Orthopedie-Online

Oorzaken van achillespeesontsteking

invoering

De oorzaken van achillespeesontsteking zijn divers, maar in de meeste gevallen is de stress de belangrijkste factor bij het ontstaan van de ontsteking.
Dit leidt tot ontstekingen wanneer de achillespees vaak ernstig geïrriteerd raakt door overmatige belasting.
Maar een verkeerde belichting kan ook ontstekingen veroorzaken.
Met name de minder sterke delen van de achillespees worden belast.

Wat zijn de typische oorzaken van achillespeesontsteking?

Foutieve uitlijning
- Klop op de knieën
- Externe rotatievervorming van de voet
- Gespvoeten / overpronatie
last
- joggen
- Zwaarlijvigheid
- Staand beroep
Instabiele enkel

Afspraak met een expert in achillespeesontsteking?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

Vooral sporters (joggers, voetballers, enz.) Worden vaak getroffen door de ziekte van achillespeesontsteking. In veel gevallen kan de oorzaak van de achillespeesontsteking in eerste instantie niet worden vastgesteld. Daarom vereist de behandeling veel ervaring. Ik focus op achillespeesontsteking.

Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie met volledig herstel van de prestatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

Lumedis - uw orthopedisch chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf is te vinden op Dr. Nicolas Gumpert

Gesp voeten

De gespvoet beschrijft een verkeerde uitlijning van de voet waarbij de enkel zich bijna in een X-positie bevindt.
De voet knikt zodanig dat de binnenrand van de voetzool sterker naar de grond wordt gedrukt. Tegelijkertijd gaat de buitenrand van de voet omhoog.

Deze vorm van uitlijning vergroot de stresssituatie, vooral aan de binnenkant van de enkel.
De achillespees wordt tijdens het hardlopen bij elke stap belast. Het werkt als een veer, die het momentum absorbeert wanneer je erop stapt en het weer loslaat als de voet eraf wordt geduwd. De as van krachtoverbrenging wordt veranderd door de kniepositie of een overpronatie in de enkel.
Hierdoor wordt het middendeel van de achillespees meer belast, terwijl het buitenste deel nauwelijks belast wordt.
Over langere tijd kan de achillespees geïrriteerd raken, waardoor er ontstekingsreacties optreden.

Bovendien glijdt de achillespees meestal bij elke stap over een slijmbeurs. Deze ligt tussen het voetbot en de achillespees en voorkomt directe slijtage van de pees aan het bot.
Door een verkeerde uitlijning van de enkel kan de slijmbeurs zijn bufferende werking niet meer volledig vervullen, waardoor extra belastingen en slijtkrachten op de achillespees inwerken.

Wilt u iets aan uw achillespeesontsteking doen? Lees ons artikel:

Therapie van achillespeesontsteking

joggen

De achillespees is de pees die de kracht van de kuitspieren op de enkel overbrengt. De achillespees is vooral belangrijk bij het joggen. In vergelijking met wandelen moet er een aanzienlijk grotere krachtoverbrenging plaatsvinden tijdens het joggen of hardlopen. Daarom wordt bij deze sporten de achillespees extra belast.

Frequent joggen met een langzaam toenemende belasting kan de kuitspieren en de achillespees meestal voldoende trainen om de belasting te weerstaan.
Als u echter heel snel begint met trainen of uw hardloopbelasting plotseling aanzienlijk verhoogt, loopt u het risico om achillespeesontsteking te ontwikkelen.

De fysieke structuren (kuitspier, achillespees, slijmbeurs, enkel) kunnen zich niet snel genoeg aanpassen aan de toegenomen belasting.
Er is sprake van irritatie van de structuren, die kan worden uitgedrukt als een ontsteking.

Achillespeesontsteking kan niet alleen worden veroorzaakt door een plotselinge toename van de inspanning tijdens het joggen. Een verandering in hardlopen kan ook de ontsteking veroorzaken. Veel hardlopers hebben bijvoorbeeld problemen met het kopen van nieuwe joggingschoenen. Het lichaam moet zich aanpassen aan de licht gewijzigde belastingsas.
Train daarom voorzichtig met nieuwe schoenen voordat u weer normaal gaat sporten.

Hoog gewicht

Een hoog gewicht of overgewicht betekent dat de benen over het algemeen bij elke stap een bijzonder zware last moeten dragen. Dit betreft vooral de achillespees, die bij elke stap een kleine veer vormt.

Hoe groter het lichaamsgewicht en dus de kracht die op de achillespees inwerkt, hoe meer spanning de pees moet kunnen weerstaan. Als gevolg hiervan kunnen zich permanent kleine ontstekingshaarden vormen in de achillespees.
Kalkaanslag en ossificatie zijn ook mogelijk.
Deze irriteren op hun beurt de pees en bevorderen de ontwikkeling van achillespeesontsteking.

Staand beroep

Iedereen die de hele dag op de been is vanwege een staande baan, belast zijn voeten en benen meestal bijzonder zwaar.

Dit kan na verloop van tijd leiden tot degeneratieve veranderingen in botten, spieren, pezen en ligamenten.
Dit zijn eenvoudige tekenen van slijtage, die echter afhankelijk van de ernst grotere schade kunnen veroorzaken.

Vooral de achillespees is voorbestemd voor klachten, omdat via deze pees de belangrijkste krachtoverbrenging van het lichaam naar de voeten plaatsvindt. Daarom wordt de achillespees bij elke stap belast.
Daar kan een ontsteking ontstaan als gevolg van een blijvend hogere blootstelling door een staande baan.

Klop op de knieën

Klopknieën verwijzen naar een verkeerde uitlijning van de benen in het kniegewricht.
Meestal staan de heupen, knieën en enkels ongeveer loodrecht op elkaar.
Bij klopknieën daarentegen wordt de knie naar binnen verschoven zodat de benen een X vormen, van voren of van achteren bekeken.

De verandering in de as van het been veroorzaakt op de lange termijn problemen, vooral in het kniegewricht. De asverschuiving heeft echter ook invloed op de enkel.
Daar verandert de krachtoverbrenging, wat kan leiden tot overbelasting van de achillespees. Dit ontsteekt door de verhoogde spanning.

Heeft u knikkende knieën en wilt u deze foutieve uitlijning corrigeren? lees meer over de

Werking van knikkende knieën

Onstabiele enkel

Een onstabiel enkelgewricht is in het dagelijks leven vaak niet echt merkbaar.
Toch zijn bij elke stap kleine bewegingsveranderingen in de enkel te zien. Door de instabiliteit van de enkel worden andere nabijgelegen delen van het lichaam meer belast. Ze compenseren de instabiliteit met hun verhoogde activiteit.

De achillespees is een van de structuren die de meeste extra stabiliteit kan bieden in het gebied van de enkel. Daarom wordt het meer gestrest met een onstabiele enkel. Door deze overbelasting kunnen op den duur kleine ontstekingen in de pees ontstaan.
Zonder adequate therapie kunnen deze zich ontwikkelen tot achillespeesontsteking.

Externe rotatievervorming van de voet

Een uitlijning van de externe rotatie is vooral merkbaar in de enkel.
In tegenstelling tot de beenas is de voetas daar iets naar buiten gedraaid.
Dit kan leiden tot instabiliteit van de enkel.

Tegelijkertijd worden het enkelgewricht en de omliggende structuren blootgesteld aan veranderde belastingen. Dit kan een ontsteking in de achillespees veroorzaken.