Sport-En-Fitness

De dij kneuzing

definitie

Een blauwe plek wordt in de geneeskunde ook wel genoemd Kneuzing aangewezen. Het is een letsel veroorzaakt door een schok, schop, val of andere externe kracht.
Zichtbare verwondingen zijn misschien afwezig, maar vaak treden kneuzingen, pijn en zwelling van het getroffen gebied op omdat kleinere bloedvaten en haarvaten breken en dit leidt tot het ontsnappen van vocht en bloed naar het omliggende weefsel.

Externe verwondingen zoals schaafwonden, wonden en het lekken van bloed behoren niet per se tot de definitie van een kneuzing van het bovenbeen. Een blauwe plek is niet gevaarlijk, maar kan wel erg pijnlijk en vervelend zijn. Vooral de laterale dij is niet erg flexibel door de peesplaat die de heupen aanspant en kneuzingen zijn bijzonder pijnlijk en uitgebreid.

oorzaken

Bij elke activiteit kan een blauwe plek op de dij voorkomen. Heel vaak komen kneuzingen voor bij ongelukken, vallen en sporten met fysiek contact of hoge snelheden. Maar blauwe plekken kunnen ook in het dagelijks leven voorkomen, bijv. voor simpele stoten op deuren of objecten. Elke situatie waarin op bepaalde punten of over een groot gebied een kracht op het bovenbeen werkt, kan een kneuzing van het bovenbeen veroorzaken.

Mogelijke oorzaken van kneuzingen op het bovenbeen zijn bijvoorbeeld vallen of botsingen met een obstakel. Sommige sporten lopen een groot risico op vallen en blauwe plekken op de dijen komen vaak voor, zoals paardrijden, diverse balsporten zoals handbal en voetbal, en wintersporten. Ze komen ook veel voor in vechtsporten.
Bij paaldansen worden kneuzingen "paal kussen“Afhankelijk van de ernst kunnen hier ook kneuzingen optreden.

Kneuzingen kunnen ook het gevolg zijn van fysiek geweld en worden veroorzaakt door stoten of trappen. Misbruik en fysieke confrontatie kunnen leiden tot kneuzingen op verschillende gebieden.

Gekneusd bovenbeen na een val

Bij een val zijn blauwe plekken op het bovenbeen een veel voorkomend probleem. Fietsers of motorrijders zijn hier bijvoorbeeld voorbestemd. Naast meer kritieke verwondingen treden er minder problematische schaafwonden en kneuzingen op bij een val met hoge snelheid. Kneuzingen van de dijen komen ook vaak voor bij ouderen en kwetsbaren. Hier ontstaan deze door Valt tijdens het lopen of bij het opstaan. Deze groep mensen vertoont vaak dijbeen kneuzingen in het gebied van de heupkop (buiten de dij). Deze valpartijen zijn niet te onderschatten, aangezien naast de kneuzingen ook breuken kunnen optreden. Daarom is de vuistregel dat oudere mensen een arts moeten raadplegen nadat ze op hun dijen en heupen zijn gevallen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in:

Vallen op oudere leeftijd
Femurhalsfractuur

Deze symptomen helpen u bij het herkennen van een blauwe plek op de dij

De symptomen van een kneuzing van het bovenbeen variëren in ernst, afhankelijk van de omvang van de val of de hoeveelheid geweld die heeft plaatsgevonden. Meestal omvat dit de beschrijving van de patiënt van een pijnlijke gebeurtenis.

Kort na de gebeurtenis melden de getroffenen ernstige pijn in het getroffen gebied. In de komende uren of dagen ontwikkelt zich meestal een blauwe plek, die van kleur verandert van rood naar blauw naar zwart naar geel en groen. Dit komt door de afbraak van het bloedpigment hemoglobine, die plaatsvindt via verschillende tussenproducten. Ze staan ook bekend als kneuzingen, kneuzingen of kneuzingen.

Blauwe plekken ontstaan wanneer de spieren worden samengeknepen, waardoor bloedvaten worden verwond en bloed en lymfevloeistof in het weefsel lekken. Dit veroorzaakt ook de resulterende zwelling. Dit kan heel snel gebeuren en meerdere dagen aanhouden. Instromende cellen van het immuunsysteem verhogen de gevoeligheid voor pijn en zijn betrokken bij het ontstekingsproces.

In het geval van kneuzingen aan gewrichten of spieroorsprong en aanhechtingen, kan er sprake zijn van beperkte mobiliteit en pijn tijdens inspanning en inspanning, aangezien de spier verhardt en de functionaliteit beperkt is. In principe kunnen de verschillende symptomen zeer uitgesproken of slechts zwak zijn. Dit hangt af van de kracht en het gebied van de inslag.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp: Blauwe plek op de dij

Blauwe plekken door kneuzing van de dij

Een blauwe plek is medisch bekend als een hematoom, in de volksmond ook als 'blauwe plek". Het kan het gevolg zijn van een kneuzing of ander letsel: het is gebaseerd op schade aan kleine bloedvaten waardoor bloed in het omliggende weefsel lekt. Kneuzingen ontstaan vaak na sportblessures, trappen, vallen of klappen, dus ze kunnen ook het gevolg zijn van fysieke geschillen. Blauwe plekken treden ook op nadat bloedmonsters zijn afgenomen en na operaties.
Sommige mensen zijn gevoeliger en krijgen sneller blauwe plekken; in zeldzame gevallen komt dit door een erfelijke ziekte, bijvoorbeeld hemofilie. Patiënten die met bloedverdunnende medicatie worden behandeld, hebben ook de neiging om na lichte verwondingen blauwe plekken te krijgen. Als er blauwe plekken verschijnen zonder enig zichtbaar verband, is een bezoek aan een arts aan te raden om andere oorzaken, zoals een ziekte van het beenmerg, uit te sluiten. Na een kneuzing van het bovenbeen is het echter volkomen normaal dat er een bijbehorende blauwe plek ontstaat, zodat u niet aan een andere onderliggende ziekte hoeft te denken.

Blauwe plekken genezen meestal binnen twee tot drie weken en ondergaan verschillende verkleuringen: dit kan worden verklaard door de afbraak van het rode bloedpigment hemoglobine in het geblesseerde gebied. In het begin zijn hematomen rood, worden ze donker tot bruinzwart en worden ze uiteindelijk geel en groen. De uitbreiding van de blauwe plek kan worden beperkt door onmiddellijke afkoeling na het letsel.

Voor algemene informatie over dit onderwerp kunt u ook onze pagina lezen: Blauwe plekken - Alles over het onderwerp

Pijn in een kneuzing van de dij

Het optreden van pijn maakt deel uit van een kneuzing van de dij. In het geval van directe blootstelling is er meestal een sterk, onmiddellijk gevoel van pijn, zoals een paardenkus. De getroffenen hebben dat vaak Je dijbeen niet kunnen bewegen. Idealiter verdwijnt deze hevige pijn na enkele minuten. Een gevoel van pijn blijft vaak de komende dagen. Afhankelijk van de omvang van de blauwe plek kan deze periode langer zijn. Als de pijn ondraaglijk is, niet weggaat of erger wordt, is er een mogelijkheid dat er een complexere verwonding is. In dat geval dient contact opgenomen te worden met de huisarts of de dienstdoende huisarts.

Kan ik een blauwe plek krijgen zonder een blauwe plek?

Een kneuzing is typerend voor een blauwe plek op de dij en treedt op wanneer kleinere bloedvaten gewond raken en bloed en vloeistof in het weefsel lekken. Maar niet elke blauwe plek hoeft een blauwe plek te zijn. Het hangt af van de locatie en de kracht van het evenement. Bijv. Een "paardenkus" in het voetbal zorgt vaak voor een uitstroming, terwijl bijvoorbeeld het aanslaan van een autoportier geen gevolgen heeft.

Een andere zeer belangrijke factor ligt bij de getroffenen zelf: veel mensen krijgen kneuzingen, zelfs bij geringe krachtsinspanning, zonder dat ze het merken. Voor veel vrouwen, b.v. kleine blauwe plekken op uw benen snel. Blauwe plekken komen ook vaker voor bij patiënten die bloedverdunnende medicijnen gebruiken. Aan de andere kant zijn er ook patiënten die minder vatbaar zijn voor blauwe plekken.

behandeling

De behandeling van een kneuzing van het bovenbeen is meestal conservatief. De zogenaamde PECH-regel moet worden gebruikt:

Eerst wordt een pauze (P) van de activiteit aangekondigd.
Het gebruik van ijs (E) of kou als middel om zwelling en blauwe plekken tegen te gaan staat centraal. Naast regelmatig gebruik tijdens het genezingsproces kan het toedienen van koude direct na de gebeurtenis het proces enorm verbeteren. Koud spuiten is hier ideaal. Dit vernauwt de bloedvaten onmiddellijk en vermindert het vrijkomen van pijnzenders. Langdurige koudetherapie die rechtstreeks op de huid wordt aangebracht, moet worden vermeden om bevriezing te voorkomen.
Bovendien kan compressie (C) van de dij zwelling en ernstige kneuzingen tegengaan.
De laatste stap in de PECH-regel is Elevate (H). Hierdoor bevindt het been zich op dezelfde hoogte als het hart en zakt het bloed niet in de benen. Hierdoor wordt er minder bloed en vloeistof door de gewonde bloedvaten en haarvaten gedrukt.

Algemene informatie over het soort behandeling vindt u hier: De PECH-regel

De pijn wordt meestal behandeld met lichte pijnstillers, zoals ibuprofen. Bovendien kunnen lokale pijnstillers of heparinezalven de pijn verlichten en de genezing van de blauwe plek versnellen. In zeldzame gevallen kan een blauwe plek worden ingekapseld. Vervolgens ontstaat er een bindweefselwand rond de blauwe plek. Als dit het geval is, moet de blauwe plek mogelijk chirurgisch worden verwijderd. Maar dit maakt geen deel uit van het normale beloop van een kneuzing van de dij.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp: Hoe behandel je een blauwe plek?

Kinesio-tape

Dijbeen kneuzingen zijn een van de vele toepassingsgebieden van kinesiotapes. Het is een elastische, zelfklevende tape die in verschillende technieken op de huid wordt aangebracht volgens de principes van de kinesiologie. Kinesio-tapes worden gebruikt in de profylaxe maar ook Behandeling van sportblessures of in de Pijnmedicatie. Het wordt gebruikt door een grote verscheidenheid aan artsen en fysiotherapeuten.

Tot dusver zijn er geen wetenschappelijk bewezen resultaten of studies over de effectiviteit van kinesiotapes. Hypothesen over het werkingsmechanisme zijn bijvoorbeeld een verbetering van de bloedcirculatie, activering van zelfgenezend vermogen en huidgerelateerde irritatie.

Er zijn verschillende tapetechnieken die u zelf kunt gebruiken. Bij kneuzingen aan de dij wordt eerst een kruis over het getroffen gebied geplakt, het pijncentrum zit in het midden. Nog twee banden maken de stervormige formatie compleet. Een horizontaal geplakte tape kan over de blauwe plek worden gelegd. Een andere optie is gericht op het bevorderen van lymfedrainage. Hier worden tapes die craniaal (boven) worden uitgewaaierd, op de blauwe plek aangebracht zodat ze bij elkaar komen. Een nauwkeurigere kennis van het verloop van het lymfestelsel is hierbij belangrijk.

diagnose

De diagnose van een blauwe plek is in de meeste gevallen klinisch, wat betekent dat de arts geen toevlucht neemt tot andere diagnostische methoden. Een pijnlijke gebeurtenis in de anamnese is meestal voldoende om op een blauwe plek te wijzen. Hier wordt de oorzaak in twijfel getrokken. Door Palpatie (Scannen) en inspectie De diagnose kan dan worden verzekerd (zie). Als een ergere val of iets dergelijks wordt beschreven, is een meer gedetailleerd onderzoek aan te raden om mogelijk gevaarlijke ziekteprocessen te identificeren, zoals om een ernstige bloeding of fracturen te kunnen uitsluiten.

Dit is vooral belangrijk voor oudere mensen, omdat een onnauwkeurige beschrijving van de causale gebeurtenis complicaties over het hoofd zou kunnen zien. Bij langdurige kneuzingen met zwelling en kneuzingen kan een echografisch onderzoek van de dij een nauwkeuriger beeld geven.

Een blauwe plek wordt gekenmerkt door intense, doffe pijn, meestal onmiddellijk na het geweld. Druk verhoogt ook de pijn. Blauwe plekken, roodheid en zwelling van het aangetaste lichaamsgebied zijn typisch.
De kneuzing moet worden gescheiden van verrekkingen en verstuikingen.

Stammen zijn pijnlijke overstrekking van pezen en spiervezels
Verstuikingen invloed hebben op ligamenten van gewrichten

Lees ook onze pagina Dijbeenspanning.

Duur van een kneuzing van het bovenbeen

Een blauwe plek op de dij geneest normaal binnen een paar dagen tot weken uit. Heeft zich maar een kleine gebeurtenis voorgedaan, zoals Het botsen tegen een meubelstuk kan een paar dagen duren. Als het echter een grotere blauwe plek is met ernstige zwelling en blauwe plekken, kunnen de effecten na twee weken nog steeds worden gevoeld en gezien.

Het is absoluut noodzakelijk dat het aangedane been wordt geïmmobiliseerd totdat het volledig hersteld is.
Genezing kan worden ondersteund door ontstekingsremmende en pijnstillende zalven toe te passen. De symptomen genezen over het algemeen na een paar dagen. De training mag alleen worden gestart als er geen pijn meer is, de intensiteit moet langzaam worden verhoogd om verder letsel te voorkomen.

Vooral de blauwe plek kan lange tijd zichtbaar zijn door de verschillende fasen van de afbraak van hemoglobine (bloedpigment). Dit verandert de kleur van rood en blauw in de eerste uren en dagen naar paars en bruin in het verdere verloop naar groen en geel in de komende weken. De pijn zou na een paar dagen moeten verdwijnen. Het optreden van lichte druk- of inspanningspijn moet na één tot twee weken nog als normaal worden beoordeeld.

Aanhoudende en scherpe pijn die normale activiteiten verhindert, is echter niet normaal en moet worden gecontroleerd. Langetermijneffecten van kneuzing van het bovenbeen zijn niet te verwachten.

De zogenaamde paardenkus

Van de "Kus van het paard"is een jargon voor een kneuzing op de dij. Afhankelijk van de regio zijn er bijvoorbeeld andere namen Herten, varkensschenkel of Schenkerl. De hoefschoppen van het paard, die resulteren in pijnlijke kneuzingen op de dijen, zijn waarschijnlijk verantwoordelijk voor de naam. Dijbeen kneuzingen, die worden veroorzaakt door het rammen van een tegenstander in contactsporten, worden paardenkussen genoemd.

Lees meer over dit onderwerp op: Kus van het paard