Sport-En-Fitness

Atletische prestaties structureren

definitie

Het structureren van atletische prestaties is een zeer belangrijk deelgebied van de trainingswetenschap. Het doel is om erachter te komen welke features (Gedeeltelijke diensten, vaardigheden, etc.) Invloed hebben op het behalen van atletische prestaties.
Bijv. 100 meter sprint: welke capaciteiten / vaardigheden moet een atleet hebben om optimale prestaties te behalen in de 100 meter sprint.
Naast structurering zijn er nog 2 andere verantwoordelijkheden voor het trainen van wetenschap:

Verstrekken van zinvolle / authentieke controleprocedures (Welke meetmethoden kunnen kenmerken worden gecontroleerd?)
Bepaling van vergelijkende standaarden (Welke capaciteiten / vaardigheden moeten atleten in een bepaalde groep, bijvoorbeeld leerlingen van de 5e klas, hebben?)

invoering

Het structureren van atletische prestaties wordt opgevat als een soort modellering.
Een model ziet zichzelf als een verkleind beeld van de werkelijkheid dat betrekking heeft op de essentiële aspecten van het origineel.
3 soorten modellen:

Deterministische modellen
Indeterministische modellen
Gecombineerde modellen

1. Deterministische modellen een volledige uitleg van de atletische prestaties mogelijk maken. Zo kunnen verschillen in concurrentieprestaties voor 100% worden verklaard. (Bijv. 400 meter sprint: opsplitsing van de totale tijd in 4100 meter tijden)

t400 = f (t1, t2, t3, t4)

Volledige verklaringen van variantie zijn ook mogelijk in de biomechanica. De exacte afstand in de kogelstoten resulteert dus uit de Startsnelheid (V0), van de Vertrekhoogte (h0) en des Vertrekhoek (? 0)

2. Indeterministische modellen bieden geen 100% verduidelijking van atletische prestaties. Het kogelstoten bereik is dus het resultaat van het vermogen van (Maximale kracht, Sprongkracht, sprintkracht, explosieve kracht etc.), is een exacte bepaling van de wedstrijdprestaties niet mogelijk.

wball = f (MK, SK, EK enz.)

3. Gecombineerde modellen geef een exacte verklaring / verklaring van variantie op het hoogste niveau, alleen een onvolledige verklaring van variantie op lagere niveaus.

Structurering procedure

Het structureren van atletische prestaties is opgebouwd in drie onomkeerbare stappen:

Hiërarchie volgens functiegroepen
Relaties van interne orde
Prioritering van de beïnvloedende factoren

1. Hiërarchie volgens kenmerkgroepen

Onder hiërarchie van atletische prestaties wordt verstaan de indeling van deelprestaties / beïnvloedende variabelen in verschillende verklaringsniveaus die onomkeerbaar op elkaar zijn gebouwd. (Welke kenmerken zijn belangrijk voor de prestatie)
De hiërarchie is de eerste stap in de opleiding van wetenschappelijke prestatiediagnostiek en vindt plaats in verticale richting. Hoe hoger, hoe complexer. De hiërarchie is gebaseerd op wetenschappelijk-theoretisch Overwegingen.
2 Geschikte modellen voor hiërarchisatie zijn:

Aftrekketens (BALLREICH)
Dienst piramides (LAATSTE OUDERLING)

2. Relaties van interne orde

Deze stap heeft betrekking op de relatie tussen de individuele beïnvloedende variabelen binnen een niveau en de relatie tussen de beïnvloedende variabelen tussen de niveaus:

niveau-immanent: Relaties van de kenmerken binnen een niveau
over niveaus heen: Relaties tussen kenmerken van verschillende verklaringsniveaus

Bij het analyseren van de relaties zal dat zijn Correlatie analyse en Factoren analyse gebruikt.

kort: Als de correlatie van de individuele kenmerken hoog is, resulteert dit in een economie van trainbaarheid voor de trainingspraktijk. (positieve overdrachtseffecten, bijv. bij het trainen van maximale kracht verbetert ook de explosieve kracht)
Voorbeeld 10 gevecht: Welke disciplines in de 10 strijd hebben een hoge correlatie? - 100 meter sprint en verspringen verbeteren op dezelfde manier met dezelfde training. 100 meter en speerwerpen correleren zeer slecht.

positieve interne relaties (Trainingsfunctie A verbetert functie B, zie hierboven)
negatieve interne relatie (Trainingskenmerk A verslechtert kenmerk B, aëroob uithoudingsvermogen en sprintkracht)
onafhankelijke kenmerken (Door kenmerk A te trainen is er geen verbetering of verslechtering)

3. Prioritering van de beïnvloedende factoren

De prioriteiten van de trainingsdoelen worden gemaakt. Het gaat om het bepalen van de leidende kenmerken van een dienst.
Voorbeelden van leidende kenmerken zijn:

De aanloopsnelheid bij het verspringen maakt ongeveer 2/3 uit van de wedstrijdprestaties --> Verspringers moeten dus een hoog sprintvermogen hebben
De maximale kracht is 3/5 van het kogelstoten vermogen --> Kogelstoters moeten daarom veel belang hechten aan het trainen van hun maximale kracht.

Het doel is om een prioriteitencatalogus te maken die de trainbaarheid bepaalt, maar let op: de volgorde van de trainingsdoelen en de volgorde van de individuele beïnvloedende factoren hoeven niet overeen te komen in de prioriteitencatalogus. Een beïnvloedende factor heeft alleen zin als deze kan worden getraind.

Vier stappen om prioriteit te geven aan beïnvloedende variabelen (niet omkeerbaar):

Bepaling van alle hypothetische prestatierelevante kenmerken. (Wat kan belangrijk zijn? Niet wetenschappelijk bewezen!)
Bepaling van alle logisch prestatierelevante kenmerken. (Zijn duidelijk)
Bepaling van alle empirische en statistische prestatierelevante kenmerken. (Significantie werd bewezen door variantieanalyse of correlatieanalyse)
Bepaling van de volgorde van de empirisch-statistisch relevante kenmerken. (Dit is de prioriteitencatalogus: bepaald door correlatiecoëfficiënten, gemiddelde verschillen tussen prestatiegroepen uitgedrukt in standaardwaarden, regressiecoëfficiënten uit meervoudige correlatie en regressieanalyses)

Nog twee stappen om prioriteit te geven aan trainingsdoelen:

5. Bepaal welke functies alleen worden geoptimaliseerd en welke worden gemaximaliseerd. (Hoe meer relaties. Voorbeeld van maximale kracht: het moet maximaal zijn voor gewichtheffers, alleen optimaal voor sprinters)
6. Bepaling van de trainbaarheid van de kenmerken. (Lichaamsgrootte is bijvoorbeeld bijzonder belangrijk bij basketbal, maar trainbaarheid is 0. Alleen variabelen beïnvloeden die kunnen worden getraind, zijn zinvol. Onderscheid tussen: vaardigheidsspecifiek, leeftijdsspecifiek, genderspecifiek en kwalificatiespecifiek)

Overzicht

Het structureren van atletische prestaties is onmisbaar voor een optimale training in de trainingspraktijk. Alleen degenen die begrijpen hoe prestaties tot stand komen, kunnen de wedstrijdprestaties verbeteren door middel van een goede training. Allereerst worden de individuele beïnvloedende variabelen bepaald in de hiërarchie, om de relaties tussen de kenmerken in de volgende stap van de interne orde te analyseren om zo de prioriteitencatalogus in de laatste stap te kunnen creëren.