Psychologie Online

Psychologie online

Welkom op onze afdeling psychologie van

Hier vindt u informatie over alle onderwerpen die met psychologie te maken hebben. Er is onder meer een overzicht van angststoornissen, slaapstoornissen en psychotherapeutische mogelijkheden.

Angst stoornissen

Angststoornissen kunnen op veel levensgebieden voorkomen en komen vooral voor in bepaalde situaties zoals examens, vluchten of contact met grote menigten. Dit leidt tot een ernstige beperking van het dagelijks leven en de kwaliteit van leven. De belangrijkste gevolgen zijn terugtrekking uit de sociale omgeving en verhoogde psychologische stress met mogelijke depressie. Ook vind je een overzicht van de belangrijkste angststoornissen:

Agorafobie, de angst voor alledaagse situaties zoals grote pleinen, drukte, wachtrijen en dergelijke
Arachnophobia, de angst voor spinnen
angst om te vliegen
Claustrofobie
Gegeneraliseerde angststoornis
Paniekaanvallen
Examen angst
Sociale angst
Specifieke angst

Burnout syndroom

Bij een burn-outsyndroom leiden blijvende spanning en stress in de privé- of professionele omgeving tot een extreme staat van uitputting, wat gepaard gaat met verminderde prestaties en soms ook depressie. Interessante artikelen hierover:

Burn-out preventie
De verschillende fasen van een burn-out syndroom
Behandeling van burn-outsyndroom

Drugs, alcohol en roken

Al onze artikelen over drugs, alcohol en roken staan hieronder vermeld:

Alcoholverslaving
alcoholisme
Alcoholvergiftiging
De gevolgen van alcohol
De gevolgen van roken
Stop met roken
Nicorette
De gevolgen van medicijnen
Wat zijn de gevolgen van het roken van wiet?

spanning

Tegenwoordig hebben veel mensen last van stress, zowel privé als op het werk, stress vertoont niet alleen emotionele effecten maar ook fysieke symptomen. Als de stress blijvend wordt, kan dit leiden tot een burn-outsyndroom. Om deze reden zijn hier onze artikelen over stress en de preventie ervan:

Symptomen van stress
Gevolgen van stress
Hoe kun je stress verminderen?

slaapproblemen

Slaapstoornissen vormen een grote belasting in het dagelijks leven, omdat ze overdag gepaard gaan met vermoeidheid en dus verminderde prestaties. Een overzicht van de meest voorkomende slaapstoornissen en aanverwante artikelen vind je hier:

Chronische vermoeidheid
slapeloosheid
Moeilijkheden om in slaap te vallen
Moeite om de hele nacht door te slapen
Slaperigheid overdag
Jetlag
Slaapwandelen
Trillen in slaap
Slaaphygiëne
Gevolgen van slaapgebrek

Psychische stoornissen en psychotherapie

Psychische stoornissen kunnen worden behandeld met psychotherapie en er zijn veel verschillende methoden. Onze onderwerpen over psychotherapie en de benaderingen ervan vindt u hieronder:

Gedragstherapie
Progressieve spierontspanning
Verbeeldingsreizen
Therapie en hulp voor kinderen met gedragsproblemen

pesten

Pesten wordt tegenwoordig een steeds belangrijker onderwerp naarmate er meer gevallen van pesten via internet en sociale media zijn. Het speelt vooral een rol bij kinderen en adolescenten, maar het kan ook bij volwassenen worden gebruikt, b.v. optreden op de werkplek. Hier vindt u meer informatie over dit onderwerp: