Inwendig Medicijn

bronchiale astma

Figuur bronchiën

definitie

Bronchiale astma is een chronische aandoening van de luchtwegen die leidt tot aanvallen van kortademigheid en hoesten.

Bij astma is er een herhaalde en plotselinge vernauwing (obstructie) de luchtwegen. Als astma lange tijd aanhoudt, kan er ook een structurele reorganisatie van de luchtwegen plaatsvinden.

Wat zijn de typische symptomen van astma?

Aanvalachtige kortademigheid
Droge hoest
hoesten
Droge geluiden wanneer u uitademt (zogenaamde "stridor")
Verstikking
Beklemming op de borst
kortademigheid
vooral nachtelijke symptomen

Lees meer over dit onderwerp op: Symptomen van bronchiale astma

Kortademigheid

Bij astma komen vaak acute aanvallen van kortademigheid voor. U heeft het gevoel dat u niet meer goed kunt ademen doordat uw luchtwegen verkrampen. Dit gebeurt meestal 's nachts of' s morgens vroeg. Daarnaast zijn er droge geluiden, vooral bij het uitademen, die ook tot angst leiden en zo de kortademigheid vergroten. Tijdens deze aanvallen is het daarom erg belangrijk om te proberen kalm te blijven en de ademhaling gelijkmatig en gericht te normaliseren.

Lees meer over dit onderwerp op: Kortademigheid

Slijmachtige bronchiën

De oorzaak van astma is een ontsteking. Dit leidt tot een opeenhoping van veel immuunsysteemcellen in de longen. Als onderdeel van deze ontstekingsreactie is er ook een verhoogde vorming van slijmerige secretie die zich ophoopt in de bronchiën. Daarom is het belangrijk om tijdens de behandeling ook slijmoplossend middel in te nemen en gericht het slijm op te hoesten.

Meer informatie over het onderwerp is te vinden op: Slijmachtige bronchiën

hoesten

Hoesten komt vaak voor bij astma, vaak bij aanvallen en als reactie op bepaalde prikkels. Omdat astma vaak wordt veroorzaakt door verschillende triggers, reageert het lichaam hierop met soms heftige prikkelbare hoest. Deze triggers zijn bijvoorbeeld pollen, dierenhaar, huisstofmijt of lichamelijke inspanning. Naarmate de ziekte vordert, ontwikkelt zich vaak een chronische hoest, die alomtegenwoordig wordt in het dagelijks leven.

Deze therapieopties zijn beschikbaar

Vermijden van de triggerende factor bij allergische astma
Desensibilisatie (bij voorkeur op jonge leeftijd)
Geïnhaleerde glucocorticoïden (bijv. Budesonide)
Geïnhaleerde bèta-sympathicomimetica (bijv.Sabutamol)
Leukotrieenreceptorantagonisten (bijv. Montelukast)
Theofylline
Tiotropiumbromide
Biologicals

Lees meer over dit onderwerp op:

Therapie van astma
Noodspray voor astma

Wanneer heb ik cortisone nodig?

Bijna twee jaar geleden werd een nieuw regime ingevoerd voor de behandeling van astma. Dit is een zogenaamd stappenplan dat wordt gebruikt voor langdurige medicamenteuze behandeling. Het is belangrijk om te beginnen met de laagst mogelijke medicatie en deze te verhogen afhankelijk van het succes en het vrij zijn van aanvallen.

Aanvankelijk worden alleen acute aanvallen behandeld met behulp van zogenaamde bèta-sympathicomimetica. Als deze niet voldoende zijn en er een steeds chronischer hoest wordt vastgesteld, zal de patiënt in de volgende fase overschakelen op langdurige therapie. Dit betekent dat vanaf nu ook dagelijkse medicamenteuze behandeling wordt aanbevolen. Het eerste medicijn dat hier wordt gebruikt, is cortison in inhalatieve vorm als spray. Het begin van de actie kan niet onmiddellijk worden waargenomen. Het volledige effect ontvouwt zich pas na ongeveer 2 weken. Het is dus niet alleen puur therapeutisch, maar ook beschermend om de verdere progressie van de ziekte te voorkomen. Cortison moet twee keer per dag worden ingeademd, de dosering is afhankelijk van de bereiding.

Verdere informatie is verkrijgbaar bij: Cortison-therapie voor astma

Deze medicijnen worden gebruikt

De medicamenteuze therapie van astma is zeer divers en gestructureerd in een stapsgewijs schema waarin verschillende medicijnen met elkaar worden gecombineerd, afhankelijk van de ernst van de ziekte.

De ene groep wordt gevormd door bèta-sympathicomimetica, die de luchtwegen verwijden en de spieren van de bronchiën ontspannen. Deze zijn beschikbaar als een kortwerkende vorm voor acute aanvallen en als een langerwerkende vorm om de controle over astma te vergroten.

Cortison speelt ook een grote rol als ontstekingsremmend medicijn. Het is belangrijk dat de therapeutische cortisonspiegel eerst over een aantal weken wordt opgebouwd, zodat deze voldoende kan werken.

Andere geneesmiddelen zijn theofylline, dat de luchtwegen verwijdt, maar niet geschikt is in geval van nood, en leukotrieenreceptorantagonisten zoals Montelukast.

Als al deze medicijnen niet meer voldoende effectief zijn, worden zogenaamde biologische geneesmiddelen gebruikt. Deze werken heel specifiek in het lichaam en remmen specifiek boodschappersubstanties die ontstekingen bevorderen. Ze hebben ook een anti-allergische werking. Voorbeelden zijn omalizumab of mepolizumab.

Lees meer over dit onderwerp op: Geneesmiddelen voor astma

homeopathie

Veel astmapatiënten gebruiken regelmatig homeopathische middelen om hun symptomen te verbeteren. Afhankelijk van het soort symptomen zijn er verschillende voorbereidingen.

Voor krampachtige hoestaanvallen kan Lobelia inflata bijvoorbeeld drie keer per dag worden ingenomen in de vorm van vijf bolletjes. Dit zal de hoest verminderen en ook overmatige ademhaling, d.w.z. hyperventilatie, verminderen. Als er meer hoest met sputum is, dat er meestal wit uitziet en vooral 's nachts optreedt, kan kaliumjodatum ook helpen als een vijfvoudige dosis bolletjes driemaal daags.

Sambucus nigra met vijf bolletjes driemaal daags wordt aanbevolen voor plotselinge dyspneu met heesheid. Als u het gevoel van verstikking krijgt, kan Spongia drie keer per dag helpen met vijf bolletjes. Deze voorbereiding kan ook effectief zijn bij piepende ademhaling. Een ander homeopathisch middel dat kan worden gebruikt voor astma (zowel allergisch als chronisch), maar ook voor COPD, is Ammi visnaga.Dit preparaat moet ook drie keer per dag worden ingenomen in de vorm van vijf bolletjes.

Ademhalingsoefeningen

Bij astma kunnen ademhalingsoefeningen ondersteunend werken en situaties met acute kortademigheid verminderen. Een belangrijk element is de liprem, waarbij de lippen op elkaar liggen en de lucht pas bij het uitademen door een kleine opening naar buiten wordt gedrukt. De koetsiersstoel, waarbij de armen zittend op de dijen worden geplaatst, biedt extra ontlasting voor de hulpademspieren.

Omdat aanval-achtige hoestaanvallen vaak voorkomen in de context van astma, is het belangrijk om ze onder controle te houden en zoveel mogelijk slijm uit de longen te verwijderen. Voor dit doel moet elke ochtend een zogenaamd bronchiaal toilet worden uitgevoerd, omdat het slijm zich tijdens de slaap ophoopt, vooral 's nachts bij oppervlakkige ademhaling. Om dit te doen, haal je eerst diep adem. Dit wordt gevolgd door een lichte keelschrapping en ongeveer de helft van de lucht wordt weer uitgeademd. De overgebleven lucht kan nu worden gebruikt om het slijm gemakkelijk op te hoesten. Het hele ding moet meerdere keren worden herhaald en geïntegreerd in het dagelijks leven.

Om de extra ademhalingsspieren verder te versterken, raden we rekoefeningen voor de intercostale spieren en versterking van het middenrif aan.

Meer informatie over dit onderwerp is te vinden op: Ademhalingsoefeningen

Oorzaken, ontwikkeling en risicofactoren

Astma is een zich herhalende en plotselinge vernauwing (obstructie) de luchtwegen.

Een astma-aanval kan worden uitgelokt door verschillende prikkels die geen effect hebben op gezonde longen, maar bij een astma een ontstekingsreactie van het bronchiale slijmvlies uitlokken.

Het slijmvlies zwelt op en scheidt in toenemende mate taai slijm af. De bronchiën worden slijmerig en vernauwd. Bovendien trekken de spieren van de kleinere luchtwegen krampachtig samen, waardoor ademen nog moeilijker wordt. De zuurstoftoevoer naar de longen en dus naar het lichaam verslechtert; in extreme gevallen kan een levensbedreigende aandoening optreden.

Lees meer over dit onderwerp op: Slijmachtige bronchiën

De ontwikkeling van bronchiale astma is een proces dat door vele factoren wordt beïnvloed en waarbij naast omgevingsfactoren ook genetische aanleg een rol speelt. Er wordt onderscheid gemaakt tussen exogeen allergisch astma en niet-allergisch astma. Gemengde vormen komen vaak voor.

De basis van exogeen allergisch astma is een gebrekkige reactie van het immuunsysteem. Mogelijke allergenen zijn: huisstofmijt, schimmel, dierenhaar en roos, pollen en beroepsallergenen zoals Meel voor de bakker.

Niet-allergisch astma wordt veroorzaakt door verschillende factoren die het immuunsysteem niet mobiliseren: lichamelijke inspanning, koude lucht, soms ook vochtige en warme lucht, stress en emoties (lachen, huilen, angst).

Meestal komen beide vormen echter samen voor, aangezien b.v. de constante ontsteking van de luchtwegen bij allergische astma tot bronchiale overprikkelbaarheid (Hyperreactievermogen), wat betekent dat zelfs de kleinste prikkels zoals rook, parfum of koude lucht gevoelig zijn en het slijmvlies reageert op de hierboven beschreven manier.

Andere bijzondere vormen zijn inspanningsastma (Oefening astma), die meestal optreedt in de ontspanningsfase na lichamelijke inspanning en door geneesmiddelen geïnduceerde astma, voornamelijk veroorzaakt door pijnstillers die acetylsalicylzuur bevatten - ASA in het kort (onderdeel van de meeste hoofdpijntabletten).

Bij allergische astma vindt een zeer specifieke ontregeling van de immuunrespons (de eigen afweerreactie van het lichaam) plaats, die gericht is tegen stoffen die eigenlijk geen gevaar opleveren voor het lichaam. Bovendien hebben de meeste astmapatiënten een verhoogde bloedspiegel van IgE (I.mmoglobuline E.) Aan. IgE is een speciaal antilichaam van de immuunafweer dat als boodschapper in het lichaam dient om een allergische reactie op te wekken.

Aan het begin van de ziekte kan soms nog worden vastgesteld op welk allergeen het lichaam reageert. Meestal worden echter in de loop van de tijd steeds meer triggerende allergenen toegevoegd, wat dan een uitbreiding van het allergiespectrum wordt genoemd. De oorspronkelijke stimulus kan niet meer worden bepaald en het wordt steeds moeilijker om de allergenen te vermijden. niet alleen zonder een huisdier, maar geleidelijk ook op lentewandelingen en parfum.

Ook psychologische factoren spelen een rol. Enerzijds kunnen ze de omvang van de ziekte beïnvloeden, anderzijds spelen ze een belangrijke rol bij het omgaan met de ziekte.

Patiënten met bronchiale astma hebben vaak andere ziekten die worden geclassificeerd als atopische klinische beelden. Atopie is een genetisch gebaseerde bereidheid van het organisme om te reageren op verschillende natuurlijke of kunstmatige omgevingsstimuli met een overmatige immuunrespons. Naast bronchiale astma omvatten atopische ziekten b.v. ook neurodermitis of “hooikoorts”.
Als de ouders atopische ziekten hebben, is het risico van het kind om astma te ontwikkelen tot 50% hoger.

Lees meer over dit onderwerp op: Oorzaken van astma

Patiënten die zowel aan astma als aan cardiovasculaire problemen lijden, mogen het geneesmiddel Korodin niet gebruiken. Korodin wordt gebruikt om lage bloeddruk en hartfalen te behandelen. Als ze overgevoelig zijn voor het medicijn, ervaren deze patiënten ademhalingsmoeilijkheden en astma-aanvallen. Lees het onderwerp onder het artikel voor meer informatie: Korodin daalt

Kan stress ook astma veroorzaken?

De rol van stress bij de ontwikkeling van astma is lange tijd een zeer controversieel onderwerp geweest. Tegenwoordig wordt vooral aangenomen dat stress in de vorm van mentale conflicten geen oorzaak is van astma. Zeker is wel dat stress een extra versterkend effect kan hebben op het ontstaan van astma. Er moet echter ook een onderscheid worden gemaakt tussen fysieke (d.w.z. fysieke) en psychische stress.

Een duidelijk omschreven vorm van astma is inspanningsastma, dat optreedt bij lichamelijke inspanning, vaak vooral bij lichamelijke inspanning in koude lucht.

Bij acute psychologische stress is er vaak een verhoogde ademhaling (Hyperventilatie), wat op de lange termijn de ademhaling kan bemoeilijken. Om hieruit een astma-ziekte te laten ontstaan, moeten echter ook andere factoren worden toegevoegd.

In veel gevallen spelen echter meerdere factoren, zoals kou, genetica, pollen en andere omgevingsinvloeden in combinatie, een doorslaggevende rol bij het ontstaan van astma.

Astma van Aspirin® / Ibuprofen

Astma kan door verschillende oorzaken worden veroorzaakt. Een daarvan zijn medicijnen, vooral de zogenaamde NSAID's (niet-steroïde ontstekingsremmers), zoals aspirine® of ibuprofen. Deze vorm van astma wordt ook wel analgetisch astma genoemd, d.w.z. pijnstiller astma.

De volledige mechanismen achter deze trigger zijn nog niet volledig begrepen. De meest voorkomende veronderstelling is dat bij langdurig gebruik van bijvoorbeeld aspirine of ibuprofen de balans tussen twee belangrijke boodschappersubstanties verschuift. Een daarvan is prostaglandine E2, dat de luchtwegen vergroot en slechts in beperkte mate door aspirine wordt aangemaakt. De andere stof is leukotriënen, die ervoor zorgen dat de luchtwegen samentrekken en meer worden geproduceerd als aspirine gedurende lange tijd wordt ingenomen. Hierdoor verschuift het evenwicht tussen deze twee stoffen in de richting van de leukotriënen en worden de luchtwegen steeds smaller. Daarom komen leukotriënenantagonisten ook vaak voor bij therapie, omdat ze precies de leukotriënen remmen.

Vaak is de vorm van analgetisch astma een chronische obstructieve longziekte, d.w.z. COPD, als een reeds bestaande aandoening.

Lees meer over dit onderwerp op: NSAID's

Astma door schimmel

Astma kan door verschillende oorzaken worden veroorzaakt. Of schimmel een eigen oorzaak is, is nog niet duidelijk. Als er een allergie is voor een soort schimmel, kan dit zeker bijdragen aan het ontstaan van astma. Studies hebben ook aangetoond dat langdurig verblijf in vochtige ruimtes de ontwikkeling van astma bevordert. Daarom moet altijd een renovatie worden uitgevoerd als er schimmel wordt ontdekt in een appartement.

Verkoudheid astma

Een simpele verkoudheid kan op zich niet uitgroeien tot een astma-ziekte. Een verkoudheid kan eerder de symptomen van een reeds bestaande vorm van astma verergeren, aangezien de verkoudheid ook de luchtwegen verzwakt en deze door virussen aanvalt. Dit veroorzaakt een verhoogd ontstekingsproces in de longen en de kortademigheid en hoesten kunnen verergeren. Bovendien kan een verkoudheid een acute astma-aanval met beklemming op de borst en kortademigheid veroorzaken. Daarom moet u altijd een arts raadplegen als u astma en een bijkomende verkoudheid heeft.

Wat is een astma-aanval?

Een ernstige astma-aanval kan resulteren in een zogenaamde acute astma-aanval. Dit is een acute, aanzienlijke verslechtering van de symptomen. Het meest aanwezige symptoom is het toenemende ademnood, het wordt steeds moeilijker om te ademen en men begint naar adem te happen. Hierdoor raakt het lichaam op zijn beurt in paniek, waardoor de kortademigheid nog erger wordt. Vaak gebruiken de getroffenen hun volledige hulpademhalingsspieren door hun handen in de lucht te houden en bijvoorbeeld in de zogenaamde keepershouding te gaan staan.

Bovendien kunnen tachycardie, d.w.z. een aanzienlijk sneller kloppend hart, angst, verwardheid en cyanose, d.w.z. onvoldoende toevoer van zuurstof naar het lichaam, ademhalingsproblemen veroorzaken. Het is dus erg belangrijk om de getroffen persoon te kalmeren. Ademhalingsoefeningen, zoals de liprem, het toedienen van zuurstof en snelwerkende medicijnen zoals geïnhaleerde bèta-sympathicomimetica of intraveneuze cortisonpreparaten zoals prednisolon, zijn snel effectief.

In sommige gevallen kan de acute astma-aanval ondanks de juiste therapie niet voldoende worden teruggedrongen en kan de zogenaamde status asthmaticus optreden, wat soms levensbedreigende gevolgen kan hebben. Dit is een absoluut noodgeval dat onmiddellijk in het ziekenhuis moet worden behandeld, omdat kortademigheid kan leiden tot een uitgesproken zuurstofgebrek in het lichaam.

Zie voor meer informatie: Astma-aanval

Dit is hoe astma wordt gediagnosticeerd

Afhankelijk van de ontwikkeling van astma kunnen verschillende diagnostische hulpmiddelen worden gebruikt. De anamnese, dat wil zeggen het arts-patiëntgesprek, en het lichamelijk onderzoek spelen altijd een centrale rol bij de eerste beoordeling. Bovendien kunnen bloedonderzoeken meer informatie geven over het type en de ernst van de ontsteking. De omvang van de ziekte is beter in te schatten op de thoraxfoto en er zijn tal van functietesten van de longen om de nog aanwezige ademcapaciteit te bepalen.

Meer informatie over dit onderwerp is beschikbaar op: Hoe wordt astma vastgesteld?

Deze tests zijn er

De longfunctietest (ook wel "Lufu" genoemd) en de methacholine provocatietest worden in het dagelijks leven gebruikt als tests om de longen bij astma te onderzoeken. Met de longfunctie worden verschillende volumes gemeten met behulp van een speciaal mondstuk, de patiënt hier b.v. u wordt gevraagd zo diep mogelijk in en uit te ademen. Bij de methacholine provocatietest wordt bij toediening van methacholine (waardoor de luchtwegen samentrekken) getest hoe sterk de longen geïrriteerd raken door deze stof.

Lees meer over dit onderwerp op: Longfunctietest bij astma

Gevolgen van astma

Als de ziekte niet goed wordt behandeld of als de behandeling niet werkt, bestaat het risico op verergering van astma-aanvallen, waarvan sommige levensbedreigend kunnen zijn en onmiddellijke medische behandeling vereisen (status asthmaticus). Aan de andere kant kan er langdurige schade aan de longen en het cardiovasculaire systeem optreden.

Het fundamentele probleem bij een astma-aanval is dat de lucht de longen niet meer kan verlaten, waardoor er geen frisse lucht meer naar binnen kan komen, ook al blijkt tijdens een aanval dat de betrokkene “naar lucht snakt”. Op de lange termijn kunnen meerdere astma-aanvallen de longen zo zwaar belasten dat onvoldoende uitademing ervoor zorgt dat de longen te veel worden opgeblazen.

Men spreekt hier van longemfyseem. Dit leidt tot een ernstige, onomkeerbare verslechtering van de longfunctie, die zich uit in verminderde prestaties en verminderde veerkracht voor de patiënt. Een ander gevolg van de overmatige inflatie van de longen kan een zwakte van het rechterhart zijn - cor pulmonale genaamd.

De reden hiervoor is de constant verhoogde druk in de longen als gevolg van de te hoge inflatie, waardoor het rechterhart te zwaar wordt belast. Al deze gevolgen kunnen worden vermeden met de juiste behandeling. Het is daarom des te belangrijker dat de therapie zo vroeg en consistent mogelijk is.

Kunt u astma genezen?

Astma is een chronische ontstekingsziekte. Dit betekent dat het longweefsel wordt aangevallen en beschadigd door veel verschillende immuuncellen en boodschappersubstanties. Helaas is dit proces op de lange termijn niet volledig omkeerbaar en is astma niet te genezen. Na het diagnosticeren van astma is het belangrijk om te beseffen dat deze ziekte een leven lang kan duren. Astma is tegenwoordig echter ook heel goed te behandelen en daardoor kan ondanks alles een relatief normaal leven worden geleid. En in veel gevallen neemt het astma zo sterk af dat de getroffenen als symptoomvrij worden beschouwd. Dit kan vooral worden opgemerkt bij het diagnosticeren van kinderen en adolescenten.

Het tijdstip van diagnose is bepalend. Als astma bij kinderen optreedt, bijvoorbeeld alleen bij inspanning, wordt dit vaak verkeerd geïnterpreteerd als onsportief gedrag en wordt de diagnose pas jaren later gesteld als de ziekte al gevorderd is.

Wat is de astma-triade?

Met de astma-triade worden de drie elementen bedoeld die een doorslaggevende rol spelen bij het ontstaan van astma. Deze omvatten de zogenaamde bronchospasmen, d.w.z. krampen van de luchtwegen (bronchiën), en het slijmvliesoedeem, d.w.z. de zwelling van de slijmvliezen door toenemende ontsteking. De derde factor is hypersecretie, d.w.z. de verhoogde uitscheiding van slijm uit de cellen van de longen, die wordt veroorzaakt door de inflammatoire infiltratie van de longen.

Astma en sport - waar moet ik op letten?

Veel mensen denken dat u minder moet bewegen als u astma heeft. Dit is echter een grote vergissing, aangezien de longen steeds minder stress kunnen weerstaan, wat echter de astma-ziekte zelf zeker vertegenwoordigt voor de luchtwegen.

Doorslaggevend in de sport is de manier waarop het wordt beoefend. Allereerst dient het type en de intensiteit van de sport met de arts te worden besproken, aangezien dit laatste vooral afhangt van hoe uitgesproken de astma is en welke medicijnen er al tegen worden ingenomen. Duursporten zoals hardlopen, zwemmen of dansen zijn bijzonder geschikt. Het is belangrijk om altijd naar uw lichaam te luisteren en te vertragen als u pijn heeft. Om de longen aan de belasting te laten wennen, is het zinvol om de sport te beginnen met langzame en continue training en deze vervolgens geleidelijk op te voeren en aan te passen aan de individuele ademhalingsmoeilijkheden. In sommige steden in Duitsland zijn er nu astmasportgroepen of longsportgroepen.

Welke arts behandelt bronchiale astma?

Als u vermoedt dat u aan astma lijdt, moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen om deze diagnose te verhelderen en, indien beschikbaar, een passende therapie te starten. Longartsen, zogenaamde longartsen, zijn hiervoor verantwoordelijk. Sommigen hebben ook de aanvullende kwalificatie als pneumo-allergoloog. Als het astma een allergisch astma is, bijvoorbeeld door huisstofmijt, kan ook een allergoloog worden geraadpleegd. De verwijzing kan worden afgegeven door de huisarts.

Hoe onderscheid ik astma van COPD?

Astma en COPD zijn de twee meest voorkomende chronische aandoeningen van de luchtwegen, maar ze verschillen op veel belangrijke manieren. Terwijl COPD alleen kortademigheid veroorzaakt bij inspanning, komt het bij astma voor als aanvallen en niet noodzakelijkerwijs door inspanning (maar dit kan ook gebeuren). Astma is in veel gevallen een allergische aandoening; bij COPD is dit bijna nooit het geval. Een ander belangrijk verschil is het verloop van de ziekte. COPD is een ronduit progressieve ziekte, terwijl astma de ziekte ook tijdelijk kan stoppen.

Lees meer over dit onderwerp op: COPD

Welke rol speelt vitamine D bij astma?

Net als veel andere vitamines (bijvoorbeeld vitamine C) zorgt vitamine D voor een enorme ondersteuning van het immuunsysteem De laatste jaren is er steeds meer onderzoek gedaan naar vitamine D en zijn er nu steeds meer onderzoeken naar. De exacte mechanismen zijn echter nog niet volledig begrepen. Vitamine D is nodig als boodschappersubstantie bij veel synthese- en metabolische processen in het lichaam. Met een voldoende vitamine D-gehalte wordt het lichaam dienovereenkomstig versterkt, wat een positief effect kan hebben op bepaalde ziekten.

Een onderzoek uit Israël leverde interessante resultaten op: bij mensen met astma met een laag vitamine D-gehalte verergerde de ziekte na verloop van tijd. Omgekeerd wordt een verhoogd vitamine D-gehalte geassocieerd met een significante verbetering van de symptomen bij astma. Het wordt daarom aanbevolen dat u voldoende vitamine D binnenkrijgt. Een regelmatig verblijf in de zon is hiervoor voldoende en u hoeft niet per se direct een beroep te doen op voedingssupplementen. Als dit echter gewenst is, wordt vooral vitamine D3 aanbevolen.

Kan ik de sauna gebruiken als ik astma heb?

Bij astma is het belangrijk om regelmatig het immuunsysteem te versterken. Een bezoek aan de sauna is hiervoor zeer geschikt, omdat het de bloedsomloop en stofwisselingsprocessen stimuleert. De warmte van de lucht bevordert de doorbloeding van de slijmvliezen in de longen, evenals het inademen van waterdamp of, afhankelijk van de sauna, andere stoffen in de lucht. Het ontspannende effect op de spieren is ook gunstig voor de hulpademhalingsspieren, aangezien deze bijzonder belast worden bij aanvallen van kortademigheid.

Frequentie (epidemiologie)

De incidentie van bronchiale astma blijft, net als andere allergische aandoeningen, sterk toenemen. In Duitsland wordt ongeveer 10% van de kinderen en 5% van de volwassen bevolking getroffen.
Bij kinderen is bronchiale astma een van de meest voorkomende chronische ziekten. Als de ouders "atopische" ziekten hebben (bv. Allergieën), is het risico van het kind om astma te ontwikkelen tot 50% hoger.

De verschillen tussen Oost- en West-Duitsland komen nu samen, terwijl eerder een significant lagere incidentie van bronchiale astma kon worden waargenomen in Oost-Duitsland, wat de aanname ondersteunt dat bepaalde levensomstandigheden (bijv. Toenemende hygiënisering) het optreden van de ziekte ondersteunen .

Lees meer over dit onderwerp op: chronische ziekte

Anatomie van de longen

Anatomie en locatie van de longen

rechterlong
Luchtpijp (luchtpijp)
Tracheale bifurcatie (Carina)
linkerlong

Om de processen in het lichaam die ten grondslag liggen aan astma te begrijpen, is het noodzakelijk om het menselijke ademhalingssysteem nader te bekijken. Ademen is een zeer complex proces waarbij meerdere structuren betrokken zijn. Naast de longen, waarin zuurstof vanuit de lucht in het bloed wordt opgenomen, spelen de luchtwegen een grote rol.

De lucht komt de luchtpijp (luchtpijp) binnen vanuit de mond of neus. De luchtpijp vertakt zich in de borst in een rechter en een linker zijtak - de belangrijkste bronchus genoemd - en ze leiden naar de linker en rechter longen. In de longen blijven de twee belangrijkste bronchiën vertakken en vormen ze steeds kleinere takken die uiteindelijk naar de longblaasjes leiden, waar gasuitwisseling plaatsvindt. Bij elke bifurcatie wordt de diameter van de luchtgeleidende bronchiën kleiner.

Je kunt het geheel zien als een omgekeerde boom, waaraan de luchtbellen als appels hangen, daarom wordt het geheel ook wel een bronchiale boom genoemd. De taak van de bronchiale boom is niet alleen om de lucht die we inademen naar de longblaasjes te leiden, het zorgt er ook voor dat de lucht daar opgewarmd, bevochtigd en gezuiverd aankomt.

Om deze taken uit te voeren, is het bronchiale systeem bedekt met een speciaal slijmvlies. Het wordt zeer goed van bloed voorzien, wat leidt tot een uitwisseling van warmte tussen lucht en bloed, bedekt met kleine haartjes waarin b.v. Stuifmeel of stofkorrels worden opgevangen en het scheidt slijm af, waaruit de lucht tijdens het passeren vocht opneemt. Dit alles gebeurt letterlijk in één adem. Onder het slijmvlies van de luchtwegen bevindt zich een spierlaag die in een ring is gerangschikt.

Het stelt het lichaam in staat de diameter van de bronchiën gericht te regelen. Een vernauwing wordt een obstructie genoemd en een verwijding wordt een dilatatie genoemd. In een gezonde toestand stelt het lichaam deze regulering b.v. bij blootstelling aan zware stress die meer ademhaling vereist, zoals een continue run / jogging. Door de bronchiën te verwijden, komt de lucht gemakkelijker in de longen, wat zorgt voor een betere zuurstoftoevoer.

Meer informatie over het onderwerp is beschikbaar op: long