Het Zweedse dieet
Een Zweeds dieet is een vorm van dieet die kan worden gevolgd bij een nieraandoening.
Meer informatie hierover vindt u onder ons onderwerp:
- Nierziekte Dieet
en - Aardappel- en eierdieet
1. Ontbijt
- 2 kopjes koffie met 10 g room en 10 g melk
- 50 g strikt eiwitarme Daminbrot (natuurvoedingswinkel)
- 40 g eiwitarm brood (natuurvoedingswinkel)
- 20 g margarine, 20 g jam
- 15 g vegetarische spread (natuurvoeding)
- 50 g tomaat
2. Ontbijt
- 300 g verse appel
Lunchen
- Aardappelsoep met worstjes
180 g aardappelen
50 g prei
100 g wortelen
30 g selderij
500 ml water, marjolein, peterselie
20 g plantaardige olie
30 g Weense worstjes
- Oranje crème
100 ml sinaasappelsap
50 ml water
10 g suiker
10 g maïszetmeel
20 g room (30% vet)
Snack tussendoor
- 2 kopjes thee
10 g suiker - Gevuld bladerdeegzakje
30 g bladerdeeg (diepvriesproduct)
20 g geraspte appel
10 g rozijnen, amandelschilfers en poedersuiker om over te strooien
avondeten
- 2 kopjes kruidenthee
10 g suiker - pizza deeg
100 g eiwitarm daminemeel (natuurvoedingswinkel)
5 g gist
5 g plantaardige olie
75 ml water - pizza beleg
50 g ui
10 g boter
100 g tomaten uit blik
10 g salami
50 g paprikareepjes
20 g groene olijven
20 g boterkaas (50% vet in droge stof) geraspt, 20 g olijfolie, peper, oregano
Late maaltijd
- 150 g perzikcompote uit blik
- 20 g beschuit
Dit dagelijkse voorbeeld houdt geen rekening met eventuele kaliumbeperkingen. Zodra dit nodig wordt, moeten kaliumarme recepten, kaliumarme voedingsmiddelen en speciale keukentechniek (water geven, kookwater afgieten) worden gebruikt.
Voedingswaarden
- 30 g proteïne
- 122 g vet
- 358 g koolhydraten
- 2670 kilocalorieën
- 120 mg cholesterol
- 1430 mg natrium (er werd geen keukenzout gebruikt om te koken)
- 3395 mg kalium
- 430 mg calcium
- 700 mg fosfor.
Als de vochtbalans is voorgeschreven, bewaar dan de juiste drinkhoeveelheid.