De huid jeukt tijdens en na zonnebrand

De zonnebrand

Bij zonnebrand (Erythema solare, UV-erytheem) de huid is beschadigd door UV-B-straling, die van nature voorkomt in zonlicht of kunstmatig wordt gebruikt, bijvoorbeeld in de solarium.

Deze schade aan de huid kan worden onderverdeeld in graden, vergelijkbaar met huidletsel veroorzaakt door brandwonden:

1. De meest voorkomende vorm van verbranding veroorzaakt door UV-licht, de eerstegraads verbranding, resulteert in een rode, gezwollen, jeukende en zelfs pijnlijke huid.
2. Tweedegraads brandwonden worden gekenmerkt door blaarvorming op de bovenste huidlaag.
3. Derde graads brandwonden, die meestal zo pijnlijk zijn dat ze medische hulp nodig hebben, zijn zo beschadigd dat ze niet meer zonder gevolgen kunnen genezen, wat leidt tot de vorming van littekens.

Mensen met een lichter huidtype zijn bijzonder vatbaar voor het ontwikkelen van zonnebrand, omdat hun huid minder zelfbescherming heeft dan mensen met een donkerder huidtype. Daarmee wordt de kleurstof melanine in toenemende mate in de huid gevormd om te beschermen tegen UV-straling, waardoor de huid bruin lijkt en dus beschermd wordt tegen UV-straling.

De huid jeukt na het zonnen

Sommige mensen hebben een erg gevoelige huid. Diverse crèmes, geurstoffen, conserveermiddelen, textiel en dergelijke kunnen irritatie en jeuk veroorzaken. De zon kan ook de oorzaak zijn van jeukende huid. Voor veel mensen is dit in het begin moeilijk te begrijpen, omdat zonnestraling wordt geassocieerd met positieve eigenschappen. Veel mensen zijn echter bekend met de zogenaamde "zonneallergie". In technische termen wordt dit polymorfe lichte dermatose genoemd. Het is een soort allergische reactie op UV-straling. Het zijn de lichaamseigen stoffen, de zogenaamde auto-antigenen, die deze huidreactie veroorzaken. Meestal verschijnen de symptomen enkele uren tot dagen na de eerste blootstelling aan de zon na de lange wintermaanden.

Lees meer over het onderwerp: Allergie voor de zon

De huid kan heel verschillende huidveranderingen hebben, zoals rode vlekken, verheven knobbeltjes of blaasjes, en jeukt erg. De huidveranderingen verschillen van persoon tot persoon, daarom spreekt men van een polymorfe - veelzijdige - dermatose. Zonder verdere blootstelling aan de zon genezen de huidveranderingen meestal binnen een week. Er zijn verschillende mogelijkheden om een ​​dergelijke "zonneallergie" te behandelen. Consistente UV-bescherming voor de huid in combinatie met antioxidanten helpt de optredende reacties te verlichten. Speciale uv-therapieën uitgevoerd door een dermatoloog kunnen ook de weerstand van de huid versterken. In acute gevallen worden crèmes en zalven met toegevoegde cortison gebruikt om de frisse huidveranderingen te behandelen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp: Wanneer heeft uitslag cortison nodig?

Wat helpt bij zonnebrand?

Bij zonnebrand wordt de huid beschadigd door de sterke UV-straling. Tijdens een acute ontstekingsreactie komen verschillende endogene stoffen vrij in de huid, die leiden tot de typische symptomen van zonnebrand. Dit omvat ook jeuk, die de getroffenen bijzonder pijnlijk vinden. Een goede manier om jeuk te verlichten, is door de huid koel te houden. Vochtige doekjes en kwarkkompressen zijn hiervoor net zo geschikt als verkoelende crèmes. Cortison crèmes kunnen ook op de huid worden aangebracht om ontstekingen te verminderen, maar ze verlichten de jeuk niet direct.

Lees meer over: Dit is wat u moet doen als u verbrand bent door de zon

Waarom jeukt de huid na zonnebrand?

Als de huid wordt blootgesteld aan overmatige UV-B-straling, worden de cellen van de bovenste huidlaag (opperhuid) beschadigd. Als dit celdefect zo groot is dat het niet langer kan worden gecompenseerd en gerepareerd door de eigen herstelmechanismen van het lichaam, sturen de aangetaste cellen de lichaamseigen boodschappersubstanties naar het omringende weefsel. Deze boodschappersubstanties worden Cytokines opgeroepen en een ontstekingsreactie veroorzaken in het aangetaste deel van de huid als gevolg van UV-straling (Zonne-dermatitis).

De cytokinen hebben invloed op de bloedvaten die het aangetaste huidgebied voeden en zorgen ervoor dat ze uitzetten en daardoor de bloedstroom naar het aangetaste huidgebied vergroten. Dit resulteert in de roodheid die kenmerkend is voor zonnebrand en veroorzaakt ook het fenomeen dat de aangetaste huid warm aanvoelt.

De bloedvaten worden ook beter doorlaatbaar, waardoor vocht uit het bloed het weefsel binnendringt en zwelling veroorzaakt.

De cytokines zijn ook verantwoordelijk voor de jeuk en pijn. De jeuk na zonnebrand kan dus een onderdeel zijn van de daadwerkelijke ontstekingsreactie van de huid, maar treedt vaak pas op als de genezing begint, ook veroorzaakt door boodschappersubstanties in het bloed.

Jeukende huid wekenlang na zonnebrand

De jeuk na zonnebrand verdwijnt meestal binnen een paar dagen, dus het is ongebruikelijk om weken daarna last te hebben van jeuk. De voornaamste oorzaak van zo'n jeuk is niet langer zonnebrand, maar iets anders. Een mogelijke oorzaak is een zonneallergie (zie hierboven) of een droge huid. Bij ernstige zonnebrand verliest de huid veel water. Iedereen die toch de neiging heeft om een ​​droge huid te hebben, kan wekenlang na de zonnebrand een zeer droge huid hebben. Een gebrek aan vocht in de huid leidt tot jeuk en daarom is intensieve huidverzorging nodig, vooral na zonnebrand.

Lees meer over het onderwerp: Droge huidoorzaken en verzorgingstips

Symptomen van zonnebrand

De reeds beschreven symptomen, zoals roodheid, pijn, zwelling en oververhitting van het aangetaste huidgebied, beginnen ongeveer vier tot acht uur na blootstelling aan de zon, wat betekent dat zonnebrand meestal laat wordt ontdekt.

Sommige mensen merken echter zelfs tijdens blootstelling aan de zon dat de huid gespannen is en te zwaar wordt belast door de zon.

De symptomen van zonnebrand bereiken hun intensiteit meestal 12 tot 24 uur na blootstelling aan de zon en nemen dan geleidelijk af. Het fenomeen dat de huid jeukt na zonnebrand kan zelfs na deze tijd beginnen en langer aanhouden, omdat de jeuk gepaard gaat met het genezingsproces van de beschadigde huid.

Als atypische huidreacties zoals striemen, puisten, blaasjes of papels merkbaar worden voor zonnebrand nadat de huid is blootgesteld aan zonlicht, kunnen andere triggers ook verantwoordelijk zijn.

Meer over dit onderwerp is te vinden: Uitslag door de zon

Therapie voor jeuk na het zonnebaden

De jeuk mag in geen geval worden gegeven, omdat de reeds beschadigde huid nog meer zal worden verwond door krabben. Hierdoor ontstaan ​​toegangspoorten voor bacteriën, die kunnen leiden tot huidinfecties.

Afleiding van de jeuk, bijvoorbeeld met een spannend boek of een film, is een zeer effectieve maatregel.

Bijzonder belangrijk bij de behandeling van zonnebrand en de daarmee gepaard gaande jeuk is het vermijden van hernieuwde blootstelling aan de zon door voornamelijk in gesloten ruimtes te blijven of de verbrande huidgebieden af ​​te dekken.

De jeuk kan effectief worden verlicht door af te koelen. Hiervoor zijn doeken en kleding die in koud water zijn gedrenkt geschikt, die op geschikte lichaamsdelen worden geplaatst of aangebracht. Er mogen geen ijs- of koelverpakkingen worden gebruikt, omdat de huid na korte tijd naast zonnebrand ook last heeft van koude schade. Wel is het mogelijk om coolpacks in bijvoorbeeld handdoeken te wikkelen, zodat er geen direct huidcontact is.

Tegenwoordig raden we huismiddeltjes zoals kwarkkompressen af. Ze hebben een goed verkoelend effect, maar de bacteriën in de kwark kunnen de reeds beschadigde huid gemakkelijker infecteren.

Bovendien hydraterende lotions (Lotions voor na het zonnen) voor verlichting van jeuk. Ze koelen ook de huid en zorgen voor het vocht dat deze nodig heeft. Dit is belangrijk omdat het lichaam vocht verliest bij verbranding door de zon, omdat de beschadigde huid zijn barrièrefunctie niet kan behouden. Daarom is het ook belangrijk om voldoende water te drinken.

Pijnstillers helpen om jeuk en pijn verder te behandelen (Pijnstillers) zoals ibuprofen of aspirine. Een voordeel hiervan is dat de pijnstillers niet alleen de symptomen, zoals jeuk, maar ook de oorzaken aanpakken, namelijk de onderliggende ontsteking van de huid. Ze onderdrukken de distributie van de Cytokinesdie verantwoordelijk zijn voor de symptomen van zonnebrand. Als de jeuk ondanks de behandeling zelfs na een paar dagen niet verdwijnt, moet een arts worden geraadpleegd.

Na een onderzoek kan de arts bijvoorbeeld zalven op basis van cortison voorschrijven die de jeuk verlichten en tegelijkertijd de ontsteking van de huid behandelen.

voorspelling

De onbeduidende genezing zonnebrand eerste en tweede graad duren meestal drie tot zeven dagen. Vaak komt de bovenste huidlaag eraf schilferig van. De jeuk verdwijnt ook na deze tijd en verdwijnt vanzelf.

Bij derdegraads brandwonden echter blijven litteken terug.

profylaxe

Zonnebrand verhoogt ook het risico op huidkanker door schade aan de genetische samenstelling (DNA) de huidcellen zijn sterk, daarom is een goede bescherming tegen UV-straling erg belangrijk.

Profylaxe tegen zonnebrand kan worden bereikt met een paar eenvoudige maatregelen, waarvan de belangrijkste is om zonnebaden te vermijden. Direct zonlicht moet worden vermeden tijdens de middagzon van 12.00 tot 15.00 uur. Dit doe je door in de schaduw te blijven en lange, dunne kleding en een zonnehoed te dragen.

Ook het regelmatig aanbrengen van zonnebrandcrème met een voldoende hoge zonbeschermingsfactor is belangrijk. Om zonnebrand te voorkomen, is het handig om uw huid langzaam aan de zon te laten wennen, zodat deze voldoende tijd heeft om het lichaamseigen zonnepigment melanine te vormen.

Lees meer over dit onderwerp op: Zo voorkom je een zonneallergie