Actief behandelconcept voor chronische nekpijn

Doel: actief in plaats van passief

In plaats van passieve behandeling van het pijnlijke weefsel (gewrichten, spieren, bindweefsel) kan de weg er naar toe actieve versterking, mobilisatie en Coördinatietraining ook de spieren Verbeteren van algemeen lichamelijke gesteldheid Gaan. In het geval van hevige pijn en bewegingsangst is het zinvol om de activiteit door middel van passieve fysiotherapeutische behandeling en medicatie te laten opnemen en geleidelijk af te bouwen naarmate de ziekte voortschrijdt.

Afspraak met een rugspecialist?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

De wervelkolom is moeilijk te behandelen. Enerzijds wordt het blootgesteld aan hoge mechanische belastingen, anderzijds heeft het een grote mobiliteit.

De behandeling van de wervelkolom (bv. Hernia, facetsyndroom, foramen stenose, etc.) vereist daarom veel ervaring.
Ik richt me op een breed scala aan aandoeningen van de wervelkolom.
Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

• Lumedis - uw orthopedisch chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf is te vinden op Dr. Nicolas Gumpert

Vooronderzoeken

Voor de actieve fysiotherapie wordt gestart in de groep, moet een differentiële diagnose worden uitgevoerd om er zeker van te zijn dat het echt chronische nekpijn is zonder aanvullende, anders behandelbare oorzaken van pijn.
In de praktijk blijkt helaas dat er veel patiënten mee zijn Nek pijn om kostenredenen vanaf het begin naar een groepsbehandeling gestuurd zonder gerichte diagnostiek en behandeling. Vaak worden acute functionele of structurele oorzaken van pijn niet behandeld, die het succes van de behandeling verminderen of zelfs leiden tot meer pijn tijdens activiteit, waarop de getroffenen reageren met een verhoogde bewegingsangst.

Dit kunnen zijn:

• acute disfunctie van de halswervels
• acute disfunctie van de Thoracale wervelkolom of de schoudergewrichten
• "Hoge spanning" in de nek - en Schouder spieren
• Conditie na een whiplash
• Uitsteeksel van de schijf (uitsteeksel) of schijfverzakking (Nucleus pulposus verzakking)
• Artrotische veranderingen in de cervicale wervelkolom (osteochondrose)
• Vernauwingen in het wervelkanaal (Spinale stenose van de cervicale wervelkolom) of bij de zenuwuitgangsgaten
• ontstekingsveranderingen in de kleine wervelgewrichten (Facet-syndroom)

Individuele therapie versus groepstherapie

Studies hebben de effectiviteit van fysiotherapiebehandelingen aangetoond chronische nekpijn gecontroleerd. Hiervoor werd de passieve behandeling van chronische nekpijn met massage, manuele therapie en fysiotherapie in de individuele therapie vergeleken met de consequente implementatie van een vast oefenprogramma in een gesloten groep van 6-8 deelnemers gedurende een bepaalde periode. Na afronding van de betreffende behandelmaatregel werd de deelnemers gevraagd naar hun beleving van de door hun pijn veroorzaakte beperking, de frequentie van verzuim vanwege hun klachten en hun tevredenheid over de uitgevoerde behandelmaatregel. Het resultaat was verbluffend. Actieve groepstherapie, met name krachttraining / spieropbouw, was succesvoller en duurzamer dan individuele behandeling.

Nek school

Fysiotherapie praktijken bieden zogenaamde onder professionele begeleiding Nekscholen waarin op de speciale problemen van de chronische nek en Hoofdpijn is ontvangen. Een gesloten groepsconcept met 6-10 deelnemers over een periode van ca. 10 weken is logisch. Als een bijbehorend groepsaanbod niet beschikbaar is, kan voorlichting en training ook plaatsvinden in individuele therapie (duurder).
De groep heeft het voordeel dat u ideeën kunt uitwisselen met andere patiënten en kunt zien dat u niet alleen bent met uw pijn. Bovendien is het niet te vergissen "Leuke en motiverende factor“Zeker hoger in de groep. Plezier en plezier in beweging ondersteunen het genezingsproces en het "overwinnen van de klootzak" bij het voortzetten van het programma thuis.

Ook is het aan te raden om deel te nemen aan een preventieve (preventieve) groep in een nekschool als er geen of alleen latente symptomen zijn. De meeste zorgverzekeraars dekken ongeveer 80% van de kosten als onderdeel van hun preventieaanbod. Een andere mogelijkheid is om deel te nemen aan 50 revalidatiesporten die door een arts kunnen worden voorgeschreven.

Meer informatie hierover vindt u onder ons onderwerp Nek school.