Home remedies voor misselijkheid

invoering

Misselijkheid is een veel voorkomende reden om naar een arts te gaan en kan in verband worden gebracht met braken. De redenen voor misselijkheid zijn talrijk, evenals de behandelingsopties. Voordat u echter naar een arts gaat, kunt u eenvoudige middelen proberen om uw eigen symptomen te verlichten en de effecten van braken tegen te gaan.
Als misselijkheid en braken echter bijzonder ernstig zijn of bijzonder lang aanhouden, is het belangrijk de symptomen serieus te nemen en tijdig een arts te raadplegen.

Welke zijn er?

Veel huismiddeltjes staan ​​bekend om misselijkheid en braken. Ten eerste zijn er kruidengeneesmiddelen die in de meeste huishoudens te vinden zijn. Met name de gember is van groot belang. Gember is niet alleen effectief bij het verminderen van misselijkheid, het is ook ontstekingsremmend en heeft een positief effect op de maagbewegingen. Er zijn ook een paar andere huismiddeltjes op basis van kruiden, zoals pepermunt en kruidnagel.
Bovendien kunnen procedures zoals acupressuur worden gebruikt. De gerichte massage van bepaalde drukpunten is bedoeld om het gevoel van misselijkheid te verminderen.

Het is ook belangrijk om niet alleen het symptoom te bestrijden. Als de misselijkheid gepaard gaat met braken of diarree, verliest het lichaam veel water. Dit moet absoluut opnieuw worden geleverd. Als de misselijkheid bloedsomloop is, kunnen meer vocht en maatregelen om de bloedsomloop te stimuleren, zoals lichamelijke activiteit, helpen.

Home remedies voor misselijkheid en braken

Voor misselijkheid en braken zijn er verschillende kruiden en specerijen waarvan wordt gezegd dat ze een rustgevend effect hebben. Gember is een wortel die volgens de huidige wetenschappelijke standaarden misselijkheid kan tegengaan en ook ontstekingen kan remmen. De gember kan eenvoudig in plakjes worden gesneden, met water worden doordrenkt en als thee worden geconsumeerd.
Kruidnagel remt ook misselijkheid. Ze hebben ook een antioxiderende en antibacteriële werking. Kruidnagel kan ook worden geconsumeerd in de vorm van thee.
Daarnaast zijn pepermunt en groene munt effectief tegen misselijkheid.
Kamille thee heeft een positief effect op het maagdarmkanaal.

Hoewel men vaak leest over kaneel als huismiddeltje tegen misselijkheid, werkt het niet.

Home remedies voor braken en misselijkheid

Omdat misselijkheid en braken worden veroorzaakt door hetzelfde mechanisme in de hersenen, helpen die huismiddeltjes die tegen misselijkheid kunnen worden gebruikt ook tegen braken. Bij braken is het echter belangrijk om ook de gevolgen van braken tegen te gaan. Bij braken verliest het lichaam veel vocht, elektrolyten en maagzuur. Omgekeerd betekent dit dat een van de belangrijkste huismiddeltjes hydratatie is.
Theeën zoals gemberthee kunnen een kalmerend effect hebben op de maag en tegelijkertijd misselijkheid tegengaan. Soepen kunnen de maag kalmeren en verloren elektrolyten aan het lichaam toevoegen.

U moet dranken vermijden die koolstofdioxide bevatten, omdat deze de maag irriteren. Vermijd ook erg zoete dranken, omdat de hoge hoeveelheid suiker water aantrekt en dit uit het lichaam wordt onttrokken. Als het braken echter meerdere dagen aanhoudt, moet u zeker een arts raadplegen.

Huismiddeltjes voor misselijkheid na alcohol

De katermisselijkheid is te wijten aan alcoholvergiftiging van het lichaam. Wanneer de alcohol wordt afgebroken, ontstaat aceetaldehyde als tussenproduct, dat een toxische werking heeft op het lichaam en leidt tot symptomen als misselijkheid en hoofdpijn. De afbraak van aceetaldehyde kan worden versneld door bijvoorbeeld eieren te eten voor een katerontbijt. De eieren bevatten cysteïne. Het is een aminozuur dat de afbraak van aceetaldehyde bevordert.
Bovendien leidt alcohol tot een tekort aan vocht en het verlies van belangrijke elektrolyten. Het is daarom logisch om veel te drinken. U moet ervoor zorgen dat de dranken ook de ontbrekende elektrolyten bevatten. Dit is bijvoorbeeld het geval bij sportdranken. Daarom moet u koffie vermijden, aangezien koffie de uitscheiding van urine verhoogt en zo het vochttekort en de gevolgen ervan vergroot.

Om de symptomen te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat u voldoende vocht en een uitgebalanceerde maaltijd drinkt voordat u alcohol gebruikt. Vetrijke voedingsmiddelen zijn nuttig omdat ze de opname van alcohol kunnen vertragen.

Leer meer over: Gevolgen van alcohol en Misselijkheid na het drinken van alcohol - wat helpt?

Huismiddeltjes voor misselijkheid tijdens de zwangerschap

Veel vrouwen ervaren 's ochtends een ongemakkelijk gevoel van misselijkheid, vooral in het begin van de zwangerschap. Het is ook nuttig om gember te consumeren in geval van ziekte tijdens de zwangerschap. In tegenstelling tot sommige geruchten, hebben wetenschappers nog geen invloed van ochtendmisselijkheid op het optreden van vroegtijdige bevalling kunnen vaststellen.
Naast kruidengeneesmiddelen kunnen eenvoudige methoden zoals acupressuur ook erg nuttig zijn. Acupressuur is een traditionele Chinese geneeswijze die vergelijkbaar is met acupunctuur. Een massage wordt gebruikt om gedurende enkele seconden druk uit te oefenen op een specifiek punt. Om misselijkheid te voorkomen, kunt u het P-6-punt ongeveer 3 vingers breed boven de polsplooi masseren. Als alternatief kunt u zogenaamde acupressuurarmbanden gebruiken, die op dit punt continu druk uitoefenen. Als u tijdens de zwangerschap bijzonder langdurig of ernstig moet braken, moet u zeker uw arts raadplegen.

Lees ook: Duizeligheid tijdens de zwangerschap, brandend maagzuur tijdens de zwangerschap, buikpijn tijdens de zwangerschap

Huismiddeltjes voor misselijkheid na chemotherapie

Omdat misselijkheid een veel voorkomende en vaak zeer slopende bijwerking van chemotherapie is, zoeken veel patiënten naar natuurlijke remedies die ze kunnen gebruiken om hen te ondersteunen. Studies hebben echter slechts bij enkelen een effect aangetoond.
Dit geldt ook voor gember, die naast zijn anti-misselijkheidseffect ook de maag kalmeert en een ontstekingsremmende werking heeft. Er zijn ook enkele remedies waarvan wordt gezegd dat ze een ondersteunend effect hebben. Deze omvatten ginseng of zoethout, die in sommige soorten thee en zoethout voorkomen. Pepermunt gaat ook misselijkheid tegen.

Lees ook: Bijwerkingen van chemotherapie

Home remedies voor misselijkheid en diarree

Misselijkheid is vaak een bijwerking van diarreeziekten. Het belangrijkste huismiddeltje tegen diarree is voldoende drinken, omdat het lichaam veel vocht en elektrolyten verliest als onderdeel van diarreeziekten. Dit is vooral belangrijk voor kinderen, omdat kinderen een hoger percentage lichaamsvocht hebben en daardoor meer risico lopen door vochttekort. U kunt het beste elektrolytensap bij de apotheek halen, omdat dit de optimale hoeveelheid elektrolyten bevat.
Als alternatief kunt u zelf een elektrolytendrankje mengen. Dit moet bestaan ​​uit een halve liter sinaasappelsap en een halve liter mineraalwater, plus acht theelepels suiker en driekwart theelepel zout. Je moet hiervan minstens twee tot drie liter consumeren, afhankelijk van je lichaamsgewicht.

Het oude huismiddeltje Cola mag niet worden gebruikt omdat de Cola teveel suiker bevat. De suiker trekt het water aan en zorgt er uiteindelijk voor dat het lichaam extra water verliest.

Lees ook: Diarree, dieet voor diarree, huismiddeltjes voor gastro-intestinale griep

Home remedies voor misselijkheid en problemen met de bloedsomloop

Veel mensen hebben last van misselijkheid als gevolg van problemen met de bloedsomloop. De reden hiervoor is dat de bloeddruk te laag is, waardoor de hersenen te weinig bloed krijgen. Een paar simpele stappen kunnen hierbij helpen. Als er geen hartfalen is, kunt u proberen om tussen de 2 en 3 liter per dag te drinken en meer keukenzout te consumeren. Bijvoorbeeld door meer zout aan je eten toe te voegen.
Steunkousen en regelmatige lichaamsbeweging kunnen ook helpen. Als de problemen met de bloedsomloop voornamelijk optreden bij het opstaan, is het raadzaam om langzaam op te staan ​​en te slapen met het bovenlichaam licht rechtop.
U kunt ook huismiddeltjes nemen die de bloedsomloop bevorderen. Vooral de meidoorn heeft een bloedsomloop stimulerend effect.

Lees ook: Duizeligheid en bloedsomloop