Incubatieperiode bij verkoudheid

Wat is de incubatietijd voor een verkoudheid?

In het geval van verkoudheid is de incubatietijd de periode tussen infectie, d.w.z. het binnendringen van ziekteverwekkers in het lichaam, en het optreden van de eerste symptomen.
De incubatietijd is te wijten aan het feit dat de ziekteverwekkers zich eerst moeten vermenigvuldigen voordat ze zich in het lichaam kunnen verspreiden en tot de typische symptomen kunnen leiden. De lengte van de incubatietijd bij verkoudheid kan sterk variëren en is afhankelijk van het type ziekteverwekker (bacteriën of virussen).

Wat zijn de eerste tekenen van symptomen?

De eerste tekenen van verkoudheid na de incubatietijd zijn meestal problemen met de bovenste luchtwegen.
Het slijmvlies van neus en keel zwelt op en raakt ontstoken, waardoor een verstopte neus, frequent niezen en een krassende keel ontstaat. Er zijn ook pijn bij het slikken en slikproblemen. Symptomen verslechteren snel en veranderen vaak in verkoudheid (rhinitis) en pijnlijke keelpijn (faryngitis).

Andere symbolen in één oogopslag:

snuiven
hoesten
Keelpijn
Keelpijn
Ontsteking in de keel
moeite met slikken
heesheid

Naarmate de kou vordert, voelen de getroffenen zich gekneusd, dof en moe. De gezwollen neusslijmvliezen veranderen de drukomstandigheden in de schedel en er treedt hoofdpijn op. Bovendien kan er een lichte stijging van de lichaamstemperatuur en lichaamspijnen optreden.

Meer informatie over de symptomen vindt u op: Symptomen van een verklaring

Hoe lang is de incubatietijd voor virale en bacteriële infecties?

De meeste verkoudheden of griepachtige infecties worden veroorzaakt door virussen (vooral neushoorns of adenovirussen).
De virussen worden via druppelinfectie op andere mensen overgedragen en komen het lichaam binnen via kleine druppeltjes speeksel die worden geproduceerd bij hoesten of niezen. De virussen koloniseren eerst de slijmvliezen van neus en keel, vermenigvuldigen zich daar en verspreiden zich vervolgens verder in het lichaam. Meestal is de incubatietijd voor een traditionele virale verkoudheid relatief kort, ongeveer een dag. Afhankelijk van de ziekteverwekker kunnen echter ook incubatietijden van twee tot zeven dagen voorkomen.

Minder vaak wordt verkoudheid veroorzaakt door bacteriën. De bacteriën komen het lichaam binnen via een toegangspoort, meestal de neus of keel, en vermenigvuldigen zich. Zelfs bij bacteriële verkoudheid is de incubatietijd afhankelijk van de bacteriesoort en bedraagt deze meestal enkele dagen.

Lees ook onze onderwerpen:

Wanneer heb je antibiotica nodig bij verkoudheid?
De virale verkoudheid

Bent u al besmettelijk tijdens de incubatietijd?

Het simpele antwoord op deze vraag is: ja!
Zelfs tijdens de incubatieperiode, wanneer de geïnfecteerden zelf geen symptomen vertonen, zijn ze al infectieus. Daarom is er een risico op infectie twee tot zeven dagen voordat de eerste symptomen optreden. Ze moeten tijdens het koude seizoen aandacht besteden aan algemene hygiëne en hun handen regelmatig met zeep wassen.

Lees meer over de duur van de infectie: Hoe lang is een verkoudheid besmettelijk?

Hoe smoor ik de kiem in de incubatieperiode?

De beste manier om jezelf tegen verkoudheid te beschermen, klinkt simpel: je kunt het beste niet besmet raken.
De beste manier om dit te doen, is door regelmatig uw handen te wassen, handen te schudden en op veilige afstand te blijven van zieke mensen. Als u echter vermoedt dat u geïnfecteerd bent, kunt u het beste het eigen afweersysteem van het lichaam versterken.
Zink helpt virussen in het lichaam te doden en ondersteunt tegelijkertijd het immuunsysteem in de strijd tegen de ziekteverwekkers. Zoutwateroplossingen, die worden gebruikt bij het gorgelen of in de vorm van neusdouches, helpen ook om verkoudheid in de kiem te smoren of op zijn minst te verlichten. Het zoute water tast de ziekteverwekkers op de slijmvliezen aan en bevochtigt tegelijkertijd de neus en keel, waardoor de natuurlijke barrièrefunctie wordt versterkt.
Beproefde huismiddeltjes tegen verkoudheid zijn ook uien en knoflook. Beiden hebben een antibacteriële werking en doden virussen. De groenten kunnen het beste rauw worden gegeten, omdat het koken ervan hun helende eigenschappen verliest.

Lees ook meer over het onderwerp:

Hoe kan ik verkoudheid voorkomen?
Gorgelen met zout water

Is de incubatietijd bij baby's of kinderen anders dan bij volwassenen?

In tegenstelling tot volwassenen hebben baby's en kleine kinderen nog geen volledig functioneel immuunsysteem, waardoor ze significant vaker ziek worden.
De incubatietijd hangt niet alleen af van het type ziekteverwekker en de dosis van de infectie, maar ook van de sterkte van het immuunsysteem. Omdat vooral pasgeborenen en zeer jonge kinderen een zeer zwak immuunsysteem hebben, kan de incubatietijd voor hen korter zijn dan voor volwassenen. Gewoonlijk is de incubatietijd voor verkoudheid enkele uren tot enkele dagen.

Meer te weten komen: Koud bij de baby