rozemarijn

Latijnse naam: Rosmarinus officinalis

geslacht: Muntfamilie

Gemeenschappelijke naam: Anthosweed

Plant beschrijving

Heester tot aan de knie met stevige, naaldachtige bladeren die aan de onderzijde behaard zijn. Paarse tot lichtblauwe kleine bloemen. De hele struik heeft een karakteristieke aromatische geur. Heyday. Voorjaar. Voorkomen: Veel wildgroei op de droge heidevelden van de mediterrane landen. Niet winterhard en daarom in ons land zelden buiten te vinden. Karel de Grote heeft de teelt van rozemarijn al aanbevolen in de landgoedverordening.

Plantendelen medicinaal gebruikt

De bladeren, geoogst voor de bloei, en de etherische olie die ervan wordt gemaakt. Het wordt snel en voorzichtig gedroogd om de etherische olie te beschermen.

ingrediënten

Etherische olie met kamfer, tannines, bitterstoffen, nicotinezuuramide

Medicinale werking en toepassing

Smakelijk, ter ondersteuning van de maag, licht krampstillend en choletisch. Uitwendig gebruik van de etherische olie voor huidirriterende rub-in voor reuma en baden om de bloedsomloop te stabiliseren.

Rozemarijn is natuurlijk ook een heerlijk kruid dat veel in de keuken wordt gebruikt.

Lees meer over het onderwerp: Lage bloeddruk en misselijkheid - dat kan!

voorbereiding

De volgende voorbereidingen zijn mogelijk:

• thee:
  1 volle theelepel gesneden rozemarijnblaadjes worden overgoten met een grote kop kokend water. Het wordt 10 tot 15 minuten laten trekken.
• Rozemarijn bad:
  Voeg 1 liter water toe aan 50 g rozemarijnblaadjes en verwarm aan de kook, laat ongeveer 30 minuten staan ​​en voeg dit afkooksel na het persen toe aan een vol bad.

Bijwerkingen

Bijwerkingen zijn niet te verwachten. De etherische olie is echter bedoeld niet intern gebruikt worden. Een bad met rozemarijn wordt 's avonds niet aanbevolen omdat het een stimulerend effect heeft en de slaap kan belemmeren.