Sport-En-Fitness

blauwe plek

synoniem

synoniem

Kneuzing

Definitie van kneuzing

Een kneuzing is een pijnlijke gebeurtenis op botten of gewrichten veroorzaakt door trauma dat langdurig en ernstig is zonder zichtbaar letsel. Een kneuzing van het bot gaat meestal gepaard met hevige stresspijn.

Zie ook: Hoe een blauwe plek te behandelen

Oorzaken / vormen

Ten eerste maakt men onderscheid tussen een gewrichtskneus en een zuivere botcontusie.
Beide komen echter voort uit meestal botte trauma's.

De gewrichtskneuzing treedt enerzijds op tijdens het sporten (bv. Voetbal bij duels), anderzijds in het dagelijks leven.
Meestal raken de getroffenen een stomp voorwerp met het aangetaste gewricht.
Kniegewrichten, heupen en ellebooggewrichten worden vaak aangetast.
De meest voorkomende oorzaak zijn de randen van tafels, stoelen en kasten.
Een gewrichtskneuzing komt ook voor in de vorm van een compressie bij complexe blessures en is naast ernstige blessures meer een bijwerking.
Bovendien, in het geval van ernstig trauma, b.v. Auto-ongelukken of valpartijen van grote hoogte, naast frequente breuken, onvermijdelijk ook kneuzingen.
Na een val zijn de ribben of ledematen vaak gekneusd.

Naast bot kneuzingen wordt ook onderscheid gemaakt tussen weke delen kneuzingen, waarbij de huid en het onderliggende weefsel door stomp trauma vaak enkele dagen tot weken pijngevoelig kunnen zijn.

De pijn van een gekneusd bot wordt meestal veroorzaakt door irritatie van het periosteum (periosteum) veroorzaakt door het trauma.
Het periost is erg gevoelig en overmatige druk of een blauwe plek in dit gebied kan langdurige pijn veroorzaken.
Bij kneuzingen in de weke delen worden de symptomen veroorzaakt door de zenuwen die onder de huid en in het weefsel lopen.
Bovendien leiden kneuzingen in de botten, gewrichten of zelfs weke delen tot kneuzingen in het bovenliggende weefsel en dus tot een toename van de druk onder de huid. Deze drukverhoging kan ook de zenuwen irriteren en pijnlijk zijn.

Figuur blauwe plek

Blauwe plek - Contusio
A - gewrichtskneuzing (1-6)
B - Gekneusd bot (7, 9, 14)
C - Kneuzingen van inwendige organen (12)
D - spiercontusie (10, 13)
E - Zenuwcontusie (8, 11)

Schoudergewricht -
Articulatio humeri
Ellebooggewricht -
Articulatio cubiti
Bovenste pols -
Articulatio radiocarpalis
Heup gewricht -
Articulatio coxae
Kniegewricht -
Articulatio geslacht
Bovenste enkelgewricht -
Articulatio talocruralis
hoofd
Nek, schouder, nekgebied
Ribben
Bovenarm - Brachium
Onderarm -
Antebrachium (Ellepijpzenuw)
Interne organen
(Nier, lever, milt, darm, etc.)
Dij - Dijbeen
Scheenbeen - Scheenbeen
Voorbeelden van een blauwe plek:
Afbeelding a - kneuzing van het kniegewricht
Afbeelding b - kneuzing van de kuitspier

Een overzicht van alle Dr-Gumpert-afbeeldingen vindt u op: medische illustraties

Symptomen

Na kneuzingen ervaren de getroffenen relatief snel matige tot ernstige pijn.
Meestal treedt er binnen zeer korte tijd zwelling op in of over het gebied van de blauwe plek.
Naast de botten worden meestal ook zachte weefsels en spieren aangetast door een kneuzing, waardoor het kan gebeuren dat de bloedvaten in de aangetaste gebieden ook door het letsel worden aangetast.
Er is een bloeding - er treedt een blauwe plek op.
Wanneer gewrichten zijn gekneusd, is er vaak niet alleen zwelling maar ook een pijngerelateerde functiestoornis, d.w.z. bepaalde bewegingen kunnen door de pijn niet meer worden uitgevoerd.
Vaak zijn er ook kneuzingen aan de ribbenkast en ribben. In dit geval klagen patiënten naast ernstige pijn in de ribben ook over ademhalingsproblemen. Omdat ademen en bewegen van de borst de aangetaste ribben bewegen en de pijn intenser wordt. Soortgelijke symptomen treden ook op bij een gebroken rib.

Lees meer over het onderwerp: Gebroken ribben of gekneusde ribben

diagnose

Een blauwe plek wordt meestal geïdentificeerd door een visuele diagnose en lichamelijk onderzoek.
Een zwelling of de aanwezigheid van een blauwe plek in verband met het beschreven trauma doet de onderzoeker denken aan een blauwe plek. Gewrichten en botten worden gevoeld (palpatie) en de gebieden die bijzonder pijnlijk zijn, worden geïdentificeerd.

De belangrijkste differentiële diagnose van een blauwe plek is de breuk (botbreuk).
Patiënten die klagen over pijn, zwelling of beperkte mobiliteit en die trauma melden, moeten eerst worden onderzocht en een fractuur in het betreffende gewricht of bot moet worden uitgesloten.
Hiervoor zijn röntgenfoto's bijzonder geschikt.
Bij gekneusde ribben moeten vooral gebroken ribben worden uitgesloten. Hier is het bijzonder belangrijk om te bewijzen dat geen van de ribben losgeraakte en beschadigde delen van de longen heeft. Ook hier is meestal een röntgenfoto voldoende (zogenaamde hemithorax = eenzijdige opname van borst en ribben).
Verder moet bij gespecificeerde ademhalingsafhankelijke ribpijn een zogenaamde pneumothorax worden uitgesloten. Dit is een loslating van de longen van de thorax en samen spinnen. Een pneumothorax wordt uitgesloten door een röntgenfoto van de hele borstkas (thoraxfoto).

Lees meer over het onderwerp: Röntgenfoto van de borst (röntgenfoto van de borst)

Als er geen trauma wordt gemeld, moet een hartaanval altijd worden uitgesloten gezien de pijn in het ribgebied (een ECG schrijven, de hartenzymen bepalen).

behandeling

De meeste kneuzingen kunnen conservatief worden behandeld.
Deze conservatieve therapie bestaat voornamelijk uit adequate pijntherapie, die bestaat uit medicamenteuze pijntherapie en fysieke pijntherapie.
De fysieke maatregelen omvatten meestal koude behandelingen, maar warmtebehandeling kan ook door de patiënt als aangenaam worden ervaren. Omdat paardenzalf zowel een verwarmend als een verkoelend effect heeft, kan het worden gebruikt om symptomen te verlichten door het aan de buitenkant van het getroffen gebied aan te brengen.
Bovendien moeten de gebieden die door een kneuzing worden getroffen, geïmmobiliseerd en niet gestrest zijn. Een cast om te immobiliseren is niet nodig.
Het opheffen van de ledematen kan ook pijnverlichting bieden.
Als de ribben betrokken zijn, moet in ieder geval ook ademhalingstherapie worden uitgevoerd, omdat de patiënt bij elke ademhaling over pijn klaagt en automatisch vrij begint te ademen. Ademhalingstherapie voorkomt longontsteking en ademhalingsinsufficiëntie die door deze ademhaling kunnen worden veroorzaakt.
Vooral gewrichtskneuzingen gaan vaak gepaard met verwondingen aan het gewricht, de ligamenten en het kapsel. In dit geval moet een chirurgische behandeling worden besproken.

Moet een blauwe plek worden verwarmd of gekoeld?

Initial en onmiddellijk nadat het letsel zich voordeed moet een blauwe plek hebben ijs behandeld worden. Koudetherapie maakt deel uit van de acute maatregelen volgens de PECH-regel bij sportblessures zoals kneuzingen, verrekkingen of verstuikingen: P = breuk, E = ijs, C = compressie en H = elevatie. Zijn het meest geschikt IJs sprays of maar Koelkussens. Om een gelijktijdige compressie te bereiken, kan indien nodig ook een gekneusd gebied worden gebruikt koud, nauwsluitend kompres geplaatst worden.
Koeling kan ook worden bereikt door het pijn- en ontstekingsremmende medicijn Voltaren Emulgel® of kwarkwikkelingen toe te passen.

Een paar dagen na de blauwe plek kan van de kou tot de Warmtetherapie verandering. Bij het verdere genezingsproces is het noodzakelijk om het gekneusde weefsel van voldoende zuurstof en voedingsstoffen te voorzien en tegelijkertijd het ontstekingsinfiltraat af te voeren. Dit kan worden bereikt door een verhoogde bloedstroom als gevolg van vaatverwijding op basis van warmtetherapie.
In de acute situatie daarentegen, krimpen de bloedvaten door de kou, waardoor de bloedstroom werd verminderd en er minder ontstekingsinfiltratie en bloed het weefsel kon binnendringen. Dus dat zou kunnen Gaat zwelling en hevige pijn tegen worden. Als het genezingsproces eenmaal is gevorderd, wordt warmtetherapie echter belangrijker. Warmtekussens, warmtepleisters of een bezoek aan de sauna zijn hiervoor geschikt.

Behandeling van de blauwe plek met Wobenzym®

De Wobenzym® is een medicijn dat wordt toegevoegd aan de ontstekingsremmende medicijnen telt. Het bestaat uit een combinatie van de twee enzymen bromelaïne en trypsine, evenals rutoside, een flavonoïde. Meestal komt het in de vorm van Tabletten toegepast. De Wobenzym® wordt niet alleen gebruikt bij een blauwe plek maar ook bijvoorbeeld stam of ook bij Gewrichtspijn vanwege reuma of artrose.
Het heeft namelijk de eigenschap de symptomen van ontsteking te verminderen door a verhoogde bloedstroom verbeteren. Door de verhoogde doorbloeding wordt enerzijds het ontstekingsinfiltraat sneller weggevoerd en anderzijds het gekneusde gebied ermee meer zuurstof en voedingsstoffen geleverd zodat regeneratie sneller plaatsvindt. De Wobenzym® stimuleert als het ware de eigen genezingsprocessen van het lichaam.

Het voordeel van de Wobenzym® is dat door zowel de Pijn verlicht evenals een Decongestie wordt tot stand gebracht. Wobenzym® is dus superieur aan pure pijnstillers. De behandeling van een blauwe plek met behulp van de Wobenzym® heeft uiteindelijk tot doel om de oorzaak van de pijn, namelijk het ontstekingsproces, weg te nemen. Vooral als er na een blauwe plek maar één is korte regeneratietijd gewenst is, wordt de Wobenzym® gebruikt.

Lees ook onze pagina Wobenzym®.

Behandeling van de blauwe plek met Traumeel®

Traumeel® is een geneesmiddel uit de homeopathie, dat voornamelijk wordt gebruikt bij kneuzingen, maar ook bij verrekkingen, verstuikingen of ernstige kneuzingen. Traumeel® is verkrijgbaar als tabletten, crèmes, ampullen of druppels. Het bevat in totaal 14 verschillende actieve ingrediënten, die in combinatie een optimale werking laten zien. Deze omvatten smeerwortel (= Symphytum officinale), Bergwohlverleih (= Arnica montana), Monnikskap (= Aconitum napellus), Duizendblad (= Achillea millefolium), Madeliefjes (= Bellis perennis), Johannis kruiden (= Hypericum perforatum), Kamille (= Matricaria recutita), Kalkzwavellever (= Hepar sulfuris), Paarse zonnehoed (= Echinacea purpurea), Goudsbloem (= Calendula officinalis), Smalbladige zonnehoed (= Echinaea angustifolia), Dodelijke nachtschade (= Atropa bella-donna), Magische struik (= Hamamelis virginiana) en een mengsel met als hoofdbestanddeel mercuroamidonitraat (= Mercurius solubilis Hahnemanni).

Traumeel® is zeer geschikt om de pijn van een blauwe plek te verlichten en het genezingsproces te bevorderen. Traumeel® kan worden ingenomen in de vorm van tabletten of druppels, maar kan ook direct op de gekneusde plek worden aangebracht als zalf of gel.

Lees hier meer over op onze website Traumeel® .

Behandeling van de blauwe plek met Voltaren Emulgel

Voltaren® is een pijn- en ontstekingsverlichtend medicijn met een breed scala aan toepassingen. Het wordt heel vaak gebruikt, vooral bij blauwe plekken, omdat het de belangrijkste klachten zoals pijn en zwelling kan bestrijden. Het actieve ingrediënt van Voltaren Emulgel® is diclofenac, een arylazijnzuurderivaat, dat behoort tot de groep van zogenaamde niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Naast het verlichten van pijn en ontsteking, remt diclofenac ook koorts, dus het heeft een antipyretisch effect.Het werkt door een speciaal enzym te remmen waardoor bepaalde stoffen voor het ontstekingsproces niet meer gevormd kunnen worden.
Voltaren moet lokaal op het gebied worden aangebracht en licht worden ingemasseerd. Het is belangrijk dat de huid intact is, wat per definitie ook daadwerkelijk het geval is bij een zuivere blauwe plek. Bovendien moet Voltaren Emulgel® zo snel mogelijk na de blessure worden gebruikt, zodat dit het best mogelijke effect kan bereiken. Een ander positief neveneffect zijn de verkoelende eigenschappen van Voltaren Emulgel® vanwege de waterige en alcoholische basis.

Lees hier meer over op onze website Voltaren Emulgel®.

Home remedies voor kneuzingen

Bij het behandelen van een blauwe plek kan men gebruik maken van enkele huismiddeltjes die de conventionele therapeutische maatregelen nemen zinvol aanvullen of zelfs als effectief alternatief kan worden gebruikt. Met behulp van verschillende huismiddeltjes is het mogelijk om de symptomen van een blauwe plek te verlichten: Pijn, zwelling en blauwe plekken kunnen zo gemakkelijk worden bestreden.

Als onderdeel van een Koude therapie helpen bijzonder goed pijn en zwelling te verminderen Kwark wrap. Afhankelijk van de locatie van de kneuzing kan de wrongel dat ook doen onder een verband worden verpakt of anders in een zak worden gedrukt op het gekneusde gebied. Als alternatief kan het gebruik van pepermunt olie een verkoelend effect.
Tegen de Pijn Er zijn ook verschillende essentiële oliën, kruiden of andere stoffen die een blauwe plek kunnen helpen verlichten. Deze omvatten onder meer Tea tree olie, de Marjolein bladeren en een Combinatie van fijngehakte peterselie en opgeklopt eiwit.

Het genezingsproces van een blauwe plek kan ook worden versneld of ondersteund door de ontsteking te bestrijden, die gepaard gaat met een vermindering van zwelling en pijn. Een bloedsomloop bevorderend middel met precies dat effect is Schoonmaakalcohol. Hierin zitten onder andere stoffen zoals Bergpijnboomolie, Jeneverbessenolie, Naaldolie van sparren en menthol.
Crèmes of zalven die stoffen bevatten zoals arnica, Smeerwortel, menthol, rozemarijn, Goudsbloem en Paardenkastanjes bevatten. Daarnaast is het gebruik van de Schüssler-zout nr. 3, de zogenoemde "Ferrum phosphoricum“, Kan worden gebruikt bij de behandeling van een blauwe plek.

De meeste componenten van de tot nu toe genoemde huismiddeltjes zijn te vinden in je eigen kruidentuin of verkrijgbaar bij de apotheek, zodat je zelf de juiste remedies kunt bereiden als dat nodig is en als je geïnteresseerd bent. In het algemeen geldt dat als Aanhoudende klachten Huismiddeltjes mogen niet alleen worden gebruikt, maar een consult met een arts is aan te raden om ernstige ziekten uit te sluiten.

Duur van een blauwe plek

De duur van de genezingstijd kan sterk variëren van getroffen persoon tot aangedane persoon als er een blauwe plek is. Hierbij spelen de omvang van het letsel en het tijdstip waarop de behandeling wordt gestart een doorslaggevende rol. In de meeste gevallen kan de pijn die de getroffen patiënt voelt, effectief worden verlicht met eenvoudige maatregelen. Bovendien kan de snelle start van een geschikte therapie de genezingstijd van de blauwe plek aanzienlijk verkorten. Milde pijnstillers (Pijnstillers) zoals ibuprofen of paracetamol worden ingenomen. Bovendien zijn pijnstillers die de werkzame stof diclofenac bevatten bijzonder geschikt om pijn als gevolg van blauwe plekken te verlichten. Speciale zalven, crèmes en verkoelende gels kunnen ook worden gebruikt om het genezingsproces verder te versnellen en zo de tijd die nodig is voor een volledig herstel te verkorten.
Desalniettemin kan de exacte duur van het genezingsproces in aanwezigheid van een blauwe plek niet worden bepaald, zelfs niet met uitgebreide rust en het gebruik van gunstige medicijnen. Over het algemeen kan echter worden aangenomen dat de pijn die typisch is voor een blauwe plek binnen een paar dagen zal verdwijnen. Nadat de pijn is verdwenen, hoeft het getroffen gebied niet meer te worden gekoeld. Vanaf dit punt kan de duur van de genezing verder worden verkort door rood licht, warmtekussens of therapeutische baden te gebruiken. Mensen met een blauwe plek moeten absoluut afzien van elke sportieve activiteit. Overmatig gebruik van het gekneusde gebied kan tot ernstige complicaties leiden en de genezingstijd aanzienlijk verlengen. Over het algemeen kan worden aangenomen dat de gemiddelde tijd die het duurt voordat een blauwe plek volledig is genezen, ongeveer zes weken is. Na deze periode kan het getroffen gebied langzaam weer onder spanning komen te staan.

Soorten blauwe plekken

Kneuzing van de knie

EEN Blauwe plek op de knie (Technische term: Kneuzing van de knie) wordt meestal veroorzaakt door een externe kracht die rechtstreeks op het kniegewricht inwerkt. Het huidoppervlak wordt meestal niet beïnvloed door deze kracht. Het weefsel direct onder de huid is echter te wijten aan de hoge druk tegen het harde weefsel gedrukt (bijv. bot of het gewrichtskapsel). In zeldzame gevallen veroorzaken krachten die op de zijkant inwerken een dergelijke verplaatsing van het weefsel en leiden zo tot het ontstaan van een kneuzing op de knie.

Ongeacht het mechanisme van oorsprong, oefent de enorme druk uit op het weefsel Scheuren in kleine en middelgrote bloed- en / of lymfevaten. Omdat het huidoppervlak niet wordt gebroken, zelfs als de knie gekneusd is, kan het bloed dat uit de bloedvaten ontsnapt niet ontsnappen en sijpelt het in de ruimtes tussen de cellen. Het doorsijpelen van het bloed dat uit de beschadigde bloedvaten lekt, is dus de feitelijke oorzaak van de vorming van een blauwe plek.

Een kneuzing op de knie komt in de meeste gevallen voor tijdens het sporten oefening. Om deze reden hebben atletische mensen bijzonder vaak last van een kneuzing op de knie. In de meeste gevallen wordt ook het onderhuidse vetweefsel net boven het kniegewricht aangetast. Omdat de enorme druk die tot de vorming van de kneuzing op de knie leidt, ook bloedvaten in het gewrichtskapsel kan scheuren, is een van de risico's van kneuzingen de vorming van bloedingen in het gewricht.

Lees ook meer over het onderwerp: Blauwe plek in de knie

Een blauwe plek op de knie zou idealiter moeten zijn zo snel mogelijk behandeld worden. Direct nadat de eerste symptomen (zoals zwelling of pijn) optreden, moet de aangedane knie worden behandeld met een elastiekje geleverd en verhoogd worden. Het kan ook verstandig zijn Koeling van het kniegebied helpen gevolgschade te voorkomen en sportuitval te verkorten. Als er een kneuzing op de knie is, is het essentieel om ervoor te zorgen dat er een fysieke activiteit onmiddellijk moet worden ingesteld. Getroffenen die ondanks een kneuzing op de knie blijven sporten, lopen het risico op uitgebreide vasculaire verwondingen door een acute toename van de bloedtoevoer naar de gewrichten. De daadwerkelijke behandeling van een kneuzing aan de knie hangt voornamelijk af van de omvang van de ziekte.

Door de directe omgeving kan ook het bovenbeen worden aangetast door de blauwe plek. Meer informatie is te vinden op onze website Dij kneuzing.

Gekneusde schouder

Het mechanisme van letsel bij een kneuzing van de schouder is meestal gebaseerd op een stompe externe kracht. De schouderkneuzing is een typische sportblessure, met name bij contactsporten zoals handbal of rugby. Maar ook bij het fietsen of skiën krijgen sommige atleten een kneuzing door op hun schouder te vallen. Naast de pijn klagen patiënten over blauwe plekken, zwelling en roodheid over het schoudergebied. De pijn wordt ook erger als u uw schouder beweegt.

Desalniettemin moet de schouder tijdens het genezingsproces langzaam worden geoefend met behulp van fysiotherapeuten, zodat alle bewegingsgraden behouden blijven. Hierbij is het van belang dat de belasting zo laag mogelijk gehouden moet worden. Omdat de schouder naast de botstructuren uit een complex spier- en ligamenteus systeem bestaat, moet bij het vermoeden van een kneuzing altijd worden uitgesloten dat er sprake is van een ernstiger letsel of dat andere structuren extra worden aangetast. Een röntgenfoto is met name geschikt voor botonderzoek. Het spierapparaat kan worden beoordeeld met behulp van echografie of, indien nodig, zelfs een MRI van de schouder.

Zoals bij elke andere kneuzing, moet de PECH-regel onmiddellijk worden geïmplementeerd als de eerste therapeutische maatregel, d.w.z. pauzeren, afkoelen, samendrukken en heffen. Het is ook logisch om de gekneusde schouder af te plakken. Bovendien kunnen pijnstillers en pijn- en ontstekingsverlichtende zalven nuttig zijn.

Lees hier meer over op onze website Gekneusde schouder.

Blauwe plek op de pols

Kneuzingen op de pols kunnen het gevolg zijn van een val.

In de meeste gevallen wordt een kneuzing aan de pols veroorzaakt door typische verwondingsprocessen. De meeste patiënten met een kneuzing aan de pols melden dat ze hun polsen gebruiken voor ondersteuning tijdens het vallen. Zelfs in het geval van een kneuzing aan de pols, zijn er meestal geen verwondingen in het gebied van het huidoppervlak. Als er een vermoeden bestaat van een kneuzing aan de pols, moet onmiddellijk een arts worden geraadpleegd. Vooral in de pols zijn kneuzingen vaak bijzonder pijnlijk. Het snel starten van een gerichte behandeling kan verdere lekkage van bloed en / of lymfevloeistof uit de beschadigde bloedvaten voorkomen en het genezingsproces positief beïnvloeden. Afhankelijk van de ernst van de kneuzing aan de pols, moeten verschillende behandelingsmaatregelen worden genomen. In de meeste gevallen zijn decongestivumverbanden en ontstekingsremmende medicijnen bijzonder effectief bij het behandelen van een blauwe plek op de pols. Als de pijn niet significant afneemt binnen een periode van één tot twee weken wanneer er een kneuzing aan de pols is, moet met spoed opnieuw een arts worden geraadpleegd. Het grootste risico op een kneuzing aan de pols is het ontstaan van het zogenaamde "spiercompressiesyndroom" dat vaak kan leiden tot blijvende schade. Snelle actie is vereist voor de getroffen patiënten. Het dode weefsel rond de pols moet onmiddellijk worden verwijderd. Gevolgschade kan alleen worden vermeden door vroegtijdig in te grijpen.

Kneuzing van de vinger

Kleinere botten, zoals de vingerbotten, kunnen ook worden gekneusd. In de meeste gevallen is een kneuzing aan de vinger een sportblessure. Vooral bal- en contactsporten zijn vatbaar voor aanleg. Vooral ballen, zoals volleyballen, handballen of basketballen, die ongelukkig individuele vingers raken en daarbij samendrukken of verdraaien, leiden tot kneuzingen. Maar vinger kneuzingen zijn ook niet ongewoon in vechtsporten.
De symptomen van een blauwe plek variëren van ernstige pijn en zwelling tot blauwe plekken en roodheid. Het gewrichtskapsel wordt vaak aangetast.

Als complicatie van een ernstige kneuzing kan zenuwweefsel gewond of geïrriteerd raken, zodat de getroffenen klagen over gevoelloosheid en abnormale gewaarwordingen in de respectieve vingers. In dit geval is het belangrijk om een nauwkeurige diagnose te stellen om ernstig letsel uit te sluiten.
Vervolgens is het, net als bij andere kneuzingen, essentieel om onmiddellijk met de behandeling volgens de PECH-regel te beginnen. Als een vinger gekneusd is, wordt er vaak achteraf een spalk aangebracht. Niet één, maar minstens twee vingers worden gefixeerd en gestabiliseerd, omdat dit kan leiden tot een optimaal genezingsproces. Vooral bij kneuzingen van de vingers moeten de getroffenen geduld hebben en zichzelf voldoende rust en bescherming gunnen, aangezien de vingers in het dagelijks leven de neiging hebben om veel te vroeg opnieuw te worden belast.

Lees hier meer over het onderwerp: Kneuzing van de vinger, verstuiking van de duim

Blauwe plek op de dij

Een kneuzing van het bovenbeen is meestal het gevolg van sport. Een klassiek blessureverloop is bijvoorbeeld dat in het voetbal de tegenstander zijn tegenstander is in een duel ramt de knie in de zijkant van de dij. Deze karakteristieke blauwe plek op de dij veroorzaakt door een externe kracht wordt ook wel "Kus van het paard"aangewezen. Dit is een kneuzing van de spieren, waarmee Pijn en een dominante blauwe plek gaat hand in hand.
Omdat de peesplaat van de iliotibiale band aan de buitenrand van de dij niet veel meegeeft, voelen getroffenen zich soms extreem Spanning of drukpijn. In ernstige gevallen kan een blauwe plek op de dij een complicatie tot gevolg hebben Compartiment syndroom komen. Dit is een fenomeen waarbij de bloedstroom wordt onderbroken omdat de druk van de zwelling de bloedvaten comprimeert en een operatie noodzakelijk is.

In onschadelijke gevallen gelden voor een blauwe plek op de dij dezelfde behandelingsaanbevelingen als voor andere blauwe plekken. Daarom is dit onmiddellijk Pauze, Koel, Samenpersen en Verheffen klinkt logisch. Zodra de symptomen zijn verdwenen, kunt u weer sporten.

Blauwe plek op de voet

De meeste kneuzingen komen voor in het gebied van de voet. Vooral hobbysporters krijgen vaak blauwe plekken voet getroffen. In de regel treedt de blauwe plek op de voet op sterke pijn merkbaar. Bovendien ontwikkelen de getroffen patiënten zich ernstige zwelling en Blauwe plekken (Hematomen) langs de enkel. Een kneuzing aan de voet beperkt niet alleen degenen die door lichamelijke activiteit worden getroffen. In de meeste gevallen, vanwege de locatie van de blauwe plek, de Het dagelijkse leven ernstig aangetast. Omdat er tijdens het lopen en rennen enorme lasten op de voet blijven werken, heeft een kneuzing aan de voet er vaak een nodig aanzienlijk langere genezingstijd.

De getroffen patiënten kunnen het genezingsproces echter positief beïnvloeden door bepaalde gedragsregels te volgen. In dit verband moet een geschikte behandeling worden gestart onmiddellijk na de onderliggende gebeurtenis. Als u een blauwe plek aan uw voet heeft zorgvuldige koeling Help het genezingsproces te versnellen binnen de eerste 15 tot 20 minuten na het begin van de pijn. Tijdens het koelen moet er echter voor worden gezorgd dat de koelvloeistof nooit rechtstreeks op het huidoppervlak terechtkomt. Om koude schade te voorkomen, moet idealiter een dunne handdoek tussen de koelvloeistof en het huidoppervlak worden geplaatst. Bovendien maakt u een elastiekje helpen de pijn te verlichten die wordt veroorzaakt door de blauwe plek op de voet. Door het Verhoging van de aangedane voet verder zinken van bloed en / of lymfevloeistof in de intercellulaire ruimtes kan worden vermeden en de symptomen kunnen worden verlicht. Na een kneuzing aan de voet, a gerichte medicamenteuze behandeling ondersteunen actief het genezingsproces. Vooral Kruiden medicijnen (bijvoorbeeld arnica) hebben zich tot dusver bewezen bij de behandeling van kneuzingen aan de voet. Arnica kan in tabletvorm worden ingenomen of plaatselijk als zalf worden aangebracht.

Gekneusde ribben

Er is een kneuzing van de ribben erg pijnlijk. De reden hiervoor is dat er weinig huid en vetweefsel over de ribben zit, waardoor de pijn relatief sterker wordt gevoeld dan bij kneuzingen in andere gebieden. In de meeste gevallen is de oorzaak van een gekneusde rib er één Vallen op de borst als onderdeel van een sportieve activiteit of gewoon in het dagelijks leven bij het beklimmen of afdalen van trappen. De pijn van gekneusde ribben komt vaak voor adem afhankelijkwat de getroffenen ongelooflijk ongemakkelijk vinden.
Daarom ademen ze vaak oppervlakkiger en minder diep. In dit verband is het risico van onvoldoende ventilatie en een Longontsteking.

In de meeste gevallen kunnen de getroffenen het pijnpunt lokaliseren, maar het pijnlijke gebied strekt zich vaak uit over meerdere ribben weg. Door hoesten, Niezen of Lach De pijn wordt meestal verergerd door het aanspannen van de spieren in de borst die met de ribben zijn verbonden.Omdat de ribben, net als een benige kooi, een beschermende functie hebben voor sommige inwendige organen, zoals de longen of het hart, is het essentieel om te weten of de ribben intact zijn als ze ernstig gekneusd zijn. Om er bovendien voor te zorgen dat het eigenlijk alleen een blauwe plek is en geen ribfractuur, een Röntgenfoto respectievelijk.

De therapeutisch zinvolle immobilisatie blijkt een beetje moeilijk te zijn met een gekneusde rib, aangezien de ribben bij elke ademhaling worden bewogen. Over het algemeen na de PECH-regel verhandeld. Omdat de kneuzing van de rib een van de meest pijnlijke kneuzingen is, is deze ook een goede en voldoende sterke Pijn therapie onmisbaar.

Gekneusde rug

In de meeste gevallen wordt een blauwe plek op de rug veroorzaakt door een Vallen of harde klap veroorzaakt. Getroffen patiënten voelen hevige pijn als er een blauwe plek op hun rug is. Bovendien doen zich verlengde gevallen korte tijd na het ongeval voor kneuzingen (Hematomen). Door vochtophoping in het beschadigde weefsel kan dit direct na het ongeval optreden ernstige zwelling komen. Aangezien de blauwe plek traditioneel wordt veroorzaakt door sterke krachten die op de rug werken, moet onmiddellijk een specialist worden geraadpleegd. Een simpele blauwe plek op de rug is in de praktijk meestal niet te onderscheiden van ernstige verwondingen. Om deze reden moet de aanwezigheid van een botbreuk (technische term: fractuur) in het gebied van de wervelkolom worden uitgesloten. Dit wordt meestal gedaan door middel van een gericht onderzoek van de rug en de wervelkolom. Als de bevindingen onduidelijk zijn, aanvullende beeldvormingsprocedures (bijvoorbeeld het maken van een röntgenfoto).

Overzicht

Kneuzingen worden meestal veroorzaakt door trauma, meestal bot.
Meestal bij sportongevallen (vooral gewrichtsblessures) of na een val (gekneusde ribben).

Zwelling en blauwe plekken zijn meestal zichtbaar in het getroffen gebied. De patiënten klagen vaak over hevige pijn en beperkte mobiliteit.

Een fractuur moet eerst diagnostisch worden uitgesloten, meestal door middel van een röntgenfoto.

Blauwe plekken op de borst en ribben zijn bijzonder pijnlijk. Ze worden meestal veroorzaakt door vallen of auto-ongelukken. Meestal veroorzaken ze, afhankelijk van de ademhaling, klachten die weken tot maanden aanhouden.

In termen van therapie worden kneuzingen conservatief behandeld. Deze behandeling bestaat uit een fysiotherapie, die bestaat uit koude toepassingen, evenals een adequate medicamenteuze pijntherapie, die meestal bestaat uit de medicatiegroep van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.
Chirurgische therapeutische benaderingen mogen alleen worden besproken als delen van het gewricht, de capsule of de ligamenten zijn verwond, vooral in het geval van gewrichtskneuzingen.
Kneuzingen zijn soms moeilijker te behandelen dan fracturen en soms minstens even pijnlijk en langdurig.