Wervelblokkade

invoering

Wervelblokkades zijn de meest voorkomende oorzaken van scherpe rugpijn en vertegenwoordigen de oorzaak van de meeste rugklachten Rugpijn komt vooral veel voor in de westerse wereld en is een typisch symptoom, dat in intensiteit wordt versterkt door te weinig beweging, langdurig zitten en zachte rust.

In de zogenaamde chiropractie wordt de term wervelblok ook gebruikt voor een wervelsubluxatie. De wervels worden in een extreme positie gefixeerd door de stabiliserende rugspieren te verkrampen, maar niet volledig "ontwricht".

Per definitie tellen bewegingsbeperkingen van de wervelkolom door Ontsteking of tumoren worden veroorzaakt, niet de wervelblokkades, maar moeten als belangrijk worden beschouwd Differentiële diagnose worden uitgesloten.

Hoewel vertebrale obstructie in de meeste gevallen erg pijnlijk is, is wervelobstructie dat wel meestal een onschadelijk fenomeen. De symptomen verdwijnen vaak na een paar dagen zonder behandeling. Een arts mag alleen worden geraadpleegd als de symptomen aanhouden of als een ernstige ziekte wordt vermoed.

Afspraak met een rugspecialist?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

De wervelkolom is moeilijk te behandelen. Enerzijds wordt het blootgesteld aan hoge mechanische belastingen, anderzijds heeft het een grote mobiliteit.

De behandeling van de wervelkolom (bv. Hernia, facetsyndroom, foramen stenose, etc.) vereist daarom veel ervaring.
Ik richt me op een breed scala aan aandoeningen van de wervelkolom.
Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

• Lumedis - uw orthopedisch chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf is te vinden op Dr. Nicolas Gumpert

oorzaken

De wervelkolom kan worden voorgesteld als een bewegende ketting, die bestaat uit lineair opgestelde afzonderlijke elementen, die met elkaar zijn verbonden door stabiliserende structuren. De elementen worden gepresenteerd door de individuele wervelbotten, die via kleine gewrichten (facetgewrichten) met elkaar zijn verbonden en door ligamenten worden gefixeerd. De gewrichten en ligamenten laten de wervelkolom bewegen. Tussen de afzonderlijke wervellichamen bevinden zich de tussenwervelschijven, die een schokdempende functie vervullen en direct contact tussen de wervels voorkomen en de door activiteit opgewekte krachten verminderen. Meestal is het een verstopping van de kleine wervelgewrichten die beweging van het ene wervellichaam naar het andere overbrengen. Afhankelijk van welk deel van de wervelkolom - of de cervicale, thoracale of lumbale wervelkolom - wordt aangetast, zijn er verschillende specifieke oorzaken van de wervelblokkering.

In de meeste gevallen zijn de triggers vertebrale blokkades snelle, schokkerige bewegingendat kan worden gecombineerd met een rotatie. Dit kan gebeuren tijdens het sporten, maar in het dagelijks leven kan een ongelukkige beweging, mogelijk in verband met koude tocht, leiden tot stekende pijn. Al een ongemakkelijke beweging of 's nachts liggen kan leiden tot krampen van de kleine, diepliggende spieren die verantwoordelijk zijn voor de fijnafstelling van de kleine wervelgewrichten en zo een wervelblokkade veroorzaken.

In veel gevallen is eenzijdige spierspanning duidelijk Overbelasting van de spier, blootstelling aan wind of kou, evenals verkeerde of verlichtende houdingen een rol. De spieronbalans leidt tot een verschuiving van de wervel, de wervel is "ontwricht" en komt vast te zitten in zijn nieuwe positie. Wervelblokkades worden vaak geassocieerd met stressvolle situaties. Stress in het dagelijks leven of op het werk kan leiden tot onvrijwillige spanning in de rugspieren, die vooral in de cervicale wervelkolom voorkomt. Lange, eenzijdige houdingen kunnen ook leiden tot ontwrichte wervels. Bijvoorbeeld door een slechte slaaphouding of eenzijdige doorhangen van schouders bij langdurig zitten.

Door een Verzwakking van de stabiliserende structuren vertebrale blokkering kan optreden. Het overstrekken van de ligamenten kan bijvoorbeeld leiden tot destabilisatie door onvoldoende spanning op de wervels, waardoor deze niet meer in de juiste positie gefixeerd zijn; de wervel is letterlijk "ontwricht" van het gewricht. Ook degeneratieve veranderingen in de wervelkolomzoals slijtage van de tussenwervelschijven of artrose van het wervelgewricht kan leiden tot vertebrale blokkades. De wervellichamen worden tegen elkaar verschoven en losgemaakt van hun normale structuur, wat leidt tot irritatie van het gewrichtskapsel. Dit veroorzaakt hevige pijn en beperkt de mobiliteit van de wervelkolom.

Een andere oorzaak van vertebrale blokkades wordt gesteld Ongevallen vooral ongevallen waarbij a Whiplash speelt een rol kan leiden tot ontwrichte wervels.

Symptomen

Een ontwrichte wervel veroorzaakt aanvankelijk rugpijn in het getroffen gebied. Later kunnen ook symptomen van de aangrenzende gewrichten en ledematen optreden, zoals heuppijn.

In de meeste gevallen wordt dit veroorzaakt door een ontwrichte wervel Beperkingen op beweging en Pijn, die voor inname een Verlichtende houding verleiden. De pijn wordt vaak verergerd door bepaalde bewegingen, die de betrokkene zoveel mogelijk dient te vermijden. In de meeste gevallen beperkt acute wervelblokkade de mobiliteit naar één kant ernstig als gevolg van pijn. Vaak kan de wervelkolom beter naar de andere kant worden gedraaid. Ontlastende houdingen leiden op hun beurt tot eenzijdige spierspanning en verharding. Ze kunnen meestal als individuele pijnpunten worden gevoeld.
Mocht het Pijn bijvoorbeeld in armen of benen straalt uit of tintelen of gevoelloosheid optreedt, moet onmiddellijk een arts worden geraadpleegd. In dit geval kan het zijn dat Zenuwen bekneld wat een noodsituatie kan zijn.

Vanwege het wervelblok in het gebied van de Lumbale wervelkolom symptomen van wat bekend staat als lumbago (spit) komen met ernstige, schietende pijn in het lumbale gebied. De heupzenuw wordt vaak bijzonder aangetast. Deze grote zenuw trekt naar het been en kan worden vernauwd door het wervelblok (raadpleeg: Heupzenuw bekneld), waardoor hevige rugpijn ontstaat die uitstraalt naar de heup en het been.

Verstopte wervels in de cervicale wervelkolom kunnen ernstige hoofdpijn en nek- en schouderpijn veroorzaken. Pijn bij het bewegen van het hoofd (draaien, knikken, kantelen) en uitstralende pijn in de armen zijn ook mogelijke symptomen van wervelblokkades in het cervicale gebied.

diagnose

Bij het diagnosticeren van een wervelblokkade spelen het afnemen van de anamnese (anamnese), het lichamelijk onderzoek en het uitsluiten van ernstige diagnoses een rol. Een wervelblokkade en de daarmee gepaard gaande instabiliteit of verkeerde uitlijning van de wervelkolom wordt aanvankelijk gecompenseerd door de omringende rugspieren. Dit voorkomt in eerste instantie sterkere pijn, maar dit leidt tot een verlichtende houding, wat leidt tot spanning in de spieren. De verkrampte spieren voelen hard aan (Spierspanning) en op hun beurt pijn veroorzaken. Langdurig Verkeerde uitlijning van de wervelkolom (bijv. Scoliose) als gevolg van een schuin bekken kan vaak worden vastgesteld door de patiënt met het blote oog te inspecteren. Als een wervelblok lange tijd onbehandeld blijft, gebeurt dit chronische pijn, omdat de spieren van de ene helft van het lichaam overbelast zijn, terwijl de andere wordt ingekort.

Met behulp van beeldvormende procedures zoals magnetische resonantie beeldvorming van de wervelkolom (MRI) of computertomografie (CT) kan een hernia worden gediagnosticeerd; ook ontstekingen en tumoren kunnen op deze manier worden gevisualiseerd en zo worden uitgesloten als mogelijke differentiële diagnoses.

Blokkades op verschillende locaties van de wervelkolom

Cervicale wervelkolom

Wervelblokkades in de cervicale wervelkolom zijn niet ongewoon. Ze zijn vaak de oorzaak van een zogenaamd cervicaal wervelkolomsyndroom, een verzamelnaam voor veel neurologische en orthopedische symptomen die hun oorsprong vinden in de cervicale wervelkolom. Deze omvatten keelpijn en nek die uitstraalt naar de arm, duizeligheid, hoofdpijn, tintelingen en gevoelloosheid in de armen. Maar oorsuizen en gezichtsstoornissen zijn ook mogelijke symptomen van het cervicale wervelsyndroom.

Als u een cervicaal wervelsyndroom vermoedt achter uw symptomen, lees dan meer:

• Cervicaal wervelsyndroom: symptomen
• Cervicaal wervelsyndroom: oorzaken
• Cervicaal wervelsyndroom: symptomen
• Cervicaal wervelsyndroom: behandeling

Mogelijke oorzaken van een wervelblokkade in het gebied zijn Onjuiste ladingen of een Sedentaire levensstijl. Er is meestal geen herkenbare organische oorzaak voor de wervelblokkade. Om de oorzaken van dergelijke symptomen grondig op te helderen, wordt een lichamelijk onderzoek van de cervicale wervelkolom uitgevoerd, inclusief een reflextest van de armen. Als er afwijkingen zijn, worden beeldvormende procedures zoals röntgenfoto's of magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) gebruikt. Uiteindelijk, als er geen organische oorzaak zoals een breuk of een hernia kan worden gevonden, is vertebrale blokkering zeer waarschijnlijk.

Naast de reeds genoemde symptomen kunnen andere klachten optreden zoals slaapstoornissen, depressieve stemmingen of nervositeit. Als het vermoeden wordt bevestigd, kan dat uitrekken en matig Actie helpen om de verstopping snel op te lossen. Lukt dit niet, dan kan een ervaren fysiotherapeut of een orthopedisch chirurg helpen Mobilisatie van de cervicale wervelkolom maken. Dit is een spier-energietechniek waarbij het longitudinale en transversale strekken van de rugspieren wordt bevorderd. Bij passieve mobilisatie oefent de fysiotherapeut de kracht uit. Bij actieve mobilisatie begeleidt hij alleen de patiënt, die zelf de nodige kracht uitoefent.
Een manipulatie, het rechttrekken van de cervicale wervelkolom door geschikte handbewegingen, zou dat moeten doen nooit alleen respectievelijk. Dit kan alleen worden gerechtvaardigd door een ervaren specialist die de negatieve gevolgen zorgvuldig afwegt, aangezien belangrijke zenuwbanen en bloedvaten langs de cervicale wervelkolom lopen die door dergelijke manipulatie kunnen worden beschadigd.

• Oefeningen voor een cervicaal wervelsyndroom
• Fysiotherapie voor cervicaal wervelsyndroom

Thoracale wervelkolom

De oorzaken van een thoracaal wervelblok zijn in principe hetzelfde als elk ander wervelblok.Meestal is het het gevolg van een gebrek aan lichaamsbeweging of een onjuiste belasting. De symptomen die een dergelijke wervelblokkade van de thoracale wervelkolom veroorzaken, verschillen echter van die van de cervicale of lumbale wervelkolom.

De pijn is gelokaliseerd in de boven- en onderrug, afhankelijk van het niveau van de gewrichtsblokkering. Een straling in de armen of benen is mogelijk. Sommige patiënten beschrijven ook hoofdpijn of vermoeidheid. Pijn op de borst is zeldzaam. Sommige mensen klagen over pijn bij het in- of uitademen.

De therapie van een dergelijk wervelblok is, net als bij andere wervelblokken, gebaseerd op fysiotherapeutische benaderingen. Zoals beschreven, kunnen getroffenen zichzelf helpen de blokkade op te heffen door lichte rekoefeningen en matige bewegingen.

Lees ook hierover Pijn tussen de schouderbladen

Lumbale wervelkolom

De wervelblokkade van de Lumbale wervelkolom is een veel voorkomende reden voor Spit en schietpijn in de benen. De getroffenen voelen soortgelijke klachtenals een lichte schijfverzakking in dat gebied. Er kan echter geen organische oorzaak worden vastgesteld.

Men dient zich echter te onthouden van theorieën die andere interne ziektebeelden, zoals spijsverteringsproblemen of blaasstoornissen in verband met een wervelblokkade van de lumbale wervelkolom, plaatsen, aangezien er tot dusver geen verband is gelegd.

De therapie van zo'n wervelblok bestaat uit een adequate fysiotherapiedie de blokkade opheft met behulp van mobiliserende maatregelen. Een makkelijke stam en Actie door de getroffen persoon kan helpen om de blokkering op te heffen, zelfs zonder fysiotherapie. Indien dit echter niet het geval is, dient een arts te worden geraadpleegd die fysiotherapeutische maatregelen kan aanbevelen.

behandeling

Ontwrichte wervels of wervelblokkades leiden tot een bewegingsbeperking, die voornamelijk wordt veroorzaakt door gespannen spieren en de ontspannen houding. Ondanks de beperking is lichaamsbeweging de beste manier om de pijn en het ongemak te verlichten. Hierdoor kunnen de verplaatste wervels vanzelf weer in de juiste positie worden geduwd als de rugspieren dienovereenkomstig worden bewogen en versterkt. Bedrust en rust is in principe niet aan te raden, aangezien voldoende beweging cruciaal is om de klachten te verlichten.

In sommige gevallen houden de symptomen lange tijd aan, wat kan leiden tot enorme spierspanning. In dit geval kan het, voordat met oefentherapie wordt gestart, nuttig zijn om de pijn en spanning te verlichten door pijnstillers of spierverslappende medicatie te injecteren. Een gerichte rugtraining kan dan zonder hevige pijn beginnen. De ontspannende medicatie is vooral effectief bij wervelblokkades, omdat de gespannen spieren vaak voorkomen dat de blokkering wordt opgeheven.

Bovendien zijn professionele massage en fysiotherapie nuttig bij het strekken en losmaken van de ligamenten en gewrichten om de wervels weer in positie te brengen. Lichamelijke activiteit in welke vorm dan ook, of het nu gaat om wandelen, joggen, zwemmen of fietsen, helpt de symptomen te verlichten, de spieren te versterken en zelfs een nieuwe wervelblokkade te voorkomen.
Warmtetoepassingen zijn ook zeer geschikt om de pijn en het ongemak van een ontwrichte wervel te verlichten en vooral om de verkrampte rugspieren te ontspannen. Graankussens, warmtepleisters, b.v. ThermaCare®, of crèmes of zalven met de werkzame stof capsaïcine worden gebruikt. De warmte bevordert de doorbloeding van de spieren en vermindert pijn.
Het nemen van pijnstillers kan ook nuttig zijn om weer mobiel te worden.

Als het wervelblok terugkeert of als de symptomen niet verbeteren, moet een arts worden geraadpleegd om andere oorzaken van de pijn uit te sluiten.

Lees meer over het onderwerp: ThermaCare - verwarmingspatches

Chiropractie / handmatige geneeskunde

Manuele geneeskunde is een therapeutische procedure met als doel de beweeglijkheid van het aangetaste gewricht volledig te herstellen en zo de wervelblokkade op te heffen. Er zijn fundamenteel verschillende benaderingen. Eronder vallen Handgreeptechniekenbewegingen die de therapeut gebruikt of geleide bewegingen die de patiënt actief uitvoert.

• Onder manipulatie men begrijpt het loslaten van de wervelblokkade met behulp van een korte bewegingsimpuls in de richting van het pijnvrije gebied (weg van het aangedane, pijnlijke gebied).
• Daarentegen begrijpt men door de Mobilisatie een zorgvuldige strekking in het aangetaste gebied van de wervelkolom, wat de beweging zou moeten verbeteren (raadpleeg: Mobiliseer de thoracale wervelkolom).

Een behandeling in de chiropractie wordt als succesvol beschouwd als de wervelblokkade direct door de therapie kan worden opgelost en de mobiliteit van de wervelkolom onmiddellijk wordt hersteld.

De methoden van manuele geneeskunde zijn herhaaldelijk wetenschappelijk onderzocht. De huidige stand van kennis zegt dat in vergelijking met conventionele behandelingen zoals medicamenteuze pijntherapie in combinatie met fysiotherapie slechts minimale voordelen, maar ook geen nadelen van de behandeling kunnen worden aangetoond. Er zijn tegenstrijdige resultaten bij de behandeling van hoofdpijn, daarom wordt manuele therapie in het gebied van de cervicale wervelkolom slechts zelden en met de nodige voorzichtigheid toegepast.

Op dit moment is er geen duidelijke aanbeveling voor of tegen de behandeling van wervelblokkades met behulp van manuele geneeskunde. Voordat met een therapie wordt begonnen, moeten de voor- en nadelen in detail met de behandelende arts worden besproken.

Meer informatie over chiropractie / manuele geneeskunde vindt u op: viscerale osteopathie.

Maak zelf blokkades van de wervels los

Als een onbehandelde oorzaak van wervelobstructie chronische pijn Het is belangrijk om passende maatregelen te nemen om de chronische symptomen tegen te gaan. Je kunt tot op zekere hoogte ook iets zelf doen.
Een gematigde Actie en Gymnastiekoefeningen zijn goed om de symptomen van een wervelblokkade in het algemeen te verminderen, maar ook om ze te verlichten. Omdat gewrichtsblokkades ook spontaan door beweging kunnen worden opgeheven wandelingen of een paar lichte uitrekken al helpen.

Hier zijn een paar eenvoudige rek- en gymoefeningen die kunnen helpen bij een wervelblok:

• Oefening 1:
  Ga op je rug op de grond liggen en trek beide knieën naar je borst. Omhels nu je knieën met beide armen en trek ook je hoofd richting je knieën. Maak jezelf helemaal rond. Houd deze positie een paar minuten vast. Deze oefening kan helpen de blokkades in alle delen van de wervelkolom (lumbale wervelkolom, thoracale wervelkolom en cervicale wervelkolom) los te maken.

• Oefening 2:
  Deze oefening helpt een blokkade in de cervicale wervelkolom op te heffen en de nekspanning te verlichten. Ga hiervoor ook op uw rug op de grond liggen. Leg je benen losjes op en leg je handen in je nek. De ellebogen moeten naar de zijkanten wijzen. Plaats zonder veel kracht te gebruiken uw handen in uw nek en buig uw armen. Trek nu langzaam kin op de borst. De kracht moet uit de nekspieren komen! Trek uw hoofd niet met uw armen naar uw borst! Houd nu de positie een paar keer vast en laat ze dan weer los. Leg je hoofd heel losjes naar beneden, plaats je ellebogen naar achteren en zorg ervoor dat de nekspieren ontspannen.

Als er sprake is van een uitgesproken wervelblokkade, kunt u bepaalde manoeuvres zelf uitvoeren om de blokkering op te heffen. Men spreekt van een zogenaamd actieve mobilisatie. De mobilisatie dient om de Capsuleband-apparaat en de spieren die op het gewricht werken.
De mobilisatie is verschillend voor verschillende gewrichten en dat zou moeten altijd van een ervaren fysiotherapeut gids te laten. Bovendien is het risico op letsel door ongetrainde mobilisatie te groot.

profylaxe

De beste manier om rugpijn door vertebrale blokkades te voorkomen, is door rugpijn te voorkomen regelmatige lichaamsbeweging. Goed getrainde rugspieren zijn een voorwaarde voor een soepele wervelkolom. In veel gevallen leiden eenzijdige belasting en een gebrek aan compensatie tot ontwrichte wervels. Sport van alle soorten versterken de spieren en versterken de wervelkolom.

Simpele trucs helpen om meer beweging in het dagelijks leven te integreren: naar boven lopen in plaats van de lift te gebruiken, iets verder weg parkeren tijdens het winkelen of fietsen. Zelfs de weg naar de printer op het werk kan beweging betekenen als u de printer aan de andere kant van de kamer plaatst.