Achterkant van hoofdpijn

invoering

Bijna iedereen heeft in zijn leven meer of minder vaak last van hoofdpijn.
Zoals bij alle hoofdpijn, inclusief hoofdpijn in het achterhoofd, zijn de oorzaken meestal onschadelijk van aard en zelden te wijten aan een gevaarlijke of kwaadaardige ziekte.

oorzaken

Spanning

Spanning in de nek- of kaakspieren is de meest voorkomende oorzaak van pijn in de achterkant van het hoofd en hoofdpijn in het algemeen. Hoewel kaakspanning meestal wordt veroorzaakt door 's nachts tandenknarsen, zijn de redenen voor nekspanning waarschijnlijk eenzijdige belasting van de rug en nek of een gebrek aan lichaamsbeweging als gevolg van overwegend zittend werk.

Maar waarom leidt spanning überhaupt tot hoofdpijn? Dit mechanisme is te wijten aan het feit dat de spanning zenuwbanen stimuleert die pijnsignalen naar de hersenen sturen. De meest effectieve remedie tegen spanning in de kaakspieren is om 's nachts een bijtbescherming te gebruiken. Nekspanning wordt het best verlicht door oefeningen, ontspanningsoefeningen en het toepassen van warmte.

Lees meer over het onderwerp: Spanning in de nek

Psychosomatische oorzaken

Psychisch veroorzaakte pijn of andere klachten kunnen in principe in vrijwel elk deel van het lichaam voorkomen. Vooral het hoofd, en vooral de achterkant van het hoofd, wordt vaak aangetast. Psychosomatisch betekent dat klachten worden uitgelokt door psychologische stress.

Als de pijn langer aanhoudt, neem dan contact op met een huisarts of neuroloog. Hij of zij kan bespreken of de pijn in bepaalde situaties meer uitgesproken is en of er andere symptomen zijn die op een bepaalde oorzaak van de pijn kunnen duiden.

Lees meer over dit onderwerp: Psychosomatiek

Cervicale wervelkolom syndroom

Een andere mogelijke oorzaak van pijn in de achterkant van het hoofd is het cervicale wervelsyndroom (CervicocefalgieDit verwijst naar pijn die uitgaat van de cervicale wervelkolom en uitstraalt naar het hoofd. Straling in de kaak of het gezicht is ook mogelijk. Bovendien kunnen er minder problemen zijn met zien, horen of slikken. Cervicocefalgie is echter geen diagnose, maar een beschrijving van de symptomen.

De oorzaken kunnen hernia van de cervicale wervelkolom zijn, misvormende aandoeningen van de wervelkolom zoals spondylose, spondylartrose, onbedekte artrose of spierverspilling (atrofie) van de nekspieren. Eveneens denkbaar is een neuroom van de leverende zenuwen, een goedaardige tumor van de cellen die de zenuwprocessen als myeline-omhulsels omringen.

Lees ook: Cervicale wervelkolom syndroom

Occipitale neuralgie

Een andere mogelijke oorzaak van rugpijn is de zogenaamde occipitale neuralgie, ook wel occipitaal syndroom genoemd. De achterhoofdskwab is het achterste deel van de grote hersenen. Bij deze ziekte is de pijn eigenlijk beperkt tot de achterkant van het hoofd. De oorzaak is chronische zenuwpijn, die zich voornamelijk manifesteert in eenzijdige pijn in de achterkant van het hoofd en de bovenste nek. De pijn kan ook het verloop van de aangedane zenuw volgen en zo naar het oog uitstralen.

Situationele pijn in de achterkant van het hoofd

Pijn bij aanraking

Als de pijn in de achterkant van het hoofd alleen of voornamelijk bij aanraking optreedt, is een blauwe plek de meest waarschijnlijke oorzaak. In de regel is de achterkant van de hoofdpijn die alleen optreedt als u deze aanraakt, geen reden tot bezorgdheid en verdwijnt deze na een paar dagen vanzelf.

Koelen of het aanbrengen van pijnstillers en ontstekingsremmende zalven kan verlichting bieden en het genezingsproces versnellen. Als de pijn echter nog steeds aanwezig is en alleen erger wordt bij aanraking, moet een arts worden geraadpleegd. Dit kan, bijvoorbeeld met behulp van een CT-scan, ernstigere gevolgen zoals bloeding in de schedel uitsluiten.

Pijn bij het liggen

Als de pijn in het achterhoofd uitsluitend of overwegend tijdens het liggen optreedt, moet u specifiek testen of dit alleen het geval is wanneer u op uw rug ligt of ook wanneer u op uw zij ligt.
De eerste geeft hoogstwaarschijnlijk aan dat de achterkant van het hoofd gekneusd is - bijvoorbeeld door een val of de achterkant van het hoofd dat tegen een vast voorwerp botst - en dat de pijn bij het liggen eenvoudig wordt veroorzaakt door de druk op de blauwe plek. Als de pijn ongeacht de liggende positie aanhoudt en verdwijnt na het opstaan, ligt de oorzaak waarschijnlijk in de bloedsomloop. Als de symptomen niet merkbaar verbeteren binnen één tot twee weken, is het daarom raadzaam om een ​​arts te raadplegen.

Achterkant van de hoofdpijn bij verkoudheid met hoest

Vaak wordt pijn in de achterkant van het hoofd geassocieerd met verkoudheid en hoesten. De pijn is meestal te wijten aan het feit dat de griepinfectie de waterhuishouding van het lichaam heeft verzwakt - in deze gevallen helpen de gebruikelijke huismiddeltjes voor de griep: veel drinken, je warm kleden en, indien nodig, pijnstillers zoals ibuprofen of paracetamol nemen.

Lokalisatie pijn

Pijn in het bot

Het schedelbot is soms betrokken bij het ontstaan ​​van pijn in het achterhoofd als de klacht is gebaseerd op een ongeval (trauma). Meestal bestaat dit uit vallen op de achterkant van het hoofd of stoten met de achterkant van het hoofd tegen een stevig oppervlak. Dit soort ongelukken kunnen lastig zijn: als het slachtoffer een scheur krijgt, bloedt dit meestal erg hevig en alarmeert het slachtoffer en zijn omgeving, zodat een medische beoordeling meestal onmiddellijk wordt uitgevoerd.

Als de achterkant van het hoofd echter niet bloedt, betekent dat niet de ongekwalificeerde all-clear: soms veroorzaken harde stoten breuken van de schedelbeenderen of bloedingen in de schedel, die van buitenaf niet zichtbaar zijn, maar des te gevaarlijker. Als de val of stoot erg gewelddadig was, of als de getroffen persoon naast de pijn andere symptomen voelt (bv. Misselijkheid, gezichtsstoornissen), moet zo snel mogelijk een ziekenhuis worden bezocht! Daar kunnen de botten met een CT-scan worden onderzocht op fracturen en kan tegelijkertijd bloeding in de schedel worden uitgesloten.

Pijn in de achterkant van het hoofd en de nek

In veel gevallen wordt pijn in de achterkant van het hoofd geassocieerd met nekpijn. Dit komt doordat spanning in de nekspieren de meest voorkomende oorzaak is van rugpijn. Vooral mensen met een eenzijdige lichamelijke inspanning of overwegend zittend werk (vooral kantoorbanen) lopen een risico op nekspanning. Maar onvoldoende slaapomstandigheden (matras van slechte kwaliteit, ongeschikt kussen) kunnen ook spanning in de nekspieren veroorzaken.

Als de spanning er eenmaal is, verdwijnt deze zelden vanzelf. Zonder overeenkomstige verbeteringen in de omgevings- en / of werkomstandigheden, blijft de pijn vaak permanent en kan deze soms de kwaliteit van leven van de getroffenen beperken. Het is daarom essentieel om de omgevingscondities te verbeteren in de zin van het wegnemen van de oorzaken.

Dat betekent: op kantoor vaker van zithouding wisselen en een paar minuten vaker opstaan; Zorg voor comfortabele, geschikte matrassen en kussens en vermijd indien mogelijk eenzijdige belasting van de rug en nek (zware handtassen zijn ook risicofactoren!). Daarnaast helpen warmte (bijvoorbeeld in de vorm van kersenpitkussens), bewegings- en ontspanningsoefeningen en massages.

In zeer zeldzame gevallen kan meningitis (ontsteking van de hersenvliezen) de combinatie van pijn in de achterkant van het hoofd en nekpijn veroorzaken. De meeste getroffenen krijgen dan extra koorts en ervaren naast nekpijn ook toenemende nekstijfheid. Aangezien deze ziekte een noodgeval is, moet u onmiddellijk handelen en medische hulp zoeken!

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp: Actief behandelingsconcept voor nekpijn

Eenzijdige pijn in de achterkant van het hoofd

Als de pijn in het achterhoofd overwegend of uitsluitend aan één kant zit, kan dit verschillende oorzaken hebben. De meest voor de hand liggende verklaring is dat je die kant van het hoofd bent gevallen of geraakt. Als u zich zo'n situatie niet kunt herinneren, is de kans groot dat eenzijdige belasting heeft geleid tot eenzijdige spanning in de nekspieren, die zich nu manifesteert in de vorm van rugklachten.

In zeldzame gevallen is pijn aan de linker- of rechterkant in de achterkant van het hoofd ook te wijten aan mastoïditis (ontsteking in het mastoïdproces van het slaapbeen) die zich heeft ontwikkeld op de bodem van een middenoorontsteking. Dan zijn er naast de pijn meestal nog andere verkoudheidsverschijnselen. Theoretisch kan een tumor natuurlijk de eenzijdige achterkant van de hoofdpijn verklaren, maar u moet zich ervan bewust zijn dat dit alleen het geval is bij zeer weinig getroffen mensen.

Rugpijn met andere symptomen

Pijn in het achterhoofd met duizeligheid

Als pijn in de achterkant van het hoofd gepaard gaat met duizeligheid, is dit meestal te wijten aan een onschadelijke oorzaak. In de overgrote meerderheid van de gevallen is spanning in de nekspieren de trigger voor de symptomen. Dan helpen de hierboven beschreven huismiddeltjes en conversiemaatregelen meestal. Hoewel het theoretisch mogelijk is dat een tumor de oorzaak is van de combinatie van occipitale hoofdpijn en duizeligheid, is dit alleen het geval bij zeer weinig getroffen mensen - dus er is geen reden tot ongerustheid!

Alleen als de duizeligheid langer aanhoudt, van minimaal één tot twee weken, moet u voor de zekerheid medisch worden onderzocht.

Lees meer over het onderwerp: Hoofdpijn en duizeligheid

Rugpijn met misselijkheid

Als de pijn in het achterhoofd gepaard gaat met misselijkheid, ligt de oorzaak meestal in het neurologische spectrum. Het extra optreden van koorts en / of stijve nek suggereert meningitis (meningitis) en zou moeten leiden tot onmiddellijke ziekenhuisopname! Bij deze ziekte ontwikkelen de symptomen zich relatief snel binnen enkele uren.

Als daarentegen een geleidelijke toename van de symptomen wordt gevoeld over een langere periode van enkele weken, is de kans groter dat de oorzaak een verhoogde intracraniale druk is. In zeer zeldzame gevallen kan dit ook worden veroorzaakt door een tumor, maar meestal wordt een veel onschuldiger oorzaak gevonden. Als u terugkerende hoofdpijn met misselijkheid heeft, moet u ook denken aan migraine. In dit geval dient u een neuroloog te raadplegen om het vermoeden te bevestigen en een geschikte medicamenteuze behandeling te starten.

Lees meer over het onderwerp: Hoofdpijn met misselijkheid - wat zit erachter?

Andere oorzaken

Er wordt onderscheid gemaakt tussen primaire hoofdpijn, waaronder migraine en clusterhoofdpijn.

Secundaire hoofdpijn wordt veroorzaakt door een andere ziekte of een specifieke trigger, zoals een trauma, een hersentumor of een bloeding in de hersenen. Bovendien kan een grote verscheidenheid aan medicijnklassen hoofdpijn als bijwerking veroorzaken.

Subarachnoïdale bloeding

Een belangrijke differentiële diagnose is een subarachnoïdale bloeding. De arachnoïde (Spin huid) is de buitenste van de twee binnenste, zachte hersenvliezen (Leptomeninx). Een bloeding in de subarachnoïdale ruimte stroomt dus in de ruimte tussen de hersenvliezen en de hersenen, waarbij de arachnoïde zich dicht bij de hersenen bevindt. De oorzaak van deze arteriële bloeding is meestal het scheuren van een aneurysma. Net als bij postcoïtale hoofdpijn treden pulserende hoofdpijn op, die meestal heel plotseling begint en een zeer sterke intensiteit heeft, zodat ze ook wel annihilatiehoofdpijn worden genoemd.

Verder komen nekpijn en stijve nek voor (Meningisme) en er kan een tijdelijk, tijdelijk bewustzijnsverlies optreden. Symptomen die het vermoeden van een subarachnoïdale bloeding versterken, zijn ook tekenen van intracraniale druk, braken, een verlaging van de bloeddruk en een verandering in ademhaling en hartslag.

Op de lange termijn kan dit resulteren in ernstige neurologische uitval, en subarachnoïdale bloeding vertegenwoordigt uiteindelijk een bijzondere vorm van beroerte.In dit opzicht is subarachnoïdale bloeding altijd een medisch noodgeval dat onmiddellijke behandeling vereist.

Pijn in het achterhoofd als aanwijzing voor een tumor?

Veel hoofdpijnpatiënten zijn bang dat er een tumor achter hun symptomen zit. Slechts in een zeer klein deel van de gevallen duidt ook daadwerkelijk op een ernstige ziekte. Een tumor lijkt het meest waarschijnlijk een mogelijke oorzaak te zijn als de pijn in de achterkant van het hoofd lang aanhoudt en 's nachts bijzonder ernstig is. Naast de pijn ervaren de getroffenen meestal andere symptomen, zoals visuele stoornissen. Als dit bij u het geval is, moet u een arts raadplegen om er zeker van te zijn dat u het vermoeden opheldert.

Lees meer over het onderwerp: Tumorziekten

behandeling

Het creëren van betere werk- en slaapomstandigheden en het bestrijden van spanning door middel van bewegings- en ontspanningsoefeningen is een goede manier om de rug van de hoofdpijn te verlichten wanneer spanning de oorzaak is van de pijn.
Massages kunnen ook helpen om de spieren los te maken. Warmte bevordert de doorbloeding en gaat zo ook spanning tegen. Dus trakteer je nek op een warmwaterkruik of een kersenpitkussen, hij zal je er dankbaar voor zijn!

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp: Hoofdpijn therapie

Looptijd

Een algemene uitspraak over de duur van pijn in het achterhoofd kan vanwege de vele mogelijke oorzaken niet worden gedaan. Als, zoals in de meeste gevallen, de pijn is gebaseerd op spierspanning in het nek- of kaakgebied, treedt er vaak pas verbetering op als de oorzaak is onderkend en gepast is gereageerd (bijv. Een betere zithouding op kantoor voor nekspanning, nachtelijk gebruik van een Bijtbescherming voor kaakversteviging).

Als een ongeval (meestal een val op het achterhoofd) als oorzaak kan worden geïdentificeerd, duren de symptomen meestal tussen enkele dagen en twee weken. Uiterlijk op dit punt is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen.