Neurologie-Online

Spiertrekkingen in de hand

Definitie - Wat is een spiertrekkingen in de hand?

Spiertrekkingen is de onvrijwillige samentrekking (samentrekking) van een spier. Onder medische professionals, Fasciculaties gesproken, als er lichte spiertrekkingen zichtbaar zijn onder de huid.

In het geval van herhaalde spiertrekkingen met bewegingen, d.w.z. een tremor, een tremor gesproken. Theoretisch kunnen alle spieren van de hand worden aangetast.

De intensiteit en duur van de spiertrekkingen kunnen sterk variëren. In de regel zijn ze onschadelijk, gaan ze vanzelf weg en veroorzaken ze geen pijn. In enkele gevallen kunnen ze echter ook een teken zijn van een ernstige ziekte.

Oorzaken van spiertrekkingen

In de meeste gevallen wordt de spiertrekkingen niet door een ziekte veroorzaakt. Voor veel mensen, b.v. Spiertrekkingen vlak voordat u gaat slapen. Maar toch merken veel mensen zo nu en dan spiertrekkingen op.

In stressvolle situaties of andere stressvolle gebeurtenissen kunnen spiertrekkingen, inclusief de hand, meer uitgesproken zijn.

Een andere onschadelijke oorzaak van spiertrekkingen is magnesiumtekort. Vooral de kuitspieren worden zwaar aangetast door een magnesiumtekort.

Lees hier meer over onder: Spiertrekkingen in de kuit

Een andere oorzaak van spiertrekkingen zijn stimulerende stoffen zoals cafeïne. Maar ook alcohol of drugs zijn mogelijk. Bovendien kunnen spiertrekkingen optreden als bijwerking van een medicijn.

Spiertrekkingen komen ook voor in de context van hypoglykemie en oververhitting of onderkoeling.

Bij amyotrofische laterale sclerose (ALS) is spiertrekkingen een typisch syndroom. Ze kunnen overal in het lichaam voorkomen. ALS is echter zeer zeldzaam en gaat gepaard met andere symptomen zoals toenemende zwakte in de armen en benen. Na verloop van tijd is er een toenemende verslechtering van de symptomen. Het is gebaseerd op de vernietiging van de zenuwcellen die de spieren voeden.

Spiertrekkingen komen ook voor in de context van het Tourette-syndroom. Bij het syndroom van Gilles de la Tourette zijn er naast spiertrekkingen nog andere symptomen, zoals vocalisaties.

Kan dit een verwijzing naar MS zijn?

Multiple sclerose (MS) veroorzaakt een ontsteking van de zenuwen in het centrale zenuwstelsel. Dit veroorzaakt meestal geen spiertrekkingen.

Meestal manifesteert MS zich in andere symptomen. Ontsteking van de oogzenuwen, die gepaard gaat met verminderd zicht en pijn, is klassiek. Andere symptomen zijn verlamming, sensorische stoornissen en loopstoornissen.

Lees hier meer over: Diagnose van multiple sclerose

Spiertrekkingen door stress

Wanneer het menselijk lichaam onder stress of psychologisch stressvolle situaties verkeert, staat het hele lichaam onder verhoogde basisspanning. Ook wordt de basisspanning van de spieren verhoogd en treden er gemakkelijker spiertrekkingen op.

Een andere oorzaak van spiertrekkingen onder stress is dat onze hersenen signalen verkeerd doorgeven als ze onder druk staan. Het verlichten van stress en het verlichten van spiertrekkingen kan worden bereikt door middel van ontspanningstechnieken zoals autogene training of yoga.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Meditatie

Is dat gevaarlijk?

Spiertrekkingen gebeuren zomaar bij veel mensen zonder gevaarlijke achtergrond. Een ziekte kan echter ook de oorzaak zijn. Daarom moet een spiertrekkingen beslist door een arts worden opgehelderd als de spiertrekkingen zeer vaak voorkomen, het dagelijks leven beperken of als er continu veel spiertrekkingen optreden zonder pauze. Bovendien moet een arts worden geraadpleegd als de spiertrekkingen over verschillende delen van het lichaam zijn verspreid en de spiertrekkingen erg uitgesproken zijn.

Spiertrekkingen op verschillende plaatsen

Zij hebben Spiertrekkingen over je hele lichaam? Lees hier meer!

Duimtrekkingen

Een volkomen onschadelijke oorzaak van een duimtrekkingen kan een overbelasting van de duim zijn. De hierboven beschreven oorzaken, zoals stimulerende middelen, stress of medicatie, kunnen ook leiden tot een duimen.

Een tremor van de duim in combinatie met een tremor van de hele hand kan ook wijzen op Parkinson. De hand trilt voortdurend. Er is ook een vertraging in beweging en spierstijfheid.

Lees hier meer over onder: Krampen in de duim

Spiertrekkingen in de bal van de hand

Ook hier is er meestal een onschadelijke oorzaak. Overbelasting van de spieren kan bijvoorbeeld de spiertrekkingen veroorzaken. Als de spiertrekkingen zeer vaak en in andere delen van het lichaam voorkomen, kan het ook een amyotrofische laterale sclerose (ALS) zijn. Maar dit is zelden de oorzaak.

Bij ALS ontwikkelen zich in de loop van de ziekte ook spierzwakte, verlamming en spieratrofie. Spieratrofie is een regressie van de spieren. De spieren in de hand worden vaak aangetast, vooral de duimspieren.

Lees hieronder meer symptomen van deze aandoening: Amyotrofische laterale sclerose

Spiertrekkingen in de vingers

Spiertrekkingen in de vingers zijn meestal niet gevaarlijk. Ze kunnen zomaar voorkomen of worden veroorzaakt door stress. Stimulerende stoffen kunnen ook spiertrekkingen veroorzaken.

Als de spiertrekkingen ernstig zijn, lange tijd aanhouden en andere symptomen optreden, moet een arts worden geraadpleegd, aangezien een spiertrekkingen ook een ernstige ziekte kunnen zijn.

Bijkomende symptomen

Onschadelijke spiertrekkingen in de handen gaan meestal niet gepaard met andere symptomen. Hoewel ze erg ongemakkelijk kunnen zijn, veroorzaken ze meestal geen pijn. Als de spiertrekkingen ernstig zijn, kan dit leiden tot een soort pijnlijke spieren.

Als een magnesiumtekort de oorzaak is, kan dit ook leiden tot vermoeidheid, spijsverteringsproblemen (bv. Diarree) en hoofdpijn. In het geval van ernstige ziekten zoals Parkinson of amyotrofische laterale sclerose (ALS), zijn er naast spiertrekkingen nog andere symptomen die kenmerkend zijn voor de ziekte. Bovendien worden de spiertrekkingen of trillingen verdeeld over verschillende delen van het lichaam.

Bij de ziekte van Parkinson zijn er naast trillingen klassiek vertraagde bewegingen, spierstijfheid en een kleine stap. De oorzaak is de dood van cellen in de hersenen die de beweging regelen.

Bij ALS zijn andere symptomen een toenemende spierzwakte, die in de loop van de ziekte tot verlamming leidt. Verder is er sprake van spierafbraak en pijnlijke spierkrampen. Slik- en spreekstoornissen kunnen ook voorkomen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Pijnlijk

Hoe kan het worden vastgesteld?

Bij het ophelderen van de oorzaak met de arts is informatie over de duur en intensiteit van de spiertrekkingen belangrijk. Het is ook belangrijk dat de arts weet welke medicatie de persoon gebruikt en of er andere symptomen zijn. Dit wordt gevolgd door een neurologisch onderzoek met testen van reflexen, coördinatie, balans en spierkracht. Meestal wordt ook bloed afgenomen.

Afhankelijk van het vermoeden van de arts kunnen er vervolgonderzoeken, zoals een MRI, volgen. Indien nodig wordt er gesproken over mogelijke psychologische factoren.

Duur van spiertrekkingen

Onschadelijke spiertrekkingen zijn meestal van korte duur en minder uitgesproken. Bovendien komen ze niet zo vaak voor. De spiertrekkingen kunnen sterker zijn onder stress. Bovendien is er vaak een verband tussen de stressvolle situaties die het hebben veroorzaakt en de omvang van de spiertrekkingen.

ALS heeft milde spiertrekkingen die vaak voorkomen, van verschillende duur zijn en toenemen naarmate de ziekte voortschrijdt. Als de spiertrekkingen optreden als onderdeel van stimulerende middelen, correleren ze met de mate van effectiviteit van de stof. Een tremor (permanente tremor), zoals bij Parkinson, duurt continu en is nauwelijks te beïnvloeden.

Therapie van spiertrekkingen in de hand

Therapie en behandeling zijn afhankelijk van de oorzaak van de spiertrekkingen. Ontspanningsprocedures en leren omgaan met stress kunnen helpen bij stress. Als er sterke psychologische stress is, is psychotherapie aan te raden.

Lees hier meer over onder: Psychotherapie

Als er een magnesiumtekort is, kan het nemen van extra magnesium en het volgen van een uitgebalanceerd dieet de symptomen verlichten. Magnesium kan ook worden ingenomen voor spiertrekkingen als gevolg van andere ziekten. Dit moet echter met de arts worden besproken.

Ook moeten stimulerende stoffen zoals cafeïne, drugs en alcohol worden vermeden, ongeacht de oorzaak. Als er een onderliggende ziekte is, wordt de onderliggende ziekte behandeld.

Met Parkisnon helpt het medicijn L-Dopa de symptomen te verlichten. Neuroleptica worden voorgeschreven voor het syndroom van Gilles de la Tourette. De therapiemogelijkheden voor ALS zijn helaas zeer beperkt. Het enige medicijn dat een positief effect heeft op het beloop van de ziekte is riluzol. Bovendien wordt de kwaliteit van leven verbeterd met fysiotherapie en ergotherapie.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Fysiotherapie

Magnesium als mogelijke therapieoptie

Spiertrekkingen treden op bij een magnesiumtekort. Klassiek komen deze voor bij de kalveren. De symptomen variëren van spiertrekkingen tot echte krampen waarbij de spieren niet meer vanzelf ontspannen. De spierkrampen ontstaan 's nachts of bij inspanning met overmatige belasting.

Maar ook in de hand kan het gaan om spiertrekkingen met een magnesiumtekort. De symptomen kunnen worden verlicht door extra magnesium in de vorm van tabletten of poeder in te nemen.

Lees hier meer over onder: Magnesium

Kun je de spiertrekkingen in je hand voorkomen?

Omdat de spiertrekkingen per definitie onvrijwillig optreden, kunnen we de spiertrekkingen niet opzettelijk beïnvloeden wanneer ze optreden. Daarom moet men zich concentreren op het voorkomen van spiertrekkingen. Ontspanningstechnieken zoals yoga of autogene training kunnen hierbij helpen. Bovendien moeten stimulerende middelen worden vermeden.

Als de onderliggende ziekte ernstig is, moeten de juiste medicatie en therapie worden gebruikt. Hoewel dit de spiertrekkingen meestal niet volledig kan voorkomen, zijn de symptomen aanzienlijk verzwakt.

Misschien vindt u dit nuttig: Ademhalingsoefeningen om te ontspannen - dat helpt echt!