INSTRUCTIES VOOR VASTEN

Indicaties voor vasten

Van de conventionele medische kant zijn er weinig indicaties voor Therapeutisch vasten. Voor therapeutisch vasten is er momenteel een gebrek aan wetenschappelijke kennis en bewijs dat genezingen kunnen helpen. Ook van de conventionele medische kant zijn er geen duidelijke Indicaties Zijn gedefinieerd.

Vanuit natuurgeneeskundig en alternatief geneeskundig oogpunt zijn er echter een groot aantal indicaties / instructies voor vasten. Het belangrijkste mechanisme waarop therapeutisch vasten is gebaseerd, namelijk de zuivering en ontgifting van het lichaam, krijgt het grootste belang. Volgens de natuurgeneeskundige geneeskunde kan deze ontgiftingsmethode worden gebruikt om patiënten te helpen die regelmatig last hebben van hoofdpijn of migraine, die moeite hebben met starten, slaapstoornissen, prikkelbaarheid, nervositeit, slechte adem, rugpijn en gewrichtspijn, kortademigheid, vasoconstrictie, hartproblemen, verminderde prestaties, depressie, vergeetachtigheid en allergieën.

Als je meer wilt weten over detox, lees er dan meer over op: Detox dieet
Verder kan er op cosmetisch gebied hulp worden geboden, want volgens de natuurgeneeskundige geneeskunde leidt een vastenkuur en de daarbij behorende ontgifting tot een schonere huid, sterker haar, een lichtere stemming, aanscherping van spieren en weefsels en een toename van het immuunsysteem. Veel vastende patiënten bevestigen tijdens en na het vasten dat ze geuren en smaken intenser waarnemen dan voorheen. Therapeutisch vasten is niet geschikt om af te vallen. De meeste vastenkuren zijn zo kort dat de vetstofwisseling nauwelijks wordt benut. Hoewel de meeste patiënten een paar kilo afvallen tijdens het vasten, komt dit door het waterverlies, dat tijdens het vasten toeneemt. Na de vastenkuur is het lichaamsgewicht weer zoals voorheen, mogelijk 1-2 kg minder.