Framework training concept van de DHB

invoering

Het framework-trainingsconcept van het D.eutschen H.andball B.en (DHB) bedient voornamelijk de Talent promotie op staats- en federaal niveau. Het dient echter ook als een Opleidingshulp in elke handbalclub. Het framework-trainingsconcept is opgebouwd als een modulair systeem.

Er wordt onderscheid gemaakt tussen de volgende leeftijdsspecifieke opleidingsinhoud:

1. Basistraining (tot 12 jaar)
2. Basistraining (12-14 jaar)
3. Geavanceerde opleiding I (14-16 jaar)
4. Geavanceerde training II (16-18 jaar)
5. Vervolgopleiding (nieuw, vanaf 19 jaar)

Een andere structurering betreft de inhoudelijke discussie:

1. Individuele training
2. Coöperatieve actie
3. Richtlijnen in het team
4. Tegenaanval

1. Inhoudsmodule: individuele training

Net als in de hoofdstad Man dekking beschreven is de 1 tegen 1 Situatie een elementaire spelsituatie in Handbal. Deze aanvallende vorm van verdediging bevordert ook de tijdsdruk van het aanvallende team om te handelen, zelfs in een wedstrijd zonder bal, door constant vrij rond te lopen.

1.1 Basistraining voor individuele training (man dekking)

De E-jeugd en D- jeugd speelt in 6+1 System, terwijl het Minis in een 4+1 Speel opmaak. Het doel is Tegenstander gerichte mensmarkering. De spelers leren hun tegenstanders in de gaten te houden en zich te oriënteren op het speelveld. Dit 1 tegen 1 Situatie maakt gerichte training van anticipatievaardigheden mogelijk. Vrij rennen, doorbreken, aanbieden zijn kernelementen van deze spelvorm.

1.2 Basistraining voor individuele training (positiespel)

Door over te schakelen van de Man dekking naar Ruimte dekking er zijn nieuwe actiegebieden voor de verdedigers. De verdedigers nemen de rol van tijdelijke hulp op zich bij pogingen tot doorbraken van de aanvaller, evenals een Controle beweging in een gezamenlijk netwerk. Bij de aanval het positionele spel (RA, RR, RM, RL, LA, KM) geïntroduceerd, evenals de basisaanvalbewegingen (zijwaarts, gaten ontmoeten).

1.3 Geavanceerde training I van de individuele training (1: 1 nabij het doel en de diepe ruimte)

Bij een aanval zal dit in alle posities het geval zijn 1 tegen 1 Spel uitgevoerd. Misleidingen met en zonder de bal in de verschillende spelsituaties en op de situatie afgestemde vervolgacties (Doelworp, doorbraak, passes) staan ​​centraal in deze fase. Hetzelfde geldt voor het verdedigende team. Er worden pogingen gedaan om de vijand van alle kanten te beschermen.

1.4 Voortgezette opleiding II van de individuele opleiding (gedetailleerd werk 1: 1)

De opties voor actie in het 1 tegen 1 Situatie wordt uitgebreid. Dit zijn jullie. een. complexe misleidende bewegingen (technisch-tactische knooppunten). De verdediging handelt tussen de Cirkelvormige rotor en de bal. Passages naar de cirkel moeten worden voorkomen, evenals het afschermen van gaten zodat de aanvaller kan doorbreken. De training is complex en staat onder tijdsdruk, met tegenaanvalbewegingen.

1.5 Vervolgopleiding tot individuele opleiding (typegerelateerde opleiding)

Het doel is om de individuele sterktes in de 1: 1 situatie van de speler te concretiseren en gericht te verbeteren of te perfectioneren. De focus ligt op het spelen van dichtbij de concurrentie onder de druk.

2. Coöperatieve game-inhoudsmodule

Richt dit Bouwsteen is de interactie tussen activerende acties en vervolgacties. Op basis van de aanval op aanvallende verdedigers worden aanvalsformaties tegen verdedigers getraind.

2.1 Basistraining in coöperatief spel. (Kleine groepen in breedte en diepte)

Vanwege de Man dekking in deze leeftijdsgroep ontstaan ​​grote kamers, dat Dubbel doorlopend spel in breedte en diepte staat op de voorgrond. Elke speler is beter geïntegreerd in het spel. De tegenstandergerichte verdediging begeleidt voortdurend.

2.2 Basistraining in coöperatief spel (samenwerking in positiespel)

De eerste vormen van samenwerking Kruis, Parallelle impact, Een twee en Slot ontwikkelde. Het doel is om de resulterende ruimtes te creëren en te gebruiken. (Lopende illusies, bewegingen die de ruimte openen. De ruimtegebonden verdediging creëert initiële samenwerkingstaken zoals Indienen / overnemen.

2.3 Gevorderde training I van het coöperatieve spel (interactie van alle posities)

De kruising, lock-down, parallel push en one-two moeten zijn ingeschakeld alle posities getraind worden. De focus ligt op timing, op de situatie afgestemde actie, coöperatief spel als een tactische triggeractie. Het zwaartepunt bij de verdediging ligt in de 2-lijnsverdediging 3:2:1, Overdracht / overname in diepte en breedte, blokkering van Doelworp, Aanvallers verdubbelen, helpen, passpaden blokkeren. Doelstelling: het creëren van een overschot op de ballocatie.

2.4 Gevorderde training II van het coöperatieve spel (complexe groepstactieken)

De tactische aanvalsvormen van de groep worden nu in een complexe vorm uitgevoerd. Er ontstaan ​​variabele combinaties van aanvallen. Het komt voort uit de 5:1 en 6:0 Verdedig zelfs krappere ruimtes, wat een nauwkeuriger en sneller spel vereist. Trainen onder tijdsdruk. De introductie van de 5: 1 of 6: 0 verdediging vergroot de samenwerking met de doelverdediger.

2.5 Vervolgopleiding in coöperatief spel (training dicht bij competitie)

Aanval en verdediging worden tegenstandergericht getraind. Aanpassing van de tactische speelstijl van de groep aan de individuele prestatie. Trainen in open situaties.

3. Inhoudsmodule richtlijnen in het team

Teamrichtlijnen zijn niet altijd teamtactieken. De richtlijnen in het team vertegenwoordigen het raamwerk dat elke trainer moet invullen.

3.1 Basistraining van richtlijnen in het team (gelijke spelaandelen)

De richtlijnen in het team zijn hier moeilijk te implementeren, maar er moet voor worden gezorgd dat de kinderen van deze leeftijd in alle posities worden gebruikt.

3.2 Basistraining van richtlijnen in het team (ontwikkeling van spelfasen in positiespel)

introductie van bouw, Voorbereidend- en Laatste fase in positioneel spel. Positionering in 3:3 Aanval. De verdediging dient in fasen variabel gemaakt te worden zodat er nieuwe taken aan de aanval worden gegeven. (Lange afstanden)

3.3 Voortgezette training I van de richtlijnen in het team (teamtactiek)

Verandering van ritme in aanbouw, voorbereiding en oplevering. Gebruik de regelmatige bewegingen van de verdediging. Het spel verschuiven met de verdediging aan één kant. Dynamisch positieveranderingsspel 2: 4, 3: 3. De verdediging is in de basisformatie 3: 2: 1, 4: 2 (balgericht). Het doel is om de actieradius van de aanvaller te verkleinen.

3.4 Voortgezette opleiding II van de richtlijnen in het team (verkorting van de ontwikkelingsfasen)

Aanvallen zonder opbouwfase, tactische positiewisseling. Tactische koppeling van de positieaanval. De verdediging berekent situationele pasdekkingsvariaties. De basisformatie is 5: 1 of 6: 0 met een aanvallende basisoriëntatie in geschikte situaties.

3.5 Vervolgopleiding van de richtlijnen in het team (versnellen van het snelheidsspel)

Overgang van de tegenaanval, tactische verandering van ritme. Pas het aanvalsgedrag aan de verdedigingsformatie aan, gebruik individuele vaardigheden. Defensief gedrag is ook gebaseerd op individuele spelersprofielen.

4. Contentmodule voor tegenaanvallen

De moderne Handbal spel wordt gekenmerkt door snel spelen. De tegenaanval maakt daarom deel uit van de training.

4.1 Basistraining tegenaanval (in een vroeg stadium snel leren schakelen)

Door aanstootgevend Man dekking de bal wordt vaak teruggevonden in de andere helft en de tegenaanval wordt vroegtijdig ingezet.

4.2 Basistraining tegenaanval (snelheidsspel in kleine groepen)

Het tempo-spel zou zich in deze ontwikkelingsfase moeten bevinden in kleine groepen getraind worden. Snelle, korte passes om het veld over te steken.

4.3 Voortgezette training I van de tegenaanval (basisorganisatie van de 1e en 2e golf)

De tegenaanval moet altijd worden gecombineerd met andere inhoud. Bij de aanval wordt speciale aandacht besteed aan de 1e golf in alle situaties. Vanwege de positionele variabiliteit mogen de spelers niet te vroeg in één positie worden vergrendeld. De verdediging handelt naar de situatie. De 1e golf afschermen en actief verdedigen tegen de 2e golf op het middenveld.

4.4 Voortgezette training II van de tegenaanval (voortzetting van de 3e golf)

De focus ligt hier op het doelgericht doorspelen bij een tegenaanval tegen een reeds gevormde verdediging. De focus ligt op eenvoudige activerende acties die ook worden gebruikt wanneer een zet wordt opgezet. Door de snelle start kunnen spelacties direct worden gestart.

4.5 Vervolgopleiding tegenaanval (complex tegenaanvalconcept)

Het aspect van de tegenaanval speelt zich steeds meer af vanuit het oogpunt van taakverdeling. Individuele soorten spelers nemen steeds vaker specifieke taken op zich.