Gescheurde spiervezels in de rug

definitie

Een gescheurde spiervezel is een blessure aan de spieren die afzonderlijke delen van de vezel doet scheuren, maar niet de hele spier. Gewoonlijk scheuren meerdere spiervezels van dezelfde spiervezelbundel tegelijkertijd. Een gescheurde spiervezel gaat meestal altijd gepaard met een zichtbare bloeding in het getroffen gebied.

Hierbij wordt onderscheid gemaakt tussen intra- en intermusculaire bloeding.

De intramusculaire bloeding bloedt plaatselijk in een spierbundel zonder dat het bloed zich verder kan verspreiden. Dit comprimeert het overeenkomstige spiergebied, zodat de beweging daarna enkele dagen wordt beperkt. In tegenstelling tot intermusculaire bloeding, is intramusculaire bloeding direct in het getroffen gebied te zien.

De intermusculaire bloeding is echter iets lager, aangezien het bloed tussen ("onder“) Individuele spiergroepen stromen. De zwelling is hier eerder beperkt, omdat het volume goed verdeeld kan worden.

Oorzaken van een gescheurde spiervezel in de rug

De gescheurde spiervezel is vaak een sportblessure, omdat alleen zware ladingen een enkel vezelgedeelte kunnen scheuren. Eigenlijk zijn dat voornamelijk grotere spiergroepen, zoals die op de dijen of benen de kuitspieren, beïnvloed door een dergelijke gebeurtenis. Het kan echter ook leiden tot een gescheurde spiervezel in de rug. Dit komt echter veel minder vaak voor.

Afspraak met een sportorthopedisch specialist?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Als gepassioneerd sporter heb ik mij gespecialiseerd in de behandeling van sportziekten voor professionals en hobbyatleten.
De focus ligt dan ook op ziekten van spieren, pezen en gewrichten.

Om succesvol te kunnen behandelen in de orthopedie zijn een grondig onderzoek, diagnose en anamnese vereist.
Juist in onze zeer economische wereld is er te weinig tijd om de complexe ziekten van de orthopedie grondig te doorgronden en zo een gerichte behandeling te starten.
Ik wil niet meedoen aan de rijen van "snelle mestrekkers".

Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

• Lumedis - uw orthopedisch chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf is te vinden op Dr. Nicolas Gumpert

Een gescheurde spiervezel ontstaat wanneer een spier extreem wordt uitgerekt door sterke en plotselinge spanning. De individuele spiervezels bestaan ​​uit veel Myofibrilsdie contractie garanderen via andere kleine functionele eenheden en slechts een bepaalde mate van rek en compressie tolereren. Spiervezeldelen in het overgangsgebied naar een pees worden vaak aangetast.

Naast de plotselinge overbelasting kan het risico op een spiervezelruptuur op de lange termijn toenemen door een onjuiste of onvoldoende warming-up en niet-fysiologische bewegingssequenties of een verkeerde training. Spiervermoeidheid en het feit dat iemand in het algemeen minder goed kan strekken, moeten ook worden beschouwd als de oorzaak van een gescheurde spiervezel.

Met name de rugspieren worden vaak niet voldoende getraind en vaak niet gebruikt. Aanhoudende irritatie kan er uiteindelijk voor zorgen dat de tolerantiedrempel wordt overschreden en een spiervezel scheurt omdat deze de stress niet meer kan weerstaan. Het tillen van zware voorwerpen door ze simpelweg omhoog te trekken in plaats van te hurken, is een klassieke beweging waarbij een spiervezel wordt gescheurd.

Symptomen van een gescheurde spiervezel in de rug

Het klassieke symptoom is de pijn die optreedt op hetzelfde moment dat de spiervezelscheur optreedt. De pijn kenmerkt zich als steken tegen trekken en wordt vaak vergeleken met een "zweep" of een "messteek van achteren in de rug". De intensiteit van de pijn kan variëren, afhankelijk van hoeveel spiervezels zijn gescheurd. Vergeleken met de pijn van een spierspanning, is die van een spiervezelscheur sterker (spiervezelscheur versus spierspanning - wat is het verschil?). Als het een kleine scheur in de spiervezels is, is het niet ongebruikelijk dat de getroffenen dit helemaal niet opmerken.

Niet alleen varieert de pijnintensiteit met het aantal spiervezelscheuren, maar ook met de faalverschijnselen. Als een klein deel van een rugspier wordt gescheurd, kan de functionaliteit volledig worden behouden. Als de spiervezelscheur echter bijna lijkt op een spierscheur, is het heel goed mogelijk dat de getroffen persoon moeite zal hebben met het inbrengen van de spier omdat de contractiliteit niet langer gegarandeerd is.

Nadat de spiervezel is gescheurd, vormt zich een lichte zwelling of deuk op het gescheurde gebied en treedt een lichte ontstekingsreactie op.

Dit artikel kan u ook interesseren: Symptomen van een gescheurde hamstring

Pijn bij gescheurde spiervezels in de rug

De pijn van een gescheurde spier ontstaat acuut een. Ze worden vaak gebeld mes prikken en gaan meestal gepaard met beperkte mobiliteit en spierzwakte. Naast deze scherpe pijn is er meestal ook gevoeligheid voor druk, evenals pijn bij het strekken en spannen van de spier. Het is een pijn die gemakkelijk kan worden gelokaliseerd door de getroffenen. Hoe meer vezels worden aangetast door de spiervezelscheur, hoe meer uitgesproken de pijn is.

Gescheurde spiervezel van de achterste extensor

Een gescheurde spiervezel in de rugextensoren is erg oncomfortabel omdat de rugextensoren bij de meeste van onze dagelijkse bewegingen betrokken zijn. De rugextensoren zijn een groep spieren die verantwoordelijk zijn voor het rechttrekken van de wervelkolom, maar ook voor het draaien en kantelen van de ruggengraat. Een gescheurde spiervezel van de rugextensor kan het gevolg zijn van abrupt bukken of tillen vanuit een lastige positie. Zoals bij alle spiervezelscheur, geldt de zogenaamde PECH-regel ook voor een spiervezelscheur. De getroffen persoon moet het beslist rustig aan doen en zijn spieren de tijd geven om zich te herstellen.

Diagnose van een gescheurde spiervezel op de rug

De diagnose van een gescheurde spiervezel is relatief eenvoudig, omdat de patiënt meestal de reden en het verloop van de traan kan verklaren. Op basis van klinische symptomen zoals pijn, zwelling, blauwe plekken en een lichte afname van de contractiliteit van de aangetaste spieren stelt de arts vaak zonder verdere diagnostische hulp de diagnose van een gescheurde spier. Bij twijfel kan naast de uitgebreide anamnese-bespreking en lichamelijk onderzoek ook een echografische diagnose worden gesteld.

Therapie van een gescheurde spiervezel op de rug

Als er een gescheurde spiervezel is, is het belangrijk om onmiddellijk te stoppen met bewegen en de aangedane spieren te spannen. Dan moet je zo snel mogelijk afkoelen. Hoe eerder het wordt afgekoeld, hoe groter de kans op herstel. In het geval van een gescheurde spiervezel is ook de zogenaamde "PECH-therapie" nuttig.

PECH is een afkorting voor 4 maatregelen die genomen moeten worden bij een gescheurde spiervezel: P staat voor pauze, E voor ijs, C voor compressie en H voor verhoogde positie. Dit betekent dat de patiënt onmiddellijk na het scheuren van de spiervezels moet worden geïmmobiliseerd - d.w.z. de activiteit moet worden onderbroken. Daarna is het belangrijk om af te koelen met ijspakken of ijsspray om zwelling te verminderen en ontstekingen te verminderen, gevolgd door het aanbrengen van een compressieverband om verdere bloeding te voorkomen. Ten slotte moet de aangetaste structuur worden verhoogd, idealiter boven hartniveau.

Als er een gescheurde spiervezel op de rug zit, is de kans kleiner dat de laatste twee maatregelen worden uitgevoerd. Afhankelijk van welke vezeldelen van een rugspier zijn gescheurd, kan soms een compressieverband worden aangebracht. Aangezien de rug geen extremiteit is die zomaar kan worden opgetild, is dit punt niet van toepassing bij een gescheurde spiervezel op de rug.

Naast gescheurde spiervezels kunnen ook verrekkingen, kneuzingen en ligamentstammen worden behandeld met PECH-therapie. Over het algemeen is PECH-therapie de eerste maatregel die symptomen zoals pijn, ontsteking en zwelling kan verlichten, maar heeft geen directe invloed op onmiddellijke genezing. Het optimaliseert alleen de startomstandigheden.

Het genezingsproces kan 3 tot 12 weken duren. Gedurende deze tijd is het belangrijk om voor de spier te zorgen, omdat deze meer vatbaar is voor een nieuwe spiervezelscheur als deze beschadigd is. In principe is conservatieve therapie voldoende en getroffenen moeten geduldig wachten en pas daarna door lichte belasting weer aan de spier wennen. Kinesiotapes kunnen het getroffen spiergebied helpen verlichten en de aangrenzende spieren versterken.

Lees meer over dit onderwerp op: Rugklachten na een val, therapie voor een gescheurde spiervezel

Een gescheurde spiervezel op de rug plakken

Een gescheurde spiervezel op de rug kan worden afgeplakt om genezing te ondersteunen. Het tapeproces mag alleen worden gezien als een ondersteuning voor een andere behandeling (PECH-regel). De behandeling is niet wetenschappelijk bewezen, maar laat bij veel patiënten goede resultaten zien. doelwit van Kinesotaping is het ontlasten van de spieren, in dit geval de rugspieren, en het verlichten van spanning. Als er symptomen zijn van een gescheurde spiervezel in de bovenrug, worden er meestal drie banden op geplakt. Twee banden links en rechts van de thoracale wervelkolom en de derde horizontaal ter hoogte van het midden van de eerste twee banden. Het midden moet het maximale pijnpunt vertegenwoordigen.

Bij het tapen neemt de patiënt een gebogen houding aan met een gebogen rug, zodat de rugspieren maximaal worden gestrekt. Als de lumbale wervelkolom wordt aangetast door een gescheurde spiervezel, worden de tapes vaak in een stervorming aangebracht (vier tape-strips). In dit geval zit de maximale pijn in het midden van de stervorming.

Meer informatie vind je hier: Taping van een gescheurde spiervezel

Duur van een gescheurde spiervezel in de rug

De duur van een gescheurde spiervezel op de rug is individueel voor elke patiënt en hangt grotendeels af van de ernst van het letsel. Hoe meer vezels worden aangetast door de spiervezelscheur, hoe langer het genezingsproces plaatsvindt, maar in het algemeen kan gezegd worden dat elke spiervezelscheur, of het nu op de rug of de kuit is, binnen enkele weken geneest. Daarom is de aanbeveling ook van toepassing dat de getroffenen ongeveer drie tot zes weken een pauze moeten nemen van de training. U moet dan langzaam opnieuw testen of het mogelijk is om zonder pijn druk op de rug uit te oefenen.

Meer informatie vind je hier: Duur van een spiervezelscheur