Vermoeidheidsbreuk op het scheenbeen

definitie

Een vermoeidheidsfractuur is meestal een zogenaamde stressfractuur, die vooral bij wedstrijd- en hardloopsporten voorkomt. Ze hebben meestal invloed op de onderste extremiteit. De eerste kleine scheurtjes resulteren uiteindelijk in een breuk, die vaak laat wordt vastgesteld.

Lees voor veel algemene informatie over dit onderwerp ook ons ​​onderwerp: Vermoeidheidsbreuk

Oorzaken van een vermoeidheidsbreuk op het scheenbeen

Kortom, een vermoeidheidsbreuk wordt veroorzaakt door een constante overmatige stress veroorzaakt. De veerkracht van de Scheenbeen gedurende een langere periode buiten zijn vermogen gebruikt. Er ontstaan ​​kleine scheurtjes en spleten in de botstof. Van de Botten worden gestimuleerd om de stof af te breken en op te bouwenuiteindelijk het creëren van de breuk. Verder kan men onderscheid maken tussen een vermoeidheidsbreuk in een gezond of een eerder beschadigd bot. Is het bot al onstabiel, bijvoorbeeld door een onderliggend osteoporose, spreekt men tenslotte van een Onvoldoende fractuur. Het fragiele bot kan een normale belasting niet meer verdragen en spontane breuken ontstaan.

Stappen Vermoeidheidsfracturen in gezonde botten op, is van een Stressfractuur gesproken. Ze komen vooral voor als er plotselinge veranderingen in de training zijn. Deze omvatten Veranderingen in loopsnelheid of des Ondergronds of anders zeer lange runs. Ook een zeer sterke toename in gewicht kan een vermoeidheidsbreuk veroorzaken. Bij vrouwen wordt dit vooral begunstigd door een smal kuitbeen met weinig spiermassa en een dun scheenbeen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in het volgende onderwerp: Stressfractuur

Symptomen

In tegenstelling tot een normale fractuur treden vermoeidheidsverschijnselen langzamer op. Meestal treedt een scherpe, doffe pijn voor het eerst op tijdens inspanning en fysieke activiteit.
In rustperiodes neemt de pijn af en verdwijnt deze voor een tijdje. Omdat veel patiënten er niet van uitgaan dat er sprake is van een botbreuk, blijven de klachten toenemen totdat het aangedane been niet of nauwelijks meer kan worden belast. In tegenstelling tot een normale plotselinge botbreuk is er geen volledig functieverlies van het bot. Bovendien kunnen andere symptomen optreden, zoals zwelling in het aangetaste deel van de huid.
Zwelling treedt vaak op in het gebied van de voet.
Als een vermoeidheidsfractuur op het scheenbeen zich heel langzaam ontwikkelt, is er vaak een tumorachtige zwelling op het scheenbeen te voelen door de genezende wolk, de zogenaamde callus.

Als de symptomen elders optreden, kan het een vermoeidheidsbreuk van de hiel zijn.

Afspraak met Dr.?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

Om succesvol te kunnen behandelen in de orthopedie zijn een grondig onderzoek, diagnose en anamnese vereist.
Juist in onze zeer economische wereld is er te weinig tijd om de complexe ziekten van de orthopedie grondig te doorgronden en zo een gerichte behandeling te starten.
Ik wil niet meedoen aan de rijen van "snelle mestrekkers".
Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

U vindt mij:

• Lumedis - orthopedisch chirurgen
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

U kunt hier een afspraak maken.
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Zie Lumedis - Orthopedisten voor meer informatie over mijzelf.

Pijn in de vermoeidheidsbreuk van het scheenbeen

Omdat, in tegenstelling tot een acuut trauma, een vermoeidheidsbreuk zich verraderlijk ontwikkelt, verschijnen de symptomen, d.w.z. de pijn, als eerste sluipen Aan. De pijn wordt vaak overwogen door patiënten Reumatische klachten verkeerd geïnterpreteerd. In het begin is er slechts een lichte pijn en dit alleen onder stress, terwijl deze in rust weer verdwijnt. Als het been niet gespaard blijft, wordt de pijn steeds heviger en is op een gegeven moment niet alleen aanwezig onder stress, maar ook in rust (ook 's nachts) Aan. Dit is meestal het punt waarop getroffenen uiterlijk een arts moeten raadplegen. In tegenstelling tot artrose of reuma symptomen, verbetert de pijn tijdens het hardlopen.

diagnose

Meestal is er sprake van een vermoeidheidsbreuk zeer laat gediagnosticeerd. Veel atleten nemen de aanvankelijke pijn in het scheenbeen niet al te serieus en hopen op verbetering als ze een korte pauze nemen van de sport. Maar omdat de symptomen erger worden, gaan de meeste getroffenen alleen naar de dokter als er geen verbetering is en er al een aanzienlijke prestatievermindering is opgetreden. De arts zal eerst een anamnese afleggen, waarbij hij zich vooral richt op het optreden en de duur van de symptomen. Ze geven een eerste indicatie van een onderliggende ziekte. De arts palpeert vervolgens het aangedane been als onderdeel van het klinisch onderzoek. Meestal wordt het been dat niet pijnlijk is, ook onderzocht om de zijkanten te vergelijken en veranderingen in het zieke been gemakkelijker te identificeren. De patiënt zal mogelijk drukpijn in het zieke been specificeren. De dokter kan de fijne scheurtjes en spleten nauwelijks voelen.

Om een ​​betrouwbare diagnose van een gebroken bot te kunnen stellen, moet u beeldvormingsprocedures is uitgevoerd. Naast conventionele röntgenstraling zijn ook computertomografie, magnetische resonantietomografie en skeletscintigrafie mogelijk. Vooral de laatste twee methoden worden steeds vaker gebruikt bij het stellen van diagnoses, omdat ze een bijzonder hoge beeldkwaliteit bieden en ook de weke delen structuren zeer goed kunnen weergeven. Op deze manier kunnen ziekten van de omliggende spier- en peesstructuren worden uitgesloten. Ook dergelijke pijnveroorzakende bottumoren Osteosarcoom kunnen worden uitgesloten door middel van de exacte onderzoeksprocedure. Zodra de diagnose is gesteld, kan de arts een passende therapie starten.

behandeling

Vermoeidheidsbreuken meestal conservatief behandeld. Als er een botbreuk aanwezig is in de Beginstadium, oefenen, vooral joggen, is meestal voldoende voor één lange tijd te pauzeren. Het scheenbeen heeft dan voldoende tijd om te regenereren en om de fijne scheurtjes en spleten te vullen met nieuwe botstof. Afhankelijk van de fysieke situatie en de leeftijd van de patiënt duurt dit genezingsproces zes tot acht weken of zelfs met ernstige vermoeidheidsbreuken tot een half jaar. Het aangedane been moet goed worden gespaard en daarom niet volledig worden belast.

Vaak treden ook ernstige of vergevorderde vermoeidheidsbreuken op Gipsafgietsels voor gebruik. Ze houden het been stil en zorgen ervoor dat het been toch niet wordt belast. Pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen kunnen tegelijkertijd worden ingenomen. In extreme gevallen moet de hernia mogelijk operatief worden behandeld. Dan is de pauze uiteindelijk voorbij Schroeven en metalen platen behandeld. Het voordeel van een operatie is de snellere veerkracht achteraf. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn als de scheur in het bot erg diep is gevorderd. Nadat de genezing is voltooid, kan de belasting worden hervat. Voor atleten is dat belangrijk Pak de oefening langzaam op en het geleidelijk verhogen van de belasting zodat het been weer aan de sport kan wennen.

Wanneer heb ik een cast nodig?

Een cast is meestal vereist als een Stressfractuur is opgetreden als het geen voortraject van de vermoeiingsbreuk is. Het gips van parijs of de spalk wordt gebruikt om het gebroken bot te verlichten. Meestal is het gips van Parijs een zogenaamd Lopende castdat kan worden uitgevoerd met. De gips van parijs moet meestal gedurende een periode van twee tot zes weken worden gedragen om de stressfractuur te verlichten. De belasting kan dan geleidelijk worden opgevoerd en de behandeling kan worden ondersteund door fysiotherapie.

Meer informatie vindt u hier: Gips van Parijs

Tijd om de breuk te genezen

Als het scheenbeen gespaard blijft, geneest een vermoeidheidsbreuk meestal zonder gevolgen uit. De duur van de therapie strekt zich meestal uit tot zes tot acht weken, dan kun je langzaam en voorzichtig proberen om weer aan sport te doen. Maar het kan onder bepaalde omstandigheden tot zes maanden neem totdat het been weer volledig kan worden uitgeoefend. Zelfs als het proces traag kan zijn, mag ongeduld niet eerder beginnen met een last. Als er weer pijn optreedt, moet de last weer worden verminderd, anders zal het weer gebeuren Ontsteking van de botten kan komen als een voorloper van een vermoeidheidsbreuk.

Hoe lang moet ik sport pauzeren?

In het geval van een gediagnosticeerde vermoeidheidsbreuk van het scheenbeen of een dreigende vermoeidheidsbreuk, moet dit zeker Sporten kan worden vermeden en andere onnodige lasten moeten ook worden vermeden. Vooral in de beginfase of een voortraject van de vermoeidheidsbreuk is deze bescherming vaak voldoende als therapie. Tijdens de sportpauze hebben de botten nu de mogelijkheid om zichzelf te regenereren. Meestal zou dat moeten zes tot acht weken zonder lichaamsbeweging. De duur varieert meestal van persoon tot persoon en is afhankelijk van de pijn van de patiënt en de tekenen van genezing op de röntgenfoto.

profylaxe

De zogenaamde stressfracturen komen voor bij gezonde botten meest voorkomend bij atleten vooraan. U kunt een vermoeidheidsfractuur voorkomen door uw schenen goed te verzorgen niet langdurig blootstellen aan zeer hoge stressniveaus. Competitieve atleten moeten hun trainingsplan ook opstellen met een professionele trainer en een specialist in sportgeneeskunde. Dit zorgt ervoor dat het lichaam tussen trainingen door genoeg tijd heeft om te herstellen en zijn bronnen aan te vullen. Vermoeidheidspauzes kunnen ook worden voorkomen met de juiste hardloopschoenen. Goed passende sportschoenen die de hobbels en veranderingen in een loopvlak kunnen opvangen zijn belangrijk. Dit voorkomt vooral de fijne scheurtjes in het bot. Bijpassende inzetstukken kunnen de impact ook opvangen. Daarom moeten atleten en beginners een geschikt paar kiezen Hardloopschoenen van een professional advies zoeken.