ADHD en familie

Synoniemen in bredere zin

Attention Deficit Hyperactivity Syndrome, Fidgety Philipp Syndrome, Fidgety Philipp, Psychoorganic Syndrome (POS), Hyperactivity Syndrome, Hyperkinetic Syndrome (HKS), Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD, Attention - Deficit - Hyperactivity - Disorder (ADHD), Minimal Brain Syndrome, Gedragsstoornis Concentratiestoornis, Fidgety Phil, ADD.

Omschrijving

familie ondersteuning

De opsomming van de verschillende symptoomvelden van ADHD maakt al duidelijk dat de daaruit voortvloeiende gevolgen ook de familie van het ADHD-kind belasten. Zonder het gezin, dat uiteindelijk ook belangrijke therapieondersteuning biedt, staat het kind met ADHD hulpeloos tegenover zijn problemen. In dat opzicht zal veel doorzettingsvermogen worden gevraagd van de gezinsleden en vooral van de ouders.

Het is zeker niet voldoende dat het oordeel “ADHD” wordt gedaan in het kader van de diagnose. Hoewel de problemen dan een naam hebben en veel dingen misschien gemakkelijker te begrijpen en te interpreteren zijn, begint een lange diagnose echter in de therapie. Na de diagnose is het eerste dat u moet doen alle informatie bundelen en een individuele therapie voor het kind ontwerpen op basis van zijn problemen, capaciteiten en vaardigheden. In technisch jargon wordt ADHD-specifieke therapie individueel en multimodaal genoemd, wat inhoudt dat er een therapie moet worden gevonden die is afgestemd op het kind en verschillende therapeutische gebieden combineert. ADHD-therapie kan zelden of nooit eenzijdig zijn, zodat bijvoorbeeld met medicamenteuze therapie alleen de basisvereisten kunnen worden gecreëerd die het kind in staat stellen om samen met het kind aan andere opvallende symptoomgebieden te werken.

Een fundamentele voorwaarde voor het slagen van specifieke therapievormen is dat er een vertrouwensrelatie is tussen het kind en de therapeut / arts en tussen de ouders en de therapeut / arts. Dit is de enige manier om ervoor te zorgen dat basisinhoud en nieuw aangeleerde inhoud niet alleen tijdens de therapie wordt geleerd, maar ook thuis moet worden voortgezet en geoefend.

Familie-accumulatie

Waarom ADHD-gevallen in sommige gevallen vaker voorkomen, kan spontaan worden beantwoord met twee hypothesen.

  1. ADHD wordt geërfd
  2. Een inconsistente opvoedingsstijl is verantwoordelijk voor het optreden van het probleem.

Tegenwoordig weten we dat ADHD-symptomen te wijten zijn aan het veranderde functioneren van de hersenen en dat een onbalans in de boodschappersubstanties uiteindelijk verantwoordelijk kan worden gehouden voor het optreden van verschillende symptomen. ADHD-symptomen kunnen daarom niet alleen op opvoeding zijn gebaseerd. We weten echter ook dat, vooral in het geval van ADHD, een inconsistente en inconsistente opvoedingsstijl het probleem op een bepaalde manier kan verergeren en de symptomen kan verergeren.
Niet in de laatste plaats speelt de opvoeding een belangrijke en ondersteunende rol in de therapie.

Ouders en ADHD

ADHD-ondersteuning van ouders

Het is belangrijk dat ouders leren omgaan met de problemen die het gedrag van het kind in het dagelijks leven op hen neerzet.

Ouders dienen voorafgaand aan een gesprek met een arts, therapeut of een educatief adviescentrum over de volgende aspecten te hebben nagedacht en kritisch naar de situatie te kijken:

  1. Welke situaties in het dagelijks leven impliceren ongewenst gedrag van het kind?
  2. Welke dingen vind ik positief over mijn kind?
  3. Reguleren? Zijn er thuis eigenlijk duidelijke regels? Besteed ik aandacht aan de consistente naleving hiervan?

Het gedrag van het kind moet gedurende een periode van ten minste zes maanden consequent worden geobserveerd voordat de diagnose werd gesteld. Afwijkingen zouden ook op verschillende gebieden van het leven moeten zijn opgetreden.Als dit het geval is, wordt allereerst een persoonlijke inschatting van de situatie gemaakt en worden alle stress-triggerende factoren geanalyseerd. In samenwerking met een begeleidingscentrum, een arts of kinder- en jeugdpsycholoog etc. kunnen dan de eerste diagnostische stappen worden gezet, waarop dan therapeutische maatregelen worden gebaseerd.

Bij een individuele therapie moet altijd rekening worden gehouden met het volgende:

  • Ouders zijn in het bijzonder verantwoordelijk voor het succes van therapeutische maatregelen.
  • Regels die als onderdeel van de therapie worden opgesteld, moeten ook in de gezinsomgeving worden meegenomen en geïmplementeerd.
  • Regels moeten op een duidelijke en begrijpelijke manier worden geformuleerd. Dit betekent ook dat duidelijk is gedefinieerd wat er gebeurt bij niet-naleving. Lof bij naleving is net zo belangrijk. Daarom:
  • Prijs uw kind waar mogelijk en eerlijk.
  • Probeer iedereen die bij de opvoeding betrokken is, te betrekken bij het holistische opvoedingsconcept. Niets is meer hinderlijk dan een inconsistente opvoedingsstijl

Promotie in de thuisomgeving

familie ondersteuning

Een therapie - hoe individueel deze ook is - kan niet op alle gebieden van het leven van het kind gelden. Naast de feitelijke praktijk van therapeutische maatregelen in het curatieve onderwijs of psychotherapeutische gebied, omvat het het samenbrengen en verdiepen van alles wat in de thuisomgeving is geleerd. Dit betekent dat de therapeut de therapeutische stappen met de ouders bespreekt, die vervolgens als onderdeel van de therapie samen met de kinderen worden uitgewerkt, maar die vervolgens thuis moeten worden toegepast en verdiept.

Voor ouders is deze ondersteuning in de thuisomgeving niet altijd even gemakkelijk, naast de vele stressvolle situaties die het gevolg zijn van ADHD-typisch gedrag. In veel gevallen ontstaat het gevoel nooit genoeg te doen, misschien verkeerd te handelen, en vooral wanneer er andere broers en zussen in het huishouden wonen, het permanente gevoel niet in staat te zijn om alle kinderen op dezelfde manier recht te doen. Als u denkt dat u de problemen niet langer alleen kunt oplossen, moet u professioneel advies en hulp krijgen. Dit kan bijvoorbeeld betekenen dat u de therapeut zelf lesgeeft en / of zelf hulp zoekt, hetzij in de vorm van contact met een gezinsadviescentrum of in de vorm van een bezoek aan een therapeut. Het feit dat u denkt dat u hulp nodig heeft, hoeft u niet bang te maken. Wees eerlijk tegen jezelf; dit is de enige manier waarop jij, je kind met ADHD en je gezin een kans maken!

Lees meer over het onderwerp: Hoe gedragsproblemen bij baby's te herkennen

Ouderschap

consistente opvoedingsstijl

In de eerste plaats gelden er bij de opvoeding van een kind met ADHD geen andere regels dan bij de opvoeding van een kind zonder ADHD. Van bijzonder belang zijn bijvoorbeeld:

  1. Duidelijke regels formuleren.
  2. Naleving van deze regels met alle duidelijk omschreven consequenties en consequenties.
  3. Lof - wanneer het zinvol is (geen overdreven complimenten, geen lof die te zeldzaam is)
  4. Liefde die een kind nog kan voelen in een crisis, bijvoorbeeld wanneer je zelf nooit oneerlijk probeert te zijn.
  5. Zorg door altijd te luisteren naar de problemen en zorgen van het kind.
  6. Tijd - u hoeft hiervoor niet de hele dag beschikbaar te zijn. Leer samen met uw kind de tijd effectief en verstandig gebruiken.

Let ook op de onderstaande aspecten, die niet alleen als verstandig en nuttig moeten worden beschouwd in de context van de opvoeding van een kind met ADHD. Ze zijn geschreven vanuit het perspectief van een kind en zijn bedoeld om het denken te stimuleren:

  • Ik hoef niet per se alles te krijgen wat ik wil. Soms test ik gewoon hoe ver ik kan gaan. Vervul mijn wensen wanneer ik het heb verdiend!
  • Geef me duidelijke en begrijpelijke instructies. Dan weet ik waar ik ben.
  • Wees niet veranderlijk. Wat je me een keer hebt gezegd, zou niet alleen in deze situatie moeten gelden.
  • Ben het eens. Als de een mij verbiedt iets te doen dat de ander mij toestaat, dan weet ik niet meer waar ik ben. Geloof me: op een gegeven moment zal ik er heel slim gebruik van maken!
  • Laat me alles doen wat ik alleen kan doen Help me niet met dingen die een baby alleen kan doen.
  • Je hoeft me niet bij elke kleine kwaal te troosten alsof het een enorm drama is. Geloof me: op een gegeven moment zal ik van elk klein ding een mega-evenement maken.
  • Ik vind lof geweldig. Maar overdrijf het niet. Je moet serieus zijn.
  • U kunt mij objectief bekritiseren. Geef me instructies over hoe ik het beter kan doen. Dood me niet Het helpt ons geen van beiden.
  • Probeer mijn vragen te beantwoorden.
  • Leg me dingen uit die ik niet per se meteen begrijp.
  • Gebruik de tijd die je voor me hebt goed. Speel een leuk spel met mij of lees een geweldig verhaal voor. Doe dan dingen met mij die ik niet alleen kan of dingen die ik met jou het leukst vind.
  • Geef fouten toe en help me (indirect) om uit de rotzooi te komen.
  • Ik kan mijn excuses aanbieden voor eventuele misstappen. Zo niet, dan moet ik leren. Kunt u mij ook verontschuldigen als u zich niet zo goed hebt gedragen?
  • Wees geen "senior leraar". Leg de dingen correct uit, maar op een manier dat ik ze ook begrijp. Laat slogans als: "Dat wist ik meteen ..." gemakkelijk zijn.
  • Laat me niet in paniek raken. Ga dan weg, reageer er niet op ... Als ik mezelf heb geventileerd, dan zal ik zeker zien dat mijn gedrag volkomen verkeerd was (zelfs als ik het niet graag wil toegeven).

Samenwerking van alle betrokkenen bij het onderwijs

Het lijkt aannemelijk: alleen als consistente regels nageleefd en het kind kan zijn trainingseenheden overal in het kader van individuele therapie gebruiken, de gedragingen manifesteren zich permanent. Dit is de enige manier om succes te behalen.

Vooral thuis kan veel worden bereikt - door 'normale' en alledaagse dingen, zoals games - vooral traditionele games - en het verminderen van computerspellen en televisiegebruik.
Autogene training, denkbeeldige reizen en mogelijk zelfs yoga beschrijven ontspanningsoefeningen die bijna overal kunnen worden uitgevoerd.

Wat je thuis ook heel goed kunt oefenen, zijn basisoefeningen voor de fijne motoriek. Naast de simpele dingen die we allemaal uit onze kindertijd kennen, zoals kleuren, kneden, knutselen etc., spelen vingergames een belangrijke rol. Evenwicht en eventuele oefeningen die de grove motoriek trainen, zijn ook een belangrijk onderdeel. Overactieve kinderen moeten leren zich bewust te zijn van hun eigen lichaam en hun krachten correct te “doseren”. Dit betekent dat kinderen ergens “stoom kunnen afblazen” en écht kunnen “werken”. Met name trampolinespringen, maar ook allerlei balspellen kunnen hier genoemd worden.

Een essentiële aanvulling op therapie is LOF! Natuurlijk moet de lof worden verdiend. Niets is erger dan enorme lof te krijgen voor elk klein ding, vooral als er van tevoren weinig lof was.

Wees een goede "trainer" voor uw kind!

ADHD - Kinderen hebben het nodig meer aandacht en bovenal Zorg en tijd. U moet in principe bereid zijn om dit aan uw kind te geven. U kunt onderscheid maken tussen "actieve" en "passieve" tijd met uw kind. "Actieve tijd" betekent: tijd samen met het kind en niemand leidt ons af. Ik ben er nu voor mijn kind, andere dingen doe ik later.
“Passieve tijd” zou daarentegen betekenen: ik ben er, maar heb nog geen tijd.

U zult merken dat sommige aspecten ook een positief effect hebben op het gezinsleven in het algemeen. Voor alle onderstaande punten geldt het volgende: probeer kalm te blijven, ook in kritieke fasen!
Regels voor uw leven als trainer voor uw ADHD-kind:

  • stabiele dagelijkse routine: essentiële elementen van het dagelijks leven komen steeds terug - ook tijdens vakanties of bij speciale gelegenheden.
  • Creëer rituelen: knuffelen of verhalen vertellen voordat je naar bed gaat. Gezamenlijke excursies, gezamenlijke speellessen ...
  • Zorg ervoor dat er geen vrije tijdstress is in de vorm van haasten van de ene afspraak naar de andere. Reduceer de hobby's van uw kind volgens het principe: less is more!
  • Geef uw kind verantwoordelijkheid en laat hem of haar deelnemen aan uw dagelijkse werk (kookvoorbereidingen, boodschappen doen, ...).
  • Stel je geen ideale wereld voor voor je kind. Als conflict tot ruzie leidt, dan is dat zo, maar laat uw kind zien dat het de bedoeling is dat een conflict wordt opgelost en dat verzoening deel uitmaakt van elk argument.
  • U zult niet veel van de zorgen en problemen van uw kind ervaren als u voor het kind gaat staan ​​en zegt: "Vertel me wat u dwarszit!" De kans is veel groter dat u te weten komt over problemen als uw kind niet echt merkt dat er naar hem wordt "geluisterd", namelijk in prettige en relatief weinig stressvolle situaties, meestal gewoon "erbij". Hier kunt u weer zien hoe belangrijk actieve tijd met uw kind is.

Effectieve tijd met het kind

GEVAAR:

Je moet niet de klok rond beschikbaar zijn voor uw kind.
MAAR: De tijd die u met uw kind doorbrengt, moet volledig van hen zijn.
Dat betekent. Fases van het spel kunnen dan niet worden onderbroken door telefoontjes met je beste vriend.

Educatief advies

De educatieve adviescentra van de individuele liefdadigheidsorganisaties bieden de mogelijkheid om de eerste informatie te verkrijgen. Ze kunnen worden gebruikt wanneer er zich problemen voordoen met thuisonderwijs. Zoals je uit deze beschrijving kunt zien, moeten centra voor pedagogische begeleiding een breed terrein bestrijken om een ​​breed scala aan hulp te kunnen bieden (Lees ook over dit onderwerp: Educatieve hulp - wat is het?)
Het is niet voor iedereen gemakkelijk om naar de juiste kantoren te gaan. Het idee om gefaald te hebben, knaagt te veel in de hoofden van de wettelijke voogden. Het tegenovergestelde is eigenlijk het geval. Er is immers erkend dat er iets mis is en het is dan alleen begrijpelijk om informatie in te winnen bij instanties die zich hebben gespecialiseerd in dergelijke probleemgebieden. Je doet tenslotte niets anders als je op een andere manier lichamelijk ziek bent.

Wanneer ouders de eerste stap naar ouderschapsadvies hebben gezet, wordt het probleem meestal eerst beschreven in een zogenaamd 'intakegesprek'. Mogelijke oorzaken kunnen ook worden besproken.
Omdat de onderwijsadviseurs een algemene geheimhoudingsplicht hebben en hier alleen door de ouders van kunnen worden ontheven, kunnen details van het gesprek niet worden doorgegeven. Of en in hoeverre een ontheffing van de geheimhoudingsplicht in het verdere verloop van de therapie zinvol is, kan te zijner tijd steeds opnieuw worden besloten. Het zou wenselijk zijn als in ieder geval iedereen die bij de opvoeding betrokken is, wordt geïnformeerd om zo holistisch mogelijk te kunnen ondersteunen.
In de regel volgt op het eerste consult een diagnostisch onderzoek als wordt aangenomen dat er sprake is van een beperking. In het kader van diagnostiek worden speciale standaardprocedures gebruikt, die kunnen variëren van adviescentrum tot adviescentrum. Naast intelligentiediagnostiek en psychologisch onderzoek zijn er nog diverse andere diagnostische maatregelen te nemen.
Zodra het probleem is vastgesteld, wordt een individueel therapie- en ondersteuningsplan opgesteld dat betrekking moet hebben op alle probleemgebieden. Dit hoeft echter niet te betekenen dat alle gebieden die therapie nodig hebben, onmiddellijk "behandeld" worden. In de meeste getroffen gebieden wordt in de regel een start gemaakt, andere gebieden kunnen dan later worden geïntegreerd.

Vanwege hun wijdverbreide gebruik zijn educatieve adviescentra eigenlijk overal en meestal in de directe nabijheide vindbaar. Opleidingsadvies en mogelijke aanspreekpunten worden aangeboden door verschillende liefdadigheidsorganisaties, bijvoorbeeld de Caritasvereniging, de Arbeiterwohlfahrt, het jeugdzorgbureau, de diaconale organisatie, etc. Ouders hebben wettelijk recht op onderwijskundig advies en voor zover dit onderwijsadvies kosteloos is.

Therapie van ADHD

Hier krijg je Verdere informatie over een mogelijke therapie voor ADHD:

  • Medicamenteuze therapie: ADHD-medicatie
  • Psychotherapie en ADHD
    in het bijzonder: dieptepsychologie en gedragstherapie
  • Curatief onderwijs en ADHD
  • Voedingstherapie met zijn verschillende opties: ADHD-voeding
  • homeopathie en ADHD
  • Ontspanningstechnieken zoals: yoga, autogene training, progressieve spierontspanning.

Andere ADHD-problemen

  • ADHD
  • ADHD-oorzaken
  • ADHD-symptomen
  • ADHD-diagnose
  • ADHD-therapie
    • ADHD curatief onderwijs
      • ADHD-psychotherapie
      • Dieptepsychologie
      • Gedragstherapie
      • yoga
      • Autogene training
    • ADHD-medicatie
      • Methylfenidaat
      • Ritalin
      • Antidepressiva
    • ADHD-dieet
    • ADHD en familie
    • Educatieve spellen

gerelateerde onderwerpen

  • ADVERTENTIES
  • Slechte concentratie
  • Zwakke punten in lezen en spellen / dyslexie
  • Rekenkundige zwakte / dyscalculie
  • Hoogbegaafdheid

Een lijst met alle onderwerpen die we hebben gepubliceerd op onze pagina "Problemen met leren" is te vinden op: Problemen met het leren van A-Z