliest. Dus zou de baby moeten niet te vaak worden gebaad en alleen met één zeep vrij en voor de gevoelige babyhuid gewassen worden. Bovendien moet erop worden gelet dat de badproducten geen parfums omvat.

Als de huid van de baby al beschadigd is, kan het toch raadzaam zijn geen spons of washandje om te gebruiken voor het schoonmaken, liever alleen de handen. Als verdere maatregel kan de babyhuid direct na het baden worden gereinigd met een speciaal ontworpen babyhuid room lotion aanbrengen.