Droge huid op de benen

invoering

Een droge huid is voor veel mensen een vervelend probleem, vooral in de winter. Net als het gezicht, de armen en het hele lichaam kunnen de benen een droge huid hebben, met name de onderbenen en de voorkant van de benen.

Ieder mens heeft in zijn leven min of meer last van een droge huid, waardoor het subjectieve gevoel sterk kan variëren. Voor sommigen maakt het er deel van uit, voor anderen is het een zeer onaangenaam fenomeen, samen met jeuk en een gevoel van spanning. Benen met een droge huid zijn meestal goed te behandelen met tal van maatregelen en verlichten zo de symptomen.

Lees meer over het onderwerp op:

• Droge huid
• De huid jeukt

behandeling

Er zijn verschillende maatregelen beschikbaar voor de behandeling van een droge huid die de benen aantast: Behandeling met vochtinbrengende middelen is meestal voldoende, waarbij verschillende huismiddeltjes of een applicatie met een crème beschikbaar zijn. Het is belangrijk om parallelle triggerende factoren te verminderen.Als een droge huid een symptoom is van een onderliggende ziekte, moet deze natuurlijk op de juiste manier worden behandeld.

Huismiddeltjes

Huismiddeltjes zijn vaak een goede eerste keuze om droge plekken op de benen te verwijderen:

• Veel van binnenuit drinken vormt de basis voor voldoende vocht.
• Daarnaast worden oliën of vetten gebruikt voor uitwendige toepassing, die bedoeld zijn ter ondersteuning of vervanging van de eigen vetfilm. Een bekend huismiddeltje tegen een droge huid is olijfolie, die dun op de benen wordt aangebracht. Als badadditief kan de olie, net als lavendelolie, de huid verbeteren. Het water mag echter niet te warm zijn en het bad mag maximaal 15 minuten duren, en vetoplossende badadditieven moeten worden vermeden.
• Een ander huismiddeltje is wortelsap, waarvan wordt gezegd dat het genezende effecten heeft op de huid, of melkvet.
• Als een huismiddeltje maken sommige mensen een mengsel van kwark, room en gepureerde komkommer dat op de benen wordt aangebracht en na 30 minuten wordt afgewassen.

Crèmes

Bij milde klachten kunnen huismiddeltjes de symptomen verlichten, maar ernstigere gevallen zouden b.v. behandeld met een crème. Een crème wordt vaak gebruikt tegen een droge huid op de benen en werkt op verschillende manieren:

• Meestal is het er een Water-in-olie-emulsiezodat het waterige en vette componenten bevat. Enerzijds legt een goede crème een beschermend laagje over de droge huid, wat verder vochtverlies vermindert, en anderzijds schenkt het de lipiden die het bevat een vervanging voor verloren vetten.
• Daarnaast zorgen vochtinbrengende crèmes in de crème voor een betere elasticiteit.
• Over het algemeen: een droge huid heeft vet nodig. Het vetgehalte van de room moet 20-30% zijn.

De crème kan naar behoefte meerdere keren per dag op de benen worden aangebracht, zodat de droge huid snel verbetert. Bij huidaandoeningen wordt ook vaak een crème gebruikt, die mogelijk andere werkzame stoffen bevat. Hier moet een arts, in het beste geval een dermatoloog, de juiste crème kiezen.

Lees voor meer informatie ook: Droge huidtherapie

Welke crèmes werken het beste?

Een droge huid op de benen is niet ongewoon. De behoefte aan zalven en crèmes om de huid te verzorgen is daarom navenant groot. Voor de verzorging van de droge huid op de benen zijn rijke en vochtinbrengende crèmes bijzonder geschikt. Voor een optimale verzorging is het echter belangrijk om de reden voor de droogheid te weten.

Als een ziekte zoals atopische dermatitis zich verschuilt achter een droge huid, zijn speciale crèmes en verzorgingsmaatregelen vereist voor een gezonde huid. Over het algemeen worden producten van apotheken zoals La Roche, Vichy, Bioderma® of Eucerin® aanbevolen voor de verzorging van de gevoelige en droge huid. Welke crème het beste werkt, verschilt echter sterk van persoon tot persoon. Het is daarom raadzaam om bij een zeer droge huid gericht advies in te winnen bij een dermatoloog of apotheker.

Droge huid op de benen in de winter

In de winter wordt de huid bijzonder zwaar aangetast, de benen vertonen een verhoogde droge huid. Dit komt voornamelijk door de constante kou, die het evenwicht van de huid en de verwarmingslucht verstoort. Binnenlucht in de winter heeft vaak een lage relatieve luchtvochtigheid die water aan de huid onttrekt. Het is daarom vooral in de winter belangrijk om voor de juiste verzorging te zorgen. De benen moeten bedekt zijn, een kom met water naast de kachel kan de lucht verrijken met vocht. In de winter moet een room meer dan 20% vet bevatten. Een crème met toevoeging van ureum (ureum) wordt aanbevolen, wat de jeuk voorkomt.

Voorzichtigheid is geboden om voor de huid te zorgen, vooral in de winter, omdat deze gemakkelijker wordt beschadigd door de constante externe prikkels. Ondanks de kou is het raadzaam om niet te vaak een warme douche of bad te nemen. Je moet er ook voor zorgen dat je goed, vochtinbrengend scheerschuim gebruikt wanneer je je benen scheert.

profylaxe

De profylaxe tegen een droge huid van de benen bestaat voornamelijk uit het zoveel mogelijk minimaliseren van alle schadelijke omgevingsprikkels en het optimaliseren van de eigen gewoonten op het gebied van verzorging en hygiëne. Daarnaast moet u ervoor zorgen dat u vooral in de winter voldoende water en een uitgebalanceerd dieet drinkt. Eerder milde zeep en shampoos zijn beter dan producten voor harde hygiëne. Als je in de winter luchtbevochtigers naast de kachel plaatst, kan ook de kamerlucht worden bevochtigd.

Als u een droge huid heeft, is het raadzaam om de huid één keer per dag met een vochtinbrengende crème te verzorgen. UV-bescherming in de zomer en daaropvolgende verzorgingsproducten zijn verplicht tijdens het zonnebaden. Met deze maatregelen kun je het verschijnen van een droge huid goed tegengaan.

Verdere informatie is ook te vinden op: Dieet voor een droge huid

oorzaken

De huid is het grootste menselijke orgaan en vormt een belangrijke barrière om het lichaam te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Het wordt gebruikt om warmte te reguleren, te beschermen tegen uitdroging en ziekteverwekkers af te weren.

Een gezonde huid bevat veel vocht in de vorm van water, wat de huid zijn typische elasticiteit geeft. Daarnaast zorgt een licht vetlaagje voor blijvende soepelheid. Deze mechanismen kunnen worden beïnvloed door prikkels uit de omgeving en droge huidvormen. Omgevingsfactoren en het eigen gedrag vormen de grootste groep oorzaken van een droge huid; in zeldzame gevallen kunnen er ook huidziekten achter liggen.

Een belangrijke oorzaak van een droge huid op de benen is koud weer. Het is dus niet verwonderlijk dat vooral in de winter een droge huid voorkomt. Bij temperaturen onder de 8 ° C verminderen de talgklieren in de huid de productie van talg. Bovendien wordt er minder zweet geproduceerd, wat ook de verhouding tussen vetten en water verstoort. Daarnaast is er in de wintermaanden de warme, maar vooral droge verwarmingslucht die in het appartement heerst.

De benen kunnen ook in de zomer worden aangetast als ze zonder bescherming en daaropvolgende verzorging aan de zon worden blootgesteld. Bovendien veroorzaakt overmatig contact van de benen met water een droge huid, zowel tijdens dagelijkse hygiëne als tijdens het sporten. Vooral chloor en stoffen uit shampoos of douchegel tasten de natuurlijke vet-waterlaag van de huid aan.

Veel vrouwen scheren hun benen. Bij verkeerde verzorging kan dit ook leiden tot een droge huid. Een onjuist dieet met onvoldoende zink en vitamines kan ook een droge huid op de benen veroorzaken.

Lees meer over het onderwerp op: Dieet voor een droge huid

Naast deze dagelijkse stress kan een droge huid ook een teken zijn van een andere onderliggende ziekte. Huidziekten zoals neurodermitis of psoriasis, maar ook systemische ziekten, kunnen een droge huid veroorzaken die ook de benen aantast. Meestal worden echter ook andere delen van het lichaam aangetast.

Lees meer over dit onderwerp op: Oorzaken van een droge huid

Symptomen

Een droge huid op de benen gaat gepaard met een aantal andere symptomen:

• Door de droogte verliest de huid haar elasticiteit en begint ze merkbaar gespannen aan te voelen.
• Ook wordt steeds vaker schilfering van de huid waargenomen. De vette film van een gezonde huid verbergt normaal gesproken dode, oppervlakkige huidcellen, een droge huid heeft deze film niet. Hierdoor zijn deze huidlagen zichtbaar als schubben.
• De spanning op de huid van de benen maakt deze ook vatbaarder voor blessures, waardoor er steeds meer kleine scheurtjes en andere beschadigingen ontstaan. Ze wordt broos. Bij kleine scheurtjes in de huid kunnen de benen licht pijnlijke plekken hebben.
• Bovendien kan een droge huid leiden tot een veranderde huidskleur, vaak treedt lokale roodheid op.
• Naast deze symptomen klagen de getroffenen vaak over jeuk aan de benen

Lees meer over het onderwerp: Gebarsten huid

Huid jeukt op de benen

In veel gevallen zorgt een droge huid ervoor dat de benen gaan jeuken. Dit fenomeen doet zich vooral voor wanneer de droge huid van de benen wordt veroorzaakt door veelvuldig wassen. Jeuk is een onaangenaam gevoel voor de huid dat waarschijnlijk wordt gebruikt om indringers zoals parasieten te verwijderen. Als uw benen jeuken door een droge huid, krab ze dan niet. Hoewel dit de jeuk op korte termijn kan verlichten, wordt de toch al droge huid over het algemeen verder beschadigd en mogelijk gewond.

In plaats van te krabben, moet men de jeuk bestrijden met een crème of andere verzachtende maatregelen. Dit is hoe ureum werkt (ureum) als toevoeging in een crème verzacht de jeuk.
Verschillende huismiddeltjes voor een droge huid kunnen ook jeuk helpen verlichten.

Als de benen blijven jeuken of als het ondraaglijk is, moet dit en de droge huid van de benen worden gecontroleerd, aangezien jeuk ook een symptoom is van andere ziekten die moeten worden behandeld. Het kunnen huidaandoeningen zijn zoals eczeem of neurodermitis, maar lever- of nieraandoeningen veroorzaken ook jeuk. In de meeste gevallen is de jeuk van een droge huid echter onschadelijk.

met rode vlekken

Vlekkerige roodheid is een veel voorkomend symptoom van een droge huid. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Dit soort symptomen verschijnen vaak op de benen na het douchen. Te warm douchewater bevordert dergelijke roodheid, net als uitdroging en jeuk. De vlekjes verdwijnen meestal korte tijd na het douchen, hoewel de droogheid en jeuk aanhouden. Om dergelijke verschijnselen te voorkomen, is het raadzaam om met lauw water te douchen en direct daarna crème op de huid aan te brengen.

Rode vlekken en een droge huid op de benen kunnen echter ook een uiting zijn van neurodermitis. De roodheid wordt vaak aangetroffen aan de buigzijden en in de knieholte, terwijl de droogheid de hele huid aantast.

met schubben en rimpels

Een droge huid op de benen kan vele oorzaken hebben. Een veel voorkomende oorzaak van een droge huid met schilfers en rimpels, ongeacht de regio van het lichaam, is leeftijd. Naarmate mensen ouder worden, hebben ze de neiging om een ​​droge, gerimpelde en soms schilferige huid te krijgen. Deze veranderingen zijn ook in de benen te zien. Het bindweefsel verliest met de jaren zijn elasticiteit, de huid wordt slapper en heeft een lager watergehalte. Zeker op oudere leeftijd moet je er daarom voor zorgen dat je voldoende water drinkt en goed voor je huid zorgt. De huid van de benen moet meerdere keren per dag worden bedekt met een voedende crème.

Een andere oorzaak van een droge en schilferende huid op de benen is psoriasis (psoriasis). Rimpels zouden in dit geval echter atypisch zijn.

diagnose

Zoals bij bijna elke diagnose, begint de arts met een gedetailleerde anamnese. Om de droge huid van de benen correct te kunnen beoordelen, is het belangrijk om te weten wanneer de symptomen begonnen, waar de droge huid zich voordoet en hoe ernstig de symptomen zoals beklemming of jeuk zijn.

Vervolgens wordt de droge huid geïnspecteerd. De omvang en omvang van de droge gebieden worden geregistreerd en de onderzoeker zoekt naar kleine scheurtjes of grote verwondingen aan de huid. Om een ​​oorzakelijke onderliggende ziekte uit te sluiten, moet de rest van het lichaam worden onderzocht en naar andere symptomen worden gevraagd, zoals vermoeidheid, pijn of verminderde prestaties. Als er een terecht vermoeden bestaat, kan een huidmonster worden genomen en onderzocht. Anders is een droge huid een visuele diagnose.

voorspelling

Een droge huid, die de benen aantast, is over het algemeen niet erg schadelijk en treft veel mensen, vooral in de winter. Met geschikte maatregelen kan het lijden aanzienlijk worden verbeterd.
Slechts in zeldzame gevallen is de droge huid van de benen een uiting van een ziekte. Als u echter aanhoudende of ernstige klachten heeft, moet u niet te lang wachten met een arts, die in de meeste gevallen ook deze symptomen onder controle zal krijgen.