Gebarsten nagelriemen

invoering

De huid die direct op de nagel ligt en het onzichtbare deel van de nagel bedekt, wordt de nagelplooi genoemd. Dit wordt ook wel spijkermuur, spijkerplooi of technische taal genoemd Perionychium of. Paronychium gebeld.
De nagelplooi beschermt de opnieuw aangegroeide nagelplaat totdat deze echt stevig is en zichtbaar wordt. Als deze nagelriem wordt gescheurd, kan een pijnlijke ontsteking in het gebied van de nagel optreden. Daar zijn verschillende redenen voor, maar ook behandeling en preventie door middel van goede nagelverzorging.

oorzaken

Er zijn een aantal oorzaken waardoor nagelriemen kunnen scheuren. Scheuren in de nagelriem zijn niet alleen een cosmetisch probleem, de gebarsten nagelriem kan soms erg oncomfortabel tot pijnlijk zijn. Bovendien maken scheurtjes in de nagelriem het gemakkelijker voor ziektekiemen en vuil en vormen zo een risicofactor voor het ontstaan ​​van ontstekingen.

Het volgende artikel gaat in op de verschillende oorzaken, symptomen en mogelijke therapeutische benaderingen voor gebarsten nagelriemen. Het geeft ook antwoord op de vraag hoe je het beste zelf voor je nagelriemen kunt zorgen om scheurtjes te voorkomen. De meest voorkomende oorzaken zijn hieronder opgesomd:

• Kauwen op de nagelriem
• Geen of verkeerde nagelverzorging
• Vitamine tekort
• Andere, minder vaak voorkomende oorzaken

Kauwen op de nagelriem

Onder één Perionychophagia betekent het kauwen van de huid rond de nagel. Er wordt ook onderscheid gemaakt tussen Perionychophagia en Perionychomanie. De Perionychomanie is als knabbelen aan de nagelriem, maar niet helemaal doorgebeten. Beide vormen van kauwen zijn geen onafhankelijke klinische beelden, maar moeten eerder als symptomen worden beschouwd. Ze zijn meestal een uiting van stress, innerlijke rusteloosheid, psychische aandoeningen en moeten worden gezien als zelfbeschadigend, auto-agressief of zelfkalmerend gedrag voor de getroffenen. Perionychofagie houdt meestal nagelbijten in (Onychophagia) hand in hand.

Constant kauwen op de nagelriem zorgt ervoor dat deze gebarsten, broos of soms bloederig en pijnlijk wordt. Dit bevordert de ontwikkeling van bijkomende ziekten zoals wratten, chronische irritatie van het nagelbed, ontstekingen en stoornissen in de nagelgroei.

Lees hier meer over onder Gekauwde vingernagels

Geen of verkeerde nagelverzorging

Een goede nagelverzorging is belangrijker dan veel mensen eraan hechten. De cosmetische voordelen zijn nogal op de achtergrond. Onjuiste of ontbrekende nagelverzorging kan leiden tot het symptoom van gescheurde nagelriemen en hun ontsteking. Dit is de meest voorkomende oorzaak van gebarsten nagelriemen. Als de nagelriem niet regelmatig wordt verzorgd, zal deze aan de nagel blijven plakken en met de groei mee worden getrokken en beginnen te scheuren. Onjuiste nagelverzorging, zoals het terugsnijden van de nagelriem, bevordert ook ontstekingen en scheurtjes.

Idealiter, en voor preventie, wat later meer in detail zal worden uitgelegd, wordt de nagelriem bij de overgang van de huid naar de nagel lichtjes teruggeduwd met de stompe punt van een nagelvijl, bijvoorbeeld na het douchen, en dus losgemaakt van de nagel. Verdere verzorgingstips vindt u verderop op deze pagina.

Vitamine tekort

Gebarsten nagelriemen kunnen het gevolg zijn van een gebrek aan vitamines.
Met name vitamine B- of vitamine D-tekorten, maar ook onvoldoende opname en activering van calcium en ijzer, kunnen leiden tot gebarsten nagelriemen.

De deficiëntieverschijnselen zijn vaak het gevolg van ondervoeding.
Omdat de meeste vitamines van de B-familie - met uitzondering van vitamine B12 - niet door ons lichaam kunnen worden opgeslagen, moeten ze dagelijks via de voeding worden ingenomen.

Een vitamine B-tekort kan bijvoorbeeld ontstaan ​​als gevolg van een vegetarisch of veganistisch dieet. Er wordt onderscheid gemaakt tussen verschillende vitamines in de vitamine B-groep, die allemaal essentieel zijn voor de energiestofwisseling.
Ook de cellen van de cuticula zijn afhankelijk van voldoende vitamine B. De vitamines van de B-familie beïnvloeden elkaar, werken samen en vullen elkaar aan. Er zijn echter typische taken van de individuele vitamines in deze groep.

Met name vitamine B 7 speelt een belangrijke rol bij (nagel) huidfuncties en nagelaandoeningen. Vitamine B 7 wordt ook wel biotine genoemd.
Het ondersteunt onder andere de fysiologische celgroei van de cuticulacellen. Diëten, regelmatig alcoholgebruik en zwangerschap kunnen leiden tot een tekort dat zich kan uiten in gebarsten nagelriemen.

Maar vitamine B 2 speelt ook een belangrijke rol bij het behoud van een intacte nagelriem. Het ondersteunt bijvoorbeeld de vorming en groei van cuticulaweefsel. Chronische ontstekingen, genetische factoren, hoog alcoholgebruik, kanker en aandoeningen van het maagdarmkanaal kunnen een vitamine B2-tekort veroorzaken.

Maar groeifasen kunnen ook tijdelijk leiden tot gescheurde nagelriemen - vanwege een verhoogde vitamine B 2-behoefte.

Bovendien speelt vitamine B 5 een rol bij de regeneratie van beschadigde, gebarsten nagelriemen. Alcohol- en koffieconsumptie en diëten kunnen leiden tot een tekort aan vitamine B 5. Een vitamine B-tekort blijft vaak onopgemerkt. Als dit wordt uitgedrukt, is het vaak niet specifiek.
Verlies van energie, vermoeidheid, vatbaarheid voor infecties, verminderde fysieke en psychologische veerkracht, verminderde cognitieve prestaties, verminderde concentratie en zwakte kunnen het gevolg zijn. Indien deze klachten los van elkaar optreden of in verband met gescheurde nagelriemen dient men op zoek te gaan naar de mogelijke oorzaak.

Als een vitamine B-tekort gedurende een lange periode aanhoudt, kunnen onomkeerbare langetermijneffecten het gevolg zijn. Als de tekortkoming echter vroeg genoeg wordt ontdekt, kan deze worden gecompenseerd. Het is echter niet altijd even gemakkelijk om een ​​vitamine B-tekort op te sporen.
De reden hiervoor is dat de symptomen niet altijd duidelijk zichtbaar zijn. Daarnaast worden soms normale waarden gemeten in het bloed - ook als er al een tekort is, bijvoorbeeld in de lichaamscellen van de cuticula.

Daarnaast is het mogelijk dat er voldoende vitamines worden opgenomen, maar dat er een tekort is door een verstoring in het gebruik. Daarnaast kan het gebruik van bepaalde medicijnen en stress een vitaminetekort veroorzaken en dus gebarsten nagelriemen.
Bepaalde antibiotica kunnen bijvoorbeeld calcium binden. Dit betekent dat het calcium niet langer de delen van het lichaam bereikt waar het nodig is. Dit kan onder meer leiden tot gescheurde nagelriemen.
Vitamine D is ook nodig om calcium te activeren. Vitamine D is op zijn beurt weer afhankelijk van vitamine K. Als de gescheurde nagelriem wordt veroorzaakt door een vitaminetekort, is het meestal niet voldoende om je te concentreren en slechts één vitamine te vervangen.

Om een ​​vitaminetekort adequaat te verhelpen, is het belangrijk om de waarden door een arts te laten meten. In sommige gevallen kan een verandering in dieet en levensstijl voldoende voedingsstoffen in het lichaam herstellen. In andere gevallen zijn individuele voedingssupplementen vereist.
Om de maatregelen te laten slagen, wordt medisch advies aanbevolen.

Lees ook de artikelen: Ondervoeding zoals Veganistisch dieet voor kinderen - schadelijk of veilig?

Andere oorzaken

De cuticula kan ook gebarsten en broos zijn door andere ziekten of gebreken. Zo hebben patiënten met psoriasis (psoriasis) soms ook veranderingen in hun nagels en nagelriemen. Een schimmelaanval op de nagel kan ook de omliggende nagelriem beschadigen. Het resultaat is een ruwe, gebarsten huid. Mensen met ondervoeding (anorexia, boulimia, etc.) hebben ook vaak last van broze nagels en gebarsten nagelriemen.

Naast het verzorgen van de huid is het bestrijden van de oorzaken hier erg belangrijk. Patiënten met psoriasis zijn meestal al lange tijd betrokken bij verschillende therapeutische benaderingen (medicinaal, psychotherapeutisch, enz.). Een schimmelaanval op de nagels wordt causaal behandeld met antimycotica. Therapie voor mensen met een eetstoornis omvat van psychotherapeutische benaderingen om eetgedrag te normaliseren.

Ontsteking van de nagelriem

Onder één Paronychia men begrijpt de ontsteking van de omringende nagelriem (nagelplooi). Paronychia kan het gevolg zijn van klein trauma en scheurtjes in de cuticula waardoor ziekteverwekkers kunnen binnendringen. Er zijn verschillende ziekteverwekkers die paronychia kunnen veroorzaken, waarvan stafylokokken de meest voorkomende zijn. Maar de Candida-schimmel of een primaire infectie met syfilis kan ook leiden tot een Paronychia uitdrukken.
Nagelbijten, vingerzuigen en een overmatige manicure en pedicure kunnen de nagelriemen beschadigen en leiden tot het binnendringen van de ziekteverwekker.

Paronychia wordt gekenmerkt door gebarsten nagelriemen, zwelling en roodheid. Het is ook zacht onder druk. Als de infectie zich uitbreidt naar omliggende structuren zoals de nagel en het nagelbed, zullen hier ook veranderingen optreden.

Gebarsten nagelriemen bij kinderen

Gebarsten nagelriemen kunnen zich bij kinderen ontwikkelen om dezelfde redenen als bij volwassenen.
Bovendien kan er in bepaalde groeifasen van de kindertijd en de puberteit een verhoogde behoefte aan vitamine B 2 zijn.

Bovendien kan de gescheurde nagelriem zich ontwikkelen of verergeren bij kinderen als er in stressvolle situaties aan de nagelriem wordt geknabbeld of geknabbeld. Afhankelijk van hun leeftijd kunnen kinderen het moeilijker vinden om te begrijpen waarom ze dit niet zouden moeten doen. Hierdoor kunnen bacteriën gemakkelijker binnendringen. Als gevolg hiervan kan bacteriële ontsteking optreden.

De behandeling van gebarsten nagelriemen bij kinderen hangt af van de oorzaak. Dit moet worden achterhaald met de hulp van een kinderarts. Als er een vitaminetekort is, moeten deze afzonderlijk worden vervangen.
Als een zorgprobleem de oorzaak is, kunnen zachte verzorgingsproducten of huismiddeltjes die geschikt zijn voor kinderen worden gebruikt. Om ervoor te zorgen dat de kinderen regelmatig aan deze zorgmaatregelen deelnemen, hebben de ouders een beetje creativiteit nodig. Het is handig om deze maatregelen op vaste tijden en als onderdeel van een spel of verhaal uit te voeren. Hoe meer plezier de kinderen hebben met de zorgrituelen, hoe makkelijker ze deze regelmatig kunnen houden.

Als de gescheurde nagelriem ontstaat door mentale problemen of verminderde psychologische veerkracht, is het essentieel om de oorzaak te achterhalen. Het kind moet voldoende ruimte en tijd krijgen en er moet iemand worden voorzien die ze vertrouwen, zodat het met bepaalde gebeurtenissen of situaties kan omgaan.

Lees meer over dit onderwerp op: Symptomen van stress

behandeling

De therapie van perionychofagie of onychofagie moet gericht zijn tegen de oorzaken en minder tegen de symptomen. Er moeten pogingen worden gedaan om psychologische druk, stress, angst of een eerdere psychische aandoening te behandelen. Autogene training en ontspanningstechnieken kunnen de getroffenen helpen hun gedrag te beheersen en zo te stoppen met kauwen. Omdat perionychofagie zich vaak in de vroege kinderjaren ontwikkelt (vanaf ongeveer 4 jaar), wordt hier speltherapie toegepast. Gedragstherapieën kunnen worden gebruikt bij oudere kinderen en volwassenen.

Als er al een ontsteking is ontstaan, kunnen antiseptische sprays en zalven worden gebruikt. Bovendien kan de gebarsten huid worden verzorgd met pleisters en verbandmiddelen en verzachtende crèmes. Je kunt ook proberen te voorkomen dat getroffenen kauwen met bittere nagellakken van de apotheek. Deze methode is echter niet voor iedereen een succes.

De therapie van paronychia is heel eenvoudig met ongecompliceerde cursussen. Meestal zijn een zalfverband en immobilisatie van de aangedane vinger of teen voldoende. Als de infectie dieper is uitgezaaid, kan een incisie (incisie) met drainage van de pus nodig zijn.

Huismiddeltjes voor gebarsten nagelriemen

Het is belangrijk om de oorzaak van de gebarsten nagelriem te achterhalen. Daarom moeten veranderingen in levensstijl en, indien nodig, onderliggende ziekten worden gecorrigeerd. In sommige gevallen is het gebruik van huismiddeltjes voldoende of nuttig.

Een huismiddeltje bij uitstek is olijfolie. De olie moet royaal op de aangetaste plekken worden ingewreven.
Vervolgens worden de handen in warme, vochtige doeken gewikkeld. De belichtingstijd moet tussen de 15-30 minuten zijn.
Het is ook mogelijk om de olie een nacht te laten inwerken. In plaats van de doeken kunt u katoenen handschoenen gebruiken. Meestal is de nagelriem achteraf minder gebarsten. Dit huismiddeltje kan indien nodig regelmatig worden gebruikt.

In sommige gevallen is het toevoegen van suiker ook nuttig. Hierbij dient een verhouding van circa 1: 1 te worden bereikt. Een individuele aanpassing van de hoeveelheidsverhouding is denkbaar. Hoe meer suiker er wordt toegevoegd, hoe groter het schileffect. Afhankelijk van de conditie van de cuticula kan dit effect al dan niet gewenst zijn.

In andere gevallen verdient het toevoegen van citroensap de voorkeur. Dit heeft een desinfecterende werking en doodt zo bepaalde ziekteverwekkers op de cuticula.
Bovendien kan amandel- of theeboomolie gebarsten nagelriemen tegengaan. Tea tree olie wordt tot op zekere hoogte beschouwd als een soort natuurlijk antibioticum.Het doodt enkele bacteriële en virale pathogenen die op de cuticula worden aangetroffen. Na de oliebehandelingen worden de nagelriemen ingewreven met een vochtinbrengende handcrème.

Juiste nagelriemverzorging

Er zijn een aantal verschillende zalven en crèmes die voor de verzorging van de handen en nagelriemen kunnen worden gekocht in drogisterijen en zonder recept in apotheken. Wat ze gemeen hebben, is dat ze hydraterend zijn en rustgevende extracten bevatten zoals kamille- of amandelolie. Er zijn ook zalven met antiseptische componenten die de huid “schoon” houden en zo ontstekingen en infecties voorkomen. Deze producten kunnen indien nodig worden uitgeprobeerd en u kunt het beste advies inwinnen bij een apotheek. Afgezien daarvan zijn er ook enkele huismiddeltjes die effectief kunnen helpen tegen gebarsten en broze nagelriemen.

Deze zelfexperimenten moeten echter worden achterwege gelaten als zich al een uitgesproken etterende ontsteking heeft gevormd of als er zeer ernstige pijn is.

Voedende oliën

Hoogwaardige oliën zijn zeer geschikt voor de verzorging van ruwe en gebarsten nagelriemen. Een hele goede combinatie is amandelolie met een paar druppels tea tree olie. De amandelolie laat snel goede resultaten zien en verzorgt effectief de huid. Een paar druppels tea tree olie hebben een licht antiseptisch en rustgevend effect op de pijnlijke nagelriem. U kunt de oliën rechtstreeks op de nagelriem aanbrengen en zachtjes inmasseren.

Als het direct aanbrengen van de olie ongemakkelijk blijkt te zijn, kunt u ook een beetje crème of vaseline aan de oliën toevoegen. De crèmes moeten zo veel mogelijk vrij zijn van parfums en geurstoffen, aangezien deze de huid kunnen irriteren. Verzorging is effectiever als u het een nacht laat staan. Breng hiervoor de olie of het crème / oliemengsel dik aan op de aangetaste plekken en bedek uw handen met katoenen handschoenen tijdens het slapen. Was 's morgens de overtollige crèmeresten eenvoudig weg met een beetje lauw water.

Verwijder de nagelriemen op de juiste manier

Overtollige nagelriemen mogen nooit zomaar worden afgesneden. Dit bevordert alleen de ontwikkeling van ontstekingen. Ook uitstekende cuticulafragmenten, zoals vaak met gebarsten nagelriemen, mogen niet worden afgesneden en vooral niet afbijten. Het kauwen op de nagelriem leidt alleen tot het binnendringen van bacteriën. Als de overtollige nagelriem je stoort, moet je de nagelriem een ​​beetje in warm water en olie weken en hem dan voorzichtig naar achteren duwen.

De handen wassen

Mensen met gebarsten nagelriemen moeten oppassen dat ze hun handen niet wassen met afwasmiddel of andere agressieve zeep. Bovendien moeten ruwe papieren handdoeken, zoals die in openbare toiletten, en luchtdrogers worden vermeden. Ze drogen de huid alleen maar meer uit en maken deze meer gebarsten. U moet er een gewoonte van maken om lotion op uw handen te smeren nadat u uw handen hebt gewassen.