Roken tijdens het geven van borstvoeding

invoering

De meeste mensen weten dat roken op lange termijn de gezondheid van de roker kan schaden.
Zogenaamd passief roken, dat de mensen rondom de roker treft, moet ook zoveel mogelijk worden vermeden.

Maar zelfs ongeboren baby's in de baarmoeder worden niet gespaard van de schadelijke stoffen die in elke sigaret zitten.
Daarom is roken ten strengste verboden voor aanstaande moeders tijdens de zwangerschap.

Maar mag je als moeder nog steeds roken tijdens het geven van borstvoeding?
Hieronder vindt u de antwoorden op veel vragen over dit onderwerp.

Mag je roken tijdens het geven van borstvoeding?

Borstvoeding is een belangrijke periode in het leven van het pasgeboren kind.
Met moedermelk krijgt het kind niet alleen voedsel en belangrijke voedingsstoffen binnen, maar ook zogenaamde leenimmuniteit, ook wel nestbescherming genoemd.
Deze nestbescherming is erg belangrijk voor een pasgeborene omdat het kind nog niet zijn eigen volledig ontwikkelde immuunsysteem heeft.
Borstvoeding wordt daarom over het algemeen alleen van harte aanbevolen.

Het is echter moeilijker om borstvoedingsadviezen te geven aan rokende moeders.
Een duidelijke aanbeveling is natuurlijk om te stoppen met roken gedurende de gehele periode van borstvoeding - en ook daarna.
Eén ding moet daarom op dit punt heel duidelijk worden gezegd: roken tijdens het geven van borstvoeding is schadelijk voor het kind, maar het niet geven van borstvoeding is ook schadelijk voor het kind.

In het moeilijke geval dat een moeder niet wil stoppen met roken tijdens het geven van borstvoeding, is het raadzaam om op een paar dingen te letten om het geven van borstvoeding naar de omstandigheden zo veilig mogelijk te maken.
Bewust stoppen met roken voor het geven van borstvoeding en het zoveel mogelijk verminderen van het aantal sigaretten verbetert de situatie voor het kind enorm.
U mag ook nooit roken tijdens het geven van borstvoeding, aangezien passief roken een extra risico voor het kind vormt

Er zijn echter geen eenduidige meningen over de borstvoedingssituatie van een rokende moeder.
Als rokende moeder mag je borstvoeding geven, maar je moet je bewust zijn van de mogelijke gevolgen voor het kind.
U moet ook belangrijke maatregelen nemen, zoals rookpauzes, voordat u borstvoeding geeft om de vervuiling voor het kind zo laag mogelijk te houden.

Het volgende artikel kan voor u interessant zijn: Borstvoeding - Alles wat u moet weten

Wat kunnen de gevolgen zijn voor mijn baby?

Het roken van de moeder tijdens de zwangerschap is een aanzienlijke belasting voor het ongeboren kind.
De meeste mensen begrijpen dat.
Maar hoe zit het met het roken van moeders tijdens het geven van borstvoeding?

De effecten van roken door de moeder op het kind tijdens de borstvoeding zijn lang niet zo goed onderzocht als tijdens de zwangerschap.
Het is echter bekend dat roken tijdens het geven van borstvoeding negatieve gevolgen heeft voor het kind.

Kinderen die borstvoeding krijgen van rokende moeders, vertonen verhoogde misselijkheid, braken en zelfs groeiachterstand.
De kinderen komen de eerste maanden minder aan, hoewel dit erg belangrijk is voor een goede ontwikkeling.
Bovendien kunnen ziekten van de luchtwegen, zoals infecties of astma, vaker voorkomen.

Deze negatieve gevolgen worden nog verergerd door passief roken.
Eventuele gevolgen op de lange termijn, zoals een verhoogd risico op kanker, zijn niet zo eenvoudig op te sporen en te voorspellen.
Belangrijk is echter dat door roken verontreinigde moedermelk een verhoogde concentratie kankerverwekkende stoffen bevat.

Welke invloed heeft roken op moedermelk?

Moedermelk is vatbaar voor bepaalde verstorende factoren, zoals alcohol, nicotine of bepaalde medicijnen.
Er zijn stoffen die moedermelk worden genoemd.
Dit betekent dat ze door het weefsel in de melk kunnen komen en zo door de baby worden opgenomen.
Het is bewezen dat veel stoffen in sigaretten worden uitgescheiden in de moedermelk.
Deze omvatten nicotine of kankerverwekkende stoffen zoals dioxines, zware metalen of nitrosaminen.

Tot op zekere hoogte wordt de samenstelling van moedermelk ook beïnvloed door omgevingsinvloeden, evenals actief en passief roken door de moeder in haar vorige leven.
Deze verontreinigende stoffen worden afgezet in het vetweefsel van de moeder en komen vervolgens tijdens de melkproductiefase in de melk terecht.

Actief roken tijdens de borstvoedingsfase verhoogt bovendien de concentratie van deze stoffen.
De samenstelling van de melk van een moeder die rookt tijdens het geven van borstvoeding verschilt significant van die van een niet-roker.

Spenen en borstvoeding geven ondanks roken?

De aanbevelingen voor borstvoeding en roken zijn niet consistent.
Sommigen bevelen borstvoeding aan, terwijl anderen meer pleiten voor spenen.
Uiteindelijk moet de individuele situatie worden overwogen.
Hoe meer schadelijke stoffen er in de moedermelk zitten, hoe groter de kans dat het kind uiteindelijk schade ondervindt van borstvoeding.

Vooral moeders die naast roken drugs, alcohol, slaappillen of kalmerende middelen gebruiken, moeten afzien van borstvoeding en stoppen met het geven van borstvoeding.
Aan de andere kant kunnen moeders die geen drugs, tabletten en / of alcohol gebruiken, ondanks het roken toch borstvoeding geven als ze bepaalde dingen waarnemen.
Dit omvat regelmatige rookpauzes vlak voor het geven van borstvoeding en een strikt rookverbod tijdens het borstvoedingsproces.
In dit geval is het niet nodig om volledig af te zien van borstvoeding.

Spenen kan, net als de hoeveelheid tabak in de moedermelk, negatieve gevolgen hebben voor het kind.
De pasgeborene mist de zogenaamde nestbescherming, het immuunsysteem van het kind aan het begin van het leven.
Daarom moet zorgvuldig worden overwogen of spenen noodzakelijk en zinvol is.
Dit wordt hoogstwaarschijnlijk individueel beslist.

Hoe u uw baby de eerste jaren goed kunt voeden, leest u in ons artikel: Het dieet van de baby.

Wanneer moet je roken, wanneer moet je borstvoeding geven?

Moeders die roken, moeten absoluut niet roken tijdens het geven van borstvoeding.
Niet alleen legt roken op dit punt spanning op de moedermelk, het benadrukt ook het kind met de zeer gevaarlijke passief roken.

Verder is het raadzaam om het totale aantal sigaretten indien mogelijk tot een minimum te beperken.
Als u rookt, moet u pauzes nemen voordat u borstvoeding geeft.
Deze rookpauzes moeten minimaal een uur duren om het nicotinegehalte van de moedermelk te verbeteren.

Vooral aan het begin van de borstvoedingsperiode moeten daarom regelmatig pauzes in acht worden genomen om aan deze eis te voldoen.
Een aanbeveling zou daarom zijn om direct na het geven van borstvoeding te roken.
Dan is het tijdsinterval naar de volgende borstvoedingseenheid het grootst.

Lees ook ons ​​artikel: Problemen tijdens het geven van borstvoeding bij de moeder

Kan uiten helpen voordat je gaat roken?

Veel moeders gebruiken een borstkolf tijdens het geven van borstvoeding.
Het afkolven van melk schept niet alleen onafhankelijkheid, maar geeft veel moeders ook zekerheid door de hoeveelheid die ze drinken direct te controleren.

Rokers kunnen natuurlijk ook hun melk afkolven en deze vervolgens aan hun kind aanbieden.
Het is raadzaam om de melk af te kolven voor het roken, of tenminste een uur na het roken.
Dit kan de hoeveelheid nicotine in de moedermelk verminderen.

Hoe langer het interval tussen roken en kolven, des te gunstiger is dit voor de kwaliteit van de melk.

Hoeveel sigaretten per dag zijn acceptabel?

Als het gaat om roken tijdens het geven van borstvoeding, zijn er geen grenzen aan het aantal sigaretten waaraan men zich kan houden.
Elke sigaret vormt nu al een belasting voor de gezondheid van moeder en kind.
Daarom kan er geen limiet worden opgegeven waaruit schade kan worden aangenomen.

Het is ook moeilijk om te zeggen dat hoe groter het aantal sigaretten, hoe groter de potentiële schade voor het kind.
Eén sigaret kan voldoende zijn om ernstige gevolgen voor de gezondheid van het kind te hebben.
Daarom wordt een volledige verklaring van afstand aanbevolen.

Mocht dit om verschillende redenen niet mogelijk zijn, dan is het natuurlijk toch het beste om het aantal sigaretten tot een minimum te beperken. Hoe meer sigaretten er zijn, hoe schadelijker de melk is en hoe groter de kans op gezondheidsschade van het kind.

Het is echter belangrijk om te begrijpen dat dezelfde schade kan optreden bij een relatief laag aantal sigaretten, en daarom is niet roken de meest verstandige maatregel.

Is er een speciaal dieet om moedermelk te zuiveren?

Veel stoffen kunnen in de moedermelk terechtkomen, daarom worden ze ook wel moedermelk genoemd.
Als ze eenmaal zijn gepasseerd, is er helaas geen manier om ze uit de moedermelk te halen.
Helaas kan zelfs een gezond of speciaal dieet de vervuiling van moedermelk niet verbeteren.

De enige manier om de samenstelling van moedermelk te beïnvloeden met betrekking tot de vervuiling, is door schadelijke stoffen zoals alcohol, tabak of drugs te vermijden.