Prestatiediagnose

Algemeen

Welkom op onze pagina voor prestatiediagnostiek en trainingsadvies voor sportgeneeskunde.
Dr. med. Nicolas Gumpert is het hoofd van het Centrum voor Loopbandanalyse. U kunt ons vinden op:

Lumedis - Afdeling Prestatiediagnose -

• Kaiserstraße 14 (ingang Kirchnerstraße 2)
• 60322 Frankfurt
• Tel: 069 24753120
• e-mail: [email protected]

Door onze samenwerking tussen sportgeneeskundigen, sportwetenschappers en orthopedisch chirurgen maken we optimale ondersteuning mogelijk bij alle aspecten van prestatiediagnostiek en sport.
We kijken ernaar uit u als patiënt en atleet te verwelkomen in het Center for Performance Diagnostics.
Jouw Mario Habersack

Wat is prestatiediagnose?

De gerichte sportmedische prestatiediagnostiek maakt een gedifferentieerde diagnose van het actuele prestatieniveau mogelijk. Prestatiediagnostiek was de afgelopen jaren vooral bedoeld voor prestatiegerichte wedstrijdsporters om training te optimaliseren. Bovenal laten atleten op het gebied van pure duursporten zich regelmatig onderzoeken om de competitieve prestaties te maximaliseren. Door de gerichte analyse van atletische prestaties werd sportmedische prestatiediagnostiek toegepast op het gebied van spelsporten. Bijna geen enkele sportvereniging in hogere prestatieklassen doet tegenwoordig zonder de gestandaardiseerde analyse van de prestaties van individuele atleten. In de afgelopen jaren is het prestatiediagnostisch onderzoek steeds meer in de focus komen te liggen van vrijetijds- en populaire sporten. Vooral recreatieve sporters met weinig trainingservaring hebben baat bij een gericht onderzoek en de daaropvolgende trainingsplanning. Als u geïnteresseerd bent in prestatiediagnostiek, vindt u hier onze aanbiedingen.

Welke soorten prestatiediagnostiek zijn er?

Er zijn verschillende opties beschikbaar voor prestatiediagnostiek in de sport. De gestandaardiseerde lactaatniveautest heeft in het verleden de overhand gehad. De atleet begint met een ingestelde snelheid op de Loopband, Sport fiets of Roeimachine. De snelheid wordt elke drie minuten met een bepaald bedrag verhoogd. Aan het einde van het interval elk Lactaatwaarde en hartslag genoteerd.

De waarden worden ingevoerd in een tabel die aan het einde wordt geëvalueerd met behulp van een curve, de zogenaamde lactaatcurve.

Verdere mogelijkheden van prestatiediagnostiek zijn door middel van Spiro-ergometrie mogelijk. Een rudimentaire vorm van prestatiediagnostiek is Cooper-testdie voornamelijk wordt gebruikt bij schoolsporten. Onze afdeling prestatiediagnostiek gebruikt de lactaatniveautest al jaren als testparameter voor prestatiediagnostiek.

Wat zijn de voordelen van prestatiediagnostiek?

De Prestatiediagnose maakt een exacte beoordeling van de huidige prestaties mogelijk. Door de lactaatcurve te evalueren, is een optimale trainingsplanning in duursporten en spelsporten mogelijk. Het meest gebruikelijke gebruik van de lactaatniveautest is om de effectiviteit van training te controleren. De effectiviteit van trainingsmethoden kan nauwkeurig worden bepaald door middel van testvergelijkingen tussen de initiële test en de initiële test.

In de vrijetijdssector zijn het vooral ambitieuze wedstrijdsporters die bij het begin van de training de optimale trainingshartslag hebben.

Ook u kunt profiteren van de voordelen van prestatiediagnostiek. Regel er een Afspraak voor prestatiediagnose in het Orthopedicum Frankfurt

Wat wordt er gemeten?

In de meeste gevallen zijn sporttraining en trainingsplanning gebaseerd op hartslagtabellen. Deze tabellen zijn echter onderhevig aan een zeer grote intra-individuele en inter-individuele fluctuatie. Opleidingsplanning op basis van deze tabellen is dus niet of slechts in zeer beperkte mate mogelijk. De prestatiediagnostiek bepaalt de individuele anaërobe drempel aan de hand van lactaatspiegels in het bloed. Aangenomen wordt dat het menselijk lichaam vanaf een bepaalde trainingsintensiteit niet langer alleen atletische prestaties kan synthetiseren door de oxidatieve (gebruikmakende van zuurstof) verbranding van koolhydraten (suiker). Vanaf een bepaald bereik wordt de energievoorziening steeds meer gerealiseerd door antioxidanten (anaëroob, zonder zuurstof). Lactaat hoopt zich echter op als afvalproduct in de spier en kan in het bloed worden gemeten. De meting wordt meestal gedaan in capillair bloed en wordt uit de oorlel gehaald.

Waar moet op worden gelet?

Om een ​​zo hoog mogelijke standaardisatie te kunnen garanderen, moeten bij de prestatiediagnostiek een aantal punten in acht worden genomen.

• De vorige belasting moet altijd hetzelfde blijven in een prestatiediagnose. Vermijd zware, schaarse oefeningen op de dag van de test. Zelfs twee dagen voor de test mag de training zijn limiet niet bereiken.
• Uw dieet moet ook zo goed mogelijk zijn vóór elke lactaatniveautest. De laatste maaltijd moet maximaal 4 uur voor de test worden gemaakt en moet zo veel mogelijk koolhydraten bevatten. Als u koolhydraten aan het lichaam onttrekt, verschuift de lactaatcurve naar rechts en duidt dit op betere prestaties.
• Het dragen van spaarzame kleding spreekt voor zich.
• Eventuele resultaten van een reeds uitgevoerde test worden aanbevolen.

doelen

Ga alleen Prestatiediagnose is in de eerste plaats de beoordeling van de zogenaamde feitelijke toestand van elke atleet, ongeacht of deze een hobby- of wedstrijdsporter is. Als u deze aandoening kent, dan kan de training op het gebied van de beoefende sport meer individueel en dus veel doelgerichter worden gepland. Anders bestaat het risico het lichaam te overbelasten en uiteindelijk te beschadigen.

De doelen van prestatiediagnostiek kunnen als volgt worden samengevat:

• Medische en prestatiefysiologische onderzoeken van atleten / atleten om de individuele gezondheidstoestand te beoordelen, waardoor conclusies kunnen worden getrokken over fysieke prestaties en individuele fitheid voor sport en competitie.
• Medische zorg voor de atleten door middel van prestatiefysiologische onderzoeken.
• Methodische planning van de training (meestal samen met de trainer).
• Voedingsadvies