Pijn in het binnenbeen

invoering

In het geval van pijn aan de binnenkant van de dij zijn door de ligging een aantal oorzaken mogelijke triggers.

Grote spieren en zenuwen lopen in de dij die ongemak kunnen veroorzaken. Zieke gewrichten kunnen ook pijn veroorzaken. Bovendien kan, vanwege de nabijheid van de geslachtsorganen en het bekken, pijn van daaruit voortkomen en uitstralen naar de dij.

oorzaken

Spierblessures van de adductoren

Meestal wordt pijn aan de binnenkant van het bovenbeen veroorzaakt door overbelasting van de zogenaamde adductoren.

Overmatig gebruik van de spieren kan direct of met vertraging tot krampen leiden. De adductoren zijn een groep spieren die langs de binnenkant van de dij lopen. Deze spieren hechten zich vast aan het bekken op het zitbeen en het schaambeen en trekken omhoog naar de achterkant van de dij aan het deel van het dijbeen dat ver van de romp verwijderd is. De taak van de adductoren is om de benen bij elkaar te brengen.

Bovendien worden vooral bij voetballers de adductoren belast, aangezien een groot deel van het schieten van een bal via deze spieren plaatsvindt. Omdat mensen echter van nature niet zijn ontworpen om continu met ballen te schieten, hebben met name voetballers de neiging om adductoren te ontwikkelen, vooral als ze onvoldoende zijn opgewarmd voor het sporten. De pijn die wordt veroorzaakt door overbelasting van de adductoren wordt vooral onder spanning gevoeld. Als de benen tegen weerstand moeten worden samengebracht, is de pijn bijzonder hevig. Omdat de spieraanhechtingen bijzonder geïrriteerd zijn tijdens het sporten, zijn de gebieden op het schaambeen en het distale uiteinde van de dij bijzonder pijnlijk.

Bijkomende tekenen van een adductorspanning zijn zwelling in het gebied van de binnenkant van de dij. Als uit de spanning een gescheurde spiervezel van de adductor ontstaat, kan er ook bloeding in de spieren optreden. Zoals bij de meeste sportblessures, moet u, als u last heeft van adductorpijn en gescheurde spiervezels, eerst een pauze nemen van sporten om het lichaam de tijd te geven om te herstellen. In de acute fase is koelen ook handig, bijvoorbeeld met ijspakken of speciale wegwerp koeltassen. Wanneer de pijn afneemt, kan de sport langzaam worden hervat, waarbij geen poging moet worden ondernomen om de pijn 'weg te trainen', aangezien valse ambitie misplaatst en schadelijk is. In ernstige gevallen kunt u gedurende maximaal zes maanden niet sporten.

Lees meer over het onderwerp op:

• Adductor stam
• Gescheurde spiervezels van de adductoren

Afspraak met Dr.?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

Om succesvol te kunnen behandelen in de orthopedie zijn een grondig onderzoek, diagnose en anamnese vereist.
Juist in onze zeer economische wereld is er te weinig tijd om de complexe ziekten van de orthopedie grondig te doorgronden en zo een gerichte behandeling te starten.
Ik wil niet meedoen aan de rijen van "snelle mestrekkers".
Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

U vindt mij:

• Lumedis - orthopedisch chirurgen
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

U kunt hier een afspraak maken.
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Zie Lumedis - Orthopedisten voor meer informatie over mijzelf.

Dijbeen fractuur

Een zogenaamde dijbeenfractuur kan ook pijn aan de binnenkant van het dijbeen veroorzaken.

Delen van de darm passeren een opening in de bodem van de buik waardoor de beenslagader en beenader normaal lopen. Deze kloof is ook "Femorale kanaal'riep. De femorale hernia lijkt sterk op de liesbreuk, maar het herniale kanaal is anders. Hoewel vooral mannen last hebben van liesbreuken, lijden bijna alleen vrouwen aan fracturen. Dit komt doordat het lieskanaal bij vrouwen veel smaller is en daarom zeer zelden wordt aangetast door fracturen. Aan de andere kant bevordert het bindweefsel van vrouwen, dat meestal iets zachter is, over het algemeen het optreden van fracturen.

De breuk van de dij is meestal merkbaar als een zwelling in het bovenste, voorste deel van de dij en is vaak pijnlijk. In tegenstelling tot de liesbreuk is de femurfractuur vaak niet intrekbaar. Probeer daarom niet zelf de pauze in te schuiven, maar raadpleeg direct een arts.

Dijbeenbreuken komen vaker voor bij vrouwen met een bekend zwak bindweefsel en met verhoogde druk in de buik. Verhoogde druk in de buik ontstaat bijvoorbeeld door persen bij het poepen, hoesten en wanneer er vocht in de buik zit, zogenaamde "ascites". Bovendien neemt de druk in de buikholte ook toe tijdens de zwangerschap, wat ook gepaard gaat met een tijdelijke, niet-pathologische zwakte van het bindweefsel die de bevalling vergemakkelijkt. Beide factoren bevorderen echter het optreden van fracturen.

Omdat dijbeenfracturen bijna nooit vanzelf verdwijnen, moet een operatie meestal de situatie verhelpen, aangezien zelfs pijnloze fracturen het risico lopen dat de fractuurinhoud bekneld raakt, wat in het ergste geval levensbedreigend kan zijn. Er zijn in principe twee verschillende benaderingen voor het opereren van een gebroken been: enerzijds kan de fractuur openlijk worden geopereerd, d.w.z. met een huidincisie op het getroffen gebied. De inhoud van de hernia wordt verkleind, de herniale zak wordt verwijderd en de opening wordt gehecht.

Een andere benadering is de minimaal invasieve techniek, waarbij instrumenten worden ingebracht via drie kleine incisies in de buik en de chirurg het operatiegebied kan bekijken met een camera. De individuele chirurgische stappen lijken erg op de open technologie, alleen de toegangsroute verandert. Beide methoden bestaan ​​al lang naast elkaar zonder echte kwaliteitsverschillen. Uiteindelijk moet de patiënt, samen met de arts, beslissen welke methode hij gebruikt.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp:

• Operatie voor een liesbreuk

Veneuze ziekte

Bij langdurig staan ​​in het dagelijks leven is er bijzonder hoge druk op de vaten van de benen. Dit leidt tot pathologische veranderingen in de aderen, die dan zichtbaar worden als spataderen, vooral bij mensen die werken in banen waarbij men lang moet staan ​​(verkopers, chirurgisch personeel, soms soldaten). In eenvoudige bewoordingen worden spataderen veroorzaakt doordat het bloed zich ophoopt in de aderen en de bloedvaten daardoor uitzetten.

Gewoonlijk hebben aders kleppen die voorkomen dat bloed terugstroomt in de aderen uit het lichaam. De kleppen hebben dus een klepfunctie. Als de aderen echter verwijdend zijn, staan ​​de kleppen te ver uit elkaar om te voorkomen dat de zwaartekracht terugstroomt in de beenaders. Dit zal de druk in de aderen verder verhogen. Als de aderen permanent verwijdend zijn, spreekt men van spataderen, waarbij deze ook ontstoken kunnen raken, wat gepaard kan gaan met aanzienlijke pijn.

Bovendien is meestal een ontsteking van de oppervlakkige aderen voelbaar. De ontstoken ader is verhard en kan als een oppervlakkig koord worden gevoeld. Omdat bij de zogenaamde tromboflebitis alleen oppervlakkige aders worden aangetast, is er praktisch geen risico op longembolie, zoals bij trombose wel kan voorkomen. Het is meestal een zeer pijnlijke aandoening, dus u moet een arts raadplegen. Ze zullen u meestal pijnstillers voorschrijven, zoals paracetamol of ibuprofen, die niet alleen effectief zijn tegen pijn, maar ook ontstekingsremmend werken.

Zoals bij elke ontsteking, kunt u het getroffen gebied thuis koelen. Dit kunt u het beste doen met een koelkussen gewikkeld in een schone doek die in de vriezer is ingevroren. Wegwerpkussens, die door een chemische reactie koude produceren, zijn gemakkelijker op te bergen. Het nadeel is echter dat deze wegwerpkussens na gebruik niet hergebruikt kunnen worden. In geval van nood kunt u de pijnlijke plek natuurlijk afkoelen met een natte doek of andere geschikte inhoud uit uw vriezer. De effectiviteit van ijssprays is nogal controversieel, omdat ze extreem koud zijn, maar slechts een oppervlakkig effect hebben.

Zodra de sterkste ontsteking voorbij is, kan de functie van de aderen worden verbeterd met steunkousen. Het aantrekken van de kousen is niet eenvoudig, maar compressie is een van de meest effectieve middelen om de vorming van bloedstolsels in de aderen te voorkomen. Dit geldt echter alleen als de compressiekousen consequent worden gedragen. Bovendien kan een arts in ernstige gevallen ook antistolling uitvoeren om het genezingsproces te versnellen. Zalven met heparine zijn over het algemeen niet effectief. Heparine is een anticoagulans, maar het werkt alleen als het in het bloed zit. De functie van de huid als beschermende barrière voor het lichaam is echter zo goed dat de heparine alleen op de huid achterblijft, waar het helaas totaal niet effectief is.

trombose

Een trombose is een bloedstolsel dat zich vormt in een vat en dit mogelijk kan verstoppen. De aderen in het been zijn een veel voorkomende plaats voor de ontwikkeling van trombose.

Er zijn enkele belangrijke symptomen die kunnen wijzen op de aanwezigheid van trombose. Pijn afkomstig van de aangetaste structuur is een van de belangrijkste symptomen van de ziekte. In tegenstelling tot spierpijn is dit meestal permanent en onafhankelijk van de belasting en wordt het meestal omschreven als doffe pijn.
Een donkere verkleuring en zwelling van het aangedane been zijn ook merkbaar.

Een aantal factoren bevordert het optreden van trombose. Rokers, vrouwen, vooral degenen die de anticonceptiepil gebruiken (zie: Tromboserisico van de pil), en mensen die bedlegerig zijn, lopen een bijzonder risico. Bovendien treedt trombose vaak op in de aangedane ledematen als de armen en benen langdurig geïmmobiliseerd zijn, bijvoorbeeld met gipspalken of na langeafstandsvluchten.

Zwangere vrouwen hebben ook de neiging om in de laatste fase van de zwangerschap een trombose van de bekkenader te ontwikkelen, dat wil zeggen een trombose die bijzonder dicht bij de romp optreedt. Bij alle trombose bestaat ook het risico dat het bloedstolsel losraakt en door de grote aderen en het hart naar de longvaten zwemt, waar het de longvaten kan verstoppen en zo een zogenaamde longembolie kan veroorzaken. Hier worden delen van de longen niet meer van bloed voorzien, wat, afhankelijk van de grootte van de embolie, ook levensbedreigend kan zijn. Het is daarom belangrijk om bij tekenen van trombose het aangedane been stil te houden en direct een arts te raadplegen om longembolie te voorkomen.

De kans dat een trombose de oorzaak is van de pijn in de binnenkant van de dij wordt doorgaans als laag geclassificeerd. Desalniettemin, vooral als typische risicofactoren voor het ontwikkelen van trombose (bijv. Zwangerschap, medicatie, langdurige immobilisatie) en andere kenmerkende symptomen van trombose optreden, moet een onmiddellijke medische evaluatie van de symptomen worden uitgevoerd om ernstige complicaties van de ziekte te kunnen voorkomen.

Meer informatie vindt u onder onze onderwerpen:

• trombose
• Deze pijn veroorzaakt trombose

Schaambeencystitis

De schaamtak is een benige structuur van het menselijk bekken. In totaal zijn er twee takken die zich verenigen om de symphysis pubica te vormen.

Ontsteking van een schaamtak leidt vaak tot ontsteking van aangrenzende structuren. De pijn van de ontsteking wordt gevoeld in de lies en van daaruit aan de binnenkant van de dij. Kleine microtrauma's zijn bijna altijd verantwoordelijk voor ontsteking van de schaamtak, omdat ze kunnen optreden als gevolg van intensieve sportactiviteiten. Vooral sporten met snelle richtingsveranderingen zijn hiervoor ideaal. Deze kleine botblessures kunnen dan - als ze geen kans krijgen om door middel van verlichting te genezen - tot ontstekingen leiden. Het binnendringen van ziekteverwekkers die ontstekingen veroorzaken, is slechts in de zeldzaamste gevallen de oorzaak van een ontsteking van de schaamtak.

Op onze website vindt u meer informatie:

• Schaamtak

Adnexitis

Vanwege hun nabijheid zijn eierstokken en eileiders ook af en toe triggers voor dijbeenpijn bij vrouwen.

De oorzaak van de pijn is in dit geval vaak een ontsteking van de eileiders of de eierstokken. De dokter spreekt dan van adnexitis. Ovariumcysten, die meestal onschadelijk zijn, kunnen ook pijn veroorzaken. De ontsteking in dit gebied irriteert de obturatorzenuw. Deze zenuw komt voort uit het tweede tot en met vierde segment van de lumbale wervelkolom en vormt samen met andere zenuwen een netwerk van zenuwen in het bekken dat bekend staat als de "lumbale plexus". De taak van de obturatorzenuw is enerzijds om de adductoren motorisch te innerveren, d.w.z. ze de opdrachten te geven om samen te trekken of te ontspannen. Het is ook verantwoordelijk voor de gevoeligheid van de heupen en binnenkant van de dijen. Dit betekent dat tactiele en pijnsensaties in deze gebieden afhankelijk zijn van de obturatorzenuw. Als de obturatorzenuw in zijn loop geïrriteerd raakt, bijvoorbeeld door een ontsteking van aangrenzende organen, leidt dit tot pijn in het gebied van de heup en de binnenkant van de dij. Dit gebeurt allemaal ook al is er eigenlijk geen pijnprikkel in het pijnlijke gebied.

Naast de beschreven pijn is pijn in de onderbuik de belangrijkste focus van adnexitis. Andere belangrijke ziekten die soortgelijke symptomen kunnen veroorzaken en moeten worden uitgesloten, zijn bijvoorbeeld appendicitis of een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, zoals een buitenbaarmoederlijke zwangerschap.

Het vermoeden van adnexitis kan door een gynaecoloog worden bevestigd met een uitstrijkje. Als de cursus ongecompliceerd is, is het meestal voldoende om antibiotica te nemen die werken tegen de typische pathogenen van adnexitis. Als deze onvoldoende verbetering opleveren, worden, zodra de ziekteverwekkers bekend zijn, gericht bestreden met de juiste antibiotica. Als een ontsteking van de eileiders permanent wordt of een abces, d.w.z. een ingekapselde ontsteking, wordt gevormd, kan een operatie nodig zijn. Medicijnen zoals ibuprofen of paracetamol werken meestal heel goed tegen de pijn. Ibuprofen mag echter niet tijdens de zwangerschap worden gebruikt, vooral niet in het laatste trimester. Vraag bij twijfel uw arts om advies. Paracetamol daarentegen wordt ook als onproblematisch beschouwd tijdens de zwangerschap.

Lokalisatie van de pijn

Pijn in de dij en lies

De lies ligt anatomisch dicht bij de binnenkant van de dij en de spieren en pezen lopen daar naartoe, waardoor pijn in de binnenkant van de dij zeker kan optreden bij aandoeningen van de lies. Het inguinale ligament is een ligament dat loopt van het heupbeen tot het schaambeen. Dit ligament staat in nauw contact met de pezen van de spieren van de binnenkant van de dij en de buikspieren. Als er een liesziekte optreedt, kunnen de pezen van de omliggende spieren aangetast zijn en dit kan worden waargenomen als pijn in de binnenkant van de dij.

Typische aandoeningen van de liesstreek, die pijnlijke symptomen aan de binnenkant van het bovenbeen kunnen veroorzaken, zijn hernia's of de zogenaamde "zachte lies" bij atleten. De compressie van bepaalde zenuwen die in de lies lopen, kan ook leiden tot pijn aan de binnenkant van de dij. Het uitvoeren van bepaalde sporten of langdurig zitten kan zenuwcompressie veroorzaken en ongemak veroorzaken.

Lees meer over dit onderwerp:

• Lies pijn
• Pijn in de dij en lies

Heuppijn

De heup bevindt zich anatomisch dicht bij structuren die op de binnenkant van de dij lopen en is daarom een ​​veelvoorkomende oorzaak van pijn in dit gebied.

In de meeste gevallen is er sprake van overmatig gebruik van de spierstructuren of heuppezen. De spieren aan de binnenkant van het dijbeen lopen tussen het heup- en kniegewricht. Als deze spieren nu geïrriteerd zijn in het heupgebied, kan er pijn in de hele spier optreden. Degeneratieve veranderingen in het heupgewricht kunnen ook verantwoordelijk zijn voor de symptomen die optreden. Een typische degeneratieve ziekte die verantwoordelijk is voor pijn in de binnenkant van de dij is heupartrose. Door de irritatie van bepaalde zenuwen en pezen wordt de pijn, die ontstaat in de heup, overgedragen naar het gebied van de binnenkant van de dij.

Lees ook:

• Heuppijn

Pijn in de pees

Bij pijn die optreedt in de binnenkant van het dijbeen speelt de pees die daar loopt vaak een grote rol. Vooral bij overmatige belasting kan de pees gemakkelijk ontstoken raken en ongemak veroorzaken, wat meestal wordt waargenomen als pijn in de binnenkant van de dij.
De ontsteking wordt meestal niet veroorzaakt door een infectie, maar kan een teken zijn van onjuiste of overmatige belasting en slijtage en leidt tot degeneratieve veranderingen van de peesstof en bijgevolg tot pijn.

Met name atleten hebben relatief vaak last van tendinitis, die moeilijk te behandelen is. Om de pijn die gepaard gaat met de tendinitis en de ziekte zelf te behandelen, kunnen bepaalde gedragsmaatregelen worden gebruikt in combinatie met medicamenteuze behandeling.
Het is belangrijk dat de spieren van de binnenkant van de dij worden gespaard, omdat het overbelasten de ontsteking kan verergeren. De verlichtingsperiode dient royaal te zijn (weken tot maanden in plaats van dagen!), Ook al zouden de symptomen zodanig verbeterd zijn dat de pijn in rust niet meer optreedt. Als u te vroeg begint met trainen, bestaat de kans op terugval.
Er kunnen ook pijnstillers worden ingenomen, die idealiter een ontstekingsremmend effect hebben. Met name geneesmiddelen die tot de groep van zogenaamde NSAID's behoren, worden dan ook veel gebruikt bij deze ziekte.
Laat u echter niet misleiden door de pijnverlichtende werking van de medicatie en begin opnieuw te vroeg met trainen!

Cortisol, dat ontstekingen zeer effectief tegengaat, moet strikt worden vermeden omdat het een negatief effect heeft op de robuustheid van de pezen en in het ergste geval zelfs tot peesrupturen kan leiden.

U kunt hier meer informatie over dit onderwerp lezen:

• Tendinitis van de dij
• Tendinitis in de lies

Bijkomende symptomen

blauwe plek

Een blauwe plek is altijd een indicatie dat een open bloeding onder het huidniveau moet zijn opgetreden.

Ofwel gescheurde spiervezels, gescheurde ligamenten of verwondingen met een stomp voorwerp kunnen hiervoor verantwoordelijk zijn. Het bloed lekt uit de gewonde bloedvaten en komt in een ruimte tussen spieren, pezen en ligamenten. De ruimte van deze opening is echter beperkt. Hierdoor kan de blauwe plek het bloedvat zelf samendrukken door de druk die zich in de beperkte ruimte opbouwt. Zodat je niet meer bloedt. De toename van de druk in de ruimte leidt echter ook tot een pijnlijk drukgevoel.

Lees hier meer over:

• Blauwe plek - Alles over het onderwerp
• Blauwe plek op de dij
  

Deuk in de spier

Een bijbehorende deuk aan de binnenkant van de dij is meestal een aanwijzing voor een spierblessure.

Meestal voel je de deuk duidelijker dan dat je hem van buitenaf met het blote oog kunt zien. Meestal is een gescheurde spiervezel de reden voor de deuk. Een kleine laag van het spierstelsel komt los van het oorspronkelijke bevestigingspunt en trekt meer samen dan de rest van de spier, zodat er een kleine opening in het spierverloop ontstaat die kan worden waargenomen als een deuk.
In de absolute meerderheid van de gevallen zijn spierblessures en spiervezelscheuren met name het gevolg van overmatige inspanning. De adductoren, die zich aan de binnenkant van de dij bevinden, kunnen worden beïnvloed, vooral bij sporten waarbij snel van richting wordt veranderd.

Gevoelloosheid of tintelingen

Gevoelloosheid of tintelingen aan de binnenkant van de dij zijn symptomen die zenuwirritatie suggereren.

Met name deze regio is typerend voor de symptomen van een hernia in de lumbale wervelkolom. Meestal kan het tintelende gebied duidelijk worden afgebakend van de getroffen persoon en komen de kenmerken ervan overeen met een zogenaamd dermatoom. Door de hernia drukt een stuk van de tussenwervelschijf op de spinale zenuw. Dit geeft de patiënt een tintelend of verdoofd gevoel. De hernia kan ook tot pijn leiden. Veel gebruikelijker is echter gevoelloosheid of zogenaamde tintelende paresthesie.

Lees meer over dit onderwerp:

• Tekenen van een hernia van de lumbale wervelkolom
• Symptomen van een hernia op het been

Pijn aan de binnenkant van de dij tijdens de zwangerschap

Pijn in het gebied van de binnenkant van het bovenbeen en in de liesstreek worden vaak klachten beschreven die kunnen optreden tijdens de zwangerschap. Er kunnen verschillende oorzaken zijn voor het optreden van de klacht tijdens de zwangerschap. De symptomen kunnen primair of slechts secundair zijn aan de bestaande zwangerschap.

Vooral in de gevorderde trimesters zorgt zwangerschap voor belasting van de beenspieren, wat kan leiden tot irritatie van de pezen van de spieren aan de binnenkant van het bovenbeen of tot overbelasting. De overmatige belasting van de spieren vergroot de kans op krampen in de dijen. Tendinitis kan verantwoordelijk zijn voor de symptomen, vooral als de dijspieren tijdens de zwangerschap geïrriteerd raken door sportactiviteiten of lichaamsbeweging.

Tijdens de zwangerschap worden er meer hormonen aangemaakt, wat leidt tot veranderingen in het bindweefsel in het lichaam. Dit wordt elastischer en is minder stabiel. Hoewel dit nuttig is voor het natuurlijke geboorteproces, kan het ook tot complicaties leiden. Om deze reden komen liesbreuken vaak voor tijdens de zwangerschap. Dit proces wordt ook bevorderd door het feit dat het kind dat in de baarmoeder groeit, een ongewoon hoge druk in de buik van de moeder veroorzaakt. Een liesbreuk kan pijn aan de binnenkant van de dij veroorzaken door bepaalde zenuwen en pezen te irriteren.

behandeling

De behandelingen variëren afhankelijk van de onderliggende ziekte. Daarom moet elke oorzaak hier kort worden besproken.

Bovenal heeft de gescheurde spiervezel verlichting nodig. Voor de ambitieuze sporter betekent dit doorgaans een sportonderbreking van minimaal 4, maar maximaal 8 weken. Chirurgische behandeling is alleen geïndiceerd als de spiervezelscheur zich uitbreidt tot een spierpeesscheur.
Je staat machteloos tegen de blauwe plek en je moet hem gewoon de tijd geven totdat het lichaam het bloed uit zichzelf weer heeft opgenomen. Als het hematoom echter ernstige pijn veroorzaakt, kan ter verlichting pijnmedicatie worden ingenomen.

Schaamstreekontsteking heeft ook verlichting nodig. Bovendien moeten ontstekingsremmende (ontstekingsremmende) geneesmiddelen worden gebruikt. Als de pijn en tekenen van ontsteking niet merkbaar minder zijn, kan cortison worden gebruikt. Alleen in het ergste geval is een operatie nodig.
Als het tintelende gevoel echt een symptoom is van een hernia, zou men het eerst proberen onder controle te krijgen met behulp van fysiotherapie. Als dit niet verbetert of als de symptomen nog erger worden, moet de defecte schijf operatief worden behandeld.

Voorspelling en duur

De genezingstijd is ook afhankelijk van de oorzakelijke ziekte, waarbij kan worden uitgegaan van een duur van ca. 4 tot 6 weken voor zowel schaamtakontsteking als spiervezelruptuur, totdat u weer pijnvrij bent en uw normale dagelijkse leven kunt voortzetten.
Afhankelijk van de omvang duurt het ongeveer een tot twee weken voordat de blauwe plek verdwijnt. De verschillende kleuren van de blauwe plek zijn een teken van de verschillende graden van afbraak van het hemoglobine in de rode bloedcellen.
Het is moeilijk te voorspellen hoe lang het duurt om een ​​hernia te genezen. Net als de prognose hangt het van veel factoren af, zoals de locatie van de hernia, de leeftijd van de patiënt, de gezondheidstoestand of fysieke fitheid en vele andere beïnvloedende factoren. Er wordt ook niet gezegd dat elke patiënt zijn tintelende paresthesie weer verliest. De gevolgen van de hernia blijven echter meestal niet bestaan.