STRESS TIJDENS DE ZWANGERSCHAP

Stress tijdens de zwangerschap

Aanhoudende stress tijdens de zwangerschap heeft langdurige en ernstige gevolgen voor het ongeboren kind.

Het langdurig verhoogde stresshormoonniveau verdubbelt het risico van het ongeboren kind om later aandachtstekortstoornis of hyperactiviteitsstoornis (ADHD) te ontwikkelen. Hetzelfde geldt voor het ontstaan van depressie en leermoeilijkheden. Er zijn ook aanwijzingen die wijzen op een verband met stress tijdens de zwangerschap en schizofrenie en autisme. Extreme stress tijdens de zwangerschap kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid van de ongeboren baby. Deze omvatten onder andere een vroegtijdige bevalling, een verhoogd risico op een miskraam of een baby met ondergewicht. Prenatale stress brengt ook het risico met zich mee om een astmatische of allergische baby te krijgen.

Lees ook ons onderwerp: Hoe kun je stress verminderen?

Yoga kan ook helpen tegen stress tijdens de zwangerschap. Lees meer over het onderwerp: Yoga tijdens de zwangerschap

Samenvattend kan worden gesteld dat een moeder stress kan overbrengen op haar kind of het bewust kan beschermen tegen te veel stress. Innerlijke zekerheid, het vermogen om te confronteren, maar vooral tevredenheid en innerlijk evenwicht kunnen het ongeborene versterken. Te veel stressvolle prikkels worden door het kind in de baarmoeder als stress ervaren, wat ook schadelijk kan zijn. De kalmerende hartslag van een evenwichtige, tevreden moeder die uitkijkt naar haar kind bevordert de emotionele en gezonde ontwikkeling. Het belangrijkste voor het kind is dat het zich geaccepteerd, geliefd en gewenst voelt.

Lees meer over het onderwerp: Slapeloosheid tijdens de zwangerschap

Moederschapsbescherming is vooral belangrijk als de aanstaande moeder nog aan het werk is. Op veel vakgebieden komt de zwangere vrouw in aanraking met stoffen die potentieel gevaarlijk zijn voor de baby.

Lees meer op: Zwangerschapsverlof - dat moet u weten!

Meer informatie over het omgaan met stress tijdens de zwangerschap vind je hier: Stress tijdens de zwangerschap