Achterin trekken

invoering

EEN Achterin trekken is een veel voorkomende symptoom. Bijna iedereen heeft zich vanaf de adolescentie zo aangetrokken gevoeld en je hoeft je er niet meteen zorgen over te maken. De pijn verdwijnt vaak vanzelf en behoeft geen behandeling. Afhankelijk van Kracht en duur van pijn het kan handig zijn om de oorzaken met één uit te leggen dokter, bij voorkeur een Orthopedisten om verduidelijkt te worden.

Mogelijke redenen voor het naar binnen trekken van de rug kunnen overbelasting of spanning in de spieren zijn, die bijvoorbeeld kunnen ontstaan ​​door onjuiste stress, inspanning, zwangerschap en dergelijke. In theorie kunnen organen van de borstkas of buik, zoals de nieren, ook invloed hebben op rugpijn.

Lees meer over zitpijn

Trek aan de rechterkant van de achterkant

Is dat Achterin trekken meestal alleen een kant, het spreekt voor zich dat door middel van een asymmetrisch onjuist laden een deel van de beladen Rugspieren gesleept of gespannen is. In dit geval is er sprake van een onbalans die enerzijds tot pijn leidt, anderzijds het risico met zich meebrengt dat de patiënt een verlichtende houding aanneemt om de belasting te ontlasten. Zo nu en dan wordt het gevoel dat ontstaat door een slechte houding ook wel genoemd Brandend achterin waargenomen. Ongeacht hoe de pijn wordt gevoeld, de volgende is een last Verlichtende houding de Actie op de lange termijn en kan sterven Problemen en pijn langetermijn versterken.

Een trek in de rugAls het slechts aan één kant optreedt, kan het ook symptomatisch zijn voor een pijnlijke Nierziekte wees een Ontsteking van het nierbekken.

Bij eenzijdige rugpijn kan het er ook een zijn schijfverzakking handelen. Het fibreuze deel van de tussenwervelschijf scheurt en de binnenste substantie van de tussenwervelschijf kan in één richting naar buiten komen en uitpuilen. Als deze gelatineuze massa maar in één richting ontsnapt, kan dit leiden tot eenzijdige pijn.

Allemaal oorzakendat voor een generaal Achterin trekken kan ook alleen eenzijdige pijn veroorzaken, zoals de Beknelling van een zenuw achterin of Overmatig gebruik van de rugspieren door secundaire oorzaken, zoals een zwangerschap, verkeerd bukken of zwaar tillen.

Afspraak met een rugspecialist?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

De wervelkolom is moeilijk te behandelen. Enerzijds wordt het blootgesteld aan hoge mechanische belastingen, anderzijds heeft het een grote mobiliteit.

De behandeling van de wervelkolom (bv. Hernia, facetsyndroom, foramen stenose, etc.) vereist daarom veel ervaring.
Ik richt me op een breed scala aan aandoeningen van de wervelkolom.
Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

• Lumedis - uw orthopedisch chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf is te vinden op Dr. Nicolas Gumpert

Trekken in het midden van de rug

De centraal trekken in de rug is ook de meest voorkomende. Hier komen dezelfde oorzaken voor algemene rugklachten aan bod, maar het geheel is beschikbaar Spinale apparaat hier op de voorgrond. Dit omvat niet alleen de diepte liggende spierendie de functie hebben om de rug als geheel recht te trekken ("Autochtone rugspieren"), maar ook de benige wervel en vooral die er tussenin Band sluitringen. Door intensief gebruik in de loop van het leven, vooral bij lichamelijk werkdat veel bukken en zwaar tillen met zich meebrengt is de Wervelapparaat met zijn tussenwervelschijven bedreigd. De spieren kunnen worden getrokken of gespannen bij onjuiste training, wat tot pijn leidt. Ook de Wervellichamen kan worden beschadigd door Ongevallen, Ontsteking of osteoartritis verandert.

Het vormt een speciaal en frequent orthopedisch probleem schijfverzakking De tussenwervelschijf bestaat uit een ring van vezelkraakbeen die een zogenaamde "gelatineuze" massa omgeeft met een waterige consistentie. Door overmatige druk op deze tussenwervelschijven kan de tussenwervelschijf uitpuilen of de vezelring scheuren, waardoor vloeistof in de kern lekt. Beide zijn vereist Onmiddellijke orthopedische behandeling.

Komt vaker voor in het midden van de rug in één zwangerschap naar pijn trekken. Dit heeft vooral te maken met de extra gewichtsbelasting.

Trek aan de linkerkant van de achterkant

Ook op de linkerkant het kan eenzijdig zijn Achterin trekken komen. De redenen hiervoor zijn vergelijkbaar niet specifiek wat betreft het trekken in het rechtergedeelte van de rug. Vooral de asymmetrische eenzijdige onjuiste belasting een deel van de rugspieren is hier ook een belangrijke oorzaak.

Omdat de Nieren zijn gekoppeld, komt er een linker nierbekkenontsteking ook hier overwogen.

Achterin trekken tijdens de zwangerschap

Achterin trekken is helaas een constante metgezel voor meer dan 50% van alle vrouwen in de periode van a zwangerschap. Hoe verder de zwangerschap vordert, hoe groter de kans op dergelijke pijn.

Niet alleen maar toenemen Gewichtsbelasting veroorzaakt de rugklachten. Een hormoon genaamd "relaxine" heeft de functie om de structuren van het bekkengebied te ontspannen, zodat het opgroeiende kind voldoende ruimte kan innemen. Dit heeft ook als bijwerking dat de reeds gestreste rugspieren verzwakt worden. De productie van dit hormoon begint al in de zesde week van de zwangerschap, daarom hebben de eerste vrouwen er nu een Achterin trekken rapporteren. Het is handig om erdoorheen te komen gerichte versterking van de spieren ga dit tegen, bijvoorbeeld door bewust een rechtopstaande houding van de rug houdt zich aan.

Ten tijde van zwangerschap is om deze redenen zwaar tillen is ten strengste verboden. Het bevordert niet alleen rugpijn, maar kan ook blijvende schade aan de wervelkolom veroorzaken.

Bij Zwangere vrouw wordt aanbevolen voor profylaxe rechte houding, zoals lichte sport. Vooral zwemmen en yoga hebben zich hier bewezen. Net als bij spierspanning in het algemeen, helpt het ook Massages, schoenen verlichten en ook een Warmtekussen in de rug kan veel symptomen verlichten.

Rug en buik naar binnen trekken

EEN Achterin trekken en Buikstreek kan verschillende problemen aangeven. In dit gebied is de oorzaak niet altijd waar de pijn zich bevindt. In het geval van niet-specifiek trekken in de buikstreek, kan er bijvoorbeeld pijn worden geprojecteerd. Het startpunt kan ook buiten de buik liggen. Naast alle Onder- en bovenbuikorganen kunnen de borstorganen Hart en longen maar ook de Psyche oorzakelijk zijn.

Een gedifferentieerde diagnose is hierbij belangrijk. Als de pijn alleen optreedt wanneer diepe ademhaling versterkt op, schuilt een probleem van Borstorganen of des Diafragma In de buurt.

Verhoogd in de zwangerschap kan een Combinatie van buik- en rugpijn optreden. De buikpijn kan te wijten zijn aan uitrekken naarmate het kind groeit of zelfs erdoorheen arbeid ingaan veroorzaakt.

Als de pijn in deze gebieden aanhoudt, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen, zoals een Huisartsen of Gynaecoloog (gynaecoloog).

Tekening in de rug en buik

De combinatie van rug en buik trekken suggereert verschillende oorzaken. Een grote groep ziekten in dit gebied treft voornamelijk vrouwen. De Menstruatie leidt tot maandelijks voor een groot aantal vrouwen Buikpijn. Het afstoten van het baarmoederslijmvlies wordt soms ook uitgedrukt in Rugpijndat vooral in de Lumbale regio Trekken. Vooral de lumbale regio is vatbaar voor dergelijke trekpijn.

De onderbuik herbergt organen die kunnen leiden tot pijnlijke ziekten en ontstekingen bij zowel mannen als vrouwen. Vooral de geslachtsorganen en de lagere urinewegen worden aangetast. De blaas herbergt bijvoorbeeld veel medische problemen. Als het ontstoken is, kan het Buikpijn leid dat trek aan de achterkant. In de meeste gevallen stijgen de ziektekiemen die verantwoordelijk zijn voor de ontsteking uit de primaire geslachtsorganen. Vrouwen hebben significant meer kans op een dergelijke ontsteking dan mannen, aangezien de mannelijke urethra ongeveer vier keer zo lang is als de vrouwelijke.

De Urinewegen zelf kunnen ook ontbranden. Enerzijds kan dit leiden tot het trekken van rug en buik, anderzijds Urinestenen ontstaan, die op hun beurt nieuwe pijn veroorzaken. Een van deze stijgt Urineweginfectiet door de urineleider, kan het een Ontsteking van de nieren en des Nierbekken komen. Hier is er ook een pijn in de rug trekkendie aan de rechter-, linker- of beide zijden kunnen voorkomen.

- In de rug tekenen bij het bukken

Fysiologisch buigt de hele wervelkolom naar voren als je bukt. Bij elk bukproces drukken de wervellichamen tegen elkaar in de kromming, terwijl ze aan de achterkant neigen te divergeren. Dit leidt op de lange termijn tot een Drukbelasting op de tussenwervelschijf. Als je deze buiging aanvult met extra GewichtenAls u bijvoorbeeld een voorwerp in een voorovergebogen positie optilt, neemt ook de druk op de tussenwervelschijven toe. Als deze na verloop van tijd te veel worden gebruikt, is dit merkbaar in de vorm van pijn in de rug.

Bij dergelijke pijn is het bijzonder nuttig profylactisch de Actie naar verlichten. U moet voorkomen dat u veel voorover buigt en ook geen voorwerpen optilt met uw rug gebogen. Het is raadzaam om altijd lasten van uw knieën te tillen.

Is de Tussenwervelschijf te gestrest het kan soms erg gevaarlijk zijn. Op de lange termijn een zogenaamd „Schijf verzakking“wie de Prepress een Hernia-schijf kan betekenen. Hernia-schijven zijn ook niet ongebruikelijk bij jonge volwassenen en kunnen naast ernstige pijn ook erg gevaarlijk zijn. EEN onmiddellijke behandeling via een Orthopedisten is noodzakelijk.

Als u vermoedt dat een hernia de oorzaak is van het trekken van uw rug, raden wij u aan: Symptomen van een hernia

behandeling

Bij a Achterin trekken Er zijn verschillende factoren waarmee rekening moet worden gehouden bij de therapeutische benadering. Enerzijds moet je de oorzaken van de pijn bestrijden, anderzijds moet je snel zijn Pijnstilling op de voorgrond gaan staan, zodat het lichaam geen onfysiologische beschermende houding aanneemt waaraan het went. Omdat de problemen vaak spiergerelateerd zijn, kan een sportieve helpen De rugspieren opbouwen, Pijnstilling door warmte, een doelwit fysiotherapie, acupunctuur, een ontspannende massage of Pijnstillers.

Wanneer een schijfverzakking Een arts moet de therapie zeker goedkeuren en starten. In het geval van een hernia is dat in veel gevallen conservatieve therapie voldoende. Hier probeert men vooral de pijn te verlichten en door gericht te zijn fysiotherapie om het vermogen om te bewegen te behouden. Hernia-schijven worden nog steeds door veel artsen in Duitsland geopereerd, hoewel dit vaak niet nodig is.

Bij a chirurgie zal dat zakdoekdat is gelekt en de pijn veroorzaakt, weg en indien nodig de aangrenzende wervellichamen verstijven door ze aan elkaar te schroeven, met verlies van mobiliteit.

Zwangere vrouwdie last hebben van terugtrekkende pijn, kan dat zachte sporten naar Versterking van de spieren adviseren. Het helpt al veel als de betrokken vrouwen hiervan op de hoogte zijn rechte houding opnemen.

profylaxe

Bijna alle pijn terugtrekken kon op voorhand worden voorkomen met een verhoogde spieropbouw de diepte „autochtoon'Rugspieren. Houding heeft ook invloed op rugpijn. U moet zich er dus meer van bewust zijn dat u rechtop kunt staan ​​en uw rug kunt strekken.

Als je echter specifiek je rug traint, is het ook belangrijk om als tegenstander op te treden Buikspieren trainen. Want als een spiergroep te sterk is, heeft dit ook invloed op de houding en kan het pijn in de rug veroorzaken.

Veel rugklachten komen ook voort uit onjuist gedrag op de werkvloer. Als u lang zit, moet u regelmatig van houding veranderen. Speciale bureaustoelen of af en toe staand werken kunnen een verschil maken.