Kraken in de borst

invoering

Een barst in de borst kan ontstaan ​​bij het strekken van het bovenlichaam of bij het strekken na het opstaan ​​in de ochtend.

De meeste patiënten voelen het gekraak bij het borstbeen op het bevestigingspunt van de ribben of in het gewricht van het sleutelbeen en het borstbeen. Een barst in de borst bij het strekken is ongevaarlijk en duidt niet op een ernstige ziekte.

De meest voorkomende oorzaken

De meest voorkomende oorzaak van een scheur op de borst is een onjuiste houding. Dit komt vooral voor bij patiënten die veel zittend achter hun bureaus en computers werken en zich verkeerd positioneren (bijv. Afgeronde rug of gesteunde ellebogen). Een verkeerde houding leidt tot een verkeerde belasting van de borstspieren en een beperkte beweeglijkheid van de gewrichten tussen ribben en borstbeen. Bij het strekken worden deze spieren vervolgens gestrekt: de ribben waaraan ze zijn vastgemaakt worden in positie gebracht, de verkrampte houding wordt losgelaten en de beweging in de gewrichten zorgt voor een scheur. Blokkades in de cervicale en thoracale wervelkolom kunnen er ook voor zorgen dat de borstkas barst.

Om uw houding te verbeteren, bent u wellicht ook geïnteresseerd in: Oefeningen om de houding aan het bureau te versterken en te verbeteren

diagnose

De diagnose wordt gesteld omdat de patiënt eerder een scheur in de borst opmerkt en daarom een ​​arts bezoekt. Na met de patiënt te hebben gesproken over hun dagelijkse gewoonten, sportactiviteiten en favoriete zithouding, kan de arts vermoeden dat de ribgewrichten geblokkeerd zijn. Dit vermoeden kan vervolgens worden bevestigd door een lichamelijk onderzoek; beeldvormende onderzoeken zoals echografie zijn in de meeste gevallen niet nodig. De diagnose kan ook worden gesteld door een fysiotherapeut, chiropractor of osteopaat

Bijkomende symptomen

Bijkomende symptomen van een gebarsten borstkas kunnen een gevoel van druk op de borst, rug en nekpijn zijn. Vooral in het voorste deel van het borstbeen treedt een drukgevoel op. Rug- en nekpijn zijn een bijwerking van een verkeerde houding en worden veroorzaakt door gespannen en verharde rugspieren.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Pijn op de borst

Pijnlijk gebarsten borst

Een krakende borst kan gepaard gaan met pijn. Sommige patiënten melden dat ze een toenemende pijnlijke druk in de borst ervaren en vervolgens de borst en schouders moeten strekken en strekken om de scheur los te laten om de pijnlijke druk te verminderen. Ook kan het kraken van de borstkas zelf pijnlijk zijn, omdat bij het scheuren de ribben in positie komen binnen de ribgewrichten op het borstbeen, wat even pijnlijk kan zijn.

Welke behandelingen en therapieën zijn er?

De oorzaken van kraken in de borst zijn onder meer een onjuiste houding, spierspanning en blokkades in de cervicale en thoracale wervelkolom. Om een ​​gebarsten borstkas te behandelen is het belangrijk om een ​​goede houding aan te houden. Buig niet maar zorg ervoor dat uw rug en schouders recht zijn. Het is ook handig om over te stappen op rugzakken in plaats van schoudertassen, omdat deze de belasting gelijkmatig over de rug verdelen en de ontwikkeling van een slechte houding door een eenzijdige gewichtsbelasting niet bevorderen. Daarnaast is het zinvol om de rug- en schouderspieren te versterken, wat kan worden bereikt door gerichte rug- en schoudertraining. Bij hevige pijn in verband met het kraken van de borst kunnen pijnstillers worden ingenomen om de mobiliteit niet te beperken door een pijngerelateerde verlichtende houding. Als deze tips niet helpen om het kraken in de borst naar tevredenheid te verlichten, kan fysiotherapeutische, osteopathische en / of chiropractische therapie nuttig zijn.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Oefeningen voor rugpijn

Duur / voorspelling

Het is moeilijk om een ​​algemeen geldige uitspraak te doen over de duur van scheuren in de borst. Sommige patiënten hebben slechts af en toe een scheur in de borst, anderen heel vaak. Bij sommige patiënten verdwijnt het probleem vanzelf, bij andere neemt de frequentie van het kraken toe. De prognose voor kraken in de borst is goed. Indien veroorzaakt door een onjuiste houding, is er geen onderliggende maligniteit of ernstige ziekte en kan deze worden verbeterd door de spieren te versterken en de juiste houding aan te houden.

Wanneer treedt het kraken op?

Kraken in de borst bij het strekken

Borstkraken treedt meestal op bij het strekken van de armen na een lange tijd in dezelfde houding te hebben gezeten of bij het strekken na het ontwaken. De reden hiervoor is dat bij het strekken de ribben in de gewrichten tussen het borstbeen en de ribben bewegen en in de juiste positie "springen". Deze uitlijning van de ribben veroorzaakt het barsten in de borst tijdens het strekken.

Knetterend in de borst na een bypass-operatie

Bij een bypass-operatie moet het borstbeen worden opengezaagd om het hart te kunnen opereren. Vervolgens worden de delen van het borstbeen met draden aan elkaar vastgemaakt om het te stabiliseren voor de tijd dat het geneest. Het is echter moeilijk (bijvoorbeeld door de ademhalingsbewegingen) om het borstbeen volledig te immobiliseren. Daarom kan de borstkas barsten tijdens het genezingsproces. Dit verdwijnt meestal wanneer de botten zijn genezen. Als het borstbeen echter niet optimaal geneest, kan het kraken lange tijd na de bypassoperatie optreden. Een bezoek aan de huisarts is dan aan te raden om duidelijk te maken of een nieuwe operatie nodig is.

Lees hier meer over het onderwerp: De bypass-operatie.

Kraken in de borst bij niezen

Bij het niezen werken sterke krachten op de borst. Dit kan pijn op de borst veroorzaken, maar ook een krakend geluid, bijv. door ribben die zijn "vastgelopen" of door vertebrale blokkades die nu tegen elkaar verschuiven als gevolg van de plotselinge beweging. Als het kraken in de borst optreedt bij het niezen na een val of ongeval, kan een blessure aan de ribben de oorzaak zijn van het kraken. De plotselinge beweging van de borst zorgt ervoor dat de botten tegen elkaar wrijven, waardoor ze barsten.

Kraken in de borst na een blauwe plek

Aan de ademhaling gerelateerde pijn op de borst komt vaak voor na een blauwe plek op de borst. De oorzaak van de blauwe plek kan veel zijn. De meest voorkomende triggers zijn ongevallen (wegverkeer, sport, vallen). Als gevolg hiervan kunnen benige laesies - meestal op de ribben - ontstaan.

Als er na zo'n blauwe plek een krakend geluid in de borst is, is er een vermoeden van een gebroken rib. Dit kan meer pijn veroorzaken dan alleen de blauwe plek en moet vanwege verschillende complicaties door een arts worden onderzocht. De therapie vindt plaats met pijnstillers en lichamelijke rust.

Kraken in de borst bij hoesten

Als u hoest, bouwt zich veel druk op in uw borst. Dit is nodig om kleine deeltjes uit de longen en luchtwegen te verwijderen. Deze druk moet worden vastgehouden door de benige borst. Dit is in de regel geen uitdaging, maar als de thorax verzwakt is, kan de verhoogde druk bij het hoesten leiden tot een gebroken rib. Dit kan worden opgemerkt door een scheur in de borst. Dan is er meestal pijn in het aangetaste ribgebied.