CAFEïNE

invoering

2 kopjes koffie kunnen tot een positief dopingresultaat leiden

Cafeïne (cafeïne) is een van de oudste stimulerende middelen die door mensen worden gebruikt en dankt zijn woordoorsprong aan koffie. De exacte naam is 1,3,7-trimethyl-2,6-purindion. Het komt voor in thee, koffie en cola en heeft een stimulerende werking op de hersenschors. Cafeïne is een wit poeder en werd voor het eerst uit koffie gehaald in 1820. De exacte effecten van cafeïne werden echter pas in de 20e eeuw meer in detail onderzocht. Het actieve ingrediënt teein in zwarte thee is ook een Cafeïne. Volgens de huidige dopingregelgeving is cafeïne toegestaan tot een urineconcentratie van 12 µg cafeïne / ml urine. Sporters met een laag lichaamsgewicht bereiken deze waarde door 2 kopjes sterke koffie te drinken. Het advies op wedstrijddag niet meer dan twee bekers is dan ook duidelijk. Hier vindt u uitgebreide informatie over dopinggebruik

functie

cafeïne veroorzaakt een vermindering van symptomen van vermoeidheid, vergroot het denkvermogen en vergroot het geheugen. De consumptie van cafeïne verhoogt de concentratie van vrije vetzuren in het bloed en verhoogt zo de vetstofwisseling. De toename van spierkracht wordt vermoed, maar kon niet wetenschappelijk worden bewezen. Voor examens in Duursporten de proefpersonen konden het significant langer volhouden rennen.

Andere effecten

Naast de bovenstaande functies is de inname van cafeïne de volgende effecten:

Toename in Hartslag (bij hogere dosis)

hoge bloeddruk (bij hogere dosis)

Bronchiale dilatatie (bij hogere dosis)

Suggestie van Cardiovasculair systeem (bij hogere dosis)

Darmstimulatie

Stimulatie van het ademhalingscentrum (met verhoogde dosis)