Oorzaken van een droge huid
Synoniemen in bredere zin
droge huid,
Medisch: Xerose cutis
Engels: droge huid veroorzaken
Oorzaken van een droge huid
Er zijn ook veel verschillende oorzaken droge huid kunnen leiden. Over het algemeen is de reden dat de talgklieren in de huid niet genoeg produceren vet leveren en de vochtregulatie wordt verstoord. Enerzijds spelen genetische aanleg, externe en interne factoren, andere ziekten, leeftijd en hygiëne een belangrijke rol.
Er zijn mensen die er gewoon een hebben droge huid ontwikkelen. Waarom precies is moeilijk te zeggen, we weten maar zoveel dat de regulering van vet en vocht bij hen niet goed werkt vanwege hun constitutie.
Naarmate u ouder wordt, neemt het risico op een droge huid om verschillende redenen toe:
- Enerzijds neemt de talgproductie vanaf ongeveer 25 jaar continu af. Het resultaat is dat hoe ouder u wordt, hoe lager uw natuurlijke vetproductie. Bovendien bindt de epidermis (opperhuid) er wordt minder vloeistof en verzwarend toegevoegd dat ook de Zweetklieren verliezen in hun functionaliteit en minder Zweet produceren.
Een zeer belangrijke en veel voorkomende trigger van de droge huid is de verkeerde zorg en hygiëne. Het is natuurlijk uitermate belangrijk ervoor te zorgen dat uw huid grondig en regelmatig wordt gereinigd. Als u zich echter te vaak wast en / of doucht, heeft de huid de neiging deze uit te drogen en kan deze uitdrogen. Te warm water versterkt dit effect nog meer. Overmatig gebruik van wasmiddelen bevordert ook de ontwikkeling van een droge huid, vooral als deze alcohol bevatten.
Een andere oorzaak van een droge huid is een verkeerde voeding, vaak in de context van overmatig alcoholgebruik. Ze gaan met je mee Vitamine mVis hengel hand in hand. Vooral dat Vitaminen A en de vitamines van de B-groep zijn belangrijk voor een gezonde huid; als ze niet voldoende aan het lichaam worden toegevoerd, kan een droge huid het gevolg zijn.
Als bijwerking hebben sommige medicijnen een verhoogd risico op een droge huid bij regelmatig gebruik, waaronder bijvoorbeeld Anticonceptiepillen.
Omdat onze huid onze barrière is naar de buitenwereld, reageert ze natuurlijk ook sterk op de omgeving. Hierdoor leiden veel externe factoren tot een droge huid. Het is kenmerkend dat veel mensen een droge huid hebben, vooral in de koude wintermaanden. Enerzijds komt dit doordat de koude buitenlucht de huid irriteert en anderzijds worden veel kamers verwarmd (soms ongeschikt sterk), waarbij de verwarmingslucht ook de huid beschadigt door de resulterende lage luchtvochtigheid. Blootstelling aan de zon kan ook een droge huid veroorzaken of verergeren.
Daarnaast zijn er nog tal van andere externe factoren die het ontstaan van een droge huid bevorderen, bijvoorbeeld veel chemische stoffen in parfums of lotions, maar ook straling.
Er zijn een aantal ziekten die tot een droge huid leiden. De belangrijkste zijn Neurodermitis, de psoriasis, Suikerziekte (Diabetes), verschillende Allergieën, een Hypothyreoïdie (Hypothyreoïdie), Ontsteking van de Maagslijmvlies en nog veel meer.
Ziekten die een droge huid veroorzaken
Een van de meest voorkomende oorzaken van een droge huid en het resulterende eczeem is neurodermitis.
Deze ziekte is nauw verwant aan allergische aandoeningen en kan zowel permanent als in uitbarstingen voorkomen. Typische functies zijn:
- gezicht
- nek
- Ellebogen en
- Achterkant van de knieën
De aanleg voor neurodermitis is genetisch bepaald, dus genezing is er niet.
De ernst en frequentie van de symptomen variëren echter sterk van persoon tot persoon. Ook allergisch of irriterend eczeem kan leiden tot het verschijnen van een droge huid, maar dan worden de handen meestal aangetast.
Vaak pas na contact met bepaalde stoffen.
Een andere huidziekte die in eerste instantie kan optreden als een droge huid is psoriasis, in de volksmond bekend als psoriasis aangewezen.
De huidmarkeringen zijn in dit geval echter meestal aanzienlijk anders dan bij een droge huid vanwege het weer of iets dergelijks. Meestal zien de droge huidgebieden eruit als een plateau. Hier vooral aan de extensorzijden van de armen en benen.
Psoriasis is meestal ook een chronische ziekte, maar kan ook worden veroorzaakt door het nemen van bepaalde medicijnen.
Een andere groep ziekten zijn de zogenaamde ichthyoses.
Dit is een groep ziekten waarbij de Cornification-mechanismen de huid is verstoord. Dit leidt tot de vorming van te veel en sterk verharde huidschilfers, die ook moeilijk los te maken zijn.
Deze vormen een visgraatachtig patroon op de huid. Ichthyosis is ook meestal genetisch en niet besmettelijk. Het kan echter ook optreden als symptoom als gevolg van andere ziekten, zoals lupus erythematosus. Ichthyosis kan ook optreden bij vormen van lymfeklierkanker of een traag werkende schildklier.
Het komt veel minder vaak voor als gevolg van xeroderma pigmentosa, een ernstige huidziekte. In het gebied van de mond, de zogenaamde mondroos, die direct rond de mond voorkomt en kan worden toegeschreven aan overmatige zorg.
Ten slotte zijn ook inwendige ziekten mogelijk. Deze omvatten bijvoorbeeld diabetes mellitus, schildklieraandoeningen, chronische darmaandoeningen of allergieën en intoleranties. In deze gevallen verschilt het exacte patroon van het eczeem echter meestal aanzienlijk van de hierboven genoemde huidaandoeningen.
Droge huid door tekortkomingen
Ondanks het feitelijke overaanbod in de geïndustrialiseerde landen zijn ook in dit land tekorten aan bepaalde stoffen mogelijk.
Deze komen ook vaak tot uiting in het huidgebied. Zelfs met een over het algemeen ongezonde levensstijl, of het zware gebruik van alcohol of nicotine, verslechtert de teint. Zeker als er bijzondere omstandigheden zijn, treedt een tekort natuurlijk op.
Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn bij verlies van eetlust op oudere leeftijd, tijdens de zwangerschap of bij eetstoornissen. Maar darmziekten en intolerantie kunnen er ook toe leiden dat onvoldoende vitamines uit de voeding worden opgenomen.
Lees meer over het onderwerp: Droge huid tijdens zwangerschap
Voordat u probeert de ontbrekende vitamines zelf te vervangen, moet een arts mogelijke oorzaken ophelderen. Last but not least kunnen psychische oorzaken en ernstige stress er ook toe leiden dat bepaalde stoffen minder goed worden opgenomen, wat leidt tot deficiëntieverschijnselen. Omdat je als gezond persoon met een redelijk uitgebalanceerd dieet niet echt een tekort zou moeten krijgen.
Als er een ernstig tekort wordt gevonden, is de onderliggende oorzaak vaak een ziekte die moet worden behandeld. Vitamine C is een belangrijke stof voor de algemene functie van de huid en het bindweefsel.
Het is nodig voor de vorming van collageen, waardoor de huid structuur en stevigheid krijgt. Het haar reageert er meestal mee, of wordt zelfs eerder aangetast dan de huid. Vitamine A wordt ook verantwoordelijk gehouden voor een soepele en gezonde huid. Bij een zinktekort wordt de huid vaak niet alleen droog, maar neigt ook tot scheurtjes en kleine verwondingen, vooral rond de mondhoeken.
De groep B-vitamines, vooral vitamine B2, zorgt ook voor een betere teint.
Lees meer over het onderwerp: Droge mondhoeken
Vitamine E, selenium en magnesium zouden ook een positief effect hebben op de teint. Koper en biotine zouden de stevigheid van de huid helpen vergroten. Last but not least zijn de onverzadigde vetzuren ook betrokken bij de stabiliteit van de membranen in het lichaam en dus ook van de huid. Dienovereenkomstig bevatten veel van de voedingssupplementen voor huid en haar ook bepaalde mengsels van verschillende oliën.
Deze komen in principe ook voor in normale voeding. Een vaak over het hoofd gezien tekort is het gebrek aan vocht. De teint kan ook worden aangetast door een constant gebrek aan water. Als het onderhuidse weefsel te weinig vocht heeft, resulteert dit niet alleen in toegenomen en meer zichtbare rimpels. De beschermende functie en stevigheid van de huid in het algemeen kan ook worden beperkt bij vochttekort of verlies.
Dieet als oorzaak van een droge huid
Dieet heeft ook een grote invloed op de teint.
Naast de verschillende deficiëntiesituaties die een negatief effect hebben op de huid, speelt hier ook te veel een rol. De behoefte aan belangrijke vitamines wordt in dit land meestal goed gedekt door een redelijk uitgebalanceerd dieet. Wat veel mensen niet bedenken, is dat bepaalde stoffen in voeding ook tot een droge huid kunnen leiden.
Dit komt meestal door een allergische aanleg of een intolerantie. Allergie-patiënten reageren op allergenen in voedsel niet alleen via hun maagdarmkanaal, maar vaak ook met hun huid, tot en met het uitlokken van een neurodermitisaanval.
Zelfs als er geen specifieke allergie is, kan gevoeligheid of intolerantie optreden. Stoffen zoals lactose, gluten maar ook Fructose.
Veel mensen kunnen deze stoffen in principe verteren, waardoor ze na consumptie geen sterke symptomen opmerken. Het kan echter nog steeds een beetje irriterend zijn voor het spijsverteringskanaal. Deze irritatie van het maagdarmstelsel kan enerzijds worden overgedragen op de huid, anderzijds kan de constante darmirritatie de opname van belangrijke vitamines verhinderen.
Dus als je naast een slechte huid ook af en toe darmproblemen hebt na het eten van bepaald voedsel, kan het de moeite waard zijn om deze gewoon weg te laten en te kijken of de huid ook verbetert.
Lees ook ons onderwerp: Dieet voor een droge huid