Duur van een verkoudheid

invoering

Een typische verkoudheid duurt gemiddeld tien dagen. De reden hiervoor is dat het virus, dat de oorzaak is van verkoudheid, eerst één tot drie dagen nodig heeft voordat het kan worden waargenomen en aangevallen door het immuunsysteem. De duur van de symptomen daarna is ongeveer een week tot tien dagen, afhankelijk van hoe het lichaam op het virus reageert en het onder controle houdt. De informatie over de duur van de afzonderlijke processen bij verkoudheid zijn gemiddelde waarden, die ook afzonderlijk kunnen verschillen en dienen om een ​​globaal overzicht te krijgen.

Wat is een permanente verkoudheid?

Meestal duurt een verkoudheid ongeveer een week en uiterlijk na tien dagen zouden de symptomen verdwenen moeten zijn. Als er na enkele weken nog geen verbetering is, spreekt men van een zogenaamde permanente verkoudheid of chronische verkoudheid. Een verkoudheid wordt veroorzaakt door virussen. Er zijn meer dan 200 bekende ziekteverwekkers, maar de meest voorkomende oorzaak van verkoudheid is infectie met rhinovirussen. De virussen komen het lichaam binnen via de slijmvliezen van de bovenste luchtwegen en veroorzaken een loopneus, keelpijn en hoesten.
De infectie tast de slijmvliezen aan, waardoor ziekteverwekkende bacteriën zich gemakkelijker kunnen vermenigvuldigen. In dat geval is er naast de virale infectie ook een bacteriële infectie. Artsen noemen dit klinische beeld een superinfectie, die een permanente verkoudheid kan veroorzaken. De symptomen van een gewone verkoudheid blijven bestaan ​​en de patiënten hebben voornamelijk last van aanhoudende hoest. Stress, een ongezonde voeding en een gebrek aan lichaamsbeweging verzwakken ook het immuunsysteem en bevorderen de ontwikkeling van een permanente verkoudheid. Een chronische verkoudheid vereist een doktersonderzoek om andere ziekten uit te kunnen sluiten en om de blijvende verkoudheid met een passende behandeling te kunnen behandelen. Antibiotica worden vaak voorgeschreven om de bacteriële infectie op de lange termijn te helpen bestrijden.

Meer weten over superinfectie? - Lees dan ons artikel: Koud veroorzaakt door bacteriën

Duur van een virale verkoudheid

Een virale verkoudheid duurt meestal zeven tot negen dagen, waarna de symptomen verdwijnen en de ziekte voorbij is. De eerste symptomen van verkoudheid zijn onder meer een zere keel en een loopneus, die ongeveer vier tot vijf dagen aanhoudt. Daarna treden andere klachten op, zoals hoofdpijn en lichaamspijnen, evenals een droge, irriterende hoest. Nadat de symptomen zijn verdwenen, is het belangrijk dat de getroffenen nog een paar dagen rusten en zichzelf genezen om geen chronische permanente verkoudheid te riskeren

Cursus

Het verloop van een verkoudheid kan grofweg worden onderverdeeld in de incubatietijd, waarin het virus nog geen symptomen veroorzaakt, een acute fase van de verkoudheid, waarin de symptomen optreden en het meest voorkomen, en een afnemende fase van de verkoudheid, waarin de symptomen bijna voorkomen. verdwenen en de virale infectie is voorbij. Het individuele beloop varieert in termen van symptomen en ernst. Ook het type virus zelf speelt een belangrijke rol.

Een klassieke kuur kan als volgt verlopen: Een zere keel en een loopneus treden één tot drie dagen na de virusinfectie op, die op hun beurt twee tot zes dagen kan duren. Daarnaast is er vermoeidheid en mogelijk hoofdpijn, die tot vijf dagen kan duren parallel aan de kou en keelpijn. De hoest treedt pas ongeveer vijf dagen na het begin van de ziekte op, die dan vijf dagen kan duren.

Lees hier meer over het onderwerp: Verloop van een verkoudheid.

Grafiek van het verloop van de kou

incubatietijd

De incubatietijd, d.w.z. de tijd tussen infectie en het optreden van de eerste symptomen, is bij verkoudheid relatief kort. Meestal is het tussen de twee en vijf dagen. De virussen worden overgedragen via een druppel- en uitstrijkje. De ziekteverwekkers komen in de lucht door hoesten of niezen met de nasopharynx-secretie, worden vervolgens door andere mensen ingeademd en vallen de slijmvliezen van de bovenste luchtwegen aan. Mensen met een verzwakt immuunsysteem hebben een kortere incubatietijd en hebben vaak ernstigere symptomen. Ze hebben ook meer tijd nodig om te herstellen van een verkoudheid.

Lees ook ons ​​artikel over het onderwerp: Incubatieperiode bij verkoudheid

Duur van het ziekteverzuim

Hoe lang u ziek bent met een verkoudheid, hangt af van hoe ernstig de symptomen zijn. Als de lichaamstemperatuur stijgt, vindt het ziekteverzuim in ieder geval plaats totdat de koorts volledig is verdwenen. Meestal schrijft de dokter een koude patiënt drie tot vier dagen ziek. Het ziekteverzuim is belangrijk zodat de betrokkene het rustig aan kan doen en de kou niet voortsleept. Het vermindert ook het risico op infectie op de werkplek.

Lees meer over het onderwerp: Kan / moet je gaan werken als je verkouden bent? of ziekteverlof met verkoudheid

Duur van de symptomen

Typische symptomen zijn:

• Keelpijn
• verstopte neus of loopneus
• hoesten
• Uitputting
• hoge temperatuur

De verkoudheid en de symptomen ervan ontwikkelen zich meestal binnen een dag. In de eerste drie tot vijf dagen verschijnen er vaak meerdere symptomen tegelijkertijd en in verschillende mate. Daarna blijven ze verdwijnen totdat het virus uit het lichaam is verwijderd. Dus de symptomen van een verkoudheid duren ongeveer een week. Als de zieke bij verkoudheid niet voldoende voor zichzelf zorgt of als het immuunsysteem verzwakt is, kunnen de symptomen langer aanhouden.

Hoest: een symptoom van verkoudheid is de hoest. Er zijn twee verschillende soorten hoest, productieve en droge hoest. Door het ontstoken slijmvlies van de luchtwegen ontstaat slijm. Dit nestelt zich in de onderste luchtwegen, dus in de richting van de longen, en veroorzaakt een drang tot hoesten. De hoest dient hier als mechanisme om de luchtwegen van het slijm te verwijderen De duur van de hoest is als volgt samengesteld: Het begint meestal iets later dan de andere symptomen en duurt iets langer. Als de resterende symptomen van de verkoudheid eenmaal zijn verdwenen, duurt het in de regel niet langer dan een week. Hoestsiroop of hoestonderdrukkers zijn hier niet aangegeven en worden niet aanbevolen, omdat het slijm de luchtwegen reinigt.

De droge hoest is hoogstwaarschijnlijk een droge hoest, die kan worden behandeld met hoestonderdrukkers. Als de hoest langer dan een maand aanhoudt, moet een arts dit verduidelijken.

Meer informatie over dit onderwerp: Wat is een uitgestelde verkoudheid?

Gaat een verkoudheid langer mee tijdens de zwangerschap?

Een verkoudheid tijdens de zwangerschap is meestal geen probleem voor zowel de moeder als het ongeboren kind. De ziekte kan worden behandeld met de gebruikelijke ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals ibuprofen of paracetamol en zou na een paar dagen moeten verbeteren. Meestal duurt een verkoudheid tijdens de zwangerschap niet langer dan maximaal tien dagen. Zogenaamde superinfecties kunnen gevaarlijk zijn als bacteriële kolonisatie wordt toegevoegd aan de virale infectie. Zwangere vrouwen moeten ook oppassen bij langdurige verhoogde temperatuur en koorts en moeten in dergelijke gevallen beslist een arts raadplegen.

Lees meer over dit onderwerp op: Verkoudheid tijdens de zwangerschap

Hoe lang moet de sportvakantie zijn?

Het lichaam geeft via de symptomen aan dat het rust nodig heeft. Het heeft geen zin om het door de kou geteisterde lichaam nog meer te belasten door lichamelijke activiteit, aangezien dit de virusafweer kan verzwakken. Dus als je je niet aan de bescherming houdt, bestaat de kans op zogenaamd uitstelgedrag. Dit betekent dat het lichaam meer moeite moet doen om het virus voor een langere periode te bestrijden. Hierdoor kan het virus zich door het hele lichaam verspreiden. Ofwel het immuunsysteem kan omgaan met de extra stress of in het ergste geval kan het er een worden Myocarditis komen.

Dus als u symptomen van verkoudheid heeft, moet u het doen zonder lichaamsbeweging. Vooral als de longen erger zijn aangetast en er koorts optreedt. Wanneer er weer gesport kan worden, kan niet in algemene termen worden gezegd, maar moet individueel worden beslist. Mocht je toch willen bewegen en nog niet zeker weten hoe het lichaam zal reageren, dan is het aan te raden om met een wandeling te beginnen.

Als je weer langzaam begint met de sport, is het belangrijk om naar je lichaam te luisteren. Als het lichaam tijdens het sporten tekenen vertoont dat de ziekte niet volledig is overwonnen, bijv. Als de ademhaling moeilijk is, moet de sport iets langer worden vermeden. Het is belangrijk om het lichaam niet meteen te overweldigen. Een langzame aanpak wordt aanbevolen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp: Oefening voor verkoudheid

Verkort de duur van de kou

De duur van een verkoudheid kan door verschillende maatregelen tot op zekere hoogte worden bekort, maar ook hier zijn er grenzen. Na blootstelling aan het virus heeft het lichaam of het immuunsysteem altijd een bepaalde tijd nodig totdat het voldoende immuuncellen heeft gevormd die vervolgens het virus kunnen bestrijden.

Dit proces en de incubatietijd zijn nauwelijks te beïnvloeden. Desalniettemin zijn de symptomen van een verkoudheid goed te behandelen, zodat na korte tijd een verbetering van de gezondheidstoestand kan worden opgemerkt.

Gedetailleerde informatie over het onderwerp vindt u hier: Hoe kan ik de duur van een verkoudheid verkorten?

Decongestivum neussprays, pijnstillers voor hoofdpijn of ernstige keelpijn en zuigtabletten kunnen de regeneratie van ontstoken slijmvliezen bevorderen. Om het lichaam echter goed op de kou te laten reageren, heeft het rust nodig, bijvoorbeeld door veel slaap. Een voldoende hoge vochtopname kan er ook toe leiden dat het lichaam sneller herstelt en de duur van de ziekte verkort.Afhankelijk van de ernst van de verkoudheid en de algemene gezondheidstoestand van de patiënt, is de verkorting van de duur van de verkoudheid beperkt.

Lees meer over het onderwerp:

• Therapie voor verkoudheid
• Inademen als je verkouden bent
• Het koude bad

Hoe beïnvloeden medicijnen de duur van een verkoudheid?

Er is nu een groot aantal medicijnen die typische symptomen zoals hoesten, loopneus en keelpijn kunnen verlichten. Omdat verkoudheid in de meeste gevallen wordt veroorzaakt door virussen, heeft het geen zin om antibiotica te nemen, omdat ze alleen gericht zijn tegen bacteriële infecties. Het nemen van medicatie verlicht het ongemak, verbetert het algemene welzijn en kan de verkoudheid verkorten.

Lees meer over dit onderwerp op: Huismiddeltjes bij verkoudheid of wanneer heb je antibiotica nodig bij verkoudheid?

Duur van het infectierisico

Het risico op infectie met verkoudheid kan worden onderverdeeld in verschillende perioden en gevarenniveaus. Een verkoudheid kan tijdens de incubatieperiode besmettelijk zijn, d.w.z. wanneer de symptomen nog niet optreden.

Zodra de verkoudheid zich heeft gemanifesteerd en de eerste tekenen vertoont, is de kans op infectie het grootst. Er is vooral een risico op infectie via druppeltjes en uitstrijkjes. Daarom moeten neus- en hoestafscheidingen worden opgevangen, bijvoorbeeld in een papieren zakdoekje, worden verwijderd en uit de buurt van andere mensen worden gehouden. Daarnaast helpt regelmatige handdesinfectie bij het overdragen van virussen door direct contact en dient daarmee tevens als preventie tegen verkoudheid voor mensen in de directe omgeving van de zieke.

De duur waarin het risico op infectie het grootst is, is ongeveer twee tot drie dagen. Dit wordt gevolgd door nog een week waarin er nog steeds een risico op infectie is, maar in mindere mate dan voorheen. Het is belangrijk op te merken dat het risico op infectie langer duurt als de verkoudheid langer duurt. Dit is bijvoorbeeld het geval bij multimorbide of immuungecompromitteerde patiënten of bij pasgeborenen waarvan het immuunsysteem zijn taken nog moet leren.

Hierover meer: Hoe lang is een verkoudheid besmettelijk?