Slaapwandelen
Het grote onderwerp van Slaapstoornis behandelt veel onderwerpen. Let ook op alle andere onderwerpen die verband houden met slaapwandelen op :
- slapeloosheid
- Moeilijkheden om in slaap te vallen
- Moeite om de hele nacht door te slapen
- Slaperigheid overdag
- Slapeloosheid door adempauzes
- Trillen in slaap
- Slaapapneusyndroom (oorzaken van interne geneeskunde)
- Slaapstoornissen (neurologische oorzaak)
definitie
Slaapwandelen behoort tot de groep parasomnieën. Het zijn verschijnselen die optreden tijdens de slaap. Ze hebben geen invloed op de slaapkwaliteit of de rust in de slaap. Slaapstoornissen zijn activiteiten die een persoon 's nachts vanuit zijn slaap onderneemt.
Nachtmerries
Nachtelijke paniekaanvallen (Pavor nocturnus) beginnen vanuit een diepe slaap. Het begint met een luide schreeuw, zittend in bed en met grote ogen. Daarnaast kan slaapwandelen ook voorkomen. Wanneer de persoon kalmeert en in slaap valt, is er meestal geen herinnering aan wat er is gebeurd.
Activiteiten uit slaap
Ze houden zich bezig met activiteiten buiten bed, zoals rechtop zitten en rondkijken, aan de dekens trekken of de muur bij het bed onderzoeken. Geautomatiseerde acties vinden vaak plaats bij het opstaan. De therapeutische stappen omvatten informatie, kamerbeveiliging, trainingsreacties van de mensen om je heen, observeren van slaaphygiëne, ontspanningsoefeningen voor het slapengaan, formules voor oplossing opstellen en psychotherapeutische maatregelen nemen.
nachtmerries
Nachtmerries zijn dromen met een sterk negatieve toon die tot ontwaken leiden. Er wordt onderscheid gemaakt tussen stressvolle dromen en angstdromen. Ze hebben verschillende oorsprong, waaronder genetische factoren, persoonlijkheidsdimensies, neuroticisme, angst, stress, trauma, medicatie en ondersteunende factoren zoals cognitieve vermijding. De therapie werkt met confrontatie, het omgaan met de nachtmerriesituatie en het trainen van de coping-strategie.
REM-slaapgedragsstoornis
REM-slaapgedragsstoornis treedt op wanneer dromen worden uitgedrukt. Het zijn meestal intense dromen met uitgesproken lichaamsbewegingen. Er zijn hier enorme bewegingen totdat je uit bed komt.
