Beknelde zenuw op schouder

definitie

Een beknelde zenuw in de schouder betekent dat omliggend weefsel (meestal verharde spieren) druk uitoefent op een zenuw en dit leidt tot pijn en mogelijk functionele beperkingen.
Meestal treedt plotselinge, brandende of stekende pijn op in het schoudergebied. Deze zijn meestal slechts eenzijdig en kunnen naar voren uitstralen naar het borstbeen. Een hernia kan soortgelijke symptomen veroorzaken, maar dit komt zelden voor in het schoudergebied, d.w.z. ter hoogte van de thoracale wervelkolom. Het belangrijkste dat u moet doen als u een beknelde zenuw in uw schouder heeft, is beweging.

oorzaken

Spierspanning is een veel voorkomende oorzaak van een beknelde zenuw in de schouder, deze drukken op de zenuwen en veroorzaken daardoor de symptomen.
De oorzaak van deze spierspanning kan op zijn beurt onder andere eenzijdige belasting of een slechte houding zijn. Tekenen van slijtage aan de wervelkolom kunnen ook de ontwikkeling van beknelde zenuwen of de bijbehorende symptomen bevorderen. Bovendien kan verkeerd tillen of een ongunstige beweging leiden tot spierspanning en dus ook tot beknelling van de zenuwen op de schouder. Ook ongetrainde rugspieren vergroten de kans op het krijgen van dergelijke klachten.
Over het algemeen kan een beknelde zenuw op de schouder het gevolg zijn van zowel onder- als overbelasting. Een gezonde hoeveelheid lichaamsbeweging is daarom het meest geschikt om beknelde zenuwen te voorkomen. In veel gevallen blijft de oorzaak van de symptomen echter onverklaard.

Lees meer over dit onderwerp op:

• Schouder pijn
• Impingement-syndroom

Beknelde zenuw door hoesten

Frequent of gewelddadig hoesten kan een zenuw in de schouder beknellen. Het resultaat is meestal stekende en bewegingsafhankelijke pijn die van de rug uitgaat en naar voren kan uitstralen. Als er pijn in de ribben is bij een ernstige infectie met een sterke hoest, kan dit ook een andere oorzaak hebben.
Vooral als de pijn voornamelijk optreedt bij het inademen, kan het ook pleuritis zijn. Raadpleeg bij twijfel een arts. Als u door de pijn niet diep kunt ademen, moet u een behandeling met pijnstillers geven om de longen vrij te houden en te voorkomen dat de ontsteking zich verspreidt.

Deze alternatieve ziekten veroorzaken vergelijkbare symptomen

Pijn in de schouder of het schouderblad komt meestal van de rug en heeft een onschadelijke oorzaak.
Pleuritis kan echter ook vergelijkbare symptomen veroorzaken, die indien nodig met een antibioticum moeten worden behandeld. Bij een dergelijke ziekte zijn er echter naast de pijn ook andere klachten zoals hoesten, vermoeidheid en koorts.
Een uiterst zeldzame maar ook zeer gevaarlijke oorzaak van symptomen die vergelijkbaar kunnen zijn met die van een beknelde zenuw is een traan in de hoofdslagader (aortadissectie). Dit kan optreden bij een uitgesproken vaatziekte. Plots treedt extreme pijn op, die vaak tussen de schouderbladen wordt gevoeld.

Lees meer over dit onderwerp op: Symptomen van aortadissectie

behandeling

Bij de behandeling van een beknelde zenuw op de schouder of het schouderblad ligt de focus op zoveel mogelijk bewegen. Men mag in geen geval een rustgevende houding aannemen of zelfs bedrust houden. Hierdoor bestaat alleen het risico dat de causale spierspasmen toenemen en de symptomen zelfs erger of hardnekkiger worden.
Bij een beknelde zenuw op de schouder bestaat het gevaar van een vicieuze cirkel. De pijn verhindert de natuurlijke beweging en dwingt je om jezelf te ontlasten, waardoor de pijn toeneemt. Om deze cirkel te doorbreken, moet u niet aarzelen om indien nodig pijnstillers te nemen. Als deze volgens de instructies worden ingenomen en slechts voor een beperkte periode, leiden ze zelden tot bijwerkingen.
Patiënten met chronische onderliggende aandoeningen van de maag, nieren of lever moeten een arts een geschikt preparaat voor hen laten voorschrijven. Therapie met de pijnstiller zorgt voor een natuurlijk bewegingsbereik en de symptomen van een beknelde zenuw kunnen weer worden verholpen.
Bijkomende nuttige maatregelen voor de behandeling kunnen de toepassing van warmte met een roodlichtlamp of een bezoek aan de sauna zijn. Massages en osteopathische behandelingen worden door veel patiënten ook als rustgevend ervaren. Dergelijke passieve maatregelen mogen echter nooit worden gebruikt als enige therapie voor een beknelde zenuw op de schouder. De meest natuurlijke en regelmatig mogelijke actieve beweging is altijd cruciaal.

Lees meer over dit onderwerp op: Schouder spiertraining

Deze oefeningen kunnen helpen

In principe zijn alle natuurlijke bewegingsvormen geschikt om een ​​beknelde zenuw op de schouder of het schouderblad te behandelen, zolang er geen overbelasting is. Nordic walking of zwemmen zijn bijvoorbeeld zeer geschikt. Daarnaast zijn er een aantal mogelijke oefeningen die bijzonder geschikt zijn om te voorkomen dat de klachten terugkeren door de rugspieren te versterken.

• Een van de beste manieren om dit thuis te doen, is door Thera-bands te gebruiken.
  Dit zijn elastische banden die op veel manieren kunnen worden gebruikt en worden gebruikt om een ​​grote verscheidenheid aan spiergroepen te trainen. Als u last heeft van een beknelde zenuw op uw schouder, kunt u bijvoorbeeld in het midden van de band gaan staan ​​of knielen en de vrije uiteinden om uw handen wikkelen. Beweeg je armen nu recht naar de zijkanten tot ze ongeveer schouderhoogte zijn en laat ze dan weer zakken. De oefeningen moeten langzaam en gecontroleerd worden gedaan en 15 tot 20 keer worden herhaald. Je moet niet tegen de pijn werken. Indien nodig moet een andere oefening worden gekozen.
• Iedereen die regelmatig last heeft van pijn door beknelde zenuwen in de schouder, moet ook deelnemen aan een professioneel beheerd trainingsprogramma, zoals een backschool. Dergelijke cursussen worden bijvoorbeeld aangeboden in fitnessstudio's en de meeste kosten worden grotendeels vergoed door zorgverzekeraars.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp: Oefeningen tegen spierspanning bij impingement-syndroom

Afspraak met een schouderspecialist

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is Carmen Heinz. Ik ben specialist in orthopedie en traumachirurgie in het specialistische team van Dr..

Het schoudergewricht is een van de meest gecompliceerde gewrichten in het menselijk lichaam.

De behandeling van de schouder (rotatormanchet, impingement-syndroom, verkalkte schouder (tendinose calcarea, bicepspees, etc.) vereist daarom veel ervaring.
Ik behandel een breed scala aan schouderaandoeningen op een conservatieve manier.
Het doel van elke therapie is een behandeling met volledig herstel zonder operatie.
Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

• Lumedis - uw orthopedisch chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf vind je bij Carmen Heinz.

Welke dokter kan helpen?

Bij klachten als een beknelde zenuw op de schouder is de huisarts vaak het eerste aanspreekpunt.
Het is een veel voorkomend symptoom in een huisartsenpraktijk en een huisarts kan de meeste patiënten erbij helpen. Daarnaast kan de huisarts met lichamelijk onderzoek bepalen of een verwijzing naar een orthopedisch chirurg of nadere diagnostiek, bijvoorbeeld met behulp van een röntgenfoto, zinvol is. In het geval van uitgesproken symptomen kan het nuttig zijn om een ​​arts te raadplegen die een voortgezette opleiding in chiropractie of manuele therapie heeft gevolgd.
Om de symptomen van een beknelde zenuw op de schouder langdurig te verlichten of herhaling te voorkomen, helpen vooral actieve maatregelen zoals regelmatige lichaamsbeweging en het versterken van de rugspieren.

Duur van klachten

De symptomen van een beknelde zenuw op de schouder treden vaak plotseling op na een ongemakkelijke beweging of na het opstaan. Hoe lang de symptomen duren, is voor iedereen anders en hangt af van hoe u zich gedraagt.
Wie zoveel mogelijk natuurlijk beweegt - eventueel met kortstondig gebruik van pijnstillers - zal sneller weer symptoomvrij zijn dan iemand die weinig beweegt en de schouder probeert te beschermen. Als de symptomen langer dan een week aanhouden en er geen tekenen van verbetering zijn, moet indien nodig een arts worden geraadpleegd.

Lees ook: Duur van een beknelde zenuw

Deze symptomen duiden op een beknelde zenuw op de rib

Tussen de ribben, aan de rechter- en linkerkant van het lichaam, loopt een zenuw van het ruggenmerg over de gehele borstwand naar de voorkant van het borstbeen. Elk van deze zenuwen zendt signalen zoals aanraking of pijn naar de hersenen vanuit de corresponderende riemvormige lichaamsdelen. Een verkeerde beweging of een spierblokkade kan een van de zenuwen op de ribbe beknellen. Dit is te herkennen aan de stekende, meestal schietende pijn in het gebied dat wordt aangevoerd door de betreffende zenuw.
Meestal wordt de pijn vooral veroorzaakt door het bovenlichaam te draaien. Gewoonlijk wordt alleen de linker- of rechterkant van het lichaam aangetast. Het is ook typerend voor een beknelde zenuw op de schouder die de bovengenoemde symptomen veroorzaakt, dat er geen andere symptomen optreden dan de genoemde. Als er echter ook koorts, een algemeen gevoel van ziekte of kortademigheid is, kan het ook een ernstig ziektebeeld zijn dat indien nodig moet worden behandeld. Als er een overeenkomstige opstelling is, moet zo snel mogelijk een arts worden geraadpleegd. Symptomen die duidelijk duiden op een beknelde zenuw op de rib, hoeven echter niet per se door een arts te worden opgehelderd. Met zoveel mogelijk lichaamsbeweging en indien nodig pijnstillers gedurende een paar dagen, verdwijnen de symptomen meestal vanzelf.

Lees meer over dit onderwerp op:

• Beknelde zenuw in de wervelkolom
• Beknelde zenuw op de ribben

Meer pijn van een beknelde zenuw op de schouder

Pijnlijke ademhaling

Een beknelde zenuw op de schouder of scapula kan pijn veroorzaken, vooral bij het ademen. Omdat de zenuwen paarsgewijs van de rug naar de borstwand lopen, is de pijn meestal maar aan één kant gelokaliseerd.
De pijnlijke aard van een beknelde zenuw is scherp en duurt maar even. Als elke ademhaling echter pijn veroorzaakt en zelfs de ademhaling wordt belemmerd, kan er een andere oorzaak achter de symptomen zitten. Vooral als er ook een algemeen gevoel van ziekte, hoesten en mogelijk koorts is, kan het bijvoorbeeld een pleuritis zijn in plaats van een beknelde zenuw op het schouderblad. Als de symptomen daarentegen optreden na een blessure of een val, kan een gebroken rib ook de oorzaak zijn. In de beschreven gevallen is het daarom aan te raden zich te laten onderzoeken en behandelen door een arts.

Lees meer over dit onderwerp op:

• Pijn in de rug bij het ademen
• Pijnlijke ademhaling

Rugpijn

De zenuwen op de schouder en scapula zijn afkomstig van het ruggenmerg in de wervelkolom, dus symptomen van een beknelde zenuw worden vaak geassocieerd met rugpijn.
De zenuw kan ook direct op de wervellichamen worden geknepen door spanning in het spierstelsel. Ondanks de soms ernstige symptomen en grote beperkingen, zijn de oorzaken in de meeste gevallen onschadelijk en vereisen ze geen speciale therapie. Bij veelvuldige rugpijn en klachten veroorzaakt door beknelde zenuwen op de schouders is regelmatige lichaamsbeweging en daarmee het trainen van de rugspieren de belangrijkste behandelmaatregel.

Lees meer over dit onderwerp op:

• Oorzaken van rugpijn
• Oefeningen voor rugpijn

diagnose

De diagnose van een beknelde zenuw op de schouder of scapula is gebaseerd op de typische beschrijving van de symptomen en, indien nodig, een medisch lichamelijk onderzoek.
De focus ligt primair op het uitsluiten van andere mogelijk gevaarlijke oorzaken van de symptomen, zoals een ziekte aan het hart of de longen. Als het gesprek met de patiënt en specifieke vragen (anamnese) en het lichamelijk onderzoek de arts geen aanwijzingen geven voor een ziekte die behandeling behoeft, kan de diagnose niet-specifieke rugpijn worden gesteld. De aanduiding als beknelde zenuw is slechts één mogelijke verklaring voor de klachten.
Er zijn geen aanwijzingen voor beknelling, zodat verdere diagnostiek, bijvoorbeeld met behulp van een röntgenfoto of zelfs magnetische resonantie tomografie (MRT), in de overgrote meerderheid van de gevallen geen zin heeft.