Trekkingen in de buik

invoering

Trillingen in de onderbuik worden meestal veroorzaakt door de samentrekking van individuele spierstrengen of hele spiergroepen. Ze zijn meestal niet pijnlijk en kunnen niet worden beïnvloed door de wil. Meestal ontstaan ​​ze door een kortdurende storing in het zenuwstelsel en verdwijnen ze vanzelf. Ze kunnen overal in het lichaam voorkomen. Als de buik trilt, kunnen het altijd de spieren van de baarmoeder zijn, vooral bij vrouwen, die voor een korte tijd samentrekken. Daarom is er vaak een verband met menstruatiebloedingen of zwangerschap.

oorzaken

Een spiertrekkingen is een onbewust beheersbare samentrekking van de spieren. De redenen hiervoor zijn zeer divers. In de overgrote meerderheid van de gevallen is het niet gevaarlijk en zonder gevolgen. De meest voorkomende oorzaken in één oogopslag:

• Magnesiumtekort
• periode
• zwangerschap
• Eierproductie

Naast psychologische oorzaken zoals emotionele stress of stress, kan een tekort aan magnesium ook spiertrekkingen veroorzaken. Bij spiertrekkingen in de buik kan altijd een gynaecologische oorzaak een rol spelen. Vooral een spiertrekkingen in de buik vóór of tijdens uw menstruatie komen vaak voor. In de meeste gevallen is dit medisch niet verontrustend. Het kan echter erg ongemakkelijk zijn voor de getroffen patiënt.

Daarnaast zijn er ook ziekten zoals endometriose, cysten in de eierstokken of baarmoederontsteking waardoor de buik kan trillen. Gewoonlijk ontwikkelt zich in de loop van het proces echter ernstige pijn. Het begin van de zwangerschap kan ook een spiertrekkingen in de buik veroorzaken. We raden u aan uw gynaecoloog te raadplegen als er andere tekenen van zwangerschap zijn, zoals gemiste menstruatie.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in onze hoofdpagina over dit onderwerp: Krampen

Magnesiumtekort als oorzaak

Naast stress en psychologische stressfactoren is magnesiumtekort een veel voorkomende trigger voor spiertrekkingen. Vooral bij mensen met een verhoogde behoefte aan magnesium, b.v. Atleten of zwangere vrouwen, er kan een magnesiumtekort zijn. Dan heeft het zin om eerst de magnesiumopname via de voeding te verhogen. Peulvruchten (bonen, kikkererwten, linzen) bevatten veel magnesium. Sesamzaad, pompoenpitten en maanzaad zijn ook rijk aan magnesium. Bovendien kunt u altijd magnesium in de vorm van tabletten of poeder nemen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp: Krampen ondanks magnesium - wat kunt u doen?

Voor of tijdens je menstruatie

Trekkingen in de buik vóór en tijdens uw menstruatie is niet ongebruikelijk. Veel vrouwen worden getroffen. Deze kunnen vaak gepaard gaan met krampen of hevige pijn. In de meeste gevallen zijn spiertrekkingen in de buik tijdens de menstruatie onschadelijk. Deze kunnen echter zeer verontrustend zijn voor de getroffen vrouwen. Warmte of de toevoer van magnesium helpt vaak.Af en toe is een bezoek aan de gynaecoloog nog wel verplicht, daar kunnen immers ziektes als endometriose, cysten in de eierstokken of een ontsteking van de baarmoeder achter zitten.

Trillen in de onderbuik tijdens de zwangerschap

Buikspiertrekkingen kunnen tijdens de zwangerschap vaker voorkomen. De belangrijkste reden is de verhoogde magnesiumbehoefte. Zoals al meerdere keren vermeld, speelt magnesium een ​​zeer belangrijke rol bij het ontstaan ​​van spiertrekkingen en krampen. Daarom is een voldoende inname van magnesium vooral belangrijk tijdens de zwangerschap. In de meeste gevallen is een uitgebalanceerd dieet niet voldoende om aan de magnesiumbehoeften van een zwangere vrouw te voldoen, daarom wordt magnesiuminname in de vorm van tabletten of poeder aanbevolen. Regelmatige controles bij de gynaecoloog moeten ook worden uitgevoerd.

Kan dit een aanwijzing zijn voor eicelimplantatie?

Nadat de eicel is bevrucht door een zaadcel, migreert deze langs de eileider naar de baarmoeder, waar hij zich nestelt in het baarmoederslijmvlies. Dit is hoe het bevruchte ei zich verbindt met het organisme van de moeder. Dit gebeurt meestal zonder merkbare tekenen. Sommige vrouwen melden echter dat ze de bewegingen van de eileider als spiertrekkingen ervoeren terwijl het bevruchte ei ronddwaalde. Wanneer de eicellen zich echter in het baarmoederslijmvlies implanteren, kunnen bloedvaten worden beschadigd en treedt er een korte implantatiebloeding op.

Trekkingen in de buik van de man

Spiertrekkingen zijn een veel voorkomend verschijnsel in het hele lichaam. Spiertrekkingen in de onderbuik komen vaker voor bij vrouwen in verband met menstruatie of zwangerschap. Bij mannen is een spiertrekkingen in de buik vrij zeldzaam. De oorzaken hiervan zijn echter meestal onschadelijk. De spiertrekkingen in de onderbuik worden hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door stress en psychologische stress. Maar magnesiumtekort kan ook tot deze symptomen leiden. Daarom treden spiertrekkingen vaak op na het sporten wanneer er een verhoogde behoefte aan magnesium is. Daarom moet u, als de onderbuik trilt, eerst magnesium innemen. De symptomen verbeteren meestal vanzelf.

Bijkomende symptomen

Een plotselinge spiertrekkingen in de onderbuik veroorzaakt door een spier of een spiergroep kunnen niet worden gecontroleerd en worden veroorzaakt door een storing van de bijbehorende zenuw. In de meeste gevallen is dit absoluut onschadelijk en gebeurt het zonder begeleidende symptomen. Vooral bij vrouwen kunnen echter ook gynaecologische aandoeningen zoals baarmoederontsteking, endometriose of cysten op de eierstokken erachter zitten. In deze gevallen is er echter meestal sprake van echte pijn of buikkrampen. Intermenstrueel bloeden kan ook optreden als een begeleidend symptoom. In dit geval is een bezoek aan de gynaecoloog absoluut aan te raden. Meestal is de oorzaak echter simpelweg stress of psychologische stress. Er kan worden gesteld dat spiertrekkingen zonder bijbehorende symptomen tamelijk onschadelijk zijn. Als er echter begeleidende symptomen optreden, moet u dringend een arts raadplegen.

Therapie voor spiertrekkingen in de buik

Een spiertrekkingen in de buik zijn meestal niet gevaarlijk en hebben daarom geen speciale behandeling nodig. Vaak zit er stress of emotionele stress achter. Daarom verdwijnt de spiertrekkingen meestal vanzelf zonder behandeling. Als een magnesiumtekort de oorzaak is van de spiertrekkingen, moet men eerst proberen de magnesiumopname via de voeding te verhogen. Magnesium kan ook in tablet- of poedervorm worden geleverd. Ook hier verbetert de spiertrekkingen meestal na korte tijd. Voor vrouwen is het echter logisch om naar een gynaecoloog te gaan als de buik al lang trilt. Er kunnen altijd ernstige gynaecologische aandoeningen zijn die behandeld moeten worden. Dit geldt ook voor zwangere vrouwen. In feite verdwijnt een spiertrekkingen in de buik echter in de overgrote meerderheid van de gevallen vanzelf, zelfs zonder therapie.

Preventie van spiertrekkingen

Spiertrekkingen zijn onvrijwillige samentrekkingen van een spier die wordt veroorzaakt door een defecte impuls van de bijbehorende zenuw. Naast stress en emotionele belasting kan ook een magnesiumtekort de oorzaak zijn. Een voldoende aanvoer van magnesium zorgt er dus voor dat er geen spiertrekkingen optreden door een magnesiumtekort. Dit wordt vooral aanbevolen tijdens de zwangerschap. Andere oorzaken van spiertrekkingen zijn vaak onvermijdelijk. Meestal zijn de spiertrekkingen ook onschadelijk en hebben ze geen ziektewaarde.

diagnose

Als de buik trilt, raden we vrouwen aan om een ​​gynaecoloog te zien. Hierdoor kunnen door middel van vaginaal onderzoek en / of echografie ernstige ziekten in het gebied van de vrouwelijke geslachtsorganen worden uitgesloten. In de meeste gevallen is een spiertrekkingen in de buik eigenlijk onschadelijk. Stress, emotionele stress of een tekort aan magnesium zijn vaak triggerende factoren. Als de man spiertrekkingen heeft in de buik, is de huisarts het eerste aanspreekpunt. Hierbij wordt eerst een anamnese (anamnese) uitgevoerd en daarna een kort lichamelijk onderzoek.

Looptijd

Afhankelijk van de trigger is de spiertrekkingen in de buik van zeer korte duur. Als het optreedt tijdens de zwangerschap of voor of na uw menstruatie, moet u tijdens de procedure een gynaecoloog raadplegen. Uiteindelijk kan het natuurlijk gebeuren dat de spiertrekkingen zo nu en dan optreden en dan weer verdwijnen. Zolang er echter geen andere begeleidende symptomen zijn, is een ernstige ziekte niet te verwachten.