Vaginale kramp

Een vaginale kramp, in technische termen ook wel vaginisme genoemd, is een onvrijwillige kramp of spanning van de bekkenbodem en de vaginale spieren die vaginale penetratie onmogelijk maken. Dit kan het inbrengen van een penis zijn, een tampon of een gynaecologisch onderzoek bij de gynaecoloog. De oorzaak van de vaginale spasmen is niet gedefinieerd, maar kan zowel psychologische als fysieke oorzaken hebben. Een belangrijk kenmerk is echter dat de vrouw de uitdrukkelijke wens heeft om penetratie mogelijk te maken. De vaginale spasme is daarom geen bewust afweermechanisme tegen een ongewenste handeling.

Vaginale kramp is een seksuele disfunctie. In het coderingssysteem voor diagnoses (ICD-10) wordt vaginale spasmen vermeld onder de vermelding N94.-. Dit beschrijft "pijn en andere aandoeningen die verband houden met de vrouwelijke geslachtsorganen en de menstruatiecyclus". Psychogene vaginale spasmen, ook wel psychogeen vaginisme genoemd, vallen onder de categorie F-diagnoses, die voornamelijk psychiatrische diagnoses bevatten.

oorzaken

De oorzaken van vaginale spasmen zijn zeer divers. Allereerst moet onderscheid worden gemaakt tussen psychologische en somatische oorzaken. Bovendien is het onderscheid tussen primaire en secundaire vaginale spasmen gebruikelijk. Bij een primaire vaginale spasme was het inbrengen van voorwerpen in de vagina nooit pijnloos. Deze vorm van vaginale spasmen wordt meestal gediagnosticeerd tijdens de puberteit tijdens het eerste gynaecologische onderzoek.

Lees meer over: Krampen in de buik

Bij een secundaire vaginale spasme gaat men uit van een uitlokkende ervaring, bijvoorbeeld een pijnlijke bevalling, verkrachting, maar ook pijnlijke geslachtsgemeenschap of een ruw gynaecologisch onderzoek. Vaginale krampen kunnen echter ook worden veroorzaakt door organische ziekten zoals endometriose of een infectie. Deze maken de penetratie erg pijnlijk, waardoor vaginale krampen kunnen optreden bij toekomstige penetraties.

Lees meer over het onderwerp: Endometriose

diagnose

De diagnose vaginale spasmen wordt meestal gesteld door een gynaecoloog. Bij een gynaecologisch onderzoek kan de arts eerst vaststellen of er een organische oorzaak achter de vaginale spasmen zit. Endometriose kan bijvoorbeeld worden vastgesteld door een specifiek monster te nemen en het monster te analyseren. Smeren kunnen ook helpen bij het identificeren van infecties die de oorzaak kunnen zijn van vaginale spasmen. Afgezien van de lichamelijke oorzaak is het praten met de getroffen vrouw erg belangrijk om een ​​vaginale spasme te kunnen diagnosticeren. Vragen over het eerste voorval, uitlokkende gebeurtenissen, soort kramp, bijbehorende symptomen, mogelijke angsten en gedachten zijn belangrijk om mogelijke oorzaken te identificeren.

Pijn

Pijn is meestal het belangrijkste symptoom van vaginale spasmen. Het pijngevoel is altijd subjectief en verschilt daarom tussen de betrokken vrouwen. Sommige vrouwen voelen pijn tijdens geslachtsgemeenschap, terwijl anderen pijn voelen wanneer ze een tampon of een vinger inbrengen. De naderende penetratie kan al tot pijn leiden bij de getroffenen, waardoor penetratie volledig onmogelijk wordt. De pijn kan een stekend of branderig karakter hebben en variëren in ernst. Het gynaecologisch onderzoek wordt ook vaak erg bemoeilijkt door de pijn. Wanneer de pijn optreedt, hangt af van de patiënt. Voor sommige vrouwen is elke vorm van penetratie pijnlijk, voor anderen alleen geslachtsgemeenschap of onderzoek door de gynaecoloog.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp: Pijn in de buik

Bijkomende symptomen

Vaginale krampen kunnen worden geassocieerd met verschillende symptomen. Vaak gaat de poging om de vagina binnen te dringen al gepaard met veel pijn. Mocht er toch penetratie plaatsvinden, dan is dat meestal ook pijnlijk. Dit gaat niet alleen over vaginale geslachtsgemeenschap, maar ook over het inbrengen van een tampon, gynaecologisch onderzoek of het inbrengen van een vinger of ander voorwerp.

Lees meer over het onderwerp: Pijnlijke geslachtsgemeenschap

Andere symptomen kunnen angst en paniek zijn in het geval van een dreigende of uitgevoerde penetratie. Deze kunnen zich ook uiten in lichamelijke symptomen zoals hartkloppingen, zweten of emotionele symptomen zoals huilen. Bij vrouwen die eerder een trauma hebben opgelopen, zoals verkrachting, kan de penetratie een soort flashback veroorzaken die het slachtoffer weer in de situatie van het trauma brengt. Dit blijkt ongelooflijk pijnlijk te zijn.

Vaginale krampen tijdens de zwangerschap

Vaginale krampen kunnen ook optreden tijdens de zwangerschap. Vooral ernstige vaginale krampen kunnen bij de geboorte problematisch zijn. De ervaringen met vaginale krampen tijdens en voor de geboorte zijn niet zo groot als bij andere gynaecologische aandoeningen. Op basis van enkele onderzoeken is de kans groter dat vrouwen met vaginale krampen bevallen in een keizersnede dan vrouwen zonder vaginale krampen. Bovendien vormen vaginale krampen in de eerste plaats een hindernis voor veel vrouwen om zwanger te worden.

Veel vrouwen ondergaan vruchtbaarheidsbehandelingen totdat ze zwanger worden. Zelfs tijdens de zwangerschap kunnen vaginale krampen leiden tot verhoogde maternale stress en angsten vóór de geboorte. Het is daarom raadzaam om gespecialiseerde therapeuten te zoeken die ervaring hebben met de behandeling van zwangere vrouwen met vaginale krampen. Ontspanningstechnieken of gespecialiseerde therapieën, bekkenbodemtraining en biofeedbacktherapieën kunnen een effectieve voorbereiding op de bevalling zijn.

Lees meer over het onderwerp: Pijn in de onderbuik tijdens de zwangerschap

Looptijd

Een vaginale spasme kan van verschillende duur zijn. Vaginale krampen zijn meestal korte gebeurtenissen die verdwijnen zodra de penetratie wordt gestopt of beëindigd. Een duur van enkele minuten is heel gebruikelijk. In zeer zeldzame gevallen kunnen vaginale krampen lang aanhouden of midden in de geslachtsgemeenschap optreden. Ook hier helpen ontspanningstechnieken of een warm bad meestal om de kramp te verlichten. De krampen duren zelden uren en zijn daarom erg stressvol.

Hoe los je vaginale spasmen op?

Een vaginale spasme is erg ongemakkelijk voor de getroffen vrouw. Het leidt vaak tot pijn en ongemakkelijke gevoelens, zoals angst en schaamte. Als het gebeurt tijdens geslachtsgemeenschap, kan het ook pijnlijk zijn voor de partner. Wat doe je als je vaginale krampen hebt? Iedereen die in het algemeen last heeft van vaginale krampen, moet een vertrouwde gynaecoloog raadplegen en het probleem rustig beschrijven. Veel vrouwen kennen dezelfde problemen waarvoor niemand zich zou moeten schamen. Samen met de gynaecoloog kunnen oorzaken worden achterhaald en kan een behandelplan worden uitgewerkt.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp: Gynaecologische controle

In de acute situatie van vaginale spasmen moet u allereerst kalm blijven en proberen kalm te ademen. Zowel mentale als fysieke ontspanning is erg belangrijk zodat de kramp kan verdwijnen. Een warm bad of een lichte massage van de dijen of onderbuik kan ook helpen om de kramp te verminderen en jezelf er actief van af te leiden. Als de kramp tijdens geslachtsgemeenschap optreedt, is ontspanning in dit geval ook erg belangrijk. Men moet de partner duidelijk en zonder schaamte vertellen dat de geslachtsgemeenschap pijnlijk is en dat de vagina verkrampt is. Knuffels en zachte omgang kunnen hier ook helpen de kramp te verlichten. In deze situatie moet de geslachtsgemeenschap worden gestopt. Als dit niet mogelijk is en de partner zit letterlijk vast, dan is het verstandig om een ​​arts te bellen.

Magnesium voor vaginale krampen

Magnesium is een mineraal dat ook belangrijke functies heeft in het menselijk lichaam. Een magnesiumtekort kan leiden tot rusteloosheid, spierkrampen en zelfs hartritmestoornissen. Daarom zijn aanbevelingen voor het nemen van magnesium voor vaginale krampen vaak te vinden op forums. De effectiviteit van magnesium in dit geval is echter zeer twijfelachtig. Vaginale krampen zijn meestal niet te behandelen door magnesium in te nemen, omdat het zeer onwaarschijnlijk is dat een magnesiumtekort de oorzaak is. De oorzaken zijn van verschillende aard en kunnen niet eenvoudig worden verholpen door magnesium in te nemen.

preventie

Er is geen echte preventie of profylaxe tegen vaginale krampen. Vaginale krampen zijn vaak de onderliggende oorzaak. Het hoeven niet altijd ernstige, traumatische ervaringen zoals verkrachting te zijn. Pijnlijke geslachtsgemeenschap of een ruw gynaecologisch onderzoek kunnen ook vaginale krampen veroorzaken. Uiteraard is het aan te raden voorzichtig te zijn met je eigen lichaam en dit duidelijk van je partner te eisen, maar het optreden van een vaginale spasme kan niet per se voorkomen worden.

De invloed die u zelf kunt hebben, beperkt zich ook tot organische oorzaken, zoals endometriose of een infectie. Het beste wat je in een vroeg stadium kunt doen, is praten over mogelijke angsten en klachten en actief actie ondernemen om een ​​chronisch beloop te voorkomen. Veel vrouwen schamen zich om met hun gynaecoloog of hun partner over het probleem te praten, daarom komen vaginale krampen steeds weer voor. Hoe eerder u het probleem aanpakt, hoe eerder de toestand kan worden verbeterd.