SNEL

Overzicht

Onder Snel betekent het weglaten van alle vaste voedingsmiddelen of bepaalde voedingsmiddelen voor een beperkte periode. Vasten wordt al heel lang door mensen beoefend. Men onderscheidt VastenZoals het wordt beoefend in het christendom, het jodendom of de islam op bepaalde dagen of gedurende een bepaalde tijd, van natuurgeneeskundig vasten dat nog moet worden onderscheiden van medische vastenkuren.
Terwijl de conventionele geneeskunde vasten gebruikt vanuit medisch-fysiek oogpunt, gebruikt de natuurgeneeskunde het Vasten theorie aandacht besteed aan de harmonie van lichaam en geest. De belangrijkste vertegenwoordigers van het vasten zijn Buchinger, Mayr en Hildegard von Bingendie verschillen in de structuur van de vastenkuur, de duur en de organisatie. In het algemeen kan worden gezegd dat er aan het begin van een vastenkuur er meestal een is Ontslagdag wordt gestart, waarop het lichaam wordt voorbereid op de komende vastenperiode met licht voedsel, gevolgd door 5-20 dagen vasten, die 's ochtends worden gekenmerkt door darmreiniging (ontgifting, laxerende maatregelen) en' s middags met thee, groentesoepen, enz. Aan het einde van de vastendagen zijn er meestal twee opbouwdagen waarop het lichaam weer vast voedsel begint te eten. voeding moet worden gebruikt. In principe kan iedereen vasten. Vanwege de ongebruikelijke stress (grind, verlaagde bloeddruk, enz.), Moeten oude patiënten, kinderen en patiënten ook Suikerziekte, Hart-en vaatziekten (Hartfalen) en lage bloeddruk Therapeutisch vasten afzien. Nadat de conventionele geneeskunde het vasten ontdekte en toepaste om redenen van gewichtsvermindering, volgde een periode van vergetelheid, toen talloze mensen met overgewicht stierven tijdens een vasten. Tegenwoordig hebben tal van bedrijven in de commerciële sector het vasten voor zichzelf herontdekt en bieden ze ook aan Voedingssupplementen ook wandeltochten en vakanties met vasten. Tijdens het vasten vinden er tal van biochemische processen plaats in het lichaam, dat overschakelt naar een hongermetabolisme.
Zorgvuldig wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van vasten en de Risico's bij vasten over gezondheid bestaat nog niet. Het lijkt er echter op dat vasten dat doet immuunsysteem zou kunnen stimuleren. Door de darm af te sluiten, wordt het belangrijkste toegangspunt voor ziekteverwekkers voor een bepaalde tijd gesloten, waardoor het immuunsysteem wordt ontlast. Therapeutisch vasten moet nog worden onderscheiden van de tijdgebonden en conventioneel voorgeschreven onthouding van voedsel, die bij bepaalde ziekten geïndiceerd is om het maagdarmkanaal te beschermen (Ontsteking van de alvleesklier, Gastro-intestinale infecties Enzovoort.).