Gynaecologie En Obstetrics-

Postpartum cursussen

invoering

Verloskundigen, ziekenhuizen, geboortecentra en vele andere instellingen bieden verschillende cursussen aan voor jonge ouders.

Sommige cursussen zijn erg handig en kunnen, vooral voor kersverse ouders, veel van de schouders nemen, door hen te laten zien dat ze niet de enigen zijn en dat een beetje overweldigend in het begin heel normaal is.

Sommige andere cursussen wekken eerder paniek op of zijn meer gericht op de portemonnee van de ouders.

Welke postnatale cursussen zijn er?

Jonge ouders moeten niet denken dat ze slechtere ouders zijn, alleen omdat ze minder lessen volgen dan anderen. De cursussen moeten de ouders helpen om met het kind in hun nieuwe levensfase te komen en mogen geen stressfactor zijn. Er zijn postnatale trainingen voor moeders met verloskundigen of fysiotherapeuten.

Beide ouders kunnen EHBO-cursussen volgen voor pasgeborenen en kinderen en ook deelnemen aan cursussen om luiers te verschonen. Voor de baby is er babyzwemmen, osteopathie, massages en nog veel meer. Gezamenlijke fitnesscursussen of ontspanningscursussen voor ouders en kinderen worden ook aangeboden.

Er zijn ook cursussen die bedoeld zijn om de band tussen ouder en kind te versterken of om ouders te leren hoe ze tilbanden correct moeten gebruiken.

Alle kinderjaren, met alle ervaringen en hindernissen, worden ondergebracht in cursussen, maar slechts enkele cursussen zijn echt nuttig voor jonge ouders.

Zie voor meer algemene informatie over dit onderwerp: Puerperium

Hoe nuttig is een postdoctorale opleiding?

Hoewel zwangerschap een natuurlijk proces is, gaat het ook gepaard met veel veranderingen in het lichaam van de moeder. Na de bevalling moeten moeders ook voor zichzelf en hun eigen lichaam zorgen, niet alleen voor hun pasgeboren baby.

Na de bevalling trekt de baarmoeder zich binnen enkele uren terug en is dan nauwelijks voelbaar, maar het lichaam heeft enkele maanden nodig voordat alles weer in balans is.

Deze regressie wordt aangemoedigd in regressiecursussen onder fysiotherapeutisch toezicht. Dit kan ongeveer zes weken na de bevalling omdat het lichaam van tevoren nog rust nodig heeft.

Bekkenbodemtraining stabiliseert de spierdelen van het bekken die tijdens de geboorte werden gestrekt.Dit voorkomt de lichte incontinentie die veel moeders ervaren bij hoesten of sporten. Door middel van verschillende sportoefeningen keren de organen terug naar hun plaats van herkomst en trekt de zwangerschapsbuik zich terug.

Veel cursussen eindigen met ontspanningsoefeningen. Deze cursussen kunnen echter geen hormonale regressie bevorderen. Post-trainingscursussen zijn erg nuttig, vooral voor de bekkenbodemspieren, maar geen must, aangezien sommige oefeningen zelfstandig kunnen worden gedaan.

Conclusie: Het herstellen van de tonus van de bekkenbodemspieren is een van de belangrijkste taken na de bevalling. Omdat de kwaliteit van leven van de pasgeboren moeder significant beter is, is een regressiecursus alleen aan te bevelen.

U kunt uitgebreide informatie over dit onderwerp lezen: Postnatale oefening

EHBO-cursussen voor pasgeborenen

Zowel verloskundigen als hulporganisaties bieden speciale EHBO-cursussen aan voor pasgeborenen. Gelukkig zijn ernstige noodsituaties waarbij verder gezonde baby's betrokken zijn, zeer zeldzaam, maar wanneer ze zich voordoen, des te dramatischer voor alle betrokkenen.

Kinderen zijn geen kleine volwassenen en baby's zijn geen kleine kinderen. Veel dingen werken anders met baby's en ze hebben hun eigen specifieke noodsituaties. In deze cursussen worden babyspecifieke noodsituaties en maatregelen besproken en getraind. Inclusief:

Reanimatie
Hulp bij inslikken
Koortsstuipen
preventieve maatregelen voor wiegendood

De EHBO-cursussen voor zuigelingen zijn een nuttige aanvulling op regelmatig herhaalde EHBO-cursussen voor volwassenen. Grootouders, babysitters, broers en zussen en andere mensen die met baby's omgaan, moeten ook de basismaatregelen voor eerste hulp bij baby's leren en ze regelmatig opfrissen. De cursussen kunnen ook gevolgd worden voordat het kind geboren is.

Conclusie: er kan natuurlijk niet veel worden gedaan met de medische kennis die is opgedaan in een eenmalige EHBO-cursus. Desalniettemin brengt de cursus rust in de situatie en kan het cruciaal zijn voor het leven van het kind.

Meer informatie kan ook voor u nuttig zijn: Eerste hulp voor de baby

Speciale borstvoeding en veranderende cursussen

Jonge ouders die hun eerste kind krijgen, beginnen aan een geheel nieuwe en onbekende levensfase. Dingen die er nooit toe deden, worden ineens belangrijk.

In wisselende cursussen leren ouders alledaagse situaties met hun baby. Dit omvat luiers verschonen, baden, verschonen en nog veel meer. In de cursussen ontmoeten ouders gelijkgestemde mensen en beseffen ze dat zij niet de enigen zijn die deze ogenschijnlijk banale dingen moeten leren en ideeën kunnen uitwisselen met andere ouders.

De cursussen starten vaak voor de geboorte en zijn bedoeld voor beide ouders. Naast praktische oefeningen met babypoppen leren de jonge ouders veel over borstvoeding en voeding, slaapposities, de ontwikkeling van het kind en preventieve gezondheidsmaatregelen.

Conclusie: De cursussen worden sterk aanbevolen voor beginnende ouders, omdat hier veel angsten kunnen worden weggenomen en de ouders kunnen uitkijken naar de positieve aspecten van hun nieuwe baan. Voor andere kinderen is de cursus vaak niet meer bruikbaar, omdat de meeste handelingen al onder de knie zijn en de kinderarts of verloskundige individuele vragen kan beantwoorden.

Interessante informatie over dit onderwerp vindt u ook op Gedrag tijdens het geven van borstvoeding.

Zwemcursus - heeft mijn baby het nodig?

Babyzwemmen is een van de cursussen die vooral jonge ouders graag volgen. Vanaf het moment dat de baby zijn eigen hoofd kan vasthouden, kunnen ouders met hun kind zwemmen voor babyzwemmen. Deze cursussen worden aangeboden door ziekenhuizen, verloskundigen, de DLRG en enkele zwembaden.

De baby's ontwikkelen daar bewegingsvreugde en trainen hun zwakke spieren, omdat beweging in het water veel gemakkelijker is dan op het land. Bovenal zijn de cursussen een kans voor ouders om tijd door te brengen met hun baby en ze zijn vaak erg leuk. Daar leren de kinderen noch zwembewegingen noch zelfredding, aangezien ze dit pas kunnen als ze een jaar of vijf zijn.

Hoe jonger het kind, hoe korter de zwemsessies kunnen zijn. Een kwartier is genoeg voor een baby, terwijl oudere baby's langer in het water kunnen blijven. Zieke kinderen mogen niet worden meegenomen naar babyzwemlessen.

Tijdens de cursussen dient ervoor te worden gezorgd dat de cursusinstructeur een opleiding heeft gevolgd in de omgeving bij de DLRG of de DSV, aangezien dit ervoor zorgt dat de oefeningen de baby's niet overweldigen of in gevaar brengen.

Conclusie: Babyzwemcursussen zijn dus geen noodzakelijke vroege interventie, maar een leuke activiteit die de band met het kind bevordert

Het volgende onderwerp kan ook interessant voor u zijn: Strakke buik na zwangerschap

Babymassage - Hoe effectief is het?

Lichaamscontact is essentieel voor de ouder-kindband, vooral in de eerste levensmaanden. Baby's genieten van de tijd die ze met hun ouders doorbrengen en nemen de omgeving met al hun zintuigen waar.

Een massage kan hier nieuwe impulsen geven. Massage kan ook de symptomen van baby's met gas helpen verlichten. Babymassage is een Indiase traditie en wordt in Duitsland steeds vaker toegepast. Vooral voor vaders is de babymassage een gelegenheid om de band met hun kind te verdiepen.

In babymassagecursussen leren ouders met hun eigen kind welke massagetechnieken bijzonder geschikt zijn en de fysiotherapeutische begeleiding helpt om deze technieken toe te passen.

Conclusie: Ouders hebben normaal gesproken geen cursus nodig om lichamelijk contact met hun eigen kind tot stand te brengen. De technieken zijn ook aan te leren met internetvideo's, maar de fysiotherapeutische begeleiding kan ouders zekerheid geven. Niet alle kinderen houden van een massage en de massage mag niet dwangmatig worden gedaan. De cursussen worden aangeboden door fysiotherapeuten en verloskundigen.

Lees hier meer over onder: Babymassage

Heeft mijn baby een osteopaat nodig?

Osteopaten adviseren alle baby's om binnen de eerste vier levensweken naar een osteopaat te gaan, maar dit heeft geen bewezen functie.

Osteopathie is een aanvulling op de conventionele geneeskunde en is bedoeld om zogenaamd geboortetrauma te genezen door middel van manuele therapie. De geboorte is een natuurlijk proces en het lichaam van de baby is precies op deze stress afgestemd, daarom is therapie meestal niet nodig.

Osteopaten zeggen dat ze moeilijkheden kunnen voelen en behandelen die orthodoxe artsen niet ontdekken. Dit is om toegenomen schreeuw- en drinkzwakte te verminderen. Noch de controleafspraken bij osteopaten, noch de opleidingen zijn wetenschappelijk bewezen en de beroepstitel osteopaat is geen beschermde term zodat iedereen zich osteopaat kan noemen.

De meeste zorgverzekeringen vergoeden de behandelingen niet. Als een osteopathische cursus absoluut vereist is, moeten de ouders ervoor zorgen dat een gedegen opvoeding kan worden aangetoond en dat de oefeningen het kind niet schaden.

Conclusie: Omdat het niet wetenschappelijk bewezen is en er andere, meer bruikbare cursussen beschikbaar zijn, is een bezoek aan een osteopaat niet absoluut noodzakelijk.