Ferritine-tekort

invoering

Ferritine is een stof die verantwoordelijk is voor de opslag van ijzer in het menselijk lichaam.
Een ferritine-deficiëntie betekent dus dat er al lange tijd een ijzertekort is en daarom zijn ook de ijzervoorraden opgebruikt.
Vanwege dit verband wordt een ferritinedeficiëntie meestal synoniem gebruikt met ijzertekort en bloedarmoede door ijzertekort (anemie).
Aangenomen kan echter worden dat een ferritinedeficiëntie ernstiger symptomen veroorzaakt dan alleen een ijzertekort.

Wilt u meer weten over de symptomen van ijzertekort? Lees dan ons artikel:
Aan deze symptomen herken je een ijzertekort!

Redenen voor een tekort aan ferritine

Er zijn veel redenen voor een tekort aan ferritine.
In feite is de oorzaak van een ferritine-tekort een uitgesproken ijzertekort.
Dit ijzertekort kan worden veroorzaakt door onvoldoende ijzerinname; of een verhoogde ijzerbehoefte of het verlies van bloed en ijzer zijn de redenen voor een ferritine-tekort.

IJzer wordt via het maagdarmkanaal opgenomen.
Daarom is het belangrijk om voldoende ijzer in de voeding te hebben.
IJzer zit vooral in rood vlees, maar peulvruchten bevatten ook veel ijzer.
Daarnaast moet de opname van ijzer in de darm worden gegarandeerd.
Bij een vitaminetekort kan dit verstoord worden, omdat de vitamines nodig zijn voor de opname van ijzer.

Een verhoogde ijzerbehoefte treedt bijvoorbeeld op bij kinderen en adolescenten wanneer ze in een sterke groeifase zitten.
De behoefte aan ijzer en dus ook aan ferritine neemt toe tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding.
Ook duursporters hebben door hun verhoogde behoefte af en toe last van een ferritine-tekort.
Het verlies van ijzer vindt meestal plaats door bloeden.
Dit kan een chronische bloeding zijn, bijvoorbeeld in het maagdarmkanaal.
Regelmatig bloedverlies door menstruatie kan ook een oorzaak zijn van het ferritinedeficiëntie, waardoor vrouwen vaker door de ziekte worden getroffen.

Grote bloedverliezen, zoals die optreden bij een ongeval of een grote operatie, kunnen ook de oorzaak zijn.
Af en toe wordt het ferritine-tekort ook veroorzaakt door een arts (iatrogene), bijvoorbeeld pasgeborenen en zuigelingen die langdurig in het ziekenhuis moeten worden behandeld; risico lopen op een ferritinedeficiëntie, omdat ze vaak bloed moeten laten afnemen.

Hoe wordt de therapie uitgevoerd?

Therapie voor ferritine-deficiëntie is gebaseerd op twee pijlers: Ten eerste moeten de ijzervoorraden worden aangevuld door het lichaam veel ijzer te geven.
Anderzijds moet de oorzaak van het ferritinedeficiëntie worden behandeld of de levensstijl worden aangepast naargelang de oorzaak.

Als er niet alleen een ijzertekort is, maar ook een ferritine-tekort, kan dit tekort niet meer worden behandeld met alleen een verandering in het dieet. In plaats daarvan moet het strijkijzer ook worden vervangen.
De meest effectieve methode is om ijzer in de ader of een ijzerspuit in de spier te geven.
Gewoonlijk heeft de toediening van ijzertabletten echter de voorkeur boven invasieve behandelingsmethoden. Aangezien de ijzerwaarde niet plotseling weer kan stijgen tijdens medicamenteuze behandeling, moeten de ijzertabletten gedurende enkele maanden worden gegeven.
De behandeling duurt gewoonlijk drie tot zes maanden.

Daarnaast dient u het lichaam te ondersteunen met een verhoogde aanvoer van ijzer via de voeding.
IJzer komt voornamelijk voor in rood vlees en peulvruchten zoals bonen, erwten en spelt.
Soja, pijnboompitten, pompoenpitten en havermout bevatten ook veel ijzer.

De dagelijkse ijzerinname moet 10 tot 12 mg per dag zijn, tijdens borstvoeding neemt de behoefte toe tot 20 mg per dag, tijdens de zwangerschap is dit 30 mg.

Lees ook ons ​​gerelateerde artikel: Dit is hoe je een ijzertekort oplost

Duur totdat een ferritine-tekort is verholpen

Hoe lang het duurt om een ​​ferritinedeficiëntie te corrigeren, hangt af van het type ijzerabsorptie.
Bij intraveneuze of intramusculaire toediening worden de ijzervoorraden meestal binnen enkele weken aangevuld; bij toediening van ijzer in de vorm van tabletten heeft het lichaam enkele maanden nodig voordat het ferritine-tekort is verholpen.
Zelfs nadat de ijzervoorraden zijn aangevuld, moet aandacht worden besteed aan een ijzerrijk dieet.

Diagnostics voor ferritinedeficiëntie

De diagnose van ferritinedeficiëntie begint met de anamnese, waarbij de arts moet vragen naar de typische symptomen en naar de mogelijke redenen voor een ferritinedeficiëntie.
De diagnose kan meestal worden gesteld nadat er bloed is afgenomen en het bloed is geanalyseerd in het laboratorium.
Bij het stellen van een diagnose is het belangrijk dat de ferritinewaarde onder de normale waarde is gedaald.
Daarnaast moeten de hemoglobinewaarde (rood bloedpigment), de erytrocyten (rode bloedcellen), het ijzer in het bloed en het transferrine (ijzertransporteiwit) worden onderzocht.
Als er aanwijzingen zijn voor pathologische oorzaken van het ferritine-tekort, dienen deze ook te worden onderzocht, bijvoorbeeld via een maagdarmspiegel of een onderzoek door de gynaecoloog.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in ons volgende artikel: Kosten van een colonoscopie

Normale waarden van ferritine

De normale waarden voor ferritine zijn afhankelijk van zowel leeftijd als geslacht.
Voor vrouwen ligt het normale bereik vóór de menopauze (einde van de menstruatie) tussen 20 en 110 ng / ml, waarna de ferritinewaarde tussen 15 en 650 ng / ml moet liggen.

Voor mannen zijn de grenswaarden iets hoger: tussen 18 en 50 moet de waarde tussen 30 en 300 ng / ml liggen, daarna tussen 5 en 660 ng / ml.
Bij zuigelingen is de normale waarde voor ferritine 90 tot 630 ng / ml, met toenemende leeftijd neemt het normale bereik aanvankelijk af tot 40 tot 220 ng / ml.

Aan deze symptomen kunt u een ferritinedeficiëntie herkennen

De symptomen van ferritine-deficiëntie zijn dezelfde als die van ijzertekort, alleen zijn de symptomen meestal meer uitgesproken dan bij geïsoleerde bloedarmoede door ijzertekort.
Het gebrek aan ferritine en ijzer leidt tot klachten als hoofdpijn en duizeligheid, maar ook tot verhoogde concentratiestoornissen en slechte prestaties.
Toegenomen vermoeidheid en slaapstoornissen leiden ook tot uitputting.

Het ferritine-tekort wordt vaak ook in verband gebracht met een lage tolerantie voor kou, en getroffen mensen hebben een significant grotere kans op bevriezing.
Het ferritine-tekort manifesteert zich bijzonder snel bij lichamelijke inspanning.
Als de ijzervoorraden uitgeput zijn, kan alleen een kleinere hoeveelheid van het rode bloedpigment hemoglobine worden gevormd.
Dit molecuul wordt gebruikt om zuurstof in het bloed te transporteren.
Als er een tekort aan hemoglobine is, lijdt de zuurstoftoevoer naar het lichaam.
Als gevolg hiervan zijn er meer ademhalingsmoeilijkheden tijdens lichamelijke inspanning en zijn de getroffenen aanzienlijk minder lichamelijk efficiënt.
Bovendien kan tachycardie, d.w.z. een aanzienlijk verhoogde hartslag, worden opgemerkt.

Haaruitval

Haaruitval is ook een symptoom van een ferritinedeficiëntie, maar treedt meestal alleen op als er al lange tijd een ijzer- en ferritinedeficiëntie aanwezig is.
IJzer is belangrijk voor de haargroei, dus als het een tekort heeft, verandert de structuur van het haar, waardoor het kwetsbaar en dun wordt.
Als het tekort lange tijd aanhoudt, kan haaruitval optreden.

Lees hoe u haaruitval tegengaat op: Dit is hoe je haaruitval behandelt

Dit zijn de gevolgen op lange termijn

De langetermijngevolgen van het ferritinedeficiëntie zijn in twee gebieden te verdelen: enerzijds ontstaan ​​er veel lichamelijke klachten, maar tegelijkertijd wordt de psyche na een bepaalde tijd ook beïnvloed door het ferritinedeficiëntie.
Het gebrek aan ijzer vermindert in eerste instantie de fysieke prestaties, er is sprake van verhoogde vermoeidheid en concentratiestoornissen, soms kunnen er op de lange termijn ernstige hoofdpijn optreden.

Ernstige organen worden zeer zelden beschadigd omdat ze niet langer voldoende van zuurstof kunnen worden voorzien, vooral tijdens lichamelijke inspanning. Chronische vermoeidheid en slechte prestaties hebben ook invloed op de psyche.
Er kunnen dus langdurige staten van uitputting optreden, die in het ergste geval leiden tot verlies van levensvreugde.
Op de lange termijn kunnen ferritine- en ijzertekort leiden tot psychische stoornissen zoals depressieve episodes.

Welke criteria kunnen worden gebruikt om depressie te herkennen, kunt u vinden op:
Dit is hoe je depressie kunt herkennen!

Zo ziet het beloop van de ziekte eruit

Het ferritinedeficiëntie is een gevolg van het ijzertekort en is in eerste instantie meestal merkbaar door niet-specifieke symptomen zoals verhoogde vermoeidheid, slechte concentratie en bleekheid.
In de loop van de oefening kunnen zowel uitgesproken fysieke inefficiëntie als een verhoogde hartslag en toegenomen kortademigheid worden opgemerkt.

Bij een uitgesproken ferritinedeficiëntie ontwikkelt zich chronische vermoeidheid, evenals slaapstoornissen en hoofdpijn
Dit kan op de lange termijn een negatief effect hebben op de gemoedstoestand en de levensvreugde.