Naturopathie tegen verkoudheid

Synoniemen

Rinitis, verkoudheid, verkoudheid, loopneus, griepachtige infectie

Naturopathische therapie

Zowel natuurgeneeskundige middelen als al eeuwenlang doorgegeven budgetgelden worden vaak gebruikt als alternatief voor medicinale verkoudheidsbehandeling om het immuunsysteem te ondersteunen en verkoudheid te voorkomen. De effectiviteit is vaak omstreden. Van bepaalde voedingsmiddelen wordt gezegd dat ze het immuunsysteem versterken en koude onderdrukken.

kippensoep bijv. zou een dergelijk effect moeten ontwikkelen. Wetenschappelijk bewezen ontstekingsremmend effect. Wat hiervoor precies verantwoordelijk is, is niet bekend. De aanbeveling dat vitamine C stimuleert het immuunsysteem en kan een mogelijke verkoudheid voorkomen. Het staat buiten kijf dat a Vitamine C-tekort het immuunsysteem verzwakt en maakt het vatbaarder voor infecties en dus ook voor verkoudheid. Maar je moet niet vergeten dat niemand in Duitsland een vitamine C-tekort heeft met een normale levensstijl.
De vitamine C-preparaten, die vaak door de farmaceutische bedrijven te koop worden aangeboden, helpen alleen als er daadwerkelijk een vitamine C-tekort is. Als er geen tekort is, wordt de opgenomen vitamine C ongebruikt uitgescheiden.

Van Voedingssupplementen Men moet dus afzien en liever een vitamine C nemen. voeding let op een Voorkom verkoudheid.
Voedingsmiddelen die vitamine C bevatten zijn:

tomaten
kiwi
Paprika.

Lees ook het onderwerp: Homeopathie voor keelpijn

Bovendien zou gember een verkoudheidsverlichtend effect hebben. Gember kan worden gemaakt als thee of soep en één keer per dag worden geconsumeerd tijdens het koude seizoen. Van talrijke planten, bereid als preparaten, wordt ook gezegd dat ze een koude verlichtende werking hebben. De Zuid-Afrikaanse Kaap Pelargonium (Umckaloabo) wordt verwerkt als druppels tegen verkoudheid en tegen ontstekingen van de bovenste luchtwegen. Het feitelijke genezende effect wordt toegeschreven aan de actieve groepen die erin zitten, coumarines, flavonoïden en tannines.
De zonnehoed (Echinacea) is een zeer oude medicinale plant en wordt vaak gebruikt tegen verkoudheid, ook al is het exacte werkingsmechanisme nog niet duidelijk. Het toepassingsgebied van kamille en salie is bekend en wordt nu ook aanbevolen door de conventionele geneeskunde voor griepachtige infecties. De etherische oliën van de tijmplant zouden ook helpen bij verkoudheid en ontstekingen verminderen. De klimop is eigenlijk alleen in dit land bekend als sierplant. Maar weinig mensen weten dat deze plant een desinfecterende werking heeft en ook het dikke slijm dat door de longen wordt geproduceerd, verdunt. Er moet echter voor worden gezorgd dat de klimopplant werkelijk giftig is voor mensen en niet puur mag worden ingenomen. De zogenaamde sleutelbloem is ook een oude medicinale plant waarvan wordt gezegd dat ze ontstekingsremmende effecten heeft en voornamelijk wordt gebruikt om hoest en verkoudheid te behandelen. De sleutelbloem zou ook slijmoplossend effect hebben.

Lees ook de onderwerpen: Homeopathie tegen hoest, homeopathie tegen koorts

Er zit een interessant werkingsmechanisme achter:
Na inslikken irriteren bepaalde stoffen uit de sleutelbloem het maagslijmvlies. Overeenkomstige overdracht via bepaalde zenuwvezels stimuleert de aanmaak van slijm in de bronchiën, wat leidt tot een oplossing van het slijm dat in de longen vastzit. Het effect op de maag kan soms leiden tot misselijkheid en buikpijn als bijwerking. Een veel voorkomende component van hoest en koude thee is ook de kaasjeskruidplant, waarvan het effect bestaat in de vorming van een beschermend slijmvlies en wordt verondersteld te helpen tegen slijmvliesontstekingen.
Met name ontstekingsveranderingen in de bovenste luchtwegen, zoals de mond en keel, kunnen op deze manier worden behandeld. Ondanks de feitelijk onschuldig uitziende planten, mogen de bijbehorende bijwerkingen niet worden genegeerd. Om geen risico op vergiftiging te lopen, moet men liever overschakelen op kruidengeneesmiddelen uit de apotheek en niet zelf bereidingen maken van de planten die buiten groeien. Er moet ook rekening worden gehouden met bepaalde interacties met andere conventionele geneeswijzen en de wisselwerking tussen conventionele geneeskunde en natuurgeneeskundige effecten mag niet worden onderschat.

Lees meer over het onderwerp: Homeopathie bij verkoudheid