Droge lippen in de winter
invoering
Veel mensen hebben last van droge lippen en er zijn veel verschillende oorzaken voor deze klachten. Voor velen komen droge lippen vooral in de winter voor of worden de problemen in deze koude maanden in ieder geval erger.
De huid van de lippen is voorbestemd om snel uit te drogen. Dit komt voornamelijk door het feit dat de huid op dit punt erg dun is. Bovendien is het, in tegenstelling tot de rest van het gezicht, niet uitgerust met talgklieren en wordt het daarom niet voldoende van vet voorzien. Bovendien is het onderhuidse vetweefsel van de lippen nauwelijks ontwikkeld, waardoor ze sneller uitdrogen dan de huid eromheen.
Figuur veroorzaakt droge lippen
Droge lippen
- Hoekige rhinitis
(ontstoken, gescheurd
Hoeken van de mond) -
Hoekige cheilitis - Koortslip -
Herpes labialis
(door de herpes simplex
Virus (HSV) geactiveerd - Scheur -
Rhagade - Lip rood -
Labium, pars intermedia - Lip huid -
Labium, pars cutanea
Oorzaken:
A - Te weinig dagelijks
Vloeistofinname
B - Stressvolle situaties
(Sympathisch zenuwstelsel
is geactiveerd)
C - vitaminetekort, vooral bij
Vitamine B2 en ijzertekort
D - Extreme temperaturen
(erg koud of hoge temperaturen)
E - infecties, vooral van
Herpes Simplex Virus (HSV)
F - gewone verkoudheid - koud weer berooft
van de huid (opperhuid) Vochtigheid
G - Veelvuldig gebruik van de
Lipverzorgingsproducten leidt tot
Gewenningseffect
H - Als bijwerking van een
Chemotherapie (medicijn
Behandeling van kanker)
Een overzicht van alle Dr-Gumpert-afbeeldingen vindt u op medische illustraties
oorzaken
Dat de lippen bijzonder zijn broos en gebarsten in de winter heeft verschillende redenen. Enerzijds kunnen kou en vorst de lippen direct doen barsten, waardoor ze vocht verliezen en uitdrogen.
Ook de Bloedstroom naar niet-centrale delen van het lichaam wordt uitgeschakeld tijdens een verblijf in de kou (wat meestal voornamelijk te wijten is aan koude handen en voeten merkbaar). EEN beperkte bloedstroom van de lippen bevordert ook hun uitdroging. Het belangrijkste punt is echter dat je in de winter meer tijd doorbrengt in kamers waar dat wel is lage luchtvochtigheid en droge lucht heerst als gevolg van de verwarmingslucht.
Verwarming is natuurlijk wel nodig als het koud is en de droge kamerlucht kan sowieso niet consequent omzeild want je kunt haar ook ontmoeten in het openbaar vervoer of op het werk. Thuis kun je in ieder geval proberen de lage luchtvochtigheid te beperken. U kunt dit enerzijds doen bevochtiger en zorg er daarentegen voor dat u de Verwarming draait niet altijd op het hoogste niveau en zet ze 's nachts lager of zelfs uit.
Droge lippen kunnen ook door een worden veroorzaakt Gebrek aan vitamines (met) veroorzaakt. VitaminenVitaminen B2 en zijn vooral belangrijk voor een gezonde huid Vitamine b12die voornamelijk in veel dierlijke producten zit, vitamine B2 bijvoorbeeld maar ook in overvloed in sommige groenten zoals broccoli, boerenkool of paprika's.
Suikerig eten zorg ervoor dat het geheugen is ingeschakeld Vitamine B2 wordt sneller opgebruikt. Dus mensen die snel droge lippen krijgen, moeten er altijd, maar vooral in de winter, op één staan uitgebalanceerde voeding let op en consumeer suikerrijke gebakken goederen, die sommige mensen vaker dan normaal gebruiken, vooral tijdens de kerstperiode, een beetje beperken.
Bij droge lippen moet je er ook voor zorgen dat je geen overdreven zuur of gekruid voedsel neemt. Hoewel deze de ontwikkeling van droge lippen niet bevorderen, kunnen ze dat wel gebarsten huid het irriteert echter ook en leidt tot pijn.
Therapie van droge lippen in de winter
Vooral in de winter zou je dat moeten doen Huid- en lipverzorging versterken. Om droge lippen te voorkomen, zijn vooral geschikt vetrijke zalven en crèmes zoals vaseline. Zo'n Crèmes kan dik worden aangebracht, deze behandeling is vooral effectief als u de crème gebruikt voordat u naar bed gaat. Enerzijds blijft het dan langer op de droge lippen liggen omdat je niet zo in de verleiding komt om het eraf te likken (wat niet alleen erg is omdat de crème dan niet meer kan werken, maar vooral omdat deze hernieuwde bevochtiging uiteindelijk leidt tot uitdroging bevordert) en de huid ook het beste regeneratievermogen 's nachts bezit.
Als je de huid eerst met een tandenborstel wrijft voordat je de crème aanbrengt, vergroot dit de voordelen van de crème, omdat het je door dit proces helpt Huidschilfers verwijderd en de doorbloeding gestimuleerd, kan beter werken. Cosmetische artikelen zoals Make-up en lippenstift moet echter in het koude seizoen zo zuinig mogelijk worden gebruikt omdat deze de huid uitdrogen.
Daarnaast gelden natuurlijk ook in de winter de gebruikelijke maatregelen om droge lippen zoveel mogelijk te vermijden, vooral door voldoende te drinken (let op: alcohol en koffie verwijderen indien mogelijk vloeistof uit het lichaam!) van ongeveer twee en een halve liter per dag.
