Anesthesie-Online

Pauzeert tijdens het ademen

invoering

Allereerst kunnen ademhalingspauzes bij elke persoon optreden tijdens de slaap.

Vooral bij het inslapen is de ademhaling vaak onregelmatig, wat kan resulteren in korte adempauzes. Als echter vaker ademhalingspauzes optreden, kan dit een zogenaamd slaapapneusyndroom verbergen.
Dit leidt om verschillende redenen tot langdurige ademhalingspauzes 's nachts.
Omdat de hersenen gedurende deze tijd minder goed van zuurstof worden voorzien en de adempauzes ook de slaap verstoren, is men de volgende ochtend niet hersteld. Dit komt doordat er een wekreactie in gang wordt gezet wanneer er een afname van zuurstof is. Hoewel dit voorkomt dat je stikt, leidt het 's ochtends tot uitputting, ook al merk je de waakfasen niet actief op.

Naast een toegenomen slaperigheid overdag hebben adempauzes 's nachts nog een aantal andere negatieve effecten. Ze kunnen op de lange termijn het hart beschadigen, beroertes veroorzaken, hoge bloeddruk veroorzaken en de levensverwachting verkorten.
De constante uitputting kan ook het optreden van depressie bevorderen. Het risico op verkeersongevallen neemt dramatisch toe door onoplettendheid en vermoeidheid gedurende de dag.
In dit opzicht moet elk vermoeden van slaapapneusyndroom door een arts worden opgehelderd en serieus worden genomen.

oorzaken

Ademhaling pauzeert 's nachts verschillende oorzaken hebben.

Een typische is dat de luchtwegen eenvoudig mechanisch te leggen. Dan spreekt men van de zogenaamde obstructieve slaapapneu (OSAS).
Dit kan gebeuren als de luchtweg zelf te smal is. Bijvoorbeeld door vergrote amandelen, een krom neustussenschot of de Kaak anatomie.

Of Zwaarlijvigheid leidt naar de Tong valt weer in slaap en onderbreekt zo de luchttoevoer. Bovendien, als u te zwaar bent, drukt het hele gewicht op u in rugligging Ribbenkastwaardoor ademen nog moeilijker wordt. Dit probleem wordt vaak verergerd door de Consumptie van alcohol. Het spierontspannende effect van alcohol wordt merkbaar in het gebied van de tong.

Een heel andere oorzaak van adempauzes kan ook optreden in de hersenen jezelf liegt. Dan spreekt men van een centrale slaapapneu. Er is een storing in het hersengebied dat de activiteit van de ademhalingsspieren regelt. Deze vorm kan b.v. veroorzaakt door een beroerte. Ook een doorgemaakt Neuroborreliose kan op deze manier ademhalingspauzes veroorzaken.

Symptomen

Slaperigheid overdag is het meest voorkomende symptoom van een onderbroken ademhaling.

Allereerst merkt de betrokkene de adempauzes niet.

De partner kan de adempauzes opmerken of de volgende keer dat hij wakker wordt uit de slaap. Meestal snurken de getroffenen, wat betekent dat de partner de adempauzes opmerkt die volgen op het snurken.

Maar slaapapneu zonder snurken is ook mogelijk. Als getroffen persoon is de kans meestal groter dat u de effecten van een niet-verkwikkende slaap opmerkt. Dit omvat extreme vermoeidheid overdag, slechte concentratie en een algemeen gebrek aan prestatie.
Het libido kan ook lijden onder slaapgebrek. De getroffenen melden 's ochtends vaak ernstige hoofdpijn.
Als gevolg hiervan treden vaak problemen op zoals hoge bloeddruk of hartritmestoornissen. Dit komt omdat het lichaam gelooft dat het stikt elke keer dat het pauzeert om adem te halen en zichzelf zo in een staat van alarm brengt.
Er komen veel stresshormonen vrij, die ook de bloeddruk verhogen. Deze hormonen zijn op de lange termijn schadelijk voor het lichaam, vooral omdat ze hier vrijkomen in een fase waarin het lichaam zich daadwerkelijk zou moeten herstellen.

Dan zijn er de effecten van zuurstofgebrek in de hersenen. Patiënten met ademhalingspauzes vertonen verhoogde arteriosclerose en verdikking van de vaatwand, vooral in de hersenvaten. Dit leidt tot meer beroertes of zogenaamde TIA's, kortdurende circulatiestoornissen in de hersenen.

Slaapapneusyndroom kan zich ook ontwikkelen in de acute fase en tijdens een beroerte. Maar dan door een centrale regulatiestoornis in de hersenen. Over het algemeen is natuurlijk niet elk snurkend of onregelmatig ademhalingsritme gevaarlijk. Maar als er meer dan 5 - 10 ademhalingspauzes zijn met een lengte van minstens 10 seconden per uur, is het slaapapneusyndroom waarschijnlijk.

diagnose

Een eerste indicatie van de aanwezigheid van een Slaapapneu biedt de symptoomcombinatie. Overmatige vermoeidheid gedurende de dag, samen met snurken, adempauzes en overgewicht, maken ademhalingspauzes zeer waarschijnlijk.
Slaap moet dan worden gecontroleerd voor een exacte diagnose. Het werkt het beste in één slaap-laboratorium. Niet alleen die ademenmaar alle relevante vitale functies worden geregistreerd.
Ook beweging tijdens de slaap en eventuele rusteloosheid worden geregistreerd. Adempauzes en het resulterende stressniveau voor het lichaam kunnen worden gemeten.
Ook de Hersenactiviteit in het EEG of de Spierspanning kan hier worden geregistreerd.

Is het niet mogelijk voor jou in één? stationair slaaplaboratorium om te overnachten, of als je daar niet in slaap kunt vallen, zijn er nu ook kleinere apparaten. Hoewel deze iets minder data verzamelen, kunnen ze ook thuis gebruikt worden.

Bovendien een KNO-arts moet worden gezocht om herstelbare oorzaken in neus en keel uit te sluiten. De medicatie moet ook als verdere oorzaak worden opgenomen en indien nodig worden gewijzigd.

frequentie

Over 2-3% van de bevolking zijn van Slaapapneu-syndroom getroffen.
De meerderheid van de getroffenen is tussen de 45 en 65 jaar oud. Ademhalingspauzes komen vaker voor Mannen vooraan. Dit hangt waarschijnlijk af van de Vetverdeling, in de vorm van buikvet, wat het ademen bemoeilijkt wanneer u op uw rug ligt.

Mensen die regelmatig Alcohol, nicotine of slaappillen consumeren lopen ook een verhoogd risico. Slaapapneusyndroom komt meer, maar niet uitsluitend, voor bij mensen die zwaar snurken.

behandeling

De therapie voor slaapapneu hangt nauw samen met de oorzaken.

Bij lichte vormen is het vaak voldoende om kleine veranderingen in de manier van leven aan te brengen. Dus kan het overgewicht verminderen of opgeven Alcohol, nicotine en slaappillen leiden al tot verbeteringen.
Al een Gewichtsreductie van 10% kan het risico op nachtelijk zuurstoftekort met 1/4 verminderen.

Een goede Slaaphygiëne, afzien zware maaltijden ook vlak voor het naar bed gaan Sport kan ook positieve effecten hebben. Zelfs als u op uw zij slaapt, wordt de tong meestal goed vermeden. Hiervoor zijn er ook eenvoudige hulpmiddelen, waarvan u enkele zelf kunt maken.
EEN ingenaaide tennisbal op de achterkant van de pyjama, of zogenaamd Zijslaper kussen helpen om de laterale positie 's nachts te behouden.
Evenzo kan Tandenbeschermers of verbandendoor de onderkaak naar voren te trekken, worden de symptomen verlicht. Zijn bijvoorbeeld vergrote amandelen of poliepen de oorzaak van het probleem kan worden overwogen om het op te lossen.

Hij gebruikte ook het medicijn Theofylline kan worden gebruikt voor lichte vormen van de Slaapapneu-syndroom Handelen.

Als geen van deze maatregelen helpt, kan een specifieke 's nachts nodig zijn masker dragen. Hiermee wordt onder lichte druk lucht in de luchtwegen gedrukt. Dit zorgt ervoor dat er lucht door de geblokkeerde luchtwegen komt in de longen terecht.
Bovendien maakt de druk in de luchtwegen het gemakkelijker om de zuurstof op te nemen. Hoewel deze helpen "Ventilatoren" erg goed tegen de symptomen, maar er zijn patiënten die zich erg gestoord voelen door het masker.

De ademhaling wordt onderbroken wanneer u in slaap valt

Pauzeert tijdens het ademen terwijl u in slaap valt zijn niet per se een teken van een Slaapapneu-syndroom. Ademhalingspauzes kunnen ook optreden door de verandering van het ademhalingsritme of het naar achteren zakken van de tong tijdens het ontspannen tijdens de slaapfase.

Hoewel deze zich de hele nacht kunnen voortslepen, hoeven ze dat niet te doen.

De ademhaling stopt bij het kind

Het is ook met kinderen Slaapapneu heel gewoon.

Iets als snurken 10% van alle kinderen regelmatig, van wie ongeveer een op de vijf lijdt aan slaapapneu.
Het probleem is dat de symptomen bij kinderen vaker over het hoofd worden gezien dan bij volwassenen. Dus in de kindertijd zijn er zoveel redenen om kinderen te krijgen rusteloos, ongericht etc. staan die vaak niet aan Pauzeert tijdens het ademen wordt gedacht.
Maar precies dat gevolgen op lange termijn kan enorm zijn bij kinderen vanwege het vroege begin van de ziekte. hoge bloeddruk en andere problemen die typisch zijn voor volwassenen komen vaak pas later naar voren. Maar ook met school problemen en ADHD is in verband gebracht met het slaapapneusyndroom bij kinderen.

Als een kind zo zwaar snurkt en vaak gedurende de dag rusteloos, onevenwichtig en moe is dat u in ieder geval ook naar de kinderarts moet gaan Pauzeert tijdens het ademen beschouwen als de oorzaak. De oorzaken bij kinderen zijn in principe dezelfde als bij volwassenen.
Waarbij hier vergrote amandelen of poliepen komen bijzonder vaak voor. Als de oorzaak niet operatief kan worden verwijderd, is een ademhalingsmasker ook de therapie bij uitstek voor kinderen, zelfs als het moeilijk kan zijn om kinderen het 's nachts te laten verdragen. Als ademhalingspauzes worden vermoed, vooral bij kinderen, moet in elk geval een snelle diagnose en therapie worden geboden. Ontwikkelingstekorten die zijn ontstaan door slechte Slaap- en zuurstoftekort, kan niet meer inhalen.