Slechte houding van de wervelkolom

definitie

Onder Slechte houding van de wervelkolom men begrijpt zowel een niet-fysiologische houding als een vorm van Wervelkolom Voor verschillende redenen.

Algemeen

Hoewel de Wervelkolom De fysiologische moeten een enorme kracht opnemen en dus ook stabiel zijn Lordosis en Kyfose ook zwakke punten. Omdat beide vormen van de wervelkolom onder bepaalde omstandigheden kunnen versterken. Dus kan Lordose en kyfose meer gebogen zijn dan bedoeld. Deze toegenomen kromming veroorzaakt de natuurlijke stabiliteit van de wervelkolom is onevenwichtig. Met elke toename van de kromming staan ​​de wervellichamen steeds meer niet meer parallel aan elkaar, maar in een steeds meer gekantelde positie. Dit leidt tot een onbalans in de krachtverdeling en daarmee tot verhoogde druk op de randen, wat leidt tot verder kantelen van de wervellichamen.

Afspraak met een rugspecialist?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

De wervelkolom is moeilijk te behandelen. Enerzijds wordt het blootgesteld aan hoge mechanische belastingen, anderzijds heeft het een grote mobiliteit.

De behandeling van de wervelkolom (bv. Hernia, facetsyndroom, foramen stenose, etc.) vereist daarom veel ervaring.
Ik richt me op een breed scala aan aandoeningen van de wervelkolom.
Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

• Lumedis - uw orthopedisch chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf is te vinden op Dr. Nicolas Gumpert

Ziekten die houdingsschade veroorzaken

Naast de door onfysiologische zitten Er zijn nog steeds enkele ziekten die worden veroorzaakt door houdingsbeschadiging Slechte houding van de wervelkolom kunnen leiden. Van de spondylitis ankylopoetica is een Auto immuunziektedie in sprongen loopt en vooral op jonge leeftijd sterk wordt Rugpijn Leidt. Naarmate mensen ouder worden, begint de wervelkolom te verstijven (zogenaamde bamboe ruggengraat). Vooral ouderen met de ziekte van Bechterew zijn te herkennen aan het feit dat sommigen van hen ver voorover lopen. Er is geen remedie voor de ziekte, men kan het proberen Cortison en pijnstillers om symptomatische verlichting te bereiken.

Voorkomen van een slechte houding

Het is het beste om in de eerste plaats geen slechte houding te krijgen. Dit helpt bij mensen die vaak zitten vaak strekken, omdat je niet helemaal kunt voorkomen dat je automatisch in milde kyfose terechtkomt. De beste rekoefening is om de Ga met uw vingertoppen zitten om het plafond te bereiken. Deze oefening moet meerdere keren per dag worden herhaald. De knielende stoel, waarin je een knielende zithouding aanneemt, zou verlichting moeten brengen voor mensen die vaak zitten Actie maak het rechter.

Overzicht

Slechte houding op de wervelkolom zijn veel voorkomende ziekten, vooral in westerse landen. De Wervelkolomdie elke dag grote krachten moet opvangen en die onder andere verantwoordelijk voor het rechtop lopen bestaat uit concaaf en convex Gebieden. Wat enerzijds statische redenen heeft, is ook het zwakke punt. Omdat, vooral bij mensen die vaak zitten, de Kyfose en Lordosis gemarkeerde delen van de wervelkolom en worden onstabiel. Als er een verhoging is Kantelen van de wervellichamen en dus naar instabiliteithoudingsschade vordert snel als er geen actieve tegenmaatregelen worden genomen. De meest voorkomende slechte houding is dat Kyfose (ook wel bekend als een bult), met name in Thoracale wervelkolom. De Lordosis (ook wel bekend als een holle rug) is dan de tweede meest voorkomende slechte houding. EEN S-vormige laterale kromming de wervelkolom wordt ook wel genoemd Scoliose aangewezen. Het gaat ook gepaard met een rotatie om zijn eigen as (rotatie). De eerste behandelingsopties zouden zijn fysiotherapeutische oefeningvan het versterken van de spierstrengen langs de wervelkolom en van Rek- en rekoefeningen bestaat. In extreme gevallen leiden ook ernstige kyfose en scoliose tot Versmalling van het wervelkanaal (Wervelkanaalstenose) en om druk uit te oefenen op de zenuwvezels. Neurologische storingen zijn het gevolg. In dat geval moet altijd een operatie worden overwogen. De wervellichamen van het getroffen gebied worden van elkaar losgemaakt en in een rechte positie weer in elkaar geschroefd. Dit betekent echter dat de wervellichamen op dit punt verstijfd zijn en niet meer kunnen worden bewogen. Vereiste voor een operatie is dat de patiënt niet meer in de groeifase zit. Jongeren en kinderen zouden dus voorzichtiger worden geopereerd. Er is ook de mogelijkheid om mee te beginnen Korsetten proberen de wervelkolom weer in een rechte positie te brengen. Maar er is één vereiste Draag time van de dagwat de samenwerking van patiënten niet bepaald aanmoedigt. Het succes van korsetbehandelingen is ook vrij matig.
De Voorkomen van een slechte houding is daarom buitengewoon belangrijk. Veel zittende mensen moeten gedurende de dag regelmatig rekoefeningen doen (Reik met uw vingertoppen naar het plafond). Dat ook Met behulp van een kniestoel moet de houding verbeteren en zo de wervelkolom ontlasten.