Schouderhoofd centreren bij een impingement-syndroom
Notitie
U bevindt zich in het subonderwerp Fysiotherapie voor het impingement-syndroom.
U kunt naar de startpagina voor dit onderwerp gaan op Fysiotherapie voor het impingement-syndroom.
Het medisch-orthopedische luik vindt u onder ons onderwerp Impingement-syndroom, geschreven door Dr. Nicolas Gumpert.
Therapeutische techniek: Manuele therapie
Omdat de kop van het schoudergewricht vaak naar voren of naar boven wordt verschoven bij het primaire impingement-syndroom, worden de pezen onder het schouderdak geknepen wanneer de arm wordt gespreid en opgetild.
Met de technieken van manuele therapie mobiliseert de therapeut het schoudergewrichtskapsel in de beperkte richtingen en geeft zo het schoudergewrichtshoofd de mogelijkheid om zich beter in het gewricht te centreren.
De mobilisatie wordt uitgevoerd als een vastgehouden stuk van ongeveer 30 seconden en meerdere herhalingen. Deze manuele technieken, die passief op de patiënt worden uitgevoerd, kunnen de patiënt ook actief ondersteunen bij een zelfoefening. Deze oefeningen moeten tijdens de therapeutische sessie worden uitgelegd en getoond, aangezien ze niet gemakkelijk correct kunnen worden uitgevoerd.
Dit oefenprogramma moet thuis, afhankelijk van de individuele bevindingen, in overleg met de fysiotherapeut intensief worden uitgevoerd, aangezien passieve therapie gebaseerd is op de 1-3 maal per week eenheden in de fysiotherapie praktijk beperken.
Bij een directe vergelijking van de behandelmethoden actief oefenprogramma en manuele therapie worden de patiënten die bovendien ontvangen manuele therapie (MT) werden behandeld, een snellere symptoomverbetering. Dit betekent dat de combinatie van beide technieken essentieel is.
Afspraak met een schouderspecialist
Ik adviseer je graag!
Wie ben ik?
Mijn naam is Carmen Heinz. Ik ben specialist in orthopedie en traumachirurgie in het specialistische team van Dr..
Het schoudergewricht is een van de meest gecompliceerde gewrichten in het menselijk lichaam.
De behandeling van de schouder (rotatormanchet, impingement-syndroom, verkalkte schouder (tendinose calcarea, bicepspees, etc.) vereist daarom veel ervaring.
Ik behandel een breed scala aan schouderaandoeningen op een conservatieve manier.
Het doel van elke therapie is een behandeling met volledig herstel zonder operatie.
Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.
Je kunt me vinden in:
- Lumedis - uw orthopedisch chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf vind je bij Carmen Heinz.
De kop van het schoudergewricht zit te hoog in het gewricht (onvoldoende centrering van de kop van het schoudergewricht in het gewricht)
Technologie: Mobilisatie van het schoudergewricht naar beneden
1. Zelfoefening om het schouderhoofd te centreren
Start positie
Sta met de benen iets uit elkaar, een gewicht (1-2 kg) zit in de hand van de aangedane arm
Oefening uitvoering
de arm wordt voor het lichaam zachtjes heen en weer of opzij gezwenkt - het bovenlichaam wordt iets naar voren gekanteld
2. Zelfoefening om het schouderhoofd te centreren
Start positie
Sta met de kniegewrichten licht gebogen, de aangedane arm wordt in een spreidende beweging gesteund voordat de pijn optreedt, een riem (kofferriem gesloten in een ring) bevindt zich van bovenaf heel dicht bij het schoudergewricht en onder een voet.
Oefening uitvoering
Door het kniegewricht te strekken komt er van bovenaf druk op de kop van het schoudergewricht, terwijl de patiënt de schoudergordel naar boven trekt.
effect
het schoudergewricht schuift naar beneden, er ontstaat ruimte onder het schoudergewrichtdak.
3. Oefening voor het centreren van het schouderhoofd
Start positie
Zit op een kruk of sta rechtop
Oefening uitvoering
Met de andere hand oefent de patiënt druk uit op het schoudergewricht naar beneden richting de vloer, terwijl de aangedane arm wordt opgetild tot aan de pijngrens en uit elkaar wordt gespreid.
effect
Door gelijktijdig het schoudergewricht naar beneden te duwen wordt de pijngrens vergroot, kan de arm verder uit elkaar worden gespreid voordat de bekende pijn optreedt.
4e oefening
De kop van het schoudergewricht staat te ver naar voren in het gewricht (onvoldoende centrering van de kop van het schoudergewricht in het gewricht)
technologie
Mobilisatie van de achterste capsuledelen (posterieure capsuledelen)
Start positie
Ga op je rug liggen, het schouderblad is onderliggend met een wig, de andere hand ligt van voren op het schoudergewricht hoofd
Oefening uitvoering
de hand duwt de kop van het schoudergewricht naar beneden, tegelijkertijd beweegt de arm in een hef- en spreidbeweging, wanneer de arm wordt teruggebracht naar de uitgangspositie, wordt de druk opgeheven
effect
Door het schoudergewricht naar achteren te bewegen ontstaat er meer ruimte onder het schouderdak, de beweging wordt uitgebreid tot de pijngrens optreedt
